Az idilli anya-gyerek sétákat bizony el tudja rontani, ha a baba megállás nélkül sír a babakocsiban. Ez sajnos nem ritka jelenség, és számos oka lehet. Ráadásul a gyerkőc babakocsihoz fűződő viszonya életkortól függően is bármikor változhat. Vannak olyan babák, akik kezdettől berzenkednek a babakocsitól, mások egy bizonyos korban kezdenek el tiltakozni ellene. Vannak olyan babák is, akik csak aludni szeretnek benne, vagy csak ébrenlétben fogadják el, de nem tudnak elaludni. De mi lehet ennek az oka? És mit lehet tenni ellene?
Miért sír a baba a babakocsiban?
A babasírás normális, fontos és szükséges dolog. Gyermekünk egyik ösztönösen alkalmazott „eszköze” annak érdekében, hogy saját életben maradását biztosítani tudja. Nem véletlenül olyan fület sértő hullámhosszon szaggatja a dobhártyánkat. Pontosan az a célja, hogy mi, szülők azonnal készenléti állapotba kerüljünk és rögvest az ő segítségére siessünk. A babák számos okból sírhatnak a babakocsiban, melyek életkortól függően eltérőek lehetnek.
Félelemérzet és a biztonság hiánya
Amikor egy újszülött sír a babakocsiban, az gyakorta amiatt van, mert nem érzi magát biztonságban ekkora fizikai távolságban az anyukájától. Segíthet, ha az első időkben olyan kocsit használtok, amiben mózeskosárban vagy hordozóban fekhet, így szűkebb a tér és biztonságosabban érzi magát benne.
Hozzászokás a hordozóhoz
A pici babák érthető módon nagyon szeretik, ha a szüleik magukon hordozzák őket, és hallgathatják a szívverésüket, miközben elbóbiskolnak a járásuk ritmusára. Ha te is rendszeresen hordozol, akkor viszont számolnod kell vele, hogy néhány baba az első hónapokban pont emiatt sír a babakocsiban, mert inkább a hordozóba vágyik.
Kényelmetlen rázkódás
Vannak olyan babák, akik macskaköveken rázkódva alszanak el a legjobban, mások viszont nem szeretik a ritmustalan döcögést és a huppanókkal járó rázkódásokat. Ha tudod, hogy sokat fogtok menni egyenetlen talajon, kátyús utakon és egyéb hepehupákon, akkor érdemes figyelni a babakocsi kerekeinek a típusára is.
Unalom
Ahogy a baba számára nyílik ki a világ, egyre könnyebben elunja magát a babakocsiban, főleg ha még a hátán kell feküdnie mózeskosárban. Fél éves kor előtt, ha a korábban babakocsiban rendszeresen alvó, nézelődő baba sírni kezd a kocsiban, annak gyakran az az oka, hogy unatkozik. Fél éves kor után a „babakocsi-utálat” fő oka általában az szokott lenni, hogy a kocsiban ülni kell, ő pedig mozogni szeretne.
Túl meleg vagy túl hideg
Hidegben és átmeneti időben gyakori, hogy kissé sikerül túlöltöztetnünk a babát. Ellenőrizd a tarkóján, hogy nincs-e túlságosan kimelegedve, mert lehet, hogy csak ez zavarja az önfeledt babakocsizásban. Nyáron is kellemetlen lehet a nagy meleg, főleg ha nagyon műszálas a fekvőhely anyaga, nem szellőzik jól, vagy beleizzad a baba háta. Ha pedig letakarod a kupola alatti nyílást egy kendővel, hogy ne süssön be a nap, akkor nagyon megrekedhet bent a levegő, és még nagyobb forróságban kell a babának feküdnie.
Éhség vagy szomjúság
Néha csak ilyen prózai az oka a babakocsiban való kesergésnek, ezért érdemes ilyenkor megkínálni. A legnyilvánvalóbb ok: a baba éhes vagy szomjas, és ezt jelzi neked. A szopás valódi szükséglet a csecsemőnél, sőt egyfajta túlélési reflex.
Szabad mozgás igénye
Ha egyszer beindulnak a nagymozgások, egy baba nem szereti, ha ebben bárki vagy bármi akadályozza. Ha a babára rájön a mehetnék, akkor kicsit érdemes kivenni és - ha nincs túl hideg - lerakni, hadd mozogjon szabadon kedvére.
Kényelmetlen babakocsi
Előfordulhat, hogy a gyerkőcöd és a babakocsi valamiért egyszerűen nem passzolnak egymáshoz. Ha ez a probléma, akkor vagy adtok időt a bébinek, hogy beleszokjon a babakocsiba, vagy - amennyiben van rá lehetőség, és a kicsi még hetek múltán sem hajlandó beleülni - az is megoldás, hogy kipróbáltok pár másik modellt.
Túl fáradtság
Biztosan több szülővel is előfordult már, hogy nem figyelték a megfelelő időpontot a gyermekük elaltatására, és ahelyett, hogy elaludt volna, a gyermek hisztérikusan sírni kezdett, mert a kortizol hormon beömlött a szervezetbe, ami megnehezíti az elalvást. Ebben az esetben próbáljunk meg az elalvás idejére koncentrálni, figyeljük az úgynevezett ébrenléti ablakokat (az időt, amikor a baba ébren van), hogy ne forduljon elő túlhúzás.
Pisilni vagy kakilni kell
Vannak olyan babák, akik nem veszik észre, hogy tele van-e a pelenka, és vannak olyanok, akik nem tűrik a teli pelenkát, és ezt jelzik is. Azok a babák, akikkel a szülők a pelenka nélküli kommunikációs módszert gyakorolják, sírhatnak, mert pisilniük vagy kakilniuk kell, és ezt nem akarják pelenkában tenni.
Szobafóbia
Ha megfigyeled, hogy gyermeked kisebb helyiségekben, például a fürdőszobában vagy a liftben sír, akkor lehet, hogy kis helyiségfóbiáról van szó. Ha ez a helyzet, akkor nincs más választásod, mint áttérni a kendő- vagy hordozóhordozásra, hiszen ez természetesebb a baba számára, mint a babakocsi, még az első hónapokban is.
Szeparációs szorongás
Legalább az első három hónapban a babának egy testben kell lennie az anyjával, hogy az anyja közelségéből ismerje meg a világot. Így a baba a babakocsiban sírhat az elválasztás miatt, mert szüksége van arra, hogy kapcsolatban legyen veled.
A sírás, mint kommunikáció
A sírás a csecsemő legfontosabb beszéd előtti kommunikációs eszköze, amely a gondozó hívására szolgál. A kisbaba számára ebben az életkorban ez az egyetlen kommunikációs eszköz. Csak így tudja „elmondani”, hogy valami nincs rendben. Nagyon fontos, hogy „gondozója” jól értse a jelzéseit, csak ebben az esetben ismeri fel, hogy mit kell tennie.
Megoldások a babakocsiban síró baba megnyugtatására
Számos módszer létezik a babakocsiban síró baba megnyugtatására, és gyakran a kombinált megközelítés hozza meg a sikert.
Fokozatos hozzászoktatás
Próbáld meg szép fokozatosan hozzászoktatni a babakocsihoz, először csak a lakásban tologatva 5-10 perceket. Az is segíthet, ha az egyik kezébe adod egy pólódat vagy egy kendőt, ami a te illatodat viseli, sok babát már ez is meg tud nyugtatni. Ha a gyermeked hisztizik és nem érted miért, ha mindenki osztogatja a tanácsokat és ettől folyton elbizonytalanodsz, ha nem érted, miért akaszt ki néha teljesen a gyermeked és miért mondasz olyasmit neki, amit később magad is megbánsz…Tudok segíteni neked. Ha első alkalommal nem kedveli a kicsi a babakocsit, akkor úgy lehet hozzászoktatni, hogy először a lakásban pár percre bele lehet tenni, és ha már elfogadja, akkor először csak 5-5 percet sétálni vele, és ha sírni kezd, felvenni megnyugtatni, és a kocsiba visszatenni.
Játékok és ingerek biztosítása
Jól bevált módszer pici babáknál, ha kis matatható utazós játékokat függesztesz a baba elé, elérhető közelségbe, így azokkal tud játszani, illetve rágcsálni őket. A babának szüksége van ingerekre a napja során, beszélj hozzá vagy játssz vele.
Hordozás, mint alternatíva
Ha a baba bármilyen okból nem érzi jól magát a babakocsiban, és nem tudja, hogy merre menjen, akkor ne aggódjon tovább, hanem fogadja el úgy, ahogy van. Meglátod, hogy kevésbé leszel stresszes, és az alvási szokások is fokozatosan megváltoznak, így talán egy nap a babakocsi is be fog jönni. Ha pedig nem, akkor biztosan találsz majd új barátságokat a babahordozó közösségben. Ha a baba nem sír a babakocsiban minden séta alkalmával, hanem csak néha vagy alkalmanként. Ezekre az esetekre egy kendőt vagy hordozót vihetsz magaddal a babakocsiban, és szükség esetén magadra teheted a babát. Alternatívaként, melegebb napokon a sálban vagy hordozóban altathatja el a babát, majd átültetheti a babakocsiba, ha közvetlenül elalvás előtt sír.
A szülők érzelmi állapota
A síró csecsemő minden felnőttnek stresszt jelent, attól függetlenül, hogy a felnőtt gondozott-e már csecsemőt, vagy nem. A sokat síró csecsemő szülei őrlődnek, saját kompetenciájukban kételkednek, önbizalmuk, önértékelésük erősen meginog. A sok sírás nagyon kimerítő és kínzó lehet a szülők számára. A düh hirtelen és nemkívánatos mozdulatokat okozhat. Ha túl erősen megrázod a babát, maradandó sérüléseket okozhat a kis agyában. Ez a megrázott baba szindróma. Minden kockázat elkerülése érdekében betehetjük a hordozóba vagy a babahordozóba, és nyugodtan sétálhatunk. A baba megnyugszik anélkül, hogy ringatni kellene.
Szakértői tanácsok és támogatás
Az első út általában a gyerekorvoshoz vagy a védőnőhöz vezet. Keressük a kapcsolatot más sírós babák szüleivel, a tapasztalatcsere segíthet. Az Ego Klinika kínálatában szerepel a baba-mama konzultáció, ahol pszichológus segíti a sírással, alvással, neveléssel kapcsolatos kérdések tisztázását. Ha úgy érzed, anyai szerepedben bizonytalan vagy, nehézségeid vannak a hétköznapok levezénylésével, úgy érzed, elfáradtál, támogatást keresel, segítséget kérsz, vagy csak meghallgatásra vágysz, lehetőséged van személyes találkozóra, konzultációra. Ha csecsemődnél vagy kisgyermekednél alvási, táplálási, viselkedésbeli problémákat észlelsz (sírósság, nyugtalanság, erős dacosság, „hiszti”, testvérféltékenység, agresszivitás, szorongás, félelem az elválástól), nem hízik, hasfájós, és próbálkozásaid a probléma megoldására eddig nem jártak sikerrel, a konzultáció szintén segítségedre lehet.
Kell-e altatni a babát? És, ha igen, akkor hogyan?
A babasírás értelmezése és a szülői érzékenység
A sírás időtartama csecsemőnként nagyon eltérő lehet. Vannak olyan kisbabák, akik „megelégszenek” napi 10-20 perccel. A csecsemők megszületésüket követően közel 45-50, egymástól elkülöníthető hang kiadására képesek, melyek közül mintegy negyven sírással kapcsolatos. Körülbelül ötféle, nem sírással kapcsolatos hangot tudnak adni, ezeket a kellemetlenség, kontaktuskeresés és megelégedettség közlésére, illetve evés és alvás közben hallatják.
Alvás közben a csecsemők meghatározott hívójeleket adnak, tizenöt percenként egy 0,3 másodpercig tartó és 300 Hz magasságú hangot, ami a komfortérzetüket jelzi. Ha ezt elmulasztják, az anyák felébrednek, anélkül, hogy tudnák, miért. Az anyák már 48 órás újszülöttjük hangját képesek azonosítani és megkülönböztetni a többi gyerek sírásától.
A „nem speciális sírás” jelensége
Létezik egy olyan fajta sírás, amely általában az első hetekben jelentkezik, általában délután-estefelé, és a hátterében semmiféle magyarázat nem található. Vagyis a kisbaba jóllakott, nem fáradt, nem fáj semmije, mégis sír. Bár sokféleképpen magyarázzák („kiengedi a stresszt”), ennek a sírásnak az oka ismeretlen, ezért „nem speciális sírás”-nak nevezik. Ami egészen biztos, az az, hogy az olyan kultúrákban, ahol a kisbabát napközben sokat tartják kézben vagy sokat hordozzák, ez a fajta nem speciális sírás ismeretlen.
Az excesszív sírás
A „normálistól” eltérő sírási nehézségeket három hónapos korig excesszív, utána pedig perszisztáló sírásnak nevezzük. Az excesszív sírás Wessel (1954) szerint négy hármassal írható le. Akkor hívjuk így, ha a csecsemő az első három hónapban, három héten át, hetente három nap, naponta három órát sír, vagy nyűgösködik. Ez a probléma leggyakrabban az első két hónapban kezdődik és a nyugati kultúrákban a csecsemők 16-29%-ánál figyelhető meg. A sok síráshoz társulhatnak még egyéb tünetek is. A sokat síró csecsemőknél más viselkedésbeli jellegzetességek is megfigyelhetők. A leggyakrabban jellemző tulajdonságok a vizuális ingerekre való fogékonyság, a mozgásos nyugtalanság. Szeretik a függőleges testi pozíciót, elutasítják a hason és háton fekvést. Nagyon könnyen megijednek és izgalomba jönnek. Folyton keresik az ingereket, akkor is, ha túl vannak ingerelve.
Az alábbi táblázat összefoglalja a baba életkorához kapcsolódó babakocsi-viselkedést:
| Életkor | Babakocsi-viselkedés | Jellemző ok(ok) | Megoldási javaslat(ok) |
|---|---|---|---|
| Újszülött | Sírás a babakocsiban | Félelemérzet, biztonság hiánya, hozzászokás a hordozóhoz | Fokozatos hozzászoktatás, anya illatát hordozó kendő, mózeskosár vagy hordozó használata |
| Fél éves kor előtt (kb. 0-6 hónap) | Sírás vagy unatkozás a babakocsiban | Unalom, érdeklődés a környezet iránt | Utazós játékok, beszélgetés, ülő pozícióba váltás (csak ha biztonságosan ül) |
| Fél éves kor után (kb. 6-12 hónap) | Babakocsi „utálat”, mozogni szeretne | Mozgásigény, ülés elutasítása | Kivenni a babakocsiból, szabad mozgás biztosítása, alternatív babakocsik kipróbálása |
| 1 éves kor után | Inkább sétálna, vagy tolná a babakocsit | Járás tanulása, önállósodási vágy | Engedni sétálni, a babakocsi tolása (ha lehetséges) |
A sírásra adott reakció és a kötődés
A kötődéselméleti kutatások szerint a későbbi biztonságos kötődés szempontjából a legfontosabb az anya érzékenysége a gyermek jelzéseire. Minél kisebb a baba, annál inkább szükséges a gyors reakció. A legjobb akkor tesszük a kisbabánkkal, ha nem várjuk el tőle, hogy sose legyen mérges, csalódott, szomorú és sose fejezze ki ezeket a negatív érzéseket. Eközben azonban nem hagyjuk magára, elfogadjuk az érzelmi állapotát, akármilyen is az. Így „felvesszük” az érzéseit, amivel ösztönösen és önkéntelenül szabályozzuk is azokat.