A terhes munkavállalók jogai és a biztonságos munkavégzés: Részletes útmutató

Pozitív lett a terhességi teszt, már a terhesség első jelei is megmutatkoznak? Különleges hónapok következnek, amikor a gyermekvárás öröme és gondjai mellett a kismamának a régi élete, tevékenysége is folytatódik. A legtöbben szeretnének várandósan is dolgozni, de bizonyos helyzetekben, munkakörökben ez nem ajánlott. A „terhesség nem betegség” - szokták mondani, de ez csak részben igaz.

Ahány terhesség, annyiféle: van, akinél semmilyen egészségi gondot nem okoz, ragyogó közérzettel és energiával éli végig, másnál pedig a kilenc hónapot szinte végigkísérik a hormonális változások okozta panaszok, tünetek. A várandósság, a növekvő magzat élettani igénye megterheli a kismamák szervezetét, ezért hamarabb kimerülnek, fizikai teljesítőképességük csökken, jellemző a fáradékonyság, amit nem ritkán a terhességi vérszegénység fokoz. Nemegyszer az alvásigényük nő, miközben alvásproblémáik is adódhatnak, az alváshiány miatt figyelemzavar, a koncentráló képesség romlása is előfordulhat.

A terhesség bejelentése a munkahelyen: Mikor és hogyan?

Sok női munkavállaló bizonytalan abban, mikor és hogyan jelentse be főnökének, hogy gyermeket vár. Fontos, hogy a vezető ne a munkatársaktól tudja meg a hírt. Emellett tanácsos tervet készíteni, hogy mennyi ideig és milyen terheléssel tudjuk folytatni a munkát.

A terhesség bejelentése az egyik legkényesebb pontja a munkahelyi várandósságnak. Míg a magánéletben sokan csak a 12. hét után, a legkritikusabb időszak lezárultával teszik ezt meg, addig a munkahelyi kommunikáció időzítése más szempontok szerint is mérlegelést igényel. A Munka Törvénykönyve (Mt.) 65. § (3) bekezdése szerint a munkáltatóval szemben a munkavállaló terhességére alapított kedvezmények és jogi védelem akkor érvényesül, ha a munkavállaló a terhesség tényéről tájékoztatta a munkáltatót. Ezt a tájékoztatást érdemes írásban, orvosi igazolással alátámasztva megtenni.

Mikor érdemes bejelenteni?

• Ha a munkaköröd veszélyes, ha nehéz fizikai munkát végzel, vagy ha a korai tünetek (például súlyos reggeli rosszullét) megnehezítik a munkavégzést, ne halogasd a bejelentést. A magzat és a saját egészséged védelme minden üzleti érdeket felülír.
• Ha viszont irodai munkát végzel és jól vagy, sokan kivárják a 12-16. hetet.

A tanácsadó szintén úgy véli, a feladatok átadását meg kell beszélni a főnökkel, ne a munkavállaló döntsön arról, hogy kit választ önmaga pótlására. A főnöknek kell kijelölnie az utód személyét.

Kérdések az állásinterjún: „Mikor akar gyereket?”

Kritikus szituáció az állásinterjún gyakran elhangzó kérdés: „Mikor akar gyereket?” Az állásinterjún feltehető kérdésekkel összefüggésben be kell tartani a hátrányos megkülönböztetés tilalmának követelményét. A jelöltnek a „Mikor akar gyereket?”, „Akar gyereket?, „Nem terhes?” - típusú kérdésekre joga van nem a valóságnak megfelelő választ adni (ti. hazudni).

Munkajogi védelem várandósság alatt

A magyar jogszabályok különös figyelmet fordítanak a várandós munkavállalók védelmére. A Munka Törvénykönyve (2012. évi I. törvény) számos ponton korlátozza a munkáltató jogait és speciális előjogokat biztosít a kismamáknak. A terhes nők és kismamák védelmét a Munka törvénykönyve és az alkotmány egyaránt biztosítja. Sokan még sincsenek tisztában azzal, hogy a várandósság alatt milyen jogok illetik meg a munkahelyen.

Felmondási védelem

Ez az egyik legfontosabb jogi garancia. Az Mt. 65. § (3) bekezdése kimondja, hogy a munkáltató felmondással nem szüntetheti meg a munkaviszonyt a várandósság ideje alatt, valamint a szülést követő négy hónapig. Ez a védelem a bejelentéstől kezdve azonnal érvényes. A felmondási tilalom abszolút, azaz a munkáltató még indoklással sem mondhat fel.

Fontos tudni, hogy a felmondási védelem nem jelenti azt, hogy a munkaviszony nem szüntethető meg. A védelem kizárólag a munkáltató általi felmondásra vonatkozik. Egyéb módon, például közös megegyezéssel, vagy azonnali hatályú felmondással a jogviszony továbbra is megszüntethető. Az AB határozat említi, hogy a próbaidő alatt indokolás nélkül megszüntethető a jogviszony a felmondási tilalom ellenére.

Mi történik, ha a munkáltató nem tud megfelelő, biztonságos munkakört biztosítani?

Ha a munkakörülmények veszélyeztetik a várandós munkavállalót, és a munkáltató nem tud a terhességnek megfelelő munkakörbe áthelyezni, köteles a kismamát a munkavégzés alól felmenteni. Ezt az időszakot kieső időként kell kezelni, de a munkavállaló az alapbérre jogosult, egészen a szülési szabadság (CSED) kezdetéig.

Munkakörülmények módosítása és áthelyezés

Vannak olyan tevékenységek, munkakörülmények, amelyek a várandósság alatt veszélyeztetik a kismama és a gyermek egészségét, fokozzák az esetleges magzati ártalmak, illetve a terhességi komplikációk, a koraszülés, vetélés kockázatát. Ilyen például, ha a terhes nő a munkavégzés során vegyszerekkel, káros anyagokkal érintkezik, ezek ártalmainak van kitéve. Ugyanígy árthat a túl hosszú munkaidő, az éjszakázás, a tartós stressz, a folyamatos állómunka, a nehéz fizikai munka, például a súlyos tárgyak emelése, a zaj, illetve a nehézgépek okozta rezgés is.

Ha a munkakör veszélyezteti a várandós munkavállaló vagy a magzat egészségét - és ez nem csak a fizikai munkára vonatkozik, hanem a stresszre, vegyi anyagokra vagy fertőzésveszélyre is - a munkáltató köteles intézkedni. Az Mt. 54. § (1) bekezdése és a 33/1998. (VI. 24.) NM rendelet szabályozza ezt. A munkáltató elsődleges kötelezettsége ilyen esetben a munkakörülmények módosítása. Ha ez nem lehetséges, a munkavállalót ideiglenesen, a bejelentéstől a szülést követő hatodik hónap végéig, az állapotának megfelelő munkakörbe kell áthelyezni. Ha nincs megfelelő munkakör, vagy az áthelyezés nem lehetséges, a munkavállalót fel kell menteni a munkavégzés alól. Az áthelyezés orvosi javaslatra és a munkavállaló belegyezésével történik, a korábbi munkabér megtartása mellett.

A terhesség alatti munkavégzés biztonságát a foglalkozás-egészségügyi orvos állapítja meg, figyelembe véve a 33/1998. (VI. 24.) NM rendeletben foglaltakat.

Foglalkoztatási korlátozások és tilalmak várandós nők számára

Munkaidő és túlóra

A munkavégzés időbeosztása és a túlóra kérdése szintén szigorúan szabályozott a várandósság idején, célja a pihenés és a regenerálódás biztosítása. Az Mt. 113. § (1) bekezdése értelmében a terhes munkavállaló a terhesség megállapításától a gyermeke hároméves koráig nem kötelezhető rendkívüli munkaidő, azaz túlóra végzésére, valamint készenlét vagy ügyelet ellátására. A jogszabály szerint a terhes munkavállaló nem osztható be éjszakai munkavégzésre (22:00 és 06:00 óra közötti időszakban végzett munka) a terhesség megállapításától a gyermeke hároméves koráig. Ha a munkakör eredetileg éjszakai munkavégzést is magában foglalt, a munkáltató köteles a kismamát nappali műszakba áthelyezni. Ezek a korlátozások biztosítják, hogy a kismama elegendő pihenést kapjon, ami különösen a harmadik trimeszterben válik kulcsfontosságúvá, amikor a fáradtság és az alvászavarok gyakoribbá válnak.

Kötelezhet-e a munkáltató túlórára, ha én beleegyezem?

Nem. A Munkatörvénykönyv (Mt.) szigorúan tiltja a várandós munkavállaló túlórára, éjszakai munkára vagy ügyeletre való beosztását a terhesség megállapításától a gyermek hároméves koráig.

Orvosi vizsgálatok és távollét

A terhesség során számos orvosi vizsgálaton kell részt venni, amelyek gyakran munkaidőre esnek. Az Mt. 55. § (1) bekezdése értelmében a munkavállalót mentesíteni kell a munkavégzési kötelezettség alól a terhességi vizsgálatok időtartamára. Ez a mentesítés nem csak a vizsgálat idejét, hanem az utazással töltött szükséges időt is magában foglalja. A munkáltató kérheti a vizsgálaton való részvétel igazolását. Ezt általában a szakorvos vagy a védőnő állítja ki. A védőnői tanácsadás szintén a terhesgondozás része.

A terhességi vizsgálatok ideje alatt kapok fizetést?

Igen. A terhességi vizsgálatok idejére (beleértve az utazással töltött szükséges időt is) a munkavállalót mentesíteni kell a munkavégzés alól, és erre az időtartamra távolléti díj illeti meg.

Munkavégzés a terhesség alatt: Gyakorlati tippek

Az első napok réme az émelygés, a terhességi hányinger, ami nemcsak ébredés után, hanem bármelyik napszakban, a legváratlanabb pillanatban jelentkezhet, és szédülés is kísérheti. A terhesség első trimeszterét gyakran kíséri kimerültség, hányinger és hangulatingadozás. Ezek a tünetek nehézzé tehetik a koncentrációt és a hatékony munkavégzést, különösen, ha még nem hoztuk nyilvánosságra az állapotunkat.

Émelygés és fáradtság kezelése

• A terhességi émelygést csökkentheti, ha megfigyeli annak kiváltó okait és igyekszik elkerülni. Lehet, hogy egy ideig tanácsosabb lemondani a munkatársakkal közös kávézásról, ebédről, hogy minél kevesebb provokáló hatás (pl. kávé- vagy ételszag) érje.
• Igyon sok folyadékot, szénsavmentes ásványvizet vagy kihűtött teát apró kortyokban, és tartson az asztalán valami rágcsálnivalót.
• A reggeli rosszullétek sokszor nem korlátozódnak a reggeli órákra. Tarts a munkahelyeden egyszerű, nem feltűnő ételeket: sós kekszet, gyömbértartalmú cukorkát vagy szárított gyümölcsöt. A kis adagokban történő, gyakori étkezés segít stabilizálni a vércukorszintet és csökkenti a hányingert.
• Fáradtság esetén pihenjen sokat, szánjon átlag napi nyolc órát alvásra!
• Ha a tünetek súlyosak, és már bejelentetted a terhességet, érdemes megkérdezni a munkáltatót a rugalmas munkaidő vagy a részleges távmunka lehetőségéről.

Kényelem a munkahelyen

• Ahogy a pocak növekszik, az ülőmunka is kényelmetlenné válhat. Fektess be egy jó minőségű deréktámaszba vagy párnába, és ügyelj arra, hogy a lábad ne lógjon. Használj lábtámaszt a keringés javítására és a duzzanatok csökkentésére.
• Rendszeresen, óránként kelj fel, sétálj néhány percet, és végezz egyszerű nyújtógyakorlatokat. A keringésének, testi-lelki állapotának egyaránt jót tesz a rendszeres mozgás, például kiadós séta, lehetőleg friss levegőn.
• Pihenési lehetőség: A terhes nők és szoptatós anyák számára biztosítani kell a lehetőséget, hogy munkaidő alatt lefekhessenek pihenni. Ez a munkavállaló számára nem jelenthet munkabérkiesést.

Vegyszerek és veszélyes anyagok

Ha a terhes nő a munkavégzés során vegyszerekkel, káros anyagokkal érintkezik, ezek ártalmainak van kitéve. Ez esetben a munkáltatónak gondoskodni kell arról, hogy másik pozícióban dolgozhasson a várandósság ideje alatt.

Fontos, hogy a terhesség alatt bizonyos vegyszerek kerülése ajánlott a magzat védelme érdekében. A rovarirtók veszélyesek lehetnek a felnőttekre, gyerekekre és még inkább a várandós nőkre. A legbiztonságosabb, ha nem használod ezeket a vegyszereket, főleg a terhesség első harmadában. Ne ijedj meg, ha hirtelen rádöbbensz, hogy mégis érintkeztél a vegyszerekkel. A valós problémát a tartós és intenzív hatás jelenti.

Majdnem az összes méreg előfordul a természetben és a növényekben is. Lehet, hogy egészségesebbnek hangzik, de a „természetes” szó, nem egyenértékű az egészségessel. Jelenleg az a nézet elfogadott, hogy a háztartási festékek nagyon kevés veszéllyel járnak. Az a javaslat, hogy érdemes kerülni az olajat, ólmot, valamint a higanyt tartalmazó festékeket.

Szülési szabadság és gyermekgondozási ellátások (CSED, GYED, GYES)

A terhesség munka melletti menedzselése magában foglalja a szülési szabadság és a gyermekgondozási ellátások (CSED, GYED, GYES) adminisztratív előkészítését is. A pénzügyi biztonság megteremtése kulcsfontosságú a stresszmentes babaváráshoz. A terhes, illetőleg a szülő nőt huszonnégy hét szülési szabadság illeti meg. Ezt úgy kell kiadni, hogy négy hét lehetőleg a szülés várható időpontja elé essen. Legkorábban négy héttel a szülés előtt hagyhatja abba a munkát, kivéve, ha az orvosa szükségesnek tartja a fokozott kíméletet: veszélyeztetett terhesként azonnal betegállományba mehet.

CSED (Csecsemőgondozási díj)

• A CSED a szülési szabadság idejére (168 naptári napra) járó pénzbeli ellátás, amely a szülés várható időpontja előtt legkorábban 4 héttel igényelhető.
• A CSED alapja a jogosultság kezdő napját megelőző 180 naptári nap átlagkeresete.
• Fontos tudni: a CSED feltétele, hogy a kismama a szülést megelőző két éven belül rendelkezzen legalább 365 nap biztosítási jogviszonnyal.
• A CSED összege a naptári napi alap 70%-a, de a nettó bérhez közelít, mivel adómentes jövedelemnek számít.

GYED (Gyermekgondozási díj)

• A GYED a CSED lejárta után vehető igénybe, a gyermek kétéves koráig (ikergyermekek esetén hároméves koráig).
• A GYED összege a naptári napi alap 70%-a, maximális összege a minimálbér kétszeresének 70%-a.

GYES (Gyermekgondozási segély)

• A GYES a gyermek hároméves koráig jár, és nem függ a biztosítási jogviszony hosszától.
• Összege fix, a minimálisan megállapított öregségi nyugdíjjal egyezik meg.

Szabadság igénylése a CSED előtt

Sok kismama megpróbálja a felhalmozott éves rendes szabadságát a CSED kezdete előtt kivenni. Ez nem csak a fizikai pihenést segíti, hanem a CSED kezdő dátumát is kitolja. A munkáltató köteles a szabadságot kiadni a CSED megkezdése előtt, ha a munkavállaló jelzi ezt az igényt.

Mikor igényelhetem a felhalmozott éves szabadságomat a CSED előtt?

A munkáltató köteles a kismama kérésére kiadni a felhalmozott éves rendes szabadságot közvetlenül a szülési szabadság (CSED) megkezdése előtt.

Távmunka és részmunkaidő

A modern munkavégzés formái új kérdéseket vetnek fel a terhesség és a munkahelyi védelem tekintetében. A home office vagy távmunka ideálisnak tűnhet a várandós kismamák számára, mivel kényelmesebb környezetet biztosít. Azonban a jogszabályok védelme itt is érvényesül. A munkáltató köteles a távmunkát végző várandós munkavállaló esetében is biztosítani a munkakörnyezet biztonságát és ergonómiáját, még ha ez az otthoni környezetet jelenti is (pl. megfelelő szék, világítás biztosítása).

Ha az orvos a terhességet veszélyeztetettnek minősíti, és elrendeli az otthoni pihenést, a munkavállaló táppénzre jogosult. A táppénz összege alacsonyabb, mint a CSED vagy az alapbér, ezért sokan igyekeznek elkerülni, ha van lehetőségük a munkáltató általi bérrel járó felmentésre. Ha az orvos a munkavégzés alóli felmentést javasolja, mindig érdemes először megvizsgálni a munkáltató Mt. szerinti kötelezettségét az áthelyezésre/felmentésre (alapbérrel), mielőtt táppénzre mennénk. A táppénz csak akkor jöjjön szóba, ha már semmilyen jogi lehetőség nincs az Mt. alapján.

A munkáltató a munkavállaló ajánlatára a gyermek hároméves koráig - három vagy több gyermeket nevelő munkavállaló esetén a gyermek ötéves koráig - köteles a munkaszerződést az általános teljes napi munkaidő felének megfelelő tartamú részmunkaidőre módosítani. Ezt a kérést a munkáltató nem utasíthatja el, feltéve, hogy a munkavállaló gyermeke még nincs 3 éves, a részmunkaidős foglalkoztatás a gyermek 3 éves koráig fog tartani, és a munkaidő az eredeti mérték felére csökken. Ha a munkavállaló kérelme bármely elemében eltér a fentiektől (pl. az eredeti 8 órás munkaidőt nem 4, hanem napi 6 órára szeretné csökkenteni), az már a munkáltató beleegyezését is megkívánja.

Milyen feltételekkel térhetek vissza részmunkaidőben a szülés után?

A munkáltató a gyermek hároméves koráig köteles a munkavállaló kérésére részmunkaidős foglalkoztatást biztosítani.

tags: #tilos #hazimunka #terhesen