Minden évszakváltás fejtörést okoz az öltözködés szempontjából, ha már nem csak magunkért, de egy apróságért is felelősek vagyunk.
A babahordozás előnyei
A babák elemi szükséglete a testközelség. Egy újszülött baba annál jobban érzi magát, minél több időt tölthet az édesanyja testéhez simulva, ahol hallja a ’bentről’ ismerős zajokat, édesanyja szívverését, a légzését, és biztonságban érezheti magát. A születés utáni pár hónap, a „negyedik trimeszter”, a hordozott babák számára egy gyengéd út az anyaméh békéjéből az új világba.
- kevesebbet sírnak, kevesebb stressz hormon termelődik a szervezetükben, ezért békésebbek és vidámabbak
- egészségesebben fejlődnek, gyorsabban gyarapodnak, jobb koordinációs és motorikus képességekkel rendelkeznek, fejlettebb az izomtónusuk valamint az egyensúlyérzékük
- kevésbé hasfájósak, a folyamatos mozgás és a függőleges testhelyzet mérsékli a savas refluxot és a bélgörcsöket
- hamarabb önállósodnak, mivel folyton érzik közelségünket, kialakul bennük a bizalom, hogy ott vagyunk, ha valamire szükségük van
A babahordozás nem újdonság, de az utóbbi években sokkal több szülőt lehet látni az utcán hordozni gyermekét. A baba jelenléte a szülő közvetlen közelében (ami a hordozásra jellemző) számos előnnyel jár a baba és a szülő számára is.
A hordozóeszköz kiválasztása újszülött számára
Amikor újszülöttünkkel hazaérkezünk a kórházból - főként első baba esetén -, noha valószínűleg régóta készülünk a feladatra, sok új helyzet és felelősség szakad ránk egyik pillanatról a másikra. Ilyen az újszülöttek hordozásának kérdésköre is. Három iskola létezik a témával kapcsolatban. Ugyan a hordozóiskolák szemlélete sokat változott az elmúlt évek során, de még mindig sokan vannak ezt a túlontúl dogmatikus nézetet vallók illetve a túl megengedők, de már szerencsére sokan vannak azok, akik az arany középutat járják.
Vívódsz tehát a különféle nézetek és tudományosnak ható magyarázatok között, s amikor már majdnem úgy érzed, tudod mi a helyes, egy újabb blogbejegyzés és kéretlen jótanács között megint azon morfondírozhatsz: Vajon jó lesz, ha ezt a hordozót választod?
Újszülöttnek csak a szövött és karikás kendő az optimális? Te tudod milyen hordozó megfelelő egy újszülött babának? Te is össze vagy zavarodva a sok egymásnak ellentmondó nézet között, hogy milyen hordozót válassz? Vagy te tudod mi a helyes?
A Liliputi Love® kínálatában megtalálod mindazon hordozóeszközöket, melyekkel gyermekedet születésétől óvodás koráig hordozhatod. Segítünk, hogy rátalálj arra, amelyik leginkább illik hozzátok.
Különböző hordozókendő típusok
Manapság a piac babahordozók széles választékát kínálja. A puha hordozókendő alapvetően egy hosszú szövetdarab, amely pamut és lycra keverékéből készül, elasztikus babahordozónak is nevezik. A kendőt tekerje a teste köré és helyezze bele a babát. Az anyagra tekintettel a legkisebb babáknak ajánlott. Amennyiben nincs tapasztalata a hordozással, valószínűleg gondban lesz a baba rögzítésével, mivel ezen kendő kötésének elsajátítása némi időt és gyakorlatot igényel.
Első látásra nincs különbség a puha és a szövött kendő között, de a látszat csal. A szövött kendő (ahogy a neve is sugallja) más anyagból készül. Anyaga merevebb és strukturáltabb, ezért nagyobb babák és csecsemők hordozására alkalmas. A karikás szövött kendő (az angol ring - karika, gyűrű szóból) egy vállon viselendő, ezáltal egyoldali megterhelést okozhat, amennyiben nem váltja az oldalakat és a babát csak az egyik vállán hordozza.
A Meh dai (más néven Mei Tai) hordozó lényegében a hagyományos hordozókendő és a szilárd hordozó kombinációja. A hordozó nem csatos, csak kötözős, vállpántjai széleszek, párnázottak a maximális kényelem érdekében, ráadásul támasztó hátrésszel rendelkezik.
Ez a fajta babahordozó pántokkal, csattokkal, párnázással és támasztó résszel rendelkezik, ezáltal különböző korosztályok számára alkalmas. Elöl, háton és oldalon is lehet benne hordozni.
Az anatómiailag helyes tartás
Az embergyermek hordozásra teremtett, ezt nem lehet elégszer hangsúlyozni. A szülő testhőmérsékletének hőszabályozása, légzése, szívverésének üteme, légzésszabályozásra vonatkozó jótékony hatásairól számtalan tanulmány született, sőt, egy egész fejlesztő módszer is épül rá: a kenguruzás, mellyel a koraszülött babák életesélyei elképesztő módon javíthatóak.
A klasszikus kenguru hordozóknál az első dolog, ami szembetűnik, az a lábak helyzete: lógnak. A csecsemők csípő ízülete még teljesen máshogy néz ki, mint a felnőtteké. Az ízületi vápa elég sekély, a combcsont feje fogja kimélyíteni. Ehhez viszont arra van szükség, hogy amikor nem aktív a baba, a combjai megfelelő pozícióban legyenek. Ezen az elven működik a terpesz pelenkázás és az egyéb kezelési módok csípőficam esetén.
Az optimális pozíció során a csecsemő combja egészen a térdhajlatig alátámasztva, enyhe terpeszben és legalább vízszintes magasságban van. Sajnos a kifelé hordozó eszközök esetében az alátámasztási felület nagyon kicsi. Általában akkora, mint egy pelenka vagy bugyi. Így a lábak lógnak, esélyt adva egy esetleges csípőficam kialakulásának.
Lehet olyan hordozókat kapni, amelyek szélesebb alátámasztást biztosítanak a lábaknak kifelé hordozásnál is. Ennek ellenére ezeket sem ajánljuk.
A baba gerince és testtartása
Az újszülött babák gerince „C” alakot formáz. A görbületek majd a mozgásfejlődés során fognak kialakulni (hason fekve fejét emeli, alkarra majd tenyérre támaszkodik stb.). Amikor már kialakultak a görbületek és stabilan tudja tartani a fejét és törzsét a baba, akkor is fontos, hogy a hordozó eszköz pontról pontra megtámassza a hátát. Hiszen nem csak aktív állapotában hordozzuk a gyerekünket. A legtöbb baba elalszik a hordozóban. Ilyenkor is fontos, hogy kényelmes legyen a pozíció.
Ügyelnünk kell arra, hogy megfelelően támasszuk meg a csípőövet a hordozóban, a baba lába legyen terpesz, vagy inkább "M" (terpesz guggoló) lábtartásban (térdek kb. köldök magasságáig felhúzva). Újszülöttnél csak az utóbbi lábtartás fog megvalósulni, mert egyrészt ennél a pozíciónál fog egészségesen gömbölyödni a háta - létrehozva egy komfortos, pocakléthez közeli helyzetet -, másrészt a kontraktúrák (ízületek korlátozott mozgása) miatt valószínűleg nem fog engedni más lábtartást.
Újszülötteket minimum tarkóig/fülközépig, 4 hónapos babákat legalább a vállukig kell az eszközzel megtámasztani. Ezek a minimum határok, ettől természetesen eltérhetünk, pl. fél évest is megtámaszthatsz tarkóig - ha engedi, igényli.
A hordozó érjen térdhajlattól térdhajlatig. Vannak olyan eszközök, pl. csatosok, amik combközépig érve is vízszintesen tartják a gyermek lábát. Később, már járó kisgyermeknél nem baj, ha az eszköz nem ér ki tökéletesen térdhajlatig.
Elsődleges és legegészségesebb hordozási forma a függőleges. De ha kényelmes neked az, hogy a baba félig ülő pozícióban van, akkor hordozd úgy. A lényeg, hogy kényelmes legyen mindkettőtök számára, és a baba feje magasabban legyen, mint a feneke.
Az újszülött pontról pontra legyen megtámasztva, a háta "C" alakban görbüljön. Fejét nem tartó babát tarkóig/fül középig támassz meg a hordozóval. Ha a felsőtestét már szépen tartja, (kb. 4 hónapos kor) és szeretné kitenni a kezeit, akkor hónaljig megtámasztva ezt meg tudod oldani. Ez csak egy lehetséges opció.
Kellően szorosan kösd magadra, tehát ha hajolsz, a babád ne mozduljon el tőled. És egy alapszabály! Az álla alatt mindig legyen két ujjnyi szabad hely az akadálytalan levegővétel miatt, tehát ne rogyjon bele az eszközbe.
Kifelé fordítva hordozás: Mikor és miért nem ajánlott?
Legtöbb esetben azért merül fel az igény a kifelé hordozásra, mert a baba nagyon szeretne nézelődni, zavarja, ha nem lát ki. Erre nagyon jó megoldás lehet a csípőn vagy háton hordozás. Mindkét esetben megfelelő pozícióba kerül a baba csípője, gerince és feje is. A háta pontról pontra meg van támasztva és még a hordozó személyhez is oda tud bújni, ez nagyobb biztonságérzetet ad.
Kifelé inkább ne! Ennek több oka is van. Az első és legfontosabb, hogy ez a pozíció káros a gerincének, és a medencefejlődést is kedvezőtlenül befolyásolja, hiszen természetellenes homorításra készteti a baba testét. Másrészt egy baba kezdetben a szülein keresztül ismeri meg a világot (a szülei arcmimikáját, szívdobbanásait, rezgéseit észlelve), ezért szüksége van a hordozó személy közvetlen kapcsolatára. Ha kifelé fordítjuk, az megterhelő lehet neki, ráadásul lehetősége sincs visszafordulni és bebújni a biztos védelmet nyújtó szülő mellkasához.
Már sokszorosan bebizonyították, a kifelé hordozás anatómiai és pszichológiai veszélyeit, de a kengurugyártók továbbra sem vesznek tudomást róla. Ne tévesszen meg, hogy sok embert látsz így hordozni, sajnos a köztudat lassan formálódik. És még van egy fontos különbség a kenguruk és a helyes hordozóeszközök között. A kengurunál a merev body nem képes a baba testvonalát követni, támasztani, a keskeny alj miatt pedig a baba teljes súlya a lágyékrészre összpontosul, ami szintén nem egészséges.
Hogyan válasszunk hordozót?
Minden életkor és élethelyzet más, ahogy minden szülő-gyerek páros eltérő igényekkel rendelkezik. Éppen ezért nehéz az egyértelmű eszközajánlás, érdemes végiggondolni, melyik hordozó lehet a számunkra leginkább megfelelő.
Minél kisebb a babánk, annál inkább javasolt a fiziológiás testtartásra törekedni. A szövött kendővel, karikás kendővel és a rugalmas kendővel is meg tudjuk valósítani az alábbi pozíciót, mely újszülöttek számára is megfelelő tartást biztosít. Hordozás közben ezekben az eszközökben a babánk combja legyen enyhe terpeszben, térdei a köldöke magasságában. Ügyeljünk arra, hogy a lábszárai párhuzamosak legyenek, combcsontja és lábfeje szintén párhuzamosan álljon, ekkor kerül minden ízülete nyugalmi pozícióba. A kendő sávonként feszesre húzott anyaga ekkor nem csak támogatja ezt a testtartást, de a mi mozgásunk által enyhén masszírozza is a kis testet. Magasra emelt lábai elősegítik az emésztését, megszüntetik a hasfájást, a ringatózó mozgásunk menet közben pedig jó hatással van az idegrendszeri fejlődésére is.
Derékpántos eszközök: Ezekben (félcsatos, csatos hordozó) a baba combjai a derékpánttal vízszintesen fussanak, enyhe terpeszben, térdhajlattól térdhajlatig megtámasztva. Mindkét eszköz alkalmas arra, hogy a terpesz szélességét a baba növekedésének megfelelően állíthassuk, ellenőrizzük ezért rendszeresen a hordozó szélességének beállítását!
A Liliputi Love® termékekben megbízhatsz, mert baba- és környezetbarát alapanyagokból, helyi, kézműves gyártási technológiára alapozva, magas minőségű és szerethető termékeket készítünk, hogy tovább vigyük az egészséges babahordozás és a kötődő nevelés ügyét, és hozzájáruljunk egy boldogabb, fenntarthatóbb jövőhöz gyermekeink számára. Rugalmas hordozókendőink és csatos hordozóink esetén minden, a baba bőrével érintkező részük - vagy kendő esetén a teljes kendő - OEKO-TEX® vagy GOTS minősítésű biopamut anyagból készül. A karikás kendőt, a szövött kendőt és a félcsatos hordozót 100% biopamut, GOTS minősítésű gyémántsávoly szövésű anyagból varrjuk, amelynek köszönhetően hordozóink körülölelik gyermeked minden porcikáját, minden helyzetben képesek a babák számára anatómiailag tökéletes, úgynevezett fiziológiás testtartás biztosítására, pontról pontra képesek támasztani a baba gerincét.
Gyakorlati tanácsok hordozáshoz
Minden élethelyzet más megoldást kíván, mindehhez pedig a te személyiséged és a babád aktuális állapota, mozgásfejlődése is hozzájárul.
Amikor babád elalszik a hordozóban, a kis teste elernyed, így ilyenkor mindig ellenőrizd, hogy a légutak szabadok legyenek és kényelmesen, de megfelelően helyezkedjen el a hordozóban.
A hordozási idők nagyon változóak a baba korától függően. Ez a baba igényeitől, a hordozók elérhetőségétől, a kultúrától függ... Alapvetően nincs szabvány.
Az első hónapokban a hordozás a csecsemő fontos igényét elégíti ki. Az idő múlásával egy nap valószínűleg bűntudatot fog érezni, hogy túl sokat hordozza, vagy hogy a kendőben altatja el, vagy éppen nem.
A hordozásnak tiszteletben kell tartania a hordozó fáradtságát is. A hordozás időtartama változhat a gyermek korától és szükségleteitől függően. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy a kendős hordozásnak "dinamikusnak" kell maradnia, hogy a baba teljes mértékben élvezhesse az előnyeit anélkül, hogy a hátrányait tapasztalná.
A kendőt használati utasítással együtt szállítjuk, és javasoljuk, hogy nézze meg az online videókat is. A Felhasználói Sarok is segíthet. Szeretnénk átadni minden tudást, ami lehetővé teszi, hogy a legjobb körülmények között fedezze fel a hordozást.
A hordozás megkönnyíti a sétákat, különösen a nagy városokban.
A T.I.C.K.S. szabályok
A babahordozásnak lehet helyes és helytelen módja. A legfontosabb dolog kiválasztani a megfelelő hordozási eszközt, amely figyelembe veszi a szülő igényeit és baba életkorát is.
- T (tight) - szorosan: A baba függőlegesen és megfelelő szorossággal legyen a hordozóban rögzítve úgy, hogy a teste és a feje ne billegjen veszélyesen oldalra.
- I (in view at all times) - szem előtt: A baba arca legyen mindig látható.
- K (keep chin of chest) - az áll és mellkas távolság: A baba álla és mellkasa között legalább két ujjnyi hely legyen.
- S (supported back) - megtásmasztott hát: függőleges helyzetben a baba kényelmesen támaszkodik a hordozó személy testéhez.
A hordozókendő ne legyen túl szoros, sem túl laza.
Tippek a meleg időre
Lassan tényleg beköszönt a nyár. Ami talán a legfontosabb ilyenkor is, az az ésszerűség. Az, hogy a közvetlen déli órákban ne menjünk lehetőleg napsütésre, az első gyermekorvosi tanács, amit kisgyermekes szülő hallhat. Extrém kánikulában vagy újszülöttel - ha megoldható - érdemes lehet akár egész nap elkerülni a hőséget, s 10-18 óra között védett helyen maradni.
Mindig legyünk kiemelt figyelemmel a folyadékpótlás iránt is, hiszen testünk jelentős része víz és ezt folyamatosan pótolnunk kell. Ha szoptatunk, kínáljuk gyakrabban a mellünkkel a babát, az elsőtej vízben gazdag, így egyéb folyadékra alapesetben nincs szükség.
Ugyan hordozás közben a nagyobb test a kicsit védi, azaz izzadunk, hogy a baba testhőjét szabályozhassuk, de mindkét fél számára sokkal kíméletesebb, ha ilyenkor inkább otthon maradunk. Zárt térben a klímára is figyelni kell, ha lehet, csak minimálisan használjunk hőszabályozó eszközöket. Ezzel nem csak a bolygót, de az egészségünket is védhetjük.
Figyeljünk arra, hogy a baba öltözéke megfelelő legyen arra az esetre is, ha a melegből kell hűvösebb helyiségbe mennünk! A kendő vagy a karikás lelógó szárával eltakarva nem csak a közvetlen napsugárzástól óvhatjuk, de el is takarhatjuk a kilógó testrészeit a lassabb akklimatizálódás érdekében. Egy felnőtt zoknit vagy lábszármelegítőt a lábaikra húzva megkímélhetjük a megfázástól is akár csatosban, akár Lili-taiban hordozzuk.
Napernyőt is használjunk bátran, hiszen azzal elég nagy kiterjedésű árnyékot tudunk létrehozni mindkettőnknek. Fontos a fizikai fényvédelem, ezt nem lehet eléggé hangsúlyozni, egy éves kor alatti babákat mindenképp fizikai faktorú (bőrön fehér színt hagyó), lehetőleg minék természetesebb összetevőjű naptejekkel kenjük.
A baba ruhája a lehető legkevesebb legyen, természetes anyagú és vékony. Arra viszont figyelni kell, hogy a kendővel fedett testrészeket ruha fedje! Magunkon is, ne csak a babán!
