A BioTechUSA tejfehérje izolátumai, különösen az Iso Whey Zero, prémium minőségű, cukor- és gluténmentes, csökkentett laktóztartalmú étrend-kiegészítők, melyek BCAA-val és glutaminnal dúsítottak. Ezek a termékek kiváló választást jelentenek aktív sportolóknak, akik feszes és tónusos testet szeretnének elérni, valamint segíthetnek a diéta összeállításában is.
A fehérje a szervezetünk alapvető építőköve, amely aminosavakból áll. Segít megtartani az izmokat edzés, fogyókúra vagy a mindennapi élet során. A fehérjeturmixok fogyasztása gyors, praktikus és rendkívül hatékony módja a megfelelő fehérjebevitel biztosításának. Csak a fehérjeporra, egy shakerre és némi vízre van szükséged hozzá.
A Tejsavófehérje Izolátum Előállítása és Felszívódása
A natív tejsavófehérje-izolátumot közvetlenül friss tejből állítják elő, alacsony hőmérsékleten történő pasztőrözés, mikro- és ultraszűrés után, amelyet ezt követően egy speciális szárítókamrában porlasztanak. A tejsavó fehérjék közül az izolátum nem csak a rendkívül gyors felszívódása miatt hasznos, de a tiszta izolátumok minden esetben laktózmentesek is (vízzel keverve).
A komplex aminosav források közül az egyik leggyorsabban és leghatékonyabban felszívódó fehérje forrás az izolátum forma, mert rövid aminosav láncokat takar, ezek lebontása rövidebb időt vesz igénybe, mint a lassabb felszívódású fehérje források esetén. A kazein és a tojásfehérje például kifejezetten lassú felszívódásúak, ezért inkább más időpontokban ajánlott a fogyasztásuk, nem feltétlenül edzés után.
A tejsavó fehérje biológiai értékét is érdemes megemlíteni, vagyis a hasznosulási fokát, ami az alap, 100-as értékű tojáshoz képest akár 150 is lehet.
Az Izomnövelés és Regeneráció Alapjai
Az edzés során, ha az kellően intenzív, elfáradunk, az izomzatunkban mikrosérülések keletkeznek és kezdődik a regeneráció. A megfelelő regeneráció a fejlődés kulcsa, aminek nagyon fontos elemei a pihenés és a táplálkozás. A pihenésbe a pihentető, hosszú, nyugodt alvás is beletartozik, illetve az is, hogy nem dolgoztatod túl az egyes izomcsoportokat.
Edzés után a szervezet különösen kiéhezett állapotban van, rögtön szeretne nekiállni a regenerációnak, helyreállításnak, alkalmazkodásnak és a felkészülésnek a következő terhelésre. Ezért nagyon fontos, hogy gyorsan felszívódó tápanyagot vegyünk magunkhoz, hogy minél előbb megkezdődhessen a folyamat.
A táplálkozás, a fehérjebevitel, valamint az edzés és az étrend következetességének fontossága az izomnövekedéshez
BioTechUSA Iso Whey Zero: Összetevők és Előnyök
A BioTechUSA Iso Whey Zero tejsavófehérje-izolátum termékek különböző ízesítésekben kaphatók, és változó százalékban tartalmaznak tejsavófehérje-izolátumot, L-Glutamint, L-Leucint, L-Izoleucint és L-Valint. Ezeken kívül egyes változatokban további összetevők is megtalálhatók, mint például kakaópor, kávé, édesítőszerek (szukralóz, szteviol glikozidok Steviából) és színezékek.
Az izomzat szempontjából különösen fontos a BCAA és a glutamin, nem véletlen, hogy ezt a két aminosavat kiemelten kezeljük és esetleg a turmix mellett pluszban is bevisszük az edzések környékén. A teljesítőképességhez a megfelelő tesztoszteronszint ugyancsak kulcsfontosságú, így a termék összetevői között megtaláljuk a cink-biszglicinátot is, amely cink tartalma hozzájárul a vér normál tesztoszteronszintjének fenntartásához.
A termékben található még niacin is, hétköznapibb nevén B3-vitamin. Az L-triptofán aminosav és a niacin forrásvegyületei (nikotinamid, nikotinsav) a NAD (nikotinamid-adenin-dinukleotid) koenzim prekurzorai, illetve metabolitjai, mely koenzim elektronszállítóként fontos része az energiatermelő anyagcsere folyamatoknak. Ezt a felépítő folyamatot nevezzük anabolizmusnak.
Aktív Hatóanyagok és Aminosav Tartalom (30g adagban)
Az alábbi táblázat részletezi a 30g-os adagokban található aktív hatóanyagokat és az átlagos aminosav-tartalmat:
| Aktív Hatóanyag | Mennyiség (30g) |
|---|---|
| Mikronizált kreatin-monohidrát | 3413 mg |
| - amelyből kreatin | 3000 mg |
| L-glutamin | 1050 mg |
| L-arginin alfa-ketoglutarát | 315 mg |
| Cink-biszglicinát | 7 mg |
| L-triptofán | 75 mg |
| Nikotinamid, Nikotinsav | * |
| Aminosav Típus | Mennyiség (30g) |
|---|---|
| Esszenciális aminosavak (His, •Ile, •Leu, Lys, Met, Phe, Thr, Trp, •Val) | 8943 mg |
| Feltételesen esszenciális aminosavak (Arg, Cys, Gln/Glx, Pro, Tyr) | 7195 mg |
| Nem esszenciális aminosavak (Ala, Asx, Gly, Ser) | 4187 mg |
Felhasználási Javaslat és Fontos Tudnivalók
Keverj el keverőpalackban 1 adag (30 g = 1 adagoló kanál = 2 púpozott evőkanál) port 300 ml vízzel. Edzésnapokon fogyassz 1 adagot közvetlenül edzés után. Ha nem tudsz odafigyelni arra, hogy a megfelelő kalóriamennyiséget elfogyaszd szilárd ételből, akkor akár 3 adagot is érdemes naponta bevinni belőle, így reggel, edzés után és akár este is. Ha egyébként odafigyelsz a kalóriamennyiségekre, a minőségi és megfelelő mennyiségű tápanyag bevitelre, akkor az étrendednek megfelelően ki tudod kalkulálni a fennmaradó szükséges mennyiséget.
A termékek cukormentesek (<0,5 g cukor/100 ml fogyasztásra kész italban) és gluténmentesek az Európai Unió szabályozásának megfelelően. Fontos azonban megjegyezni, hogy tejet, tojást, glutént, szóját, rákféléket, kén-dioxidot és dióféléket tartalmazó élelmiszereket gyártó üzemben készült.
Hűvös, száraz helyen, 25 °C alatt, gyermekek elől elzárva tartandó. Gyermekeknek, terhes nőknek, szoptató nőknek nem alkalmas. Ne lépje túl a megadott ajánlott napi adagot.
tags: #biotech #usa #tejfeherje #izolatum