A szülés utáni ínygyulladás kezelése és megelőzése

Szülés után sok nő szembesül olyan testi változásokkal, amelyekre nem igazán tudott felkészülni. A várandós nők teste a terhesség kilenc hónapja alatt folyamatosan alakul, és ezek a változások nem érnek véget a szüléssel, sőt. Bár a cikk számos, a szülés utáni testi változással foglalkozik, a szülés utáni ínygyulladás kiemelt figyelmet érdemel, hiszen ez a probléma a terhesség alatt is gyakran előfordul, és kezeletlenül komoly következményekkel járhat.

A fogínygyulladás (gingivitis) alapjai

A fogíny gyulladása (gingivitis) az egyik leggyakoribb fogászati panasz, amelyet élete során szinte mindenki megtapasztal. A fogínygyulladás (gingivitis) a fogíny gyulladásos megbetegedése, amelynek hátterében a dentális plakk felhalmozódása áll. A plakk baktériumokat, ételmaradékokat és nyálat tartalmaz, és leggyakrabban a fogak és az íny határán telepszik meg. Amennyiben a plakkot nem távolítják el időben, a baktériumok túlszaporodnak, illetve arányuk megváltozik. Továbbá a lepedék mineralizálódik, és fogkő képződik, ami tovább irritálja az ínyt és fokozza a gyulladásos folyamatokat. A nagyobb gondot a nem látható, fogíny alatti területeken okozza.

A fogínygyulladásnak ritkán genetikai oka is lehet, és előfordulhat más szisztémás betegség, például leukémia vagy cukorbetegség hátterében is. A fogínygyulladásnak is vannak különböző stádiumai, lehet enyhe vagy súlyos és különböző átmeneti stádiumú. A fogorvosok az akut és krónikus fogínygyulladást különböztetik meg.

Miért alakul ki az ínygyulladás szülés után?

A terhesség utolsó hónapjaiban a baba súlyának gyors gyarapodása miatt a medencealapi izmok - ezzel együtt a húgyhólyag környékiek is - különösen nagy nyomásnak vannak kitéve, óhatatlan, hogy lazábbak lesznek, és ez a szülés után sem feltétlenül jön helyre. A várandósság során a kismamák teste számos változáson megy keresztül, amelyek hatással vannak a szájüreg egészségére is. A terhesség során az ösztrogén és a progeszteron szintje jelentősen megnő. Ezek a hormonális változások érzékenyebbé tehetik az ínyt, és hajlamosabbá teszik a gyulladásra.

A fogínygyulladás egyik leggyakoribb kiváltó oka a fogakra rakódott lepedék, az ebből képződő plakk, illetve az ebben megtelepedő káros baktériumok. Ha megfelelő a szájhigiéné, akkor a szájüreg baktériumflórája gátat vet a betegséget okozó, patogén mikroorganizmusok elszaporodásának. Ha azonban a szénhidrátban gazdag táplálkozás, illetve a nem kielégítő szájhigiéné hatására a fogak és az íny érintkezésénél lévő plakk felgyülemlik, módosul az összetétele, elszaporodnak benne a káros baktériumok.

Az ínygyulladás egyéb rizikófaktorai közé tartozik még:

• Dohányzás: Gyengíti az immunrendszert és károsítja a szájüreg lágyszöveteit, lassítja az íny regenerálódását.
• Egyoldalú, kiegyensúlyozatlan táplálkozás: Különösen a C-vitamin-hiány gyengíti a szervezet védekezőképességét.
• Genetikai hajlam: Az immunrendszer állapota kulcsfontosságú tényező, amelyet az örökletes tényezők is befolyásolnak.
• Stressz: Negatívan hat az immunrendszerre, növelve az ínygyulladás kockázatát.
• Szájlégzés: Kiszárítja az ínyt és krónikus irritációt okozhat.
• Cukorbetegség: Károsítja a keringést és a szöveti regenerálódást.
• Csökkent nyáltermelés: Kedvez a lepedékképződésnek.
• Egyes gyógyszerek mellékhatása: Például egyes epilepszia elleni szerek szedésekor.

A fogínygyulladás tünetei

A fogínygyulladás sokáig tünetmentes maradhat, ám amikor tüneteket okoz, azok a következők lehetnek:

• Duzzadt, vörös íny: Az egészséges íny rózsaszínű és szorosan illeszkedik a fogakhoz.
• Mechanikai ingerekre vérző íny: Például fogmosáskor, fogselymezéskor, vagy ha beleharap egy almába.
• Fájdalom: Súlyosabb esetben genny is megjelenhet a fogak körül.
• Rossz lehelet (halitosis).

A fogínygyulladás tüneteit meglehetősen egyszerű azonosítani: a fogíny sötétebbé, idővel vörössé válik, megduzzad és érzékenyebb lesz, amit nem csupán fogmosás, de akár a beszéd során is tapasztalhatunk.

A kezeletlen ínygyulladás következményei

A kellemetlen tüneteket azonban nem szabad elbagatellizálni, mert kezeletlen formában súlyos panaszokat is okozhat. A gyulladás a fogak körüli íny tapadásvesztésével jár, melyet tasakok kialakulása is követhet. A folyamat tovább haladva elérheti a fogat tartó csontszövetet is. Ilyenkor a csontállomány pusztul, a fog meggyengül, mozgathatóvá válik és fogelvesztés is bekövetkezhet. Érinthet csupán egyes fogakat vagy akár az egész fogazatot is.

Az idült gyulladás fertőző gócként viselkedik, az egész szervezet egészségi állapotára kihatva ily módon. Egyes kutatások szerint szívinfarktus és stroke szempontjából is veszélyeztetettebbek az ínygyulladásban szenvedők. Ezenkívül prosztatabetegségekhez is köze lehet, és a koraszüléssel is összefüggésben állhat, tehát a következmények messze túlmutatnak pusztán a szájüregen. Az ínygyulladás a terhes nők 60-75%-ánál fordul elő, és kezeletlenül komoly következményekkel járhat az anya és a magzat egészségére.

A szülés utáni ínygyulladás kezelése

Ha idejében elkezdik a kezelést, a teljes fogsor megőrizhető, a kiváltó tényező megszüntetésével a fogíny maradandó károsodások nélkül gyógyul. A kezelés első és legfontosabb stádiuma a fogak alapos megtisztítása a rájuk rakódott lepedéktől, plakktól, illetve fogkőtől. Fontos, hogy a gyulladt fogíny kezelése nem lehet eredményes, amennyiben a páciens szájhigiénéje nem megfelelő. Az újraképződő plakk, illetve fogkő ugyanis kitűnő táptalaj a gyulladást kiváltó kórokozók számára.

Professzionális kezelési lehetőségek

Amikor már az íny gyulladásban van, mindenképp szükség van professzionális fogtisztítás mielőbbi igénybevételére, melyet a fogorvos vagy dentálhigiénikus végezhet el. A kezelés során az orvos vagy dentálhigiénikus alaposan megtisztítja a fogakat (szükség szerint az íny alatti területeket is) a lepedéktől, és megtanítja a pácienst fogainak helyes ápolására.

Súlyosabb esetekben szükség lehet parodontológus szakembert is felkeresni. Ő az a fogorvos, aki a fogágyak gyógyítására specializálódott. Ilyenkor szóba jöhet a fentieken kívül antibiotikumos kezelés, lézerterápia, különböző ínyhelyreállító műtétek, plasztikák. A fájdalmas fogínygyulladás kezelésére a leggyakoribb eljárás a professzionális fogtisztítás, amely eltávolítja a fogkőlerakódásokat. A fogorvos vagy dentálhigiénikus speciális eszközökkel távolítja el a fogak felszínéről és az ínyvonal alól a fogkövet. Súlyosabb esetekben, ha a gyulladás már érinti a fogágyat is, szükség lehet mélytisztításra, az úgynevezett kürettálásra, amely során a fogak gyökeréről távolítják el a fogkövet és a gyulladásos szöveteket.

Otthoni praktikák és kiegészítő kezelések

Mivel a gyulladás kiváltó okát meg kell találni, ezért az első teendő, hogy felkeressük a fogorvost, ezt nem helyettesítheti otthoni gyógymód. Ezt követően a gyulladás enyhítésére viszont alkalmazhatunk kiegészítő vagy akár megelőző kezelésként néhány természetes módszert:

• Zöld tea: Antioxidáns hatása miatt segít leküzdeni a szervezetben lévő gyulladásos folyamatokat.
• Meleg sós vizes öblögetés: Csökkenti a gyulladást és elöli a baktériumokat. Naponta használva roncsolja a fogakat, ezért csak kúraszerűen ajánlott.
• Szódabikarbónás vízzel öblögetés: Semlegesítheti a savas pH-t a szájban.
• Szezámolajjal, kókuszolajjal való bedörzsölés: Csökkenti a gyulladást.
• Gyulladáscsökkentő kakukkfüves öblögető: Két kanál kakukkfű egy csésze forrásban lévő vízhez adva, melyet lehűtés után használhatunk.
• Kamilla: Gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású, csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat.
• Almaecet: Serkenti a nyáltermelést, enyhíti a gyulladást és antibakteriális hatása is van. Fogmosás előtt 30 perccel gargalizáljunk és öblögessünk almaecetes keverékkel.
• Teafilter: Helyezzük az érintett, gyulladt részre, majd öt percig hagyjuk hatni.
• Gyömbér: Antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt segíthet.
• Fokhagyma: Segíthet leküzdeni a fertőzést.
• Levendula tea: Igyuk meg vagy öblögessünk vele.
• Szegfűszeg-, borsmenta- és teafaolaj: Ezek mind enyhítik a fogínygyulladás okozta fájdalmat. Készítsünk belőlük szájvizet úgy, hogy 2-3 cseppet adunk egy pohár vízhez.
• Alkoholos italok (pl. vodka, whiskey): Fertőtlenítő hatásuknak köszönhetően enyhíthetik a panaszokat. Naponta többször öblítsük át a szánkat, vagy célirányosan tegyünk pár cseppet az érintett területre.

A fogínygyulladás megelőzése szülés után

A legtöbb betegséghez hasonlóan az ínygyulladás esetében is jóval hatékonyabb a megelőzés, mint a betegség utólagos kezelése. A fogínygyulladás megelőzésének legfontosabb eleme a megfelelő szájhigiénia fenntartása. Amennyiben tehát odafigyelünk mindenekelőtt az alapos és jól végzett fogmosásra, továbbá a helyes táplálkozásra, máris jelentős lépést tettünk a fogínygyulladás megelőzésére.

A helyes szájhigiénia záloga a rendszeres, helyes technikával végzett fogmosás. Ajánlatos a fogkefés fogmosást fogselyemmel vagy fogköztisztító kefével, szájvízzel és nyelvkaparóval is kiegészíteni. Fontos rászánni a szükséges időt is, míg minden fogfelszínt, a fogak közötti területeket, nyelvünket is meg tudjuk tisztítani. Mossunk fogat minden étkezés után (savas ételek, pl. gyümölcsök után érdemes fél órát várni).

Egyéb fontos megelőzési lépések:

• Kerüljük a szénhidrátban dús, ragacsos ételeket, a nassolást!
• Igyunk sok vizet!
• Rágjunk sokat egészséges ételeket!
• Kerüljük a dohányzást!
• Rendszeres fogorvosi ellenőrzés: Félévente javasolt felkeresni a fogorvost, még akkor is, ha nincsenek panaszai.

tags: #szules #utan #kezdodo #inygyulladas #kezelese