A 11 hónapos kor egy varázslatos időszak a babák életében. A kis felfedezők egyre bátrabbak, kíváncsiak és ügyesek. Ebben a korban a babák járásfejlődése kiemelt fontosságú, hiszen már az első lépéseket teszik meg, de emellett számos más területen is intenzív fejlődés tapasztalható.
A mozgásfejlődés állomásai 11 hónaposan
A mozgásfejlődés üteme függ a baba alkatától, genetikájától, érdeklődésétől. Minden baba eltérő ütemben fejlődik, ez a mozgásra is igaz. Vannak, akik szépen lépésekkel haladnak, és vannak, akik kisebb ugrásokkal rukkolnak elő az újabb és újabb attrakciókkal. Vannak óvatos babák és egészen vakmerőek. A 11 hónapos baba mozgásfejlődésének főbb jellemzői:
- A mászás királya: Bár sok kicsi már próbál állni és kapaszkodva lépegetni, a mászás továbbra is a kedvenc közlekedési módjuk. A 10 hónaposan már igazán rutinosan halad előre mászva, és örömmel áll fel kapaszkodva. Bejárja az egész lakást, közben fel-felül és stabilan tartja magát, innen pedig állásba húzódzkodik fel, majd visszaül.
- Az első lépések: 11 hónaposan ebben az álló pozícióban kezdenek lépegetni, melyből kialakul az oldalazva járás. Kezdetben testsúlyát az egyik lábára helyezi, másik lábát emeli, és így alakul ki az első lépés. Néhány 11 hónapos már megtesz egy-két önálló lépést, kapaszkodva a bútorokba vagy a szülő kezébe.
- Élvezi, hogy már tud állni: A pici gyakran felhúzza magát állásba, de ilyenkor még mindkét kezét használja közben, kapaszkodik.
A helyzetváltoztatás egyre gyorsabban megy, a gyermek pillanatok alatt szem elől veszíthető - melyet roppant módon élvez és ki is használ. Légy figyelmes, ha eddig nem tetted meg, itt az idő a lakást bababaráttá alakítani (például a sarkokat lekerekíteni, konnektorokat gyerekbiztossá tenni).
A járás tanulásának folyamata
A járás tanulás folyamata kb. 13-16 hónaposan tetőzik. Érdemes tudni, milyen lépéseken megy keresztül a kicsi, mire megtanul járni:
- 8-10 hónapos kora körül gyermeked feláll. Ezt a mutatványt először általában a kiságy rácsaiba (vagy bármilyen bútorba) kapaszkodva adja elő.
- Három-négy héttel az első felállást követően, kb. 9-11 hónapos korában megtanulja, hogy kell állásból leülni.
- Hat-nyolc héttel azután, hogy felállt, kb. 10-12 hónapos kora között már oldalazva jár a bútorok mentén kapaszkodva. Így tanulja meg, hogyan kell biztonságosan áthelyezni a testsúlyát egyik lábáról a másikra, míg a másikkal oldalra lépeget.
- 11-13 hónapos kora között a következő előrelépés, az előre lépés. Megtanul úgy kapaszkodva járni, hogy közben már nem oldalra, hanem előrefelé lépeget.
- 12-14 hónapos korban rájön arra, hogy milyen jó móka, ha úgy jár, hogy valamit közben tol maga előtt.
- Közvetlenül a járás előtti szakasz, mikor 12-15 hónapos korában megtanul magától, segítség nélkül felállni, és egy helyben állni elborulás nélkül.
- 13-16 hónaposan aztán egyszercsak magától megteszi az első lépéseit, ami általában az egyik kapaszkodótól a másikig tart és kb. 3-4 lépés. Utána hetekig ezt tökéletesíti, míg a végén összeköti az egyedül állást és az egyedül járást és kapaszkodó nélkül is tud már menni.
A sok gyakorlás, lépegetés, kapaszkodás teszi lehetővé, hogy kialakuljon az egyensúlyérzéke, hogy megszokja a különféle terepeket, padlókat, ehhez pedig - nincs mese - sok önálló gyakorlásra van szükség. Amíg nem következik be a következő lépcsőfok, addig nem fog magától járni, mert ehhez kell az előző tudás megszerzése is. Hiába tud már felállni kapaszkodva, az nem jelenti azt, hogy le is tud ülni. Hiába tud a bútorok mentén kapaszkodva járni, az nem azt jelenti, hogy már képes rá önállóan is.
Figyelmeztető jelek és segítségkérés
Figyelemfelkeltő jel lehet, ha a baba nem áll fel, nem ül stabilan támaszték nélkül. Az ülés és az állás a baba mozgásfejlődésének fontos állomásai. Ha lemaradást tapasztalunk, akkor inkább vigyük el a gyermeket egy fejlesztő szakemberhez, aki vizsgálja őt, és ha szükséges, személyre szabott tornával még időben tudja korrigálni a lemaradást, amivel mentesülhet a gyermek a későbbi lehetséges tanulási nehézségektől.
Az egymásra épülő mozgásfejlődési szintekből egyetlen láncszem kimaradása esetén az idegrendszer éretlen minősítést kaphat az iskolaérettség vizsgálatánál. A még korai, de már rendellenes jelek felismeréséhez kövessük a csecsemő egészséges és attól eltérő fejlődését az első év során, hónapról-hónapra lebontva.
A korai beutalás értéke - Neuromuszkuláris szakember szemszögéből | Csecsemőmotoros Fejlődésének Vizsgálata
Finommotoros fejlődés és érzékelés
A 11 hónapos korban a finommotoros mozgások is sokat fejlődnek. Mindkét kezével ügyesen nyúl a tárgyakért, mégpedig akaratlagosan. Ehhez szükség volt a korábbiakban a látásnak és a mozgásnak egyfajta összehangolására. Minden kezébe tud tárgyat felvenni és azokat egymáshoz ütögetni. Apró szöszöket összecsippent a földön.
A térlátás nagyon sokat finomul, a tárgyak egymáshoz való elhelyezkedését, a mélységeket, magasságokat észleli, és hozzájuk igazítja saját mozgását. Hogy a teret jól érzékelhesse, fontos, hogy kint a szabadban is töltsünk vele időt. Séta közben a babakocsiban már előrefelé utazzon, és megfelelően tudjon szemlélődni. Vegyük ölbe, sétáljunk vele, mutogassuk meg neki a tárgyakat, autókat. Kint a szabadban a fények is másak. Míg bent a lakásban a lámpák egyenletesen világítják meg a tárgyakat, addig odakint felfedezhetőek árnyékok, fények, melyek másképp mutatják a formákat.
A térben elhangzó hangokat felismeri és arra fordul, ahonnan észleli őket. Lassan a hátulról jövőket is érzékeli. Még mindig nagyon szereti a hangoskodást, zajkeltést. A közös éneklés, mondókázás olyan időtöltés, amit sosem hagyjunk ki a gyermek életéből.
Kognitív és kommunikációs fejlődés
A 11 hónapos babák már nemcsak a játékokkal játszanak, hanem azokkal a tárgyakkal is, melyekkel a környezetükben találkoznak. Például egy dobozba dobálnak apróságokat, vagy épp a kanállal ütögetik a tálkát. Egyre jobban megérti a felnőttek utasításait és kéréseit. Például, ha azt mondjuk neki, hogy „hozd a labdát”, valószínűleg oda fog menni és megfogja a labdát. Érti a kint és bent közötti különbséget, megérti a „nem” szó jelentését. Pici ujjával rámutat a tárgyakra.
Egyre artikuláltabbá válik a gőgicsélése, már ki tud mondani néhány egyszerű szót, például „mama”, „papa”, vagy „baba”. Felfedezi, hogy a saját cselekedetei hatással vannak a környezetére. A beszédet is használja, amely lassan a szótagokból és szótagkapcsolatokból szavakká áll össze. Megérti az egyszerű kérdéseket, és válaszol rájuk nézéssel, mutatással. Fontos a gyermekkel eltöltött idő.
Szociális és érzelmi fejlődés
A szülőkkel kialakult kötődés az újszülött veleszületett szükséglete, arra ösztönzi őt, hogy fizikálisan és érzelmileg szoros és stabil kapcsolatot alakítson ki az élete első évében. A baba egyre szorosabb kapcsolatot alakít ki a szüleivel és a család többi tagjával. Szereti, ha foglalkoznak vele, és élvezi a közös játékot. Meg tudják különböztetni az ismerős és idegen embereket. Az idegenekkel szemben előfordul, hogy félénkek vagy óvatosak lehetnek.
Szeparációs szorongás
Már akár 6-8 hónapos korban eljöhet a jelenség első hulláma, amely egy teljesen természetes fejlődési folyamat része, de gyakran 8-9 hónapos korban tapasztalhatjuk a jeleit. Ráébred arra, hogy ő az anyukájával nem egy személy, eddig ugyanis ebben a tudatban élt. Ez az új nézőpont ijesztő a számára, attól fél, hogy az anyja eltűnik. Megrémül, ha anya megy a szobából, idegenekkel szemben elsírja magát. Ez a viselkedés a szocializáció természetes lépése.
Fontos, hogy a helyzetet kezeljük, mint gyermekünk személyiségfejlődésének természetes állomását. Adjuk meg a babának a legnagyobb biztonságot, és ha nem muszáj, ne épp ebben az időszakban hagyjuk ott először egyedül a nagyszülőknél, vagy máshol. Hagyjuk, hogy utánunk jöjjön, ne zavarjon a ragaszkodása.
Táplálkozás és alvás 11 hónaposan
Táplálkozás
Bár az anyatej vagy tápszer még mindig jelentős részt tesz ki a pici menüjéből, ebben a korban a babák már nagyon kíváncsiak az ételekre és élvezik az önálló evést. A változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás rendkívül fontos szerepet játszik a baba fejlődésében! Fontos, hogy minél több ízt és állagot megismerjen. Kínálj neki különböző zöldségeket, gyümölcsöket, húsokat és gabonaféléket is. Engedd meg, hogy maga próbáljon enni!
Ez ugyan némi előkészületet is igényel: jó, ha olyan terítőt használsz, ami könnyen tisztítható, és az sem árt, ha az etetőszék alá teszel egy papírt vagy rongyot, hogy könnyebb legyen feltakarítani az étkezés nyomait. Ha úgy veszed észre, hogy szívesebben kóstol falatkákat, akkor kínáld a korának megfelelő, puha, darabos ételekkel.
Alvás
11 hónapos kor körül a babák alvási szokásai továbbra is alakulnak, de egyre inkább közelít a felnőttek alvási ciklusához. Azonban minden baba egyéni, így az alvásidő és a szokások között jelentős eltérések lehetnek. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hozzájárul a kicsi jókedvéhez és kiegyensúlyozottságához. A kipihent baba könnyebben tanul, jó kedvvel játszik. Az olyan tényezők, mint a fogzás, betegség, vagy túl meleg szoba azonban befolyásolhatja kicsid alvását, ezek tipikusan olyan helyzetek, amikor még a jó alvó gyerkőcök is "elromlanak".
A legtöbb 11 hónapos nappal még mindig két alkalommal alszik, de vannak, akik már csak egyszer szunyókálnak. Az alvások hossza is változó, általában 1-2 óra között van. Az éjszakai alvás általában hosszabb, de előfordulhatnak ébredések. Fontos, hogy a baba alvási környezete nyugodt, sötét és csendes legyen.