Alapvető elv, hogy ügyfeleink részére biztosítani kell azt a szemléletet és szocializációs közeget, amelyben alapvető érték/norma a testápolás rendszeres gyakorlása.
A segítő munkatársak egyik legfontosabb feladata az ügyfelek rávezetése a helyes higiéniai szokásokra.
A rendszeres mosakodás, zuhanyozás, megfelelő öltözködési mód kialakításának segítése a napi feladatok része.
Azoknak az ügyfeleknek, akik fizikailamente, vagy súlyos pszichés állapotuk miatt nem képesek részleges vagy teljes önkiszolgálásra, azoknak minden esetben meg kell kapniuk a szükséges segítséget: nem többet, csak annyit, hogy meglévő önállóságukat megtartsák mind a tisztálkodás, a testápolás, mind az öltözék kiválasztása esetében.
Törekedni kell arra, hogy az önmagukat ellátni képtelen ügyfeleknek is rendben legyen a körme, a frizurája, a ruházata, rendszeresen mossanak fogat, és a kezüket is tartsák tisztán.
A kézmosás fontossága és helyes technikája
Lehetőleg meleg vízzel, folyékony szappannal mossanak kezet.
Segítsünk abban, hogy az ügyfél erőteljesen dörzsölje össze a két kezét, és minimum húsz másodpercig mossa a csuklóját, a kézfejét és tenyerét.
Meg kell tanítani (szóbeli magyarázat vagy bemutatás útján), hogy minden ujját külön mossa meg, de az ujjak közötti és a körmök alatti területekre is terjedjen ki a kézmosás.
Fontos tudniuk, hogy bő vízzel öblítsék le a kezüket.
Fontos annak elmondása, hogy kézvédő krémek használatával ügyfeleink keze nem fog kirepedezni, kiszáradni még a hideg téli hónapokban sem.
A kézhigiénia az első számú védvonal a fertőző betegségekkel szemben.
A bölcsődében a kézmosás nem csupán egy feladat, hanem egy játékos tanulási folyamat.
A folyékony szappan használata higiénikusabb, mint a szilárdé, mivel a szilárd szappan felületén megmaradhatnak a szennyeződések.
A törölközéshez papírtörlőt vagy gyakran cserélt, egyedi jellel ellátott textil törölközőt kell használni.
A kézmosás időpontjai kötöttek: érkezéskor, étkezések előtt, udvari játék után, valamint a mellékhelyiség használata vagy pelenkázás után minden esetben kötelező.
A nevelők példamutatása itt is meghatározó, hiszen a gyerekek utánzással tanulnak a legkönnyebben.
A testápolás és a körömápolás
A segítő vezesse rá az ügyfelet, hogy figyelni kell a körmök hosszúságára.
Esetenként figyelmeztesse és segítse a rendszeres körömvágásban, de a köröm alatti rés tisztán tartásában is, hiszen ide könnyen kerülhetnek be kórokozók.
A körömlakkozás és a műköröm használata a szellőzést gátolja, a köröm megsárgulhat és töredezetté válik, ami jó talaj a gombás fertőzéseknek.
Ugyanakkor a körömlakk védelmet is nyújthat a nagyon töredezett körmöknek, sőt a körömrágás ellen is hasznos lehet.
A kisgyermekek gyakran veszik a szájukba az ujjukat. Mivel a hosszú körmök alatt sok kórokozó is megbújhat, igyekezzünk mindig tisztán tartani a körmeiket!
A kisgyermekek körmeit úgy a legegyszerűbb tisztán tartani, ha rövidre vágod őket.
Ha a körömvágást kellemetlennek élik meg, kapcsolj be zenét a háttérben, vagy énekelj nekik, esetleg intézzétek a körömvágást fürdés közben.
Dr. Isabelle Benard szerint: „A hosszú körmök és a körömrágás kockázati tényezőt jelent a fonálféreg-fertőzés kialakulása szempontjából, amely nagyon gyakori a gyermekeknél.
Fürdés és zuhanyzás
A segítő - kádfürdő esetén - tanítsa meg az ügyfeleket arra, hogy fürdés előtt ki kell mosni a fürdőkádat.
Az esetek többségében azonban a zuhanyozás kézenfekvőbb tisztálkodási forma.
Naponta egyszer, de az ügyfelek kívánságának megfelelően nyári időszakban akár kétszer vagy többször is alkalmazható.
Mindezt meg kell beszélni az ügyfelekkel és a helyes alkalmazást először meg kell mutatni.
Kezdetben fontos, hogy segítsünk a fürdővíz hőmérsékletének beállításában.
Az ügyfél döntése, hogy mikor óhajt zuhanyozni, vagy fürdeni, de természetesen a közös használatban lévő fürdőszobák esetén egymáshoz alkalmazkodniuk kell.
Tanítsd meg a kicsiknek, hogy a zuhanyozás és a fürdés nemcsak a személyes higiéniánkhoz alapvető tevékenység, hanem egyben jó móka is!
Felnőttként is sokan szeretünk egy kis öngondoskodást a kádban, miért ne bátorítanánk hát a gyerekeket, hogy a fürdésre is úgy tekintsenek, mint egy élvezetes tevékenységre?
A tisztálkodás eszközei a víz (legjobb a lágy víz), a szappan, és a tusfürdők (utóbbi a bőrt kevésbé szárítja, ezért praktikusabb).
A tisztálkodáshoz minden ügyfélnek legyen saját körömkeféje, hátmosó keféje, szivacsa, mosdókesztyűje, testápolója, dezodora.
Amennyiben az ügyfél teljesen önálló, akkor gyakorlatilag nincs teendő, de akkor is minden esetben meg kell kérdezni, hogy kér-e valamiben segítséget, illetve végig kell venni vele a teendőket zuhanyozás előtt.
Ha az ügyfél nem képes az önálló fürdésre, abban az esetben a gondozónak segítenie kell, de ez nem jelentheti a teljes test lemosását.
A segítőnek mindig arra kell törekedni, hogy az ügyfél önállóságát ezen a téren is elősegítse, megtanítsa arra, hogy milyen módon tudja a tisztálkodását a legpraktikusabban, legalaposabban, de önállóan elvégezni.
Amennyiben szükséges, ehhez segédeszközöket lehet biztosítani.
Mind a fürdés, mind a fogmosás alatt fontos, hogy az ügyfelek méltósága, szeméremérzete ne sérüljön, viszont biztonságuk érdekében személyre szabott módon figyelemmel kell kísérni a tisztálkodás egész műveletét.
Ha más segítség nem szükséges, akkor célszerű néha beszólni az a zuhanyzóba, hogy minden rendben van-e?
Bár a pontos megfigyelés elengedhetetlen, ugyanakkor kerülni kell a zavarba ejtő rácsodálkozást, bármilyen szokatlan, meglepő dolgot is tapasztalunk.
Meg kell tanítani őket arra is, hogy a szappan és a sampon használata közben spórolási szándékkal, célszerű elzárni a vízcsapokat.
Fokozott figyelmet kell fordítani az ügyfél biztonságára!
Támaszkodó, kapaszkodó eszközzel, szék elhelyezésével növelhetjük a biztonságot.
Hajápolás és fogmosás
Hajmosásra hetente minimum egyszer, de legfeljebb háromszor kerüljön sor, az ügyfél hajminőségének megfelelő samponnal.
Fontos, hogy az ügyfelek naponta több alkalommal is fésülködjenek, mivel ez a fejbőr szellőzését segíti elő, de javítja a keringést is, és rendezett külsőt ad.
Rendszeres időközönként a hajvégeket célszerű levágni, mert töredezetté válnak és idővel elhalnak.
A jó szájhigiénia kulcsfontosságú a fogszuvasodás megelőzésében.
A fogmosással kapcsolatos pozitív benyomások és asszociációk kialakítása segíthet a gyerekeknek abban, hogy hosszú távon is pozitív szájhigiéniai szokásokat alakítsanak ki.
Tedd számukra szórakoztatóvá a fogmosást például azzal, hogy egérhangon cincogtok az elülső fogak mosásakor, oroszlánként bőgtök a hátsó fogaknál, vagy énekelsz nekik valamit, hogy ne unják el magukat az ajánlott 2 perc letelte előtt.
Dr. Isabelle Benard szerint: „A fogszuvasodásért felelős baktériumok egy része áll például egyes szívbetegségek hátterében is, ezért az általános egészségmegőrzés szempontjából nagyon fontos, hogy a gyerekek már a kezdetektől fogva elsajátítsák a helyes szájhigiéniai szokásokat.
Próbáld meg elkerülni vagy korlátozni, hogy gyermeked rendszeresen cukros vagy savas italokat, például gyümölcsleveket vagy üdítőket fogyasszon, mivel ezek károsítják a fogak épségéért felelős fogzománcot.
Az is fontos, hogy kisgyermeked ne mosson fogat közvetlenül étkezés után, mivel ezzel szintén károsíthatja a fogzománcát.
Használható fogvájó, fogselyem, fogkefe.
A fogmosás célja a fogak épségének megőrzése és az ételmaradékok eltávolítása, valamint a száj megfelelő vegyhatásának beállítása.
A fogmosás helyes technikája szerint a fogkefét be kell nedvesíteni, és a keferész teljes hosszára fogkrémet kell nyomni.
Az eredményes fogmosás időtartama minimum 3 perc!
Ezután a szájüreget vízzel kell kiöblíteni.
A fogorvosok azt tanácsolják, hogy aki nagyon nehezen tud fogat mosni és nem teljes értékű a fogmosása, az használjon elektromos fogkefét.
A kellemetlen szájszag oka lehet az emésztőrendszer vagy a légzőszerv megbetegedése, anyagcserezavarok, a rossz fogazat, az élvezeti cikkek vagy a gyógyszerek illatanyagai.
Lábápolás és intim higiénia
A segítőnek magyarázattal, demonstrációval kell rávezetni az ügyfelet arra, hogy naponta alaposan mossa meg a lábujjak közét, amit gondosan szárazra is kell törölni.
A nedves bőr kedvez a gombás fertőzések kialakulásának, de a nedvesedést például hintőporral igen jól lehet csökkenteni.
A lábak körmének vágásánál ügyelni kell arra, hogy a sarkokat ne vágjuk ki, mert emiatt könnyebben benőhet a köröm.
A bőrkeményedések habkővel, bőrreszelővel eltávolíthatóak.
Naponta legalább egyszer meg kell mosni meleg vízzel, majd szárazra kell törölni.
Viszketés esetén kamillás ülőfürdő javasolt.
Ezt minden ügyfélnek meg kell tanítani, tekintve, hogy a segítők az intim testrészek tisztántartásában lehetőleg ne működjenek közre tevőlegesen.
Akinél krónikus probléma van, annak ajánlatos a WC utáni popsizuhany.
A mosakodást nőknél a gáttól a végbél felé kell elvégezni, hogy a végbél baktériumai ne juthassanak be a hüvelybe.
A férfiakat meg kell tanítani arra, hogy a makk bőrét hátrahúzzák, és így tisztítsák meg alaposan a nemi szervüket, mert a makk alatt összegyűlt smegma gyulladást okozhat.
Az ügyfél szeméremérzetére való tekintettel ezt a tisztálkodási folyamatot soha nem végezheti a gondozó.
Higiénia a kisgyermeknevelésben
A megfelelő higiéniai szokások kialakítása segíti a gyerekek egészséges fejlődését, és hozzájárul a fertőzések és betegségek elkerüléséhez.
Ez a cikk arra törekszik, hogy megmutassa, hogyan lehet hatékonyan és szórakoztató módon tanítani kisgyerekeket a tiszta és egészséges életmód alapjaira.
Az első lépés a kisgyermekek higiéniai nevelésében az, hogy példát mutassunk nekik.
Rendkívül érzékenyek a szülők és gondozók viselkedésére, így a jó példa ereje rendkívüli jelentőségű.
A jó példa mutatása azonban nemcsak otthon fontos.
Az ismeretek és szokások legjobban akkor rögzülnek, ha a tanulás játékos és szórakoztató módon történik.
Interaktív játékok: Különböző társasjátékokat vagy online alkalmazásokat használhatunk, amelyek a higiéniai szokásokat játszva tanítják meg a gyerekeknek.
Kézmosás közbeni dalok és rituálék: Kézmosás közben énekelhetünk gyerekeknek készült dalokat vagy mondókákat, amelyek segítik az időzítést és szórakoztatóvá teszik a folyamatot.
A nyitott kommunikáció és az oktatás elengedhetetlen a higiéniai szokások tanításában.
Nyitott kommunikáció: Bátorítsuk a gyerekeket a kérdéseik feltétel nélküli feltétel nélküli feltevésére, és válaszoljunk türelemmel és érthetően.
Kérdések és válaszok: Kérdezzük meg a gyerekeket, mit tudnak a higiéniai szokásokról, és beszéljünk róluk.
A kézmosás az egyik legfontosabb higiéniai szokás, amit a gyerekeknek meg kell tanítaniuk.
Mikor mossunk kezet?
Hogyan mossunk kezet?
A fogmosás és a szájhigiénia is alapvető fontosságúak.
Interaktív fogkefe használat: Engedjük meg a gyerekeknek, hogy részt vegyenek a fogkefe kiválasztásában, például választhatnak kedvenc színű fogkefét vagy fogkrémet.
Szórakoztató fürdőzés: Tegyük szórakoztatóvá a fürdést például habfürdővel vagy játékokkal a vízben.
Az egészséges étkezés és a higiénia között szoros kapcsolat van.
Zöldségek és gyümölcsök fogyasztása: Hozzuk közelebb a természetes ételek és a vitaminok fontosságát.
Az immunrendszer erősítése: Beszéljünk a gyerekekkel az egészséges életmódról, amely magában foglalja az egészséges étkezést, mozgást és megfelelő alvást.
Hogyan kerülhetők el a fertőzések?
Az utolsó, de talán legfontosabb szempont a higiéniai szokások tanításában az, hogy a gyerekeknek hosszú távú elkötelezettséget és kitartást tanítsunk ezeknek a szokásoknak a megtartásához.
A higiéniai szokásokat nem egyik napról a másikra tanulják meg.
Ez folyamatos odafigyelést, gyakorlást és kitartást igényel.
Dicsérjük és jutalmazzuk a gyerekeket azért, ha kitartóan követik a higiéniai szokásokat.
Ne felejtsük el időről időre emlékeztetni a gyerekeket a higiéniai szokásokra, és beszéljünk róluk.
Hogyan mossunk kezet NHS dal | NHS
Higiénia a bölcsődékben és óvodákban
A bölcsődékben és óvodákban a rendszeres takarítás mellett a higiénia is alapvető szerepet játszik.
A mosdókat megfelelő termékekkel, például szappan- vagy papírkéztörlő-adagolókkal kell felszerelni.
De az óvodai konyhában is be kell tartani a higiéniai előírásokat.
Amikor a gyermek felismeri a saját jelét - legyen az egy alma, egy autó vagy egy kismaci -, az az önállóságának kialakulását is segíti.
Ez a felismerés gátat szab annak, hogy véletlenül egy társuk eszközét használják.
A bölcsődei lét alapja a jelrendszer, amely segít a gyerekeknek és a nevelőknek azonosítani a saját tárgyakat.
A fogkefék, poharak, törölközők és ruhadarabok mind-mind egyedi jellel kell, hogy rendelkezzenek.
A jeleknek tartósnak és jól láthatónak kell lenniük, bírniuk kell a napi mosást és fertőtlenítést.
A pelenkázás a bölcsődei higiénia egyik legkritikusabb területe.
Itt a keresztfertőzések kockázata kiemelkedően magas, ezért szigorú protokollokat kell alkalmazni.
A nevelőknek a pelenkázás előtt és után is alaposan kezet kell mosniuk, illetve fertőtleníteniük kell.
A használt pelenkákat azonnal egy jól záródó, szagzáró kukába kell helyezni, amelyet naponta többször ürítenek.
A pelenkázó helyiség szellőztetése szintén alapvető, ahogy a környező felületek - kilincsek, csaptelepek - napi többszöri fertőtlenítése is.
A tisztaság itt nemcsak a szagok elkerülése miatt fontos, hanem a bélrendszeri fertőzések megállítása érdekében is.
A bölcsődei dolgozók a higiénia őrei.
Az ő figyelmükön és következetességükön múlik, hogy a szabályok élő gyakorlattá válnak-e.
Nemcsak a takarítás a feladatuk, hanem a gyerekek folyamatos mentorálása is a tisztasággal kapcsolatos kérdésekben.
Rendszeres szűrővizsgálatokon vesznek részt, és nekik is szigorúan be kell tartaniuk a munkavédelmi és higiéniai előírásokat.
A szakmai továbbképzéseken a nevelők frissítik ismereteiket a legújabb higiéniai protokollokról és járványügyi ajánlásokról.
A bizalom alapja a transzparens tájékoztatás.
A szülőknek joguk van tudni, milyen higiéniai szabályok érvényesek az intézményben, és hogyan kezelik a vészhelyzeteket.
A szülői értekezleteken érdemes átbeszélni a gyakorlati kérdéseket: milyen típusú fogkefét kérnek, hogyan jelöljék a ruhákat, vagy milyen gyakran vigyék haza az ágyneműt.
Ha egy szülőnek észrevétele van a tisztasággal kapcsolatban, azt építő jelleggel kell jeleznie a vezetőség felé.
A hirdetőtáblákon elhelyezett tájékoztatók - például az aktuális vírushelyzetről vagy a fejtetű elleni védekezésről - segítenek a naprakészségben.
A ruházat tisztántartása
Cél, hogy az ügyfelek ruházata mindig tiszta, rendezett, ízléses és az évszaknak megfelelő legyen.
A segítő feladata, hogy az ügyfeleket segítse mindennapi ruházkodással járó feladataik elvégzésében.
Az ügyfelek önálló életvitelre oktató tréningjének keretébe beilleszthető a ruházat tisztántartásával kapcsolatos tevékenységre való felkészítés.
A ruházat mosása a nagyobb intézmények mosodájában, illetve lakóotthonok esetében az otthonok mosógépén történik.
A személyi higiénével kapcsolatos segítői munka során fokozott figyelmet kell fordítani a túl- és alulgondozás kiküszöbölésére.
Mindkettő káros lehet az ügyfelekre.
Túlgondozás esetén a segítők által olyan feladatok kerülnek elvégzésre, amelyekre az ügyfél önmaga is képes lenne.
Számunkra magától értetődő, de a gyerekeknek bizony azt is meg kell tanítani, hogy az alsóneműnket naponta kell cserélni.
Segíts nekik megtapasztalni a különbséget a tiszta és a használt ruha illata között azzal, hogy megmutatod, milyen finom illatot árasztanak a frissen mosott ruhák.
Dr. Isabelle Benard szerint: „Fontos, hogy a gyerekek minden nap cseréljék az alsóneműjüket, mivel az alsóneműben összegyűlhetnek a baktériumok a fenékről.
Ezek a baktériumok túlélhetnek és megtapadhatnak a ruhaszöveteken, és átterjedhetnek testünk más részeire is, ha az alsóneműt többször felvesszük.
Segíts nekik egyre önállóbbá válni a személyes higiénia terén azzal, hogy megengeded nekik, hogy maguk válasszák ki a szekrényből az aznapi alsóneműjüket!
tags: #higienias #szabalyok #betartasa #a #kisgyermeknevelonek