A csecsemő táplálása, az újszülött baba etetése és a tápszer adagolása fokozott odafigyelést igényel. A WHO ajánlása szerint féléves korig csak tejre van szüksége a csecsemőnek, ahol a legjobb az anyatej lenne, de ha a szoptatás akadályba ütközik, akkor a saját édesanya lefejt tejét, ha ez nem áll rendelkezésre, más anya tejét, ha az sincs, akkor a kisbaba igénye szerint módosított tejet, vagyis tápszert javasolnak.
A táplálási mennyiség meghatározása
Sok édesanya aggódik, amikor az első napokban csak néhány csepp sűrű, sárgás folyadékot, úgynevezett kolosztrumot lát a melléből ürülni. Az újszülött gyomra az első napon csupán akkora, mint egy apró cseresznye vagy üveggolyó, és mindössze 5-7 milliliter folyadék befogadására képes egyszerre. A harmadik napra a gyomor mérete látványosan növekszik, ekkor már nagyjából egy dió méretét éri el, az első hét végére pedig 45-60 milliliter az az adag, amit kényelmesen el tud fogyasztani.
Az általános ajánlás tápszer esetében 150 milliliter testsúlykilogrammonként naponta. Vagyis egy négykilós babának 600 milliliter tápszer jár egy nap. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy a közhiedelemmel ellentétben ezt a számítást szopós babákra nem alkalmazhatjuk, mivel az anyatejes táplálásnál a kereslet és kínálat elve érvényesül.
Átlagos súlygyarapodás és fejlődés
A babák fejlődését számos tényező befolyásolja, az átlagos értékek csak kiindulópontok. Az első három hónapban az átlagos súlyfejlődés heti 150-250 gramm között mozog. A csecsemők súlygyarapodási nehézségeinek számos oka lehet, de ha a baba szépen gyarapodik, fejlődik, akkor nem kell aggódni a pontos grammok miatt.
| Életkor | Heti átlagos súlygyarapodás |
|---|---|
| 0-3. hónap | 150-250 g |
| 3-6. hónap | 100-150 g |
| 6-12. hónap | 70-90 g |
Gyakorlati tanácsok a tápláláshoz
A tápszer elkészítése előtt mossunk kezet, a fertőzés megelőzése érdekében valamennyi eszközt mosogassuk el, majd ezt követően sterilizáljuk is őket. Porkészítmények felhasználásakor pontosan tartsuk be a csomagoláson leírt utasításokat, és a tápszer adagolását bemutató táblázatot olvassuk el figyelmesen.
Büfiztetés helyesen - Babadoktor
A hozzátáplálást kizárólag szoptatott csecsemők esetében kb. hat hónapos kortól vezessük be. Érettségre utal, ha egy csecsemő már stabilan ültethető, érdeklődik az ételek iránt, nyúl értük, szájához emel tárgyakat. A jelenlegi táplálkozási ajánlás először a folyékony-pépes ételek bevezetését javasolja, majd következhetnek a darabos és szilárd ételek.
Új ízek bevezetésekor mind a mennyiséget, mind a minőséget illetően alapvető fontosságú a fokozatosság: egyenként, először csak kis mennyiséget adva vezessük be a gyermek étrendjébe az ismeretlen ízeket. Ha nem ízlik, ne erőltessük, és mindig tartsunk legalább 3 nap szünetet az új ételek bevezetése között, különösen a potenciálisan allergizáló élelmiszerek esetében.