A szülői lét egyik legizgalmasabb időszaka a kisbaba érkezése, amikor figyelemmel kísérhetjük, hogyan változik és növekszik a védtelen kis lény napról napra ügyesebbé és okosabbá. Azonban meddig is tart pontosan az újszülöttkor, és mikor válik a baba csecsemővé? Milyen fejlődési szakaszokon megy keresztül egy gyermek élete első évében?
Születése után a babát újszülöttnek nevezzük. Az újszülött a közvélekedés ellenére egyáltalán nem tehetetlen és már születésétől kezdve sok mindenre képes. Általában az első 28 napot nevezzük újszülöttkornak, ezután a gyermek csecsemőnek számít, egészen első életévének betöltéséig. Csecsemőnek tekintünk minden olyan embert, aki elmúlt 8 napos, de nem töltötte be első életévét. Az újszülöttek élettani funkciói (légzés, keringés, táplálkozás) általában gyorsan alkalmazkodnak a külvilághoz.
Az újszülöttek és csecsemők táplálkozása
A csecsemők ideális tápláléka az anyatej. Kezdetben teljes mértékben kielégíti a csecsemő igényeit, majd fokozatosan kell kiegészíteni más táplálékkal. Anyatej hiányában a csecsemőket tápszerrel táplálják. Számtalan márka és azokon belül is sok típus létezik. Fél éves kor alatt csak olyan tápszert szabad adni, amit a gyermekorvos felír receptre. A legtöbb gyártó 1-es, 2-es, 3-as jelzéssel készít tápszereket, ez azt a sorrendet jelzi, ahogy a babának adható. Az 1-es tápszereket felírhatja a háziorvos receptre, így az áruk támogatott, a 2-es és 3-as tápszereket viszont teljes áron lehet megvásárolni, ezeket már nagyobb áruházak, drogériák is árusítják. Ezen belül is több kategória létezik. Vannak orvosok, akik minden csecsemőnek HA jelzésű tápszert írnak fel, ezek hipoallergének és nem tartalmaznak tehéntejet.
Az újszülöttek pocija még nagyon pici, és az anyatej vagy a tápszer könnyen emészthető, így a babák éjjel-nappal 2-3 óránként megéheznek. A most született babák napja tehát az evés-ébrenlét-alvás vagy az ébrenlét-evés-alvás hármasának ciklusaiból áll, mely 2-4 óránként ismétlődik. Táplálkozásukban legnagyobb szerepe a szopásnak van. A szoptatások/étkezések száma függ az újszülött súlyától, étvágyától, a tej minőségétől, mennyiségétől. Általában kb. 3 óránként, azaz hat-hét alkalommal kérnek enni az újszülöttek.
A csecsemő érettsége szerint lehet elkezdeni a szilárd ételek adását. A bébiételt lehet boltban vásárolni, vagy otthon készíteni. Az első bébiételek általában gyümölcsök, főként alma. A gyümölcsök után főzelékeket is kapnak a babák, ám ezek nem olyanok, mint a felnőttek főzelékei. Általában ezek mindössze vízben párolt zöldségek egy kevés főzőlével, majd később hússal. A bébiételek alapja általában a burgonya, mely besűríti az ételt.
Az újszülött és csecsemő érzékszerveinek fejlődése
Látás
Születés után a látórendszer nincs teljesen összehangolva: a két szem nem koordináltan, egyszerre mozog, nincs precíz fókuszálás, a látás homályos, a retinából az ingerületet az agyba szállító pályák még éretlenek. Átlagosan 20 méterről látják azt, amit a felnőttek 300 méterről, de ez tulajdonképpen nem akadályozza őket semmiben sem. Éleslátásuk 30 cm-ig terjed ki: ez pont az a távolság, amire az anyuka arca van a kisbabáétól szoptatás közben. Színlátásuk csak a 2. hónapra fejlődik ki, addig inkább csak a világos-sötét eltéréseket tudják megkülönböztetni. 2-3 hónapos korra alakul ki az összehangolt látás, a felnőttekéhez hasonló csak akkor lesz, amikor már elkezdenek mászni (7-8 hónap).
Szemmozgások szempontjából megkülönböztetünk endogén és exogén formát is. Endogénről akkor beszélünk, amikor a csecsemő sötétben is pásztázó szemmozgást végez - ez mindenféle külső inger nélkül, a központi idegrendszer hatására jön létre. Az exogén azt jelöli, ha például világosban valami érdekesre fókuszál a gyerek, és ott is marad a tekintete. Ebben a pár hetes korban leginkább az erős kontrasztok kötik le a figyelmüket, mint az élek, sarkok helyei. Alakok között az újszülöttek is képesek különbséget tenni. Fantz arcészlelés terén is vizsgálatokat végzett: semantikus illetve összekevert arcot mutatott csecsemőknek, akik az előbbit több ideig figyelték.
Hallás
Az újszülöttek a hangos, hirtelen zajra már az első perctől kezdve reagálnak, akár fel is sírnak. Fejüket a hang forrása felé fordítják, ami arra utal, hogy az irányát is tökéletesen érzékelik. Azonban bizonyos frekvenciatartományokra kevésbé érzékenyek, ez kezdetben gyorsan, majd egyre lassuló tempóban javul. Az emberi hangra a kezdetektől fogva reagálnak,különösen a magas hangú, lassú, eltúlzó kiejtésekre - azaz pont arra a típusra, amelyet a gügyögés során használunk. Két napos korára már felismeri, és jobban is kedveli az anyanyelvét. A csecsemők különösen érzékenyek a fonémákra, például a p és b hangokat könnyen megkülönböztetik.
Szaglás és ízérzékelés
Szaglásuk, ízérzékelésük az újszülötteknek rendkívül jól fejlett: már két napos korukban megkülönböztetik az ecetet, fokhagymát, medvecukrot, alkoholt stb. Ötnapos korukra az anyatejjel átitatott párna felé fordulnak, és 8-10 napos korukra kialakul a preferencia a saját anyjuk tejére is.
Tapintás és hőérzékelés
A babák születéstől kezdve reagálnak az érintésre, pár nappal később még a légfuvallatot is képesek megérezni. A hőmérsékletváltozásokra oly módon reagálnak, hogy ha hidegebb van, aktívabbak lesznek, többet mozognak.
„Látogass el egy baba elméjébe” | Stella Lourenco | TEDxEmory
Motoros fejlődés és reflexek
A korai mozgások közül nagyon sok a reflexes mozgás, ami egy speciális ingerre történő speciális, integrált, automatikus választ jelent. Ezekből általában később a bonyolult viselkedésmintázatok fejlődnek ki, de ez korántsem törvényszerű. Vannak, amik eltűnnek, mások később visszatérhetnek egy új, integráltabb, összetettebb mozgás részeként, vagy végigkísérhetik az egész életutat. Egyes reflexek az életben maradáshoz fontosak, ilyen például a pislogási-, a szopó- vagy a nyelőreflex. Vannak kevésbé tisztázott funkciójúak is, mint például a fogó (ha a tenyerére nyomást gyakorolunk, a csecsemő rázár az ujjaival), vagy a Moro-reflex, aminél a baba hirtelen zaj vagy leejtés hatására átkaroló mozdulatot végez. Ezek egyes elméletek szerint az evolúció során voltak fontosak, megint mások szerint az anya-gyerek kötődés kialakulásában van szerepük.
A szülő-gyermek kapcsolat erősödését a kenguru módszer is segíti, melynek lényege a közvetlen bőrkontaktus, különösen koraszülött babáknál.
Az első hat hónapban a kisbabák összegömbölyödött testtartása kiegyenesedik. A babák kezdetben szorosan behúzzák a karjukat és a lábukat. Később a végtagok és a test kiegyenesednek. Körülbelül 2 hónapos korban a babának tudnia kell a fejét a testével egy vonalban tartani. Az állás kezdetben csupán mint reflex lehetséges: a csecsemő határozottan kinyújtja a lábát, és úgy tűnik, mintha állna. De ez nem tart sokáig. Nagyjából 6 hónapos korban kezdődik el az önálló állás képességének fejlődése, és a gyermek megtartja saját súlyát, amikor álló pozícióban tartják. 4 hónapos kortól bármikor sor kerülhet rá: a baba segítség nélkül a hasára fordul. Ezért különösen fontos, hogy soha ne hagyd a babát egyedül a pelenkázón! Elsőként fejlődnek a baba finommotorikus készségei is. Az első hónapokban a baba még ökölbe szorítja a kezét, és nem képes tárgyakat megfogni. Egyedül a fogóreflexnek köszönhető, hogy például összeszorítja az ujjait. Kezdetben mindkét kezét használja, amikor megfog valamit, és ehhez az egész kezére szüksége van.
A csecsemő fejlődésének mérföldkövei hónapok szerint
Az első egy évben a baba bőre kifejezetten érzékeny, hajlamos az irritációra és a kiszáradásra, ezért jó, ha tudjuk, mire figyeljünk a bőrápolás során. Fontos a rendszeres babafürdetés, ami nemcsak tisztálkodás, hanem a nap egyik legmeghittebb pillanata is, amikor a baba megnyugszik és a szülő-baba kapcsolat is erősödik.
Az alábbi táblázat összefoglalja a csecsemő fejlődésének főbb állomásait az első évben:
| Életkor | Táplálkozás | Alvásigény | Motoros fejlődés | Kognitív és érzelmi fejlődés |
|---|---|---|---|---|
| 1. hónap | Anyatej/tápszer. Szopóreflex. | 19-22 óra. | Végtagok begörbítve, kezek ökölbe szorítva. Fej megtartása nem lehetséges. | Szükségleteket sírással fejezi ki. |
| 2. hónap | Anyatej/tápszer. | 15-18 óra. | Próbálja megtartani a fejét hason fekve. Kezek nyitogatása. | Visszamosolyog, követi a mozgó játékokat. Gőgicsél. |
| 3. hónap | Anyatej/tápszer. | Változó. | Játszik a kezeivel, megpróbálja megérinteni a tárgyakat. | Gőgicsélés, gagyogás. Érdeklődik a színes játékok iránt. |
| 4. hónap | Anyatej/tápszer. | Változó. | Stabilan tartja a fejét. Tárgyakért nyúl, két kézzel fogja meg. | Gagyog, nevetgél. Térlátása fejlődik, fejét a hang irányába fordítja. |
| 5. hónap | Anyatej. | Változó. | Gyakorolja a hasra és hasról hátra fordulást. | Mosolyog a környezetére. Fogzás kezdete lehetséges. |
| 6. hónap | Anyatej/tápszer, első szilárd ételek (gyümölcsök). | Változó. | Könnyedén forog mindkét oldalra. Elkezdi a kúszást. | Elmélyül a kapcsolat a szülőkkel, tükörképét nézegeti. Megkétszerezi születési súlyát. |
| 7. hónap | Gyümölcsök, zöldségek. | Változó. | Biztonsággal fordul. Kúszás-mászás gyakorlása. Biztosan fogja a játékokat. | Ismételgeti a szótagokat, utánozza a szavakat. Ragaszkodik az anyához, fél az idegenektől. |
| 8. hónap | Változatos hozzátáplálás. | Változó. | Mászás, ülés biztonsággal. Kéz ügyesség fejlődik. Összenyomja a tárgyakat. | Megérti a nevét, a "nem" szót. Utánozza a tapsolást, integetést. |
| 9. hónap | Változatos hozzátáplálás. | Változó. | Egyedül fel tud ülni, próbálkozik a felállással. Mászik. | Szereti a mondókákat. Megtalálja az elrejtett tárgyakat. Ellenkezik, ha nem az történik, amit szeretne. |
| 10. hónap | Gyümölcsök, pépes ételek, kisebb darabos ételek. Pohárból ivás gyakorlása. | Változó. | Ügyesen mászik, kapaszkodva feláll. Kéz ügyesség fejlődik. | Fogápolási szokások kialakítása játékosan. Önállósodási törekvések evés közben. |
| 11. hónap | Főzelékek, gyümölcsök. Bögréből iszik. | Változó. | Biztosan ül, mászik, feláll. Első lépések megtétele lehetséges. | Szereti a mondókákat, kukucs játékot. Tárgyakat dobálja. |
| 12. hónap | Változatos étrend: csirke, marhahús, főzelékek, gyümölcsök. | Változó. | Biztosan áll, kézen fogva megteszi az első lépéseket. Kapaszkodva lépked. | Megérti az egyszerű utasításokat ("hozd ide", "add ide"). "Pá-pá"-tint. Makacsság. Két tárgyat is tud tartani. |
Természetesen ezek a fejlődési állomások általánosságban mondhatóak el, hiszen minden baba egyéni ütemben fejlődik. Amennyiben úgy érzi, hogy a kisbaba elmaradt a fejlődésben, érdemes lehet szakemberhez fordulni.