Felkészülés a szülésre: Útmutató a tudatos várandóssághoz és a szüléshez

A várandósság csodálatos és egyben kihívásokkal teli időszak. A felkészülés a szülésre nem csupán a fizikai, hanem a lelki és mentális felkészülést is magában foglalja. Fontos, hogy a kismama tisztában legyen azzal, mire számíthat, és erre testileg-lelkileg is igyekezzen felkészülni.

A várandósság szakaszai és a lelki felkészülés

Az első 12 hétben pszichés ingadozás jellemző, ami természetes folyamat. A legnyugodtabb időszak a 20-30. hét között van, amikor a baba már mozog, de a pocak még nem túl nagy. A babával való kapcsolatteremtés fontos része a lelki felkészülésnek, erre is érdemes időt szánni a terhesség alatt, akár egyszerű technikákkal, mint a belső beszélgetés vagy a baba rugdalózásának figyelése.

A szülésre való felkészüléshez hozzátartozik az is, hogy megismerjük a szülés helyszínét. Hol van a szülőszoba, hol a mosdó, és hol találjuk a mellékhelyiséget. Gondoljunk csak arra, ha éjjel kell csengetnünk a szülőszobán, a fájásoktól, álmosságtól és izgatottságtól kábultan, tudjuk hova kell mennünk.

A szellemi felkészülés a szülésre ugyanolyan fontos, mint a fizikai. Az álló testhelyzet az egész szülést megkönnyítheti a jövendőbeli anyukák számára. Az első szakaszban a gravitáció segít a babának a szülőcsatornába kerülni, a kis fej nyomása felgyorsítja a méhszáj tágulását. Kellemes lehet a séta is, közben lehet a partnerbe, az asztalba vagy az ágyba kapaszkodni. Az állás, az ülés, a fekvés vagy a labda segíthet a vajúdás enyhítésében.

Lelki készülődés a szülésre és az anyaságra. Végtelen sok könyvet és cikket lehetne írni a szülésre való felkészülésről. Minden kismamát nagyon érdekel, hogy mi vár rá a szülőszobán, milyen lesz majd szülni, milyenek a fájások és a szülés szakaszai. Fórumokon utánajárunk a kórházaknak, az orvosoknak, szülésznőknek, ajánlásokat, kritikákat olvasunk, majd a végsőkig elmegyünk, hogy a megfelelő intézményt és szakembert elérjük.

A szülés és a szülővé válásnak fontos eleme az önállóság. A jól felkészítő módszerek, technikák ezt erősítik az anyában. Mindenképpen hasznos a megfelelő tájékozottság elérése, ezt lehet azáltal, hogy ha hiteles, s informatív könyveket, internetes oldalakat olvas a kismama, vagy megnéz a témához kapcsolódó dokumentumfilmeket. A szüléssel kapcsolatos tudás további lehetséges forrásai az informatív szülésfelkészítő előadások, műhelyek. A jó szülésfelkészítő tanfolyamtól a szülőpár tájékozottabb, céltudatosabb, rugalmasabb, nyugodtabb, több önbizalommal, s kevesebb félelemmel kerül majd az éles helyzetbe.

A szülés lelki, és testi folyamat is egyben, így érdemes rá érzelmileg is készülni. Ez többféle formában történhet meg: egyénileg, csoportosan, szakember vagy önállóan használt módszerek segítségével, szóbeli vagy más formában (pl. naplóírás, művészi alkotások készítése, relaxációs technikák stb.). A lelki felkészülés egyik legfontosabb feladata az, hogy ha vannak múltbeli traumatikus élmények, akkor azok olyan szinten legalább feldolgozásra kerüljenek, hogy a szülésnél már lehetőleg ne okozzanak váratlanul előforduló pszichés elakadásokat, amelyek a szülés folyamatát megakaszthatják.

A családeleményekkel kapcsolatos problémás viszonyok, a párkapcsolatban lévő nehézségek, vagy egyéb stresszhelyzetek, amelyek szorongást okozhatnak. Az igazán alapos tanfolyamokon felhívják a figyelmet arra, hogy nem csak a szülésre, hanem a szülés utáni időszakra is javasolt felkészülni.

A környezeti, tárgyi dolgokon keresztüli felkészülés egyik legfontosabb része a családi fészek előkészítése a baba fogadására. Ez jelenthet nagyobb előrelépést (pl. nagyobb lakásba költözést), de apróbb változtatásokat is (pl. babaholmik megvásárlása). Érdemes még a szülésznőtől és a védőnőtől kérni listát, arra vonatkozóan, hogy mi mindent kell beszerezni a szüléshez, s a baba érkezésére.

babafészek előkészítése

A fizikai felkészülés és a szülés folyamata

A terhesség és szülés előtti alapos fizikai és mentális felkészülés kiemelkedő fontossággal bír az anya és a baba egészségének és jólétének biztosításában. Az anyának erős és rugalmas testre van szüksége ahhoz, hogy hatékonyan tudjon részt venni a szülés folyamatában. Rendszeres testmozgás, mint például séta vagy meditáció, segíthet a jó fizikai állapot fenntartásában.

A szülésre való felkészüléshez hozzátartozik az is, hogy megismerjük a szülés helyszínét. Hol van a szülőszoba, hol a mosdó, és hol találjuk a mellékhelyiséget. Gondoljunk csak arra, ha éjjel kell csengetnünk a szülőszobán, a fájásoktól, álmosságtól és izgatottságtól kábultan, tudjuk hova kell mennünk.

A legfontosabb dolog, hogy önmagadat testileg és lelkileg ráhangold a szülésre. Ehhez jó, ha a terhesség előrehaladtával szánsz rá időt, hogy elvégezz bizonyos gyakorlatokat, melyek a szülési testhelyzet felvevését és annak megszokását segítik elő. A szülés a lehető legtermészetesebb dolog a világon. Ennek ellenére, az a nő, aki éppen érintett a dologban, valószínűleg nem várja fesztelenül a pillanatot, amikor végig kell csinálni a rá és babájára váró nehéz fizikai feladatot.

A szülésre mindenképpen úgy készüljünk fel, hogy a párunkkal is osszuk meg a kapott információkat. Ha apás szülés lesz, akkor egyébként is, de például azt érdemes előre megbeszélni, hogy szeretné-e ő elvágni majd a köldökzsinórt, vagy a vajúdás alatt mi az amiben ő tud és akar segíteni.

Érthető módon a legtöbb kismamát az foglalkoztatja leginkább, hogy fog zajlani a vajúdás, és a kisbaba pontosan hogy fog megszületni. Fel kell arra készülni, hogy nem mindenkinél zajlik egyformán a szülés, úgy, ahogyan az a nagykönyvben meg van írva. Ezt jobb észben tartani, nehogy csalódás érjen bennünket, mert nem erre számítottunk. Túlstresszelni sem szabad magunkat, mert ez csak szorongáshoz vezet.

Persze, aki szülés előtt áll, azt gondolhatja, könnyű ezt mondani! De tényleg fontos, hogy lélekben előre felkészítsük magunkat arra, hogy türelemre lesz szükség a vajúdás során. A magzatvíz elfolyása után nem is biztos, hogy egyből jönnek a méhösszehúzódások, néhány óra is eltelhet, mire az első fájás jelentkezik. A vajúdás átlagosan 12-14 órát is eltarthat. A tágulás időszaka sem villámgyors folyamat, az, hogy tág a méhszáj, nem azt jelenti, hogy pár perc múlva már karjainkban tarthatjuk babánkat, hiszen milliméterről milliméterre halad a szülőcsatornában. Így nyugalomra, türelemre van szükség.

Véleményem szerint lényeges, hogy a szülő nő tudja, hogy mi történik vele. Fel kell készülni arra, hogy a szülés fájdalommal jár. De ez normális. Furcsa talán ezt is így kimondani, de annak kell örülni, ha fáj. A testünk tudja, hogy mi a dolga. Az oxitocin termelődik, a szülés pedig rendben zajlik, ha fájdalmat érez a kismama. Aztán az is lehet, hogy eljön az a pont, amikor már nem bírjuk, és fájdalomcsillapítót kérünk. A fájdalomcsillapítás lehetőségeivel is legyünk tisztában. Természetes módszerekkel is enyhíthetjük a fájdalmakat. A tapasztalat azt mutatja, hogy a meleg víz enyhíti a kismama fájdalomérzetét, és a méhszáj tágulását is segíti. Abban az esetben, ha így képzeljük el, keressünk előre olyan intézményt, ahol lehet például kádban vajúdni.

vajúdás kádban

A szülésre való felkészülés szempontjából fontos a kismamának a két legjelentősebb személlyel való kapcsolata: a párjával, illetve a szülés választott kísérőjével. Meg kell beszélni, hogy a szülőpár milyen szerepet szán az apának, a lehetőségek szélesek: a nagyon aktív bevonódástól a passzív, szemlélődő jelenléten keresztül egészen addig, hogy az apa ne legyen jelen. Lehetőleg olyan személy legyen bent a szülő nőnél, akivel semmilyen módon nem problémás a kapcsolata, és akinek a jelenlétében maximálisan el tud lazulni, semmiféle teljesítmény- vagy viselkedési kényszert nem érezve.

A szülészeti szolgálatot nyújtó személy kiválasztása azért lényeges, mert a kísérési szemléletet is választhat ezzel az ember. A várandósság során van lehetőség felmérni, mennyire elkötelezett azok iránt az értékek iránt, melyek a szülőpár számára fontosak. A várandóság alatti találkozások segítenek felépíteni azt a bizalmi kapcsolatot is, amely lehetővé teszi, hogy a szülőpár ne idegenként találkozzon a vajúdásnál a szülésznővel.

Elég sokszor előfordul, hogy jön a kismama a szülési tervvel, vagy ragaszkodik például ahhoz, hogy nem szeretne gátmetszést. Ezért is jó, ha már a várandósság alatt kialakul egy bizalmi kapcsolat, mert akkor el tudjuk fogadni a szakember javaslatát, pl. a gátmetszés tekintetében. A legtöbb szülő nő előre retteg tőle. Igazán fontos az, hogy ki van mellettünk, hogy meg tudjunk benne bízni, hiszen a szülés egy nagyon intim dolog. Hinni kell abban, hogy amit javasol a szakember az nekünk jó, hiszen ő rosszat nem akar.

A szülésre való felkészüléshez hozzátartozik az is, hogy megismerjük a szülés helyszínét. Hol van a szülőszoba, hol a mosdó, és hol találjuk a mellékhelyiséget. Gondoljunk csak arra, ha éjjel kell csengetnünk a szülőszobán, a fájásoktól, álmosságtól és izgatottságtól kábultan, tudjuk hova kell mennünk.

A felkészülés során mindenképpen érintenünk kell az újszülött gondozását, ellátását, szoptatását már az első perctől kezdve. Számos jó képes szakkönyv mutatja be az első gyermekét váró, még tapasztalattal nem rendelkező édesanyának, hogy majd milyen teendői lesznek a babával. Mivel az anyatej a legjobb tápláléka a kisbabának, így mi szülésznők is azon vagyunk, hogy a szülő nőt segítsük az első szoptatás pillanatában.

A tudatos gyermekvállalás és a felkészülés hónapjai

Ha teherbe szeretnél esni, meg kell szakítanod a fogamzásgátló módszerek használatát, legyen szó gyógyszerről vagy egyéb megoldásról. Ezt követően a fogamzás akár nagyon hamar be is következhet, de akkor se ess kétségbe, ha nem így történik: teljesen egészséges pároknál is lehet akár 1 év, mire megfogan a gyermek.

A terhesség megterheli a szervezet tápanyagraktárait. A termékenységet támogató vitaminokat, vagy akár a kifejezetten terhesvitaminokat is speciálisan úgy fejlesztették ki, hogy biztosítsák a fogantatáshoz és a terhesség alatt szükséges vitaminokat, tápanyagokat az anya és a magzat számára is. Az ilyen készítményeket azért is ajánlott a fogamzás ideje előtt elkezdeni, mert ezzel megelőzhető, hogy valamilyen vitaminból vagy ásványi anyagból hiányállapot alakuljon ki.

A terhes nőknek körülbelül kétszer annyi folsavra van szüksége a várandósság alatt. Bizonyított, hogy a folsav segít megelőzni a velőcsőzáródási rendellenességeket, melyek a leggyakoribb fejlődési rendellenességek közé tartoznak. Sok esetben az említett komplex multivitamin már tartalmazza a szükséges mennyiséget.

Az étrend-kiegészítők használata betömi a táplálkozási lyukakat étrendünkben, de semmiképp nem helyettesíti az egészséges táplálkozást. Éppen ezért törekedj arra, hogy minél több zöldséget és gyümölcsöt egyél, táplálkozz tudatosan, változatosan, és igyekezz kerülni a feldolgozott élelmiszereket!

A dohányzás káros vegyi anyagoknak teszi ki a magzatot, rontja a véráramlást és koraszülést is okozhat. Az alkoholfogyasztás magzati alkohol szindróma kialakulásához vezethet. Ezekkel jobb, ha már most felhagysz, ebben pedig a táplálkozási tanácsok is segítségedre lehetnek. Ha rágyújtanál, inkább rágcsálj egy kis egészséges nasit (mandulát, répát, almát), vagy fuss 10 percet.

Sokan abbahagyják a sportot amikor úgy döntenek, babát szeretnének, mert félnek, hogy ezzel árthatnak a gyerkőcnek a terhesség korai szakaszában. Pedig épp ellenkezőleg! A testmozgás is remek módja a terhességre történő felkészülésnek. Heti 4-5 alkalommal mozogj kb. 30 percet, összesen hetente 150 percet. Ez lehet futás, jóga, kerékpározás - egyedül a komoly súlyzós gyakorlatok nem javasoltak.

Az egészségi állapot rendszeres, évente történő felmérése fontos, hiszen csak így tudjuk az egészségügyi problémákat még idejében felfedezni. Ha terhességre készülsz, akkor még inkább fontos ez a vizsgálat, aminek általában része a vérkép is. Ne hallgass el semmit az orvosod elől, ha bármilyen panaszod van, azt részletesen mondd el neki. Számolj be arról is, milyen gyógyszereket, étrend-kiegészítőket szedsz.

Terhesség alatt számos tevékenység van, ami sem a kismama, sem a fejlődő baba számára nem biztonságos. Ha szeretnél valamilyen extrém sportot kipróbálni, vagy akár csak felülni egy hullámvasútra, most tedd meg!

Itt az ideje, hogy kellően megismerd a ciklusodat - ez ugyanis segít meghatározni azt az időszakot, amikor a legtermékenyebb vagy. Emellett az esetleges problémák (pecsételő vérzés, szabálytalanság) felfedezését és időben történő kezelését is megkönnyíti.

A nagy mennyiségű méreganyaggal történő érintkezés veszélyes lehet a magzat fejlődésére. Kerüld el a szintetikus anyagokat tartalmazó parfümöket, használj BPA-mentes műanyagokat, válassz vegyszermentes takarítószereket, parabénmentes kozmetikumokat.

Találd meg a számodra megfelelő módszert ahhoz, hogy a stresszes időszakokat is harmóniában tudd végigcsinálni. Ez nagyon sokat fog segíteni a terhesség, illetve a szülés utáni első év alatt.

Ha belekezdünk valami újba, akkor szükségszerű, hogy háttérbe szorítsunk más dolgokat. Sokan azért pörögnek maximum fokozaton, mert nem szeretik az „üresjáratokat” naptárukban. Ha Te is pörgeted a hétköznapokat, akkor ideje kicsit behúzni a kéziféket és helyet teremteni benne egy új jövevénynek.

Az egyéni szituációtól és adottságoktól (életkor, korábbi termékenységi problémák, stb.) függően, jó ötlet lehet egy speciális terhesség előtti vizsgálatra jelentkezni a szülészorvosnál. A vizsgálat során minden szempontból felmérik, hogy készen állsz-e a terhességre.

Egészséges testsúly mellett könnyebb a teherbe esés is, ezért ha úgy érzed, érintett lehetsz ebben, érdemes ez ügyben is változásokat bevezetni. Mind az alacsony, mind a magas BMI index problémát jelenthet, ezért érdemes erre tudatosan odafigyelned- ha úgy érzed, szükséged lehet rá, kérd orvos, vagy táplálkozási tanácsadó segítségét ebben.

Ne hagyd, hogy az együttlétek „teljesítendő feladatnak” érződjenek. Szeretkezz a pároddal gyakran, legyen élvezetes, spontán és érzéki. Az egészséges szexuális élet erősebbé teszi a kapcsolatot. Ha nincs ismert termékenységi problémád, ne aggódj az időzítés miatt. Szeretkezzetek gyakran a teljes ciklusod ideje alatt.

Nem árt megismerni a fogamzás folyamatát, és saját tested működését, ha szeretnéd növelni a teherbeesés esélyét. Az együttlétnek az ún. „termékenységi ablak” ideje alatt kell megtörténnie.

A smoothie az egyik legjobb és legegyszerűbb formája a minden napos zöldség-, gyümölcsfogyasztásnak. Nincs másra szükséged, mint fagyasztott gyümölcsökre, zöldségekre, vízre és egy jó turmixgépre.

A gyermeked egészségét genetikai tényezők is befolyásolják majd, ezért érdemes a szülőket, nagyszülőket, rokonokat megkérdezni a családban előforduló örökletes betegségekről. Ugyanezt a párod is tegye meg.

Szervezetünknek szüksége van pihenésre ahhoz, hogy egészségesen tudjon működni. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás terhesség előtt, alatt és után is egyaránt nagyon fontos.

Nagyon sok kávét vagy egyéb koffeines italt iszol? Kutatások szerint a terhes nők napi maximum 200 mg koffeint fogyaszthatnak. Ha ennél jelenleg többet iszol, akkor ezt érdemes időben elkezdeni csökkenteni.

Tested 60 százaléka víz, ezért ha egészséges akarsz maradni, figyelned kell a megfelelő folyadékbevitelre. Az ajánlott napi mennyiség egy nőnek napi 2 liter víz.

A jógának számos pozitív hatása van a termékenységre. Érzelmileg-lelkileg, illetve fizikailag is segíti a felkészülést a terhesség és szülés megpróbáltatásaira.

Tölts el egy estét, vagy délutánt önfeledten a barátaiddal. Lazíts, érezd jól magad, szóljon ez a pár óra csak a szórakozásról. A lelkednek is szüksége van a feltöltődésre, élményekre és arra, hogy ne kizárólag a baba-projektre fókuszálj.

Ma már mindenki tudja, hogy kettőn áll a vásár, vagyis a termékenységi problémákkal mind a női, mind a férfi oldal kb. ugyanolyan arányban kell, hogy szembenézzen. Fontos tehát, hogy a párod is kivizsgáltassa magát, egészségesen táplálkozzon, mozogjon, ne dohányozzon, mértékkel fogyasszon alkoholt.

Terhesség alatt az immunrendszer jellemzően legyengül, és a megfázás, influenza, illetve egyéb fertőzések esélye megnövekszik. Nem árt ezért az immunrendszeredet kicsit felturbózni jó előre, antioxidánsokban, vitaminokban gazdag étrenddel, elegendő pihenéssel.

Nagyon sokat lehet hallani arról, hogy mit szabad csinálni terhesség alatt, és mit nem. A tanácsok egy része inkább csak legenda, míg másik részük kifejezetten fontos a magzat egészsége szempontjából. A terhes nők 20-szor nagyobb eséllyel fertőződhetnek meg a lisztéria baktériummal, mint a nem terhes nők. Ételek, melyeket érdemes elkerülni ezen okból: felvágottak, füstölt tenger gyümölcsei, lágy sajtok, nem pasztörizált tej, fagyasztott pástétomok, húsok.

A nehéz tárgyak emelése, az állómunka, és a hajolgatás menstruációs zavarokhoz, termékenységi problémákhoz, vagy akár vetéléshez is vezethet. Ha a munkád fizikai jellegű, akkor mindenképpen konzultálj erről orvosoddal.

A legjobb, ha a különböző rutin vizsgálatok közepette a fogaid egészségét is megnézeted. Terhesség során a hormonváltozások és a baba kalcium-igényei hatással lehetnek a fogak és az íny állapotára.

Mindig szakítsatok időt arra, hogy életben tartsátok a tüzet, a szerelmet a kapcsolatotokban. Töltsetek együtt úgy időt, mint a kapcsolatotok elején: randevúzzatok valahol, kapcsolódjatok ki, és koncentráljatok csak egymásra.

Akár első próbálkozásra is sikerülhet teherbe esni, de gyakran ennél több időbe telik, mire egy pár pozitív jeleket észlel. Mielőtt baba projektbe fognátok, figyelj arra, hogy nyílt és őszinte legyél a partnereddel. Mondd el neki, ha valami miatt aggódsz, ha frusztrál valami - ez kulcsfontosságú egy egészséges kapcsolathoz.

A szülés körüli tudnivalók és a kórházi csomag

A 37. héttől már minden napot szülés előtti állapotnak lehet tekinteni. Ez alatt az időszak alatt fizikailag és lelkileg is fel kell készülni a szülésre. Ezekben a napokban minden kismamában fokozódik a kétely azzal kapcsolatban, hogy hogyan fog megbirkózni a szüléssel. Ezzel az érzéssel nincs semmi gond, teljesen természetes, de ne hagyd, hogy a negatív érzelmek teljes mértékben eluralkodjanak.

A szülés előtti napokban össze kell készíteni a kórházi csomagot, hogy ne egy hirtelen induló szülésnél kelljen ezzel foglalkozni. Továbbá érdemes a pici ruházatát és az etetéséhez szükséges eszközöket előkészíteni, hogy ne a kórházból való hazatérés során kelljen ezzel foglalkozni. Az említettek mellett feltétlenül össze kell készíteni a terhesség alatt összegyűjtött papírokat, dokumentumokat és orvosi leleteket, amelyekre szükség lehet majd a kórházban.

Érdemes elsajátítani relaxációs technikákat és légzőgyakorlatokat, amelyek jól fognak jönni akkor, amikor a méhösszehúzódások miatt görcsbe rándulnak az izmok. Ugyanis ezek a gyakorlatok nyugtatóan hatnak, és javítják a test oxigénellátását.

Természetesen a lelki felkészülés is fontos. Ezekben a napokban érdemes a terhesség alatt történt élményeket felvezetni egy naplóba.

A szülés előtti napokban különösen fontos odafigyelni az egészséges étkezésre, hiszen a szülés nagy energiabefektetést igényel. Továbbá a megfelelő fizikai aktivitás is fontos, azonban kizárólag olyan mozgásformát szabad választani, amely ideális az állapotos test számára. Jó választás lehet a terhesjóga is, hiszen ez is kíméletes edzési formának tekinthető.

A szülés előtti megfelelő fizikai aktivitás megkönnyíti a vajúdási szakaszt, szóval mindenképpen érdemes sort keríteni rá. Természetesen egyiket sem szabad erőltetni, csak akkor szabad bármelyik mozgásformát csinálni, ha jólesik.

kórházi csomag összeállítása

A magzat elhelyezkedése és a szülés várható időpontja

A kismamák többségénél a huszadiktól a harminckettedik hétig tartó terhességi időszak tekinthető a legnyugodtabbnak, hiszen a leendő anyák ilyenkor már túl vannak a legfontosabb magzati szűrővizsgálatokon.

A magzat elhelyezkedésénél az esetek döntő többségében kétféle pozíció lehetséges, a fejvégi és a farfekvéses helyzet. A terhességek 92-94%-ában a magzat a megfelelő, fejvégi pozícióban van a szülés időpontjában - ez tekinthető a kívánatos állapotnak.

Ha mégis medencevégű állapotban maradna a születendő gyermek, akkor nagy valószínűséggel császármetszéssel segítik világra a csecsemőt. A császármetszés alkalmazása előtt persze még arra is lehetőség van, hogy kézzel „terelgessék” a megfelelő irányba a csecsemőt: ez az esetek nagyjából felében sikerül is.

A medencevégi elhelyezkedés azért veszélyes, mert a baba feneke puhább a fejénél, így könnyebben áthalad a szülőcsatornán, a koponya viszont fennakadhat.

A szülés közeledtének időpontjában a már említett hormonális változások elsősorban a méhnyak állapotát befolyásolják: tapintással ilyenkor jól megállapítható, hogy mennyire érett a méhszáj.

A tapintásos vizsgálatot a terhesség harminchetedik hetétől végzik heti rendszerességgel, ez alapján megközelítőleg pontos tájékoztatás adható a kismamának a szülés várható időpontjáról.

7 módszer a szülésre való felkészülésre | Könnyű szülési felkészülés a 3. trimeszterben

magzat elhelyezkedése

A túlhordásról akkor beszélünk, ha az újszülött két héttel a várt időpont után születik meg. A születés előre kiszámolt idejéhez viszonyított késést orvosi kifejezéssel terminustúllépésnek nevezik: ebben az esetben egyre nő az esélye, hogy valamilyen probléma lép majd fel a szülésnél.

A magzatvíz elfolyása a szülés megindulásának egyik jele, ami jobb esetben a szülés várható időpontjában, rosszabb esetben pedig koraszülés esetén következik be. Ha a szülés a magzatvíz elfolyásával indul, az az orvosi tapasztalatok szerint elhúzódóbb szüléshez vezet és gyakoribbak lehetnek a szövődmények is.

tags: #torna #felkeszules #a #szulesre #terhesseg #elott