A babamasszázs és a védőnői munka: Az érintés ereje a gyermek fejlődésében

Az érintés az első szeretetnyelv, amelyet a kisbabák megtanulnak, és felgyorsult világunkban még inkább kiemelt fontossággal bír a kötődés kialakításában, amely végigkíséri a gyermeket egész életén át. A babamasszázs ehhez nyújt eszközt, erősítve a szülők és a babák közötti kapcsolatot, emellett számos pozitív hatással van a babára és környezetére is - írja a Magyar Gyermekmasszázs Egyesület. Hozzáteszik, a babamasszázst Vimala McClure alkotta meg az indiai és a svéd masszázs, a jóga és a reflexológia ötvözésével.

A babamasszázs jótékony hatásai

A babamasszázs nemcsak a gyermek-szülő köteléket erősíti, de a kicsi testi-lelki egészségére is pozitív hatással bír. „A 27 éves pályafutásom alatt megtapasztalhattam, hogy a babamasszázs mikre képes! A babamasszázs mindig a baba „engedélyével” zajlik, és olyan varázslatos dolog, amely beépülve a család életébe megkönnyíti és örömtelivé varázsolja a kisbabás család mindennapjait” - mondja egy okleveles csecsemőmasszázs oktató és védőnő hallgató.

Testi és lelki fejlődés

A masszázs számos előnnyel jár fizikai és mentális szempontból egyaránt. Már újszülöttkorban el lehet kezdeni, mivel rengeteg pozitív hatása van, például csökkenti a hasfájást, javítja az alvás minőségét és támogatja a szoptatást. A kellemes testi élményen túl hozzájárul az egészségmegőrzéshez és a testi-lelki jóléthez.

• Kötődés és kommunikáció: Az érintés alapvető része az emberi kapcsolatoknak, amellyel kifejezzük érzelmeinket. A masszázs során a szülő megérti a baba jelzéseit, és képes lesz megfelelően reagálni testi és lelki szükségleteire. Az érintéssel a felnőtt-gyermek kapcsolat, a közöttük lévő kötődés erősítése, a biztonság érzésének megalapozása történik.
• Idegrendszeri fejlődés: A masszázs serkenti a vérkeringést és a nyirokkeringést, nagy hatással van az idegsejtekre, támogatja a mielinhüvely fejlődését, amely az idegrostokat spirálisan körülölelő védőburok. Minél vastagabb a mielinhüvely, annál gyorsabban vezetik át az idegrostok az ingerületet, tehát annál gyorsabb reakciókra lesz képesebb a baba. A rendszeresen masszírozott kisbabák esetében gyorsabb lehet a beszédfejlődés, magasabb szinten lehet a testtudatosság és a mozgásfejlődésük is gyorsabb lehet.
• Emésztési problémák enyhítése: A masszázs segíti az emésztést és a bélgázok eltávolítását, így hatékonyan enyhítheti a hasfájást és a kólikát. A mozdulatok mindig a bélmozgás haladási irányának megfelelően történnek, így székrekedés esetén is hasznosak lehetnek.
• Alvásminőség javítása: A masszázs csökkenti a stresszhormonok (kortizol) szintjét, és növeli a nyugtató hormonok (szerotonin, oxitocin) termelődését, ami miatt a babák nyugodtabbá válnak, jobban és többet alszanak.
• Immunrendszer erősítése: Mint minden masszázs, a csecsemőmasszázs is serkenti a vér- és nyirokkeringést, ezáltal erősítve az immunrendszer működését.
• Bőr egészsége: A masszázs segít eltávolítani a baba testét borító elhalt hámréteget és elősegíti az új bőr képződését, amely így puha és bársonyos lesz.

A családra gyakorolt pozitív hatások

A babamasszázs jótékony hatással van nemcsak a babára, hanem a szülőkre, nagyszülőkre és az egész családra is.

• Szülői önbizalom: Anyukáknak önbizalmat ad, az apukáknak lehetőséget arra, hogy jobban megismerjék gyermeküket. A masszázs erősíti az anyaság, apaság érzését, segíti a baba jelzéseinek, szükségleteinek megértését.
• Családi kötelékek erősítése: Be lehet vonni akár nagyobb testvért is, hogy ezzel is erősítsük a köztük lévő kapcsolatot. A nagymama is nagyon sokat tehet a kisbaba igényeinek kielégítése érdekében.
• Nyugodt családi légkör: A rendszeresen masszírozó szülők is kiegyensúlyozottabbak, nyugodtabbá válnak, és megtanulják tiszteletben tartani gyermekük igényeit és határait.

Mikor és hogyan masszírozzuk a babát?

A nap bármelyik szakában lehet masszírozni, a lényeg, hogy zárjuk ki a külvilágot és összpontosítsunk a babánkra. A baba nyugodt, kevésbé aktív állapotában érdemes masszírozni. Általában fürdetés ideje körül, vagy altatás előtt ajánlott a masszázs. Etetés után érdemes várni legalább 20 percet.

Az „engedély” kérése

Nagyon fontos, hogy a kisbabát mindig csak befogadó állapotban masszírozzuk, vagyis akkor, amikor nem utasít el minket sírással, ellenkező kapálódzással. A masszázs mindig engedélykéréssel kezdődik, és megfigyeljük a baba válaszát. Nemnek számít, ha sír vagy nyugtalan. Ilyenkor próbálkozzunk később a masszírozással. Ezzel is empátiát fejezünk ki felé, ugyanis tiszteletben tartjuk az érzéseit. A baba megtanulhatja, mit jelent tiszteletben tartani egymás határait, és hogy jogában áll nemet mondani az érintésre.

Masszázs típusok és olajok

Többfajta babamasszázs létezik: van, amit ruhán keresztül matracon, van, amit meztelenül ölben 100%-os tisztaságú olajjal végeznek. Érdemes kemikáliáktól mentes, minőségi olajokat, krémeket használni, szárazabb bőr esetén a minőségi olajok használatával a bőr is bársonyosan puhává válik.

Az ayurvédikus babamasszázs egy ősi tanításon alapul, mely szerint minden ember más, így mindenkinek egyedi gondoskodásra van szüksége, és ez természetesen a babákra is érvényes. Az ayurvédikus masszázs oktató személyesen és egyénileg ismerkedik meg az anyukával és a babával, bevezeti őket az Ayurvéda filozófiájába, és megállapítja a baba és az anya ayurvédikus testtípusát.

A babamasszázs tanfolyamok

A szülőknek megfelelő tudás átadása érdekében 5 alkalmas tanfolyamokat szoktak tartani. A találkozásokon okleveles oktatók egy gyakorlóbabán mutatják be a masszázs lépéseit, az anyukák vagy apukák már rögtön a gyermeküket kényeztethetik a mozdulatokkal. Ezeken az órákon a szülők megismerik a babamasszázs történetét, hatásait és természetesen a masszázs technikát. A tanfolyam végére ismerni fogják a teljes test masszázs technikáját, a hasfájós masszázst és mozgás koordinációs gyakorlatokat. Egyéni és csoportos tanfolyamra is van lehetőség, utóbbiak során az anyukák a földön ülve, ölben törülközőn, vagy eldobható pelenkázó alátéten masszírozzák a meztelen babákat az előre meghatározott olajjal.

A tanfolyamok felépítése:

1. Első alkalom: Mellkas, karok, has masszázslépéseinek gyakorlása, majd a pocakfürdőben relaxálhatnak a babák.
2. Második alkalom: Az előző alkalommal tanultak átismétlése.
3. Utolsó alkalom: Az arc masszázslépéseinek, valamint a kiegészítő baba jógalépések megismerése. Emellett a baba-mama kapcsolatokról mélyíthetik el tudásukat, valamint megismerkednek a különféle, masszázshoz használható olajokkal is ayurvédikus szemszögből.

A babamasszázs a védőnői munkában

A védőnők szerepe kulcsfontosságú a babamasszázs népszerűsítésében és a szülők oktatásában. Virág Zsófi okleveles csecsemőmasszázs oktató és védőnő hallgató a Magyar Gyermekmasszázs Egyesület tagjaként segíti a szülőket a kisbabájukhoz való kapcsolódásban. A védőnők a szakértelmükkel segíthetnek eligazodni a szülőknek a mozgás- és idegrendszeri fejlődés, illetve a babamasszázs folyamatában.

Összességében kijelenthető, hogy a babamasszázs jótékony hatással van a baba mellett a szülőkre, nagyszülőkre, ezáltal pedig az egész családra is. A masszázs varázslatos hatását, amit őseink ösztönösen éreztek, napjainkban már tudományos tények is alátámasztják. A babák egészséges fejlődéséhez, érzelmi biztonságához nélkülözhetetlen a simogatás, az érintés és a testközelség.

tags: #babamasszas #szerepe #a #vedonoi #munkaban