5 hónapos baba fejlődése és a fejtartás: Amit minden szülőnek tudnia kell

Az ötödik hónap a felfedezések korának kezdete a baba életében. Ez az időszak tele van új mozgásokkal, hangokkal és vizuális ingerekkel, amelyek mind hozzájárulnak a kicsi fejlődéséhez. Babád az 5. hónaptól kezdve egyre élénkebben érdeklődik a külvilág iránt. Izmai erősödnek, és egyre több új dolgot sajátít el.

Az 5 hónapos baba mozgásfejlődése

Az 5 hónapos babák mozgásfejlődése rendkívül dinamikus. Ebben a korban már bámulatos dolgokat tudnak:

• Fejtartás: Hanyattfekvésben egyre többször emelgeti a fejét, hogy minél többet lásson a körülötte lévő világból. Fejét háton fekve is felemeli, ha például feléje nyúlunk, és ő tudja, hogy fel akarjuk venni.
• Forgás: A legtöbb baba ebben a korban kezd el átfordulni, először hasról hátra, aztán hátról hasra. Már képes a hasáról a hátára fordulni és fordítva. A forgás már összetett mozdulatsor, szükséges hozzá a fej, vállöv, törzs és végtagok összehangolt működése.
• Kúszás, mászás: Már egyre többet csúszkál a hasán. Elkezd kísérletezni a kúszással, de ezek még csak próbálkozások. Először csak annyit tud, hogy könyökére támaszkodva nézelődik hasonfekve, utána már a tenyerére támaszkodik, majd pedig elkezd először a saját tengelye körül körbe vagy hátrafelé kúszni.
• Tárgyak manipulálása: Magabiztosan fog meg és enged el tárgyakat. Már erősen és ügyesen fogja meg a tárgyakat és képes őket huzamosabb ideig megtartani. Megtanulta és tudatosan alkalmazza, hogy képes változást előidézni a tárgyakban (pl.: meglöki a babatornázda figuráit vagy rázza a csörgőt).
• Lábujj szopogatás: Háton fekve a lábujjait szopogatja.

Érzékelés és kommunikáció

Az 5 hónapos babák érzékelése és kommunikációja is rohamosan fejlődik:

• Látás: Látása folyamatosan élesedik, így könnyebb lekötni színes tárgyakkal, plüss figurákkal és a játszószőnyeg is népszerű kezd lenni. Hosszú ideig lekötheti figyelmét a játszószőnyeg, amiről színes figurák lógnak vagy egy tarka mesekönyv. Már fel tudja ismerni édesanyja arcát, követi tekintetével és fejével a mozgó tárgyakat. Egyre távolabbi tárgyakat vesz észre, és mivel nagyon kíváncsi, mindent megtesz, hogy elérje őket.
• Hallás és beszédfejlődés: Megtanult és tudatosan alkalmazza, hogy képes változást előidézni a tárgyakban. Már meg tudja különböztetni a sokszor hallott hangokat azoktól, akik még újak a számára. De leginkább a szülei beszédét, hangszínét, stílusát, hanghordozását. Amikor meghallja távolról édesapja hangját, örömmel és izgatottsággal reagál. Észreveszed, hogy kisbabád már nem csak hangokat, hanem hangkapcsolatokat alkot, melyeket a saját hallott anyanyelvéből hoz. Bizonyos szótagok nagyon tetszenek neki, ezeket sokszor ismétli, mert élvezi, ahogy a hangok képződnek a szájában.
• Érintés és szájba vétel: A szájba vétel természetes módja a környezet megismerésének, és fontos a fejlődéshez. Ilyen módon elég részletesen tud szerezni az adott tárgyakról, de nem csak megismeri, hanem szopogatja és rágcsálja is őket. Amikor a csecsemő elkezd egyre ügyesebben bánni a kezével, akkor a tárgy alakja, súlya, állaga, felületének tapintása mind-mind elengedhetetlen információ a számára.

Játék és felfedezés

Az ötödik hónap a felfedezések korának kezdete. A kicsi egyre nyitottabb, érdeklődőbb a külvilág iránt, mindent meg akar fogni és a szájába venni.

• Önálló játék: 10-15 percet már egyedül is képes eljátszani. Fontos, hogy a kisbabák minél hamarabb ráérezzenek az önálló játék örömére is. Ilyenkor biztonságos körülményeket teremtve és mindig elérhető segítőként kell jelen lennünk mellettük.
• Környezet felfedezése: Vándoroljatok a lakáson belül, helyezd át akár egy napon belül is több pontra a kis bázisát, hogy minden szögből megvizsgálhassa az otthonotokat. Fontos, hogy a gyermek tágas teret érezhessen maga körül, és a lakásban több helyen is tartózkodik.
• Játékok: Nagyon szereti a különféle tárgyakat a játékok mellett, ezeket gyakran a konyhából szokta kapni, de vannak anyukák, akik készítenek rázókát flakonba töltött rizsszemekkel, vagy egy dobozt telepakolnak érdekes dolgokkal, és a pici elé teszik.

Alvás és etetés

Az alvási és etetési szokások is változnak ebben az időszakban.

• Alvás: Napközben legalább két alkalommal alszik, ennek hossza változó.
• Hozzátáplálás: Lassan készülődik a hozzátápláláshoz: pár hetes nyálazás után kibújik az első metszőfogacska alul, majd 2-3 hét múlva a másik is. Ezzel egy időben kezd érdeklődést mutatni a felnőttek ételei iránt, és ha megkóstolja, már nem utasítja el úgy, mint régebben. Ez azonban egyénenként változó, vannak babák, akik még nem kérik az újfajta ételt és ízeket, őket természetesen nem szabad siettetni ezzel.
• Szoptatás: Szoptatási problémák is jelentkezhetnek. A babát már annyira érdekli a világ, hogy szopizás közben elkezd nézelődni, abbahagyja, beszélget, mosolyog. Ha ezt tapasztalod, akkor érdemes nyugodtabb helyre átköltözni a szoptatások idejére.

Problémák és figyelmeztető jelek

Fontos figyelni a baba fejlődésére, és időben felismerni az esetleges eltéréseket.

Ferde fejtartás

Az egyik leggyakoribb csecsemőkori probléma, amikor a baba ferdén tartja a fejét. A baba ferde fejtartása, ferdenyaktartás hátterében állhat több tényező is. Lehet lágyrész (izom, kötőszövet) eredetű, illetve okozhatja az I. nyakcsigolya (atlas) blokkja.

Mi okozza a ferde fejtartást?

• Sok esetben a pocakban való téraránytalanság miatt alakul ki a ferde fejtartás.
• Bizonyos esetekben sérülés következik be szülés közben a baba fejbiccentő (m. sternocleidomastoideus) izmában.
• Kutatások bizonyították, hogy az atlas blokkja a császáros babák 80%-ánál kialakul sajnos.

Milyen problémákat okozhat később a ferde fejtartás?

A ferde fejtartás hosszútávon súlyos következményekkel járhat:

• Aszimmetrikus koponya (plagiocephalia): A baba folyamatosan egy irányba tekint, az egyik oldalára gyakrabban fekszik. Ezen az oldalon egy nagyobb nyomás éri a koponyáját, mely ennek következtében ellapul.
• Gerincferdülés: A test korrigálja, a csigolyák követik az I. nyakcsigolya rotációját, tovább rotálódnak, majd gerincferdülést eredményeznek.
• Állkapocs ízületi érintettség és harapási minta zavar: Nem megfelelő harapási minta jöhet létre.
• Hallászavar: Az állkapocs mellett deformálódik a fül is, a hallócsontok is eltolódnak, és kialakulhat hallás zavar.
• Fejfájás: A gyermek fejfájós lehet, hiszen csavarodik és tolódik el az egész intracraniális (koponyán belüli) membrán rendszer.
• Szemproblémák és légúti elváltozások: Zavart szenvedhetnek a szemek, illetve elcsavarodhatnak a felső légutak.
• Aszimmetrikus mozgásfejlődés: A mozgásfejlődési mérföldkövek során is aszimmetria alakulhat ki, mely ebben az aszimmetrikus tartásban fejleszti az izomzatot. Az izmok egyensúlya felborul, egyes izmok megnyúlnak, ellenoldali izmok rövidülnek.
• Kúszás-mászás hiánya: Ha kimarad a kúszás-mászás, ez következményekkel járhat. Egy szimmetrikus végtaghasználattal történő harmonikus kúszómozdulat, rendkívül fejleszti az agyat, ezáltal sok esetben megelőzhetőek a későbbiekben a tanulási nehézségek kialakulása.

Otthoni fortélyok és kezelés

Időben észrevéve, különböző manuális technikákkal jól helyreállítható egy ilyen probléma néhány alkalom alatt.

• Ingergazdag környezet: A babának ingergazdag környezetet kell biztosítani arról az oldalról, amerre nem szívesen fordítja a fejét.
• Instabil felszínek: Instabil felszínen (pl.: nagylabda, később hinta) próbáljuk kibillenteni ebből az aszimmetrikus fej-nyaktartásból.
• Játékos ösztönzés: Mondókákkal, gyermekdalokkal, játékosan (kezdetben a kontrasztos, fekete-fehér tábla nagy segítség) kell ingerelni a fejforgatást a nem kívánt oldalra.
• Középre pozicionálás: Rövid időre próbálhatjuk pozícionálni buksiját középre, habár tény hogy nagyon nem fogja szeretni.

Mikor érdemes szakemberhez fordulni?

Ha a baba 4 hónapos kora után sem mutat javulást, érdemes lehet felkeresni egy gyermekorvost vagy gyógytornászt. Általában, amikor az I. nyakcsigolya blokkja okozza a panaszt, akkor 1-3 kezelésre lesz szükség, amely legszerencsésebb esetben 0-6. hónapos korban kellene, hogy megtörténjen. Ezt követően a bizonyos időközönkénti kontrollvizsgálat célszerű lehet.

Szakértő: Tóth Réka gyógytornász-fizioterapeuta, manuálterapeuta physiomaximum.hu, +36209295054

Melegátfedés

A csecsemők fejlődése minden szülő számára kiemelten fontos, így érthető, hogy aggodalomra ad okot, ha eltérést tapasztalnak. A leggyakoribb neurológiai problémák közé tartozik a fejlődésbeli elmaradás, az izomtónus-zavar, valamint az alvási és táplálási nehézségek.

• Fejlődésbeli elmaradás: Ha egy baba jelentősen késik bizonyos mérföldköveknél (például fej megtartása, forgás, kúszás, ülés), az intő jel lehet.
• Izomtónus-zavar: A baba izmai túl lazák vagy éppen túl feszesek lehetnek.

Ha a fent említett tünetek közül több is jelentkezik, érdemes gyermekorvossal vagy gyermekneurológussal konzultálni. A korai felismerés kulcsfontosságú, hiszen a megfelelő terápia (pl. Dévény-módszer, Vojta-terápia) sokat segíthet a babának, hogy felzárkózzon kortársaihoz.

A megrázott baba szindróma

A megrázott baba szindróma tipikusan akkor alakul ki, amikor a hosszú ideje vígasztalhatatlanul síró csecsemő miatt elveszíti a szülő a türelmét, felveszik, majd megrázzák a gyermeket. Ez az ártalmatlannak tűnő rázás életveszélyes a baba számára. Testéhez képest óriási a feje (olyan, mintha nekünk kb. 40 kilós fejünk lenne), gyengék a nyakizmai, szakadékonyak az agyi vénák, a rázáskor pedig az agy ide-oda csapódik a koponyában, amik együttesen könnyen agyvérzéshez vezethetnek. A rázás után aluszékonyság, ingerlékenység, etetési nehézség, hányás, sápadtság, görcs, kóma, vakság, halál jelentkezhet.

tags: #5 #honapos #baba #feje #hezraesik