A várandósság 16. hete különleges időszak, amikor a magzat fejlődése látványos, és a leendő szülők egyre jobban érzékelik a baba jelenlétét. Ebben az időszakban már számos vizsgálat elérhető, köztük a népszerű 4D ultrahang, amely felejthetetlen élményt nyújt a családoknak.
A magzat fejlődése a 16. héten
A 16. héten a magzat súlya már körülbelül 135 gramm, hossza pedig mintegy 16 centiméter, és egyre gyorsabban növekszik. A másodszor vagy többedjére várandós anyukák valószínűleg már érzik csemetéjük ficánkolását.
- Kialakulnak a baba ízületei, csontjai is fejlődni kezdenek.
- Már tudja szopni az ujját.
- A nemi szervek már elég fejlettek ahhoz, hogy neme egyértelmű legyen, de az ultrahangos vizsgálattal még nem állapítható meg teljes pontossággal.
- A baba szempillája is kinő, arcát és testét pedig finom szőr, a lanugó borítja.
A gyermek ízületeinek és izmainak már a megfelelő helyen kell lenniük. Az idegrendszer már érzékeli a környezetből származó ingereket, például ha az édesanya a hasára teszi a kezét. A magzat az érintés felé fog mozogni, mert reagál a melegérzetre. A magzat gyakran veszi a szájába a hüvelykujját, így gyakorolja a szopóreflexet, ami a születés után a szoptatás során fontos lesz. Az anyaméhen kívüli életre való felkészüléshez tartozik a csuklás gyakorlása is. A csuklás a rekeszizom szaggatott, automatikus összehúzódása, amely már magzati korban is előfordulhat.
A légzőszervrendszer koordinálása érdekében a magzat a méhet belül előkészül a későbbi légzés gyakorlására úgy, hogy magzatvizet nyel, amely a rekeszizom működésének köszönhetően kilökődik. Ez egy fontos reflex, amely a későbbiekben az újszülöttnek segít megvédeni a tüdőt az oda nem tartozó anyagoktól, például a folyadéktól vagy a portól. Ezek a különleges megnyilvánulások jól láthatók az ultrahangon: a hüvelykujj a magzat szájában és a csuklás mindig emocionális pillanat a szülők számára.
A 4D ultrahang vizsgálat
A 4D ultrahang már akár a 10. héttől bármikor készíthető. A 4D ultrahang a kismama és hozzátartozói számára is felismerhető módon mutatja meg a babát. A 4D babamozi feledhetetlen élményt ad a kismamáknak és kispapáknak, hiszen lényegében így láthatják születendő gyereküket először, mondhatni ekkor készül a piciről az első fotó.
Mi a különbség a 2D, 3D és 4D ultrahang között?
A legtöbb ultrahang-készülék kétdimenziós (2D) képet készít. A hagyományos ultrahang képalkotási mód a kétdimenziós (2D) vagy más néven B-módú ábrázolás. Ez keresztmetszeti képeket készít, amelyek szeleteket jelenítenek meg a vizsgált testrészekről. Ezekből a szeletekből a vizsgáló fejében virtuálisan áll össze egy térbeli - 3D - kép.
Manapság már van lehetőség 3D ultrahangra is, amely nem TB támogatott. A számítástechnika ugrásszerű fejlődése lehetővé tette, hogy az adatokból maga a készülék készítse el a térbeli ábrázolást. Ha ez egy állókép, akkor 3D-nek hívjuk, ha pedig valós idejű mozgó kép, akkor 4D-nek. A térbeli ábrázolás több információt nyújt és megerősítheti a 2D alapján mondott véleményt.
A 4D ultrahang vizsgálat során a három dimenzióban megjelenített síkokat mozgásban is láthatjuk. A 4D ultrahang vizsgálatot minden esetben pendrive-ra vesszük fel, ami megvásárolható a rendelőben, illetve a kismama is hozhatja magával (max. 16-32 GB, üres állapot).
Fontos: Az általunk végzett 4D ultrahang nem genetikai szűrővizsgálat! Minden ultrahang vizsgálat alkalmával magzati állapotfelmérés is készül.
Mikor érdemes 4D ultrahangot készíteni?
Erre a leggyakrabban feltett kérdésre a rövid válasz az, hogy a 10. héttől bármikor, hiszen tudjuk, hogy minden ultrahangvizsgálat élmény. Bővebben kifejtve, a baba korának megfelelően más-más képet várhatunk.
- 10. és 20. hét között: A fejlettségnek megfelelően vékonyka karok és lábak, kerek pocak és tündéri manóarc látható.
- 21.-25. hét: Már formásabb, de még soványka.
- Optimális időpont: A 4D ultrahang elvégzésének optimális időpontja a 26-28. hét. Tágan véve a 16-32. hét közti időszak alkalmas 4D babamozi készítésére, de legjobb a 25-30. hét közötti kor.
- Meddig érdemes? Bármeddig! Mindig az adott pillanatban dől el, hogy láthatjuk-e a babát. Ha van az arca előtt pár mm-es hely, magzatvíz, akkor a 39. héten is készülhet tökéletes kép.
A 32. hét után a baba mérete miatt egyre kevésbé fér bele a vizsgálófej látóterébe és a magzatvíz eloszlása is egyre kedvezőtlenebb lesz, ami gátolja a vizsgálatot.
Fiatalabb magzatoknál is előfordulhat, hogy a hátukat nézzük negyed órán keresztül, és nem lehet kimozdítani, vagy arcukat a méhlepényben fúrják, mert nekik az úgy jó.
16. terhességi hét és egy kis info a méhlepényről
További vizsgálatok a 16. héten
A 13. héten már volt szó a TB támogatott magzati ultrahangvizsgálatról, melyhez kapcsolódnak a nem TB által támogatott vizsgálatok, mint például a kombinált teszt. A kombinált teszt ultrahangvizsgálatból és anyai vérvizsgálatból áll, amellyel többek között a Down-szindrómára végeznek kockázatszámítást.
Szintén nem TB támogatott az integrált teszt, amellyel a Down-szindrómát és az idegcsőzáródási rendellenességet szűrik. Az integrált teszt két fázisból áll:
- Az első fázisban, a várandósság első trimeszterében vérvizsgálatot és ultrahangvizsgálatot végeznek.
- A második fázisban, a második trimeszterben, kb. a 16. héten további vérvizsgálat történik, majd összevetik a két fázis eredményeit, és tájékoztatnak az esetleges rendellenesség előfordulásának kockázatáról.
Indokolt esetben ingyenes az invazív vizsgálat. Ennek során a 16. héttől lehet amniocentézist végezni, amely az ilyen jellegű vizsgálatok közül a legismertebb. Ennek során vékony tűvel mintát vesznek a magzatvízből. Hátránya, hogy növeli a vetélés kockázatát.
A nem-invazív prenatális tesztek drágák, de előnyük, hogy teljesen kockázatmentesek. Kromoszóma-rendellenességek, illetve monogénes rendellenességek szűrése céljából használják. A következő TB alapú ultrahangvizsgálat a 18. héten lesz esedékes. Ilyenkor még mindig nagyon kicsi a magzat, de az orvos már részletesebben tudja vizsgálni a belső szerveket. A vizsgálatokkal kapcsolatban kérdezze meg a nőgyógyász vagy a védőnő véleményét.
A kismama a 16. héten
A mérleg már egyértelműen mutatja a plusz súlyt. A várandósság során hónapról hónapra növekszik a kismama testsúlya.
Fizikai változások és tevékenységek
A várandósság 16. hetében - normál, nem veszélyeztetett terhesség esetén - még sokféle mozgásforma megengedett a kismama fittségétől függően. Belföldi vagy külföldi kirándulás, túrák, sporttevékenységek, beleértve az úszást is. A repülős utazás is megengedett a terhesség középső időszakában. Tartózkodjon az extrém sportoktól, különösen, ha a terhesség előtt nem végezte.
Ha autóval utazik, győződjön meg arról, hogy a biztonsági öv pontosan a mellek között és a hasa alatt, a szeméremcsontnál helyezkedjen el, így védi a szöveteket és a magzatot egyaránt. Az ún. kismama övterelő pontosan a megfelelő helyen tartja a biztonsági övet.
A méh növekedése miatt a kismama időnként enyhe húzódást érez a hasában. Ha előrehajol, a 16. héten érezheti a méh felső részét. A méhfenék a 16. héten körülbelül a köldök és a szeméremcsont közötti távolság felénél van. Most már alsó hátfájás is előfordulhat. Ez az úgynevezett „anyai szalagok” miatt van, amelyek a méhet tartják. A magzat folyamatos növekedése miatt ezek a szalagok le vannak terhelve.
A bőr a leginkább igénybe vett testrészeken viszket: például a hason, a melleken és a combokon. Ennek oka a bőr nagymértékű megnyúlása. Ha a mellek feszülnek és a kismama fájdalmat érez, lehetséges, hogy néhány csepp előtej kiszivárgott. Ez jó jel, mert arra utal, hogy az édesanya szervezete felkészül a szoptatásra.
Most már egyértelmű, hogy gyermeket vár. Az eddig megszokott nadrágok és szoknyák egyre szűkebbek. A gumis derékpántok valamennyire tágulnak, de itt az ideje, hogy vásároljon kismamaruhákat. Előfordulhat, hogy a kismama arcbőre bizonyos helyeken sötétebbé válik. Ez egy hormonális jelenség, amely a terhesség után megszűnik.
Háziállatok és higiénia
A legnépszerűbb háziállatok a macska és a kutya. A kismama ne nyúljon hozzá a macskaalomhoz, mert az toxoplazmózist okozhat, amely veszélyeztetheti a magzatot. Az almot naponta ajánlott cserélni. A macska simogatása után alaposan kezet kell mosni. Nem tanácsos állatokat tartani a hálószobában és egy ágyban sem aludni velük, mivel a kismama immunrendszere a várandósság alatt legyengül, így fogékonyabb a fertőzésekkel szemben. Benti cicánál elenyésző a fertőzés előfordulása, hiszen nem érintkezik más állatokkal vagy földdel.
Nem csak a cica okozhat toxoplazmózist. A kismama a húsokat és a tojást csak jól megsütve vagy főzve fogyassza, és alaposan mossa meg a zöldségeket, gyümölcsöket. Kizárólag pasztőrözött tejtermékeket fogyasszon. Sokan átesnek felnőtt korukig a toxoplazma-fertőzésen, és utána kialakul a védettség. Érdemes ellenanyagtesztet csináltatni, ha a kismamának macskája van, vagy szokott kertészkedni.
A kutyásoknak fokozottan ügyelni kell a higiéniára, mert séta után a kutya a tappancsain és a pofáján is behozhat a lakásba kórokozókat. Éppen ezért minden séta után le kell törölni az érintett testrészeket, amit lehetőség szerint a kispapa végezzen el. Amennyiben a kutyát kádban fürdetik, úgy a kádat fertőtleníteni kell, melyhez gumikesztyű használata javasolt.
A háziállat is családtag, tehát az állatorvos rendszeres látogatása, valamint a kutyák és a macskák esetében bolhanyakörv használata ajánlott. A háziállatok érzékenyen reagálhatnak a körülöttük lévő történésekre, változásokra, észreveszik, ha kevesebb szeretetet és figyelmet kapnak a gazditól. A macskáknál és a kutyáknál előfordulhat féltékenység vagy enyhe depresszió is a baba érkezése miatt, ezért a gazdiknak ügyelni kell arra, hogy továbbra is elegendő figyelmet fordítsanak a kedvenceikre. Az állatokat ez megnyugtatja, így könnyebben elfogadják az új helyzetet.