Egy kisbaba fogantatásához számos tényező összehangolódására van szükség. A természet és az emberi test szerencsére nagyon gyakran képes produkálni ezt a fajta szerencsés együttállást. Amennyiben azonban mégsem így történik, a sok apró összetevő ismerete segít abban, hogy a leendő szülők szakemberi segítséggel megoldják az adott problémát.
A teherbeesés folyamata nem magával a fogantatással kezdődik, hiszen sokféle folyamat zajlik a testben, amely lehetővé teszi annak sikerét. Kezdve a hormonális jellemzőkkel: a petesejtek és spermiumok termelését szabályozó hormonok megfelelő működése például nagyon fontos szempont. Amennyiben megvan a szándék a teherbeesésre, az elsődleges feladat minél pontosabb képet kapni a női ciklusról.
Az ovuláció időpontja azért rendkívül fontos a fogantatás szempontjából, mert ez az a folyamat, amikor az érett petesejt kijut a tüszőből, és készen áll rá, hogy megtermékenyüljön. Bár az említett petesejt általában egy napig él, mivel a hímivarsejtek több napig képesek megmaradni, ezért a megtermékenyülés esélye 4-5 nap is lehet. A fogantatásra való felkészülést tehát érdemes időben megkezdeni: ebben nagyban segíthet az ovulációs tesztek használata és a női ciklus minél részletesebb ismerete.
A peteérést követően döntő jelentőségű a sikeres beágyazódás: amikor is a megtermékenyített petesejt körülbelül öt nap leforgása alatt a méh falához tapad. A beágyazódás több napig tartó folyamat, és azt a történést írja le, amikor a zigóta hozzátapad a méh falához. Ez leggyakrabban az ovulációt követő 8-10. napon történik. Amennyiben ez lezajlott, onnantól fogva megtermékenyített petesejt helyett már embrióról beszélhetünk.
A terhesség első jelei és tünetei
A női testben már a megtermékenyülés pillanatától kezdve jelentős változások kezdődnek. Megváltozik a hormontermelés, az anya szervezete elkezd felkészülni a következő kilenc hónapra. A terhesség első jelei ezért már viszonylag korán, a fogantatást követő első egy-két hétben is jelentkezhetnek. Fontos azonban, hogy a terhességi tünetek egyénenként változhatnak, és megjelenésüknek más okai is lehetnek.
Bár érdemes tisztában lenni azzal, melyek lehetnek a pár napos terhesség első jelei, fontos tudni: nagy egyéni eltérések tapasztalhatók a tünetek tekintetében. Ez nemcsak azt jelenti, hogy más és más jellemzők utalnak a sikeres beágyazódásra, hanem azt is, hogy könnyen tünetmentes lehet a folyamat. A Journal of Clinical Epidemiology kutatása szerint a nők 59%-ánál az első tünetek az 5-6. héten jelentkeznek.
A gyakori terhességi tünetek közé sorolható a mellfeszülés, a mellbimbó változása, az alhasi fájdalmak, vagy az e területen jelentkező puffadás, de még a szeméremajkak duzzadása is. Szintén jelezhet várandósságot a gyakori vizelési inger és a fáradtság is, sőt, a menstruáció elmaradása vagy az enyhe pecsételő vérzés is egyike lehet a terhesség jeleinek.
A tested tudja a teszt előtt | Korai terhességi jelek a kimaradt menstruáció előtt
Mellváltozások: mellfeszülés, mellbimbó-érzékenység és duzzanat
Az egyik leggyakoribb jel a mellduzzadás. A mellek láthatóan nagyobbá válnak, megkeményednek, és érzékennyé, fájdalmasabbá válnak. A mellbimbók sötétebb árnyalatot öltenek, és az erek is egyre jobban látszanak. Miért történik mindez? Azért, mert tested már most, ennyire korán elkezd készülődni a szoptatásra, progeszteron és ösztrogén hormon felszabadításával. A mell érzékenysége és duzzanata a várandósság gyakori jelei, amelyek gyakran már korán, még a kimaradt menstruáció előtt jelentkeznek.
A mellérzékenységgel csupán egyetlen gond van, a mell a terhesség korai szakaszában és PMS alatt nem sokban különbözik, csak annyiban, hogy a várandóssági hormonok okozta változások tovább tartanak, és nem múlnak el a menstruáció érkezésével. A probléma, hogy amíg a menzeszünk meg nem jön (vagy el nem marad), igazán nehéz megkülönböztetni a két változást.
Olyan jelet keresünk, amiben valóban megbízhatunk: a mell bimbóudvar (a mellbimbó körüli rész) változása. A korai várandóssági hormonok a fogantatás utáni hetekben a mellbimbóudvar színének sötétedését és méretének növekedését okozhatják. Ahogy a hormonok termelése fokozódik, azt is észrevehetjük, hogy a mell bimbóudvaron található dudorok is megnőnek (libabőrhöz hasonlítanak). A mellbimbóudvar kizárólag várandósság során változik PMS-sel nem.
Egyéb korai terhességi tünetek
- Émelygés és hányinger: A fogantatás után nagyjából két héttel már jelentkezhet hányinger, általában a reggeli órákban, de néha az étkezések után is érezhetjük rosszabbul magunkat. Ennek az az oka, hogy nagy mennyiségű hCG, a méhlepény által kibocsátott hormon kering a vérben.
- Kívánósság és ételundor: A kismamák 73%-a tapasztal ellenállhatatlan vágyat, sóvárgást bizonyos ételek, illatok után, ami nyomtalanul eltűnik szülés után. Ugyanakkor az is előfordulhat, hogy egyes szagoktól, amelyek azelőtt nem zavartak, most azonnal felfordul a gyomrunk.
- Fáradtság, álmosság: Mivel a tested hatalmas változáson megy át, ez igénybe veszi sok-sok energiádat, így természetes, hogy fáradtnak érzed magad. Próbálj minél többet pihenni! Egy kis nap közbeni szundikálás csodákra képes.
- Gyakori vizelési inger: Ez is egy gyakori, árulkodó tünet, amely szintén a hormonoknak köszönhető. Fontos viszont, hogy ezért ne igyál kevesebbet, inkább úgy tervezd meg a napjaidat, hogy ez ne jelentsen nagy gondot.
- Puffadás és székrekedés: A megtermékenyülés után fokozottan termelődik a progeszteron nevű hormon. Ez a simaizmok ellazulását okozza, ami miatt lelassul a bélműködés. Ennek következménye lehet a puffadás, vagy székrekedés.
- Pecsételő vérzés: Az enyhe, rózsaszín pecsételő vérzés utalhat a sikeres beágyazódásra. Ez az úgynevezett beágyazódási vérzés nagy eséllyel korábban történik, mint amikorra a havi vérzésünket várjuk, általában megtermékenyülés után 6-12 nappal. Sokkal enyhébb, mint a menstruációs vérzés (pecsételő, nem folytonos), és néhány órán/napon át tart, valamint általában világos - közepes rózsaszín vagy világosbarna, olykor csupán rózsaszínes nyák.
- Testhőmérséklet változása: Ha hónapok óta mérjük az ébredési hőmérsékletünket, valószínűleg jól ismerjük a változásait. Ahogy észrevettük, a mért érték peteérés után közvetlenül magasabb, ami az emelkedett progeszteronszintnek köszönhető. Ha viszont várandósak vagyunk, a progeszteronszint nem megy lejjebb, ezért az ébredési hőmérséklet sem.
- Hangulatingadozás: Megint csak a hormonális változások eredménye a gyakori vagy intenzív hangulatingadozás, amelyért az ösztrogén és progeszteron hormonok fokozott jelenléte felel.
- Fejfájás: A vérszegénység, valamint a kevés folyadékbevitel jele is lehet a fejfájás a terhesség korai szakaszában.
Terhességi tünetek és PMS tünetek közötti különbségek
Jó néhány olyan tünet van, ami a PMS-re (vagyis a premenstruációs szindrómára) és a korai terhességre egyaránt jellemző. Ezek oka a hormonális egyensúly felborulásában, változásában keresendő. A PMS-sel összefüggő tünetek általában megszűnnek, ha megkezdődik a menstruációs vérzés, viszont ha terhesség okozza ezeket, akkor gyakran csak a második trimeszterre, a terhesség 12-14. hetére szabadulunk meg ezektől.
| Tünet | PMS | Terhesség |
|---|---|---|
| Mellérzékenység/Duzzanat | Gyakori, a menstruáció előtti napokban jelentkezik, majd a vérzés megkezdődésével enyhül. | Gyakori, intenzívebb és hosszabb ideig tart, nem múlik el a menstruáció elmaradásával. A mellbimbóudvar sötétedik, nagyobbodik. |
| Hangulatingadozás | Jellemző a menstruáció előtti időszakra. | Jellemző a terhesség első heteire, intenzívebb lehet. |
| Fáradékonyság | Előfordulhat a progeszteron miatt. | Gyakori, intenzív, az első trimeszterben végigkíséri. |
| Alhasi görcsök | Jellemző a menstruáció előtti időszakra. | Előfordulhat a méh növekedése miatt, de nem olyan intenzív, mint a menstruációs görcs. |
| Puffadás/Székrekedés | Előfordulhat. | Gyakori a hormonális változások miatt (progeszteron lassítja az emésztést). |
| Fejfájás | Előfordulhat. | Előfordulhat, gyakran fáradékonysággal együtt jelentkezik. |
| Kívánósság/Ételundor | Előfordulhat. | Gyakori, specifikusabb vágyak vagy ellenérzések. |
| Pecsételő vérzés | Nem jellemző. | A beágyazódási vérzés rózsaszínes vagy barnás, enyhébb, mint a menstruáció, és korábban jelentkezik. |
| Mellbimbó-érzékenység/Változás | A mellbimbók érzékenysége előfordulhat, de a szín és méret változása nem jellemző. | A mellbimbók sötétednek, az areolák nagyobbodnak, Montgomery-gümők jelenhetnek meg. |
| Kimaradó menstruáció | Előfordulhat egyéb okok miatt (stressz, utazás stb.), de a ciklus rendszertelensége is okozhatja. | Az egyik legfontosabb jel, ha rendszeresen pontos ciklus esetén elmarad. |
| Gyakori vizelési inger | Nem jellemző. | Gyakori, már a fogantatás után 2-3 héttel jelentkezhet. |
A terhességi teszt
Észrevettél magadon árulkodó jeleket és elmaradt a menstruációd? Vegyél egy közeli patikában terhességi tesztet, amely választ adhat a kérdéseidre. A terhességi teszt nem más, mint egy extragyors vizeletvizsgálat, amely otthon is egyszerűen elvégezhető. A terhességi tesztek egy nagyon jó lehetőséget kínálnak arra, hogy mielőbb megtudjuk a jó hírt a saját otthonunk falai között.
Azonban érdemes szem előtt tartani, hogy míg a pozitív eredmény biztosan valós tényt jelez, addig a negatív teszt könnyen tévútra vezethet. Túl korai tesztelés: bár nagyon nehéz türelmesnek lenni, a túl korai teszt is okozhat csalódást. Ha rendszeres menstruációval számolhatunk, akkor a következő esedékes menstruáció előtti napon érdemes először teszteléssel próbálkozni.
Az ideális időszak az elmaradt menstruáció utáni 12-14. nap. A terhességet akkor tekinthetjük teljesen biztosnak, amikor az orvosi vizsgálaton az ultrahangos készülékkel történő vizsgálat alatt már látható a terhesség, és az embrió szívhangja is hallható. Ez azonban csak a terhesség 6. hetétől várható - előbb még nem biztos, hogy látszik a petezsák és nem érzékelhető a szívhang sem.
Mikor forduljunk szakemberhez?
Amennyiben a női ciklusunkat követve készülünk a fogantatásra, és úgy tapasztaljuk, beágyazódási problémák állhatnak a sikertelenség hátterében: mindenképpen keressünk mielőbb szakembert. Amennyiben a teszt pozitív, érdemes minél előbb felkeresni egy szakorvost. Fontos továbbá, hogy ha negatív az eredmény, a tünetek mégis fennállnak, akkor is ajánlott egy nőgyógyász felkeresése, hiszen előfordulhat, hogy terhesség ellenére csak egy csík jelenik meg a teszten.
tags: #mellfeszules #menstruacio #elott #terhesseg