Gél lakk a várandósság alatt: átfogó útmutató kismamáknak

A várandósság időszaka egy nő életében rengeteg változást és új megfontolást hoz magával, nem kivétel ez alól a szépségápolás és a manikűr sem. Gyakran felvetődik a kismamákban, vagy gyermekvárás előtt álló nőkben a kérdés, hogy a terhesség ideje alatt mivel járhat a műköröm és gél lakkos körömdíszítés viselése. Sok kismama aggódik amiatt, vajon a körömdíszítés, különösen a gél lakk használata, káros-e a magzatra vagy saját egészségére nézve. A címben szereplő kérdésre a nyilvánvaló és kézenfekvő válasz valószínűleg egy határozott igen, és ezzel nagy vonalakban igazunk is van. Fontos leszögezni, hogy a gél lakkok és a műkörmök semmi olyan anyagot nem tartalmaznak amelyek körmeiden viselve károsak lehetnek az emberi szervezetre vagy a magzatra. Ám mégis vannak olyan tényezők amelyekkel érdemes számolni. A cikk a legfontosabb szempontokat foglalja össze, melyekre érdemes odafigyelni.

Mi is az a gél lakk?

Ma már számos körömlakk fajtából válogathatunk, ha szép és ápolt körmöket szeretnénk, mégis a legjellemzőbb és a legajánlottabb forma a gél lakk. Sokan azonban mégis tartanak tőle, mert nem ismerik pontosan, vagy úgy gondolják, roncsolja a köröm állapotát. A gél lakk egy UV/LED fényre megszilárduló anyag, amely a saját körmünkre simul rá és ecsettel vihető fel. Elkészítése hosszabb és különbözik a hagyományos manikűrtől, mert az alapgél és minden színréteg után a lámpa alatt kell, hogy megkössön a lakk. Emiatt viszont sokkal tartósabb is, ami előnyös, ha sokat használod a kezeidet és nincs időd újralakkozni naponta a körmeidet. A gél lakk a természetes köröm felszínére kerül rá, tehát nem növeli körmeid hosszát, hanem követi a körmeid mozgását. A gél lakk a körmöt nem vékonyítja és nem is károsítja, pont hogy a folyamatos fedettség miatt sziklaszilárd védelmet ad a körmöknek.

Biztonságos-e a gél lakk terhesség alatt?

Általánosságban véve igen. Rengeteg kismama döntött gél lakk manikűr mellett a terhessége alatt, és a születendő gyermekük épségére nem volt hatással az anyag. Fontos tudatosítani, hogy a téma kutatása még nem teljes körű, tehát nincsenek átfogó tudományos bizonyítékok, amelyek alátámasztanák vagy cáfolnák a gél lakkok használatának biztonságosságát a terhesség ideje alatt. Azonban tehetünk lépéseket annak érdekében, hogy lehetőség szerint kiküszöböljük a vegyi anyagok potenciálisan káros hatásait. A körömkezelések - például a zselés körmök - terhesség alatti egészségi hatásaival kapcsolatban nagyon kevés kutatás született, így laikusnak és orvosnak egyaránt egy információszegény környezetben kell döntéseket hozniuk. Az egyes szakmai szervezetek, például a National Childbirth Trust egyértelműen úgy foglalnak állást, hogy a manikűrözés a várandósság alatt is biztonságos.

Miért tekinthető biztonságosnak?

• A manikűrözés, sőt még a műkörömépítés során is csak minimális mértékben és csak rövid ideig van kitéve a várandós szervezete a potenciálisan káros vegyi anyagoknak.
• Ha valamennyi kemikália mégis felszívódik a bőrön keresztül, ebből a magzatba szinte egészen biztosan nem jut akkora mennyiség, ami már veszélyes lehetne.
• Nincsenek azt igazoló meggyőző adatok, hogy a manikűr vagy a köröm ápolás során használt vegyi anyagok a szokványos dózisban károsak lennének.

Kockázatok és aggodalmak

A legfőbb aggodalom az, hogy az érintett vegyi anyagok kis mennyiségben bejuthatnak a szervezetbe. A „normális” expozíciós szintek mellett azonban nem valószínű, hogy a vegyi anyagok bejutnak a véráramba is vagy hatással vannak a fejlődő magzatra. Az egyetlen kivétel a metil-metakrilát nevű vegyi anyag, mely a műkörmökhöz használt ragasztási technikákhoz lehet szükséges, és senki számára nem biztonságos.

A 2021-es tanulmány összefüggést talált a körömtechnikusként végzett munka és a bizonyos fejlődési rendellenességekkel született babák száma között. Az adatok azt jelezték, hogy a teljes munkaidőben dolgozó műkörmösöknek nagyobb valószínűséggel születtek szív- vagy velőcső-rendellenességgel született gyermekeik. Azok, akik mindkét munkakörben dolgoztak, nagyobb valószínűséggel adtak életet ajak- vagy szájpadhasadékkal született újszülötteknek. Az ok-okozati összefüggés azonban még további bizonyításra szorul. Hangsúlyozni kell azt is, hogy a munkájuk során ezekkel a kemikáliákkal dolgozók hosszú távon ki voltak téve azok hatásainak, az alkalmankénti manikűr azonban ennél jóval kisebb kockázatot hordoz.

A körömápolási termékek súlyosbíthatják a gyakori terhességi tüneteket is. Egy 2020-as tanulmány megállapította, hogy a körömkeményítők használata a fejfájás, a hányinger, a bőrallergia és a bőrirritáció magasabb kockázatával társult.

Manikűr a szülés közben

Sokakat foglalkoztat a kérdés, hogy a szülőszobán belül megengedett-e a körömlakk. Több fórumon is olvasni, hogy szülés közben tilos manikűrt viselni. Ennek a hiedelemnek az az oka, hogy régebben az oxigén szintet a körmökön keresztül mérték az orvosok. Bár egyes helyeken elterjedt a nézet, hogy a szülés idején tilos lenne a manikűr, ez többnyire már elavult információ. A modern orvosi gyakorlatban már nem a körömágy oxigénszint-mérésére támaszkodnak, így technikai szempontból nincs akadálya a manikűr viselésének. A szülés előtt mindenképp érdemes eltávolíttatni a hosszú műkörmöket, hiszen igen veszélyes is lehet férjünkre nézve is, ha hatalmas műkörömmel szorítjuk a kezeit.

További szempontok a gél lakk használatakor terhesség alatt

Ha úgy döntöttél, hogy élni szeretnél a várandósság alatti hormonális változások által nyújtott erősödött körmök előnyével, fontos néhány szempontot figyelembe venni. Az egyik legfontosabb tényező, természetesen az orvos szava. Ha ő azt mondja nem, akkor az bizony egy nem. Ha nem köti ki külön hogy nem lehet műkörmöt vagy gél lakkos körömdíszítést viselni a terhesség ideje alatt, akkor is számításba kell venni azt, hogy ezeknek az elkészítése nem pár perc alatt történik meg, és ilyenkor a hosszadalmas ülés gyakran problémákat okoz. A terhesség ideje alatt a legfőbb szempont a kényelem.

A kezelés hossza és a kényelem

A festés - vagy hosszabb körmök esetén körömépítés - folyamata nem két perc, sőt. Hosszú-hosszú órákat is ülhetsz a körmösödnél, mire kész lesz a körmöd. Valószínűleg a körmösöd nem fogja leharapni a fejed, ha időközönként óvatosan felállsz, és jársz egyet. Viszont, ha tudod, hogy egyáltalán nem bírod az ülést, akkor érdemes inkább otthon megcsinálni saját magadnak.

Szagérzékenység

Terhesség közben nagyon érzékennyé válhat az ember a szagokra. Ilyenkor a szagokra is érzékenyen reagál a szervezet, tehát egyértelmű, hogy a porcelán műköröm liquidjét kerülni kell és ha a műkörmök mellett döntünk áldott állapotban, akkor inkább zselés műkörmökre szavazzunk! A gél lakk mellett számos más körömdíszítési technika létezik, melyek terhességre gyakorolt hatásairól hasonlóan kevés információ áll rendelkezésre. Mindazonáltal, ha terhesen műkörmöt szeretnél, érdemes lehet azokat az eljárásokat választani, amelyek kevésbé intenzív szagokkal járnak, mint például az akril vagy a porcelán technikák.

Por belégzés

Az eltávolítással és az előkészületekkel kapcsolatban is merül fel probléma. Az eltávolítás folyamán reszelés közben nagymértékű por keletkezik, amelynek a belégzése nem egészséges. Az előkészületek esetén is ez a gond, a körmök bolyhozása közben por keletkezik, aminek nem ajánlott a belégzése. Persze ez az akadály egy maszk segítségével kiküszöbölhető.

Akril műkörmök és metil-metakrilát

Elöljáróban annyit érdemes megjegyezni, hogy az akril körmök kötőanyagként néha metil-metakrilátot tartalmaznak, mely nemcsak a várandósoknál, hanem bárkinél álmosságot és szédülést okozhat, a hosszan tartó expozíció pedig bőrirritációhoz vezethet. A metil-metakrilát a kötőanyagok egyik alkotó eleme lehet, mely kis mennyiségben van jelen, és még ennél is kevesebb az a mennyiség, ami a körömépítés után visszamarad. Mindazonáltal - mivel némi egészségi kockázatot mégiscsak jelent - a szakemberek úgy foglalnak állást, hogy lehetőség szerint érdemes elkerülni a metil-metakriláttal történő érintkezést. Ha várandósan ragaszkodsz az akril körmökhöz, akkor kérd meg a műkörmösödet, hogy lehetőleg olyan ragasztót használjon, amely nem tartalmaz metil-metakrilátot.

Hogyan maradj biztonságban?

Nincs meggyőző adat arra vonatkozóan, hogy a várandósság alatti manikűrözés biztonságos vagy veszélyes lenne. Van azonban néhány tipp, mellyel a valószínűleg egyébként sem nagy kockázat tovább csökkenthető:

• Alapos kézmosás a manikűrözés után, vagy a maradék vegyszerek eltávolítása és a véletlen lenyelésük elkerülése.
• Kevésbé mérgező körömlakkok és körömápolási kellékek használata a szalonban.
• Otthoni manikűrözés a szalonban történő manikűrözés helyett.
• Maszk viselése a levegőbe kerülő párolgó vegyületek belélegzésének csökkentése.
• A termékek összetevőlistájának áttekintése a vegyi anyagok tekintetében.
• A zselés és akril körmök kerülése, ha aggódsz.

Egyéb szépségápolási kezelések várandósság alatt

A terhességet azonban nem véletlen szokták „más állapotnak” hívni, hiszen a különböző hormonok és a magzat fejlődése hatására megváltozik a testünk, amiket érezhetünk is. Változásokat tapasztalhatunk a bőrünk, fogunk, hajunk vagy éppen a körmünk minőségét illetően, de a közérzetünk és az általános hangulatunk is gyökeresen fordulhat egyet. Ahhoz, hogy lássuk, milyen rutint kell követnünk és milyen óvintézkedéseket kell megtennünk, nem árt tisztázni, hogy mi is történik ilyenkor a szervezetben. Végül röviden ejtsünk szót néhány további szépségápolási módszerről is a várandósság fényében:

• Hajfestés: valószínűleg biztonságos, de a fejbőr érzékenyebb lehet.
• Önbarnítás: valószínűleg biztonságos, de a kutatások nem erősítették meg a barnító permetek biztonságosságát.
• Gyantázás és szőrtelenítő krémek: biztonságosak, de a bőr érzékenyebb lehet.
• Néhány szépségápolási krém és kezelés: tretinoint tartalmazhat. A tretinoin az akné kezelésére is használt hatóanyag, mely magzati fejlődési rendellenességeket okozhat, ezért várandósok számára kerülendő.

Ha bizonytalan vagy, melyik bőr- vagy körömápolási módszer biztonságos a várandósság alatt is, kérdezd meg orvosodat!

tags: #gel #lakk #kismamaknak