A gyermekvállalás egy pár életében az egyik legfontosabb döntés, melyet a boldog párkapcsolatban élők természetes módon hoznak meg. Egy gyermek egészséges fejlődéséhez biztonságot nyújtó, szerető családra van szükség. Azonban az élet nem mindig egyszerű, és a terhesség néha krízishelyzetet is teremthet, különösen akkor, ha a magzatot nem tervezik, vagy a kismama a környezet nyomása miatt meggondolja magát.

Felkészülés a tervezett gyermekvállalásra
A családtervezési tanácsadás keretében a leendő szülők tájékoztatást kapnak arról, milyen szűrővizsgálatok és életmódbeli változtatások javasoltak annak érdekében, hogy a magzat a legjobb egészségi körülmények között foganjon meg. Javasolt a felkészülést a tervezett fogamzás előtt három hónappal elkezdeni. Ekkor kell elkezdeni a családtervező nőnek a folsav-tartalmú magzatvédő multivitamin szedését.
- Érdemes felkeresni a háziorvost az esetlegesen fennálló betegségek feltárása, illetve kezelése céljából.
- Nőgyógyászati vizsgálat javasolt, amelynek része a hüvelytisztasági vizsgálat és a rákszűrés.
- A felkészülés időszakában a családtervező nő és férfi is kerülje a gyógyszer, alkohol, drog fogyasztását, és szokjanak le a dohányzásról. Így tudják védeni ivarsejtjeiket a külső ártalmaktól.
- Táplálkozásuk vitaminokban gazdag legyen, és építsenek be mindennapjaikba legalább fél óra intenzív sétát.
- Aki a családtervezést megelőzően rendszeresen sportolt, ezt folytathatja. Kerülni kell azonban a rázkódással, haspréssel járó gyakorlatokat, valamint a küzdősportokat.
A boldog testi-lelki együttlét feltétele a biztonság, ezért fontos, hogy közösen döntsenek a gyermekvállalásról, vagy a legmegfelelőbb fogamzásgátlási módszerről.
5 dolog, amit tudnod kell a terhesség tervezése előtt | Fogantatás előtti egészség
Nem kívánt terhesség és az abortusz
Nem kívánt terhesség esetén nagyon nehéz döntést hozni. Amennyiben a várandósság a terhes nőt és/vagy párját olyan súlyos válsághelyzetbe hozza, hogy felmerülhet a terhesség megszakításának lehetősége, a Családvédelmi Szolgálat térítésmentesen igénybe vehető szolgáltatásokat kínál az ország egész területén.
A nőgyógyász megállapítja a várandósságot, majd a tanácsadáson a CSVSZ védőnője a segítő beszélgetés során megismeri a várandós nő élethelyzetét, a válsághelyzetének feltárására törekszik, és a válsághelyzet megoldását segítő információk, tájékoztatások átadásával támogatja a terhes nőt. A tanácsadás során a védőnő a magzat védelmét képviseli, figyelembe véve az anya önrendelkezési jogát, szabadságát, biztosítva az egyéni meggyőződés szabad kialakításának és tudatos választásának lehetőségét, nyomást semmiképp sem gyakorolhat. A beszélgetés lehetőség szerint a magzat apja jelenlétében történjen, így tudják közösen feltérképezni a problémát.
A védőnő segítséget nyújt, hogy a leendő anya és apa felelősségüket átérezve, tudatosan döntsenek a magzat megszületéséről vagy a terhesség megszakításáról. A terhesség-megszakítás szándékának esetén a Családvédelmi Szolgálat tanácsadásán ismételt megjelenés szükséges, minimum 3 nap gondolkozási idő elteltével. 18 év alatti fiatalkorú esetén a műtéthez szülői beleegyezés szükséges. A védőnő a törvény (1992. évi LXXIX. tv.) alapján tájékoztatja a pácienseket a fogamzásgátlás személyre szóló módszereiről, és felhívja a figyelmet a műtét utáni nőgyógyászati kontroll szükségességére. Információt ad a terhesség megszakítás után, a Családvédelmi Szolgálatnál kapható további segítségekről is. Tájékoztat arról, hogy a beavatkozásig, az eddig lefolytatott eljárástól függetlenül megváltoztathatja a döntését.

Az elvetélés és a magzatelhalás jelentése
Az "elvetél" kifejezés általános értelemben egy olyan eseményt jelöl, amelynek során valami nem jut el a kitűzött céljáig vagy eredményéhez. Gyakran használják olyan tervek, projektek vagy akár vállalkozások esetében, amelyek különböző okok miatt nem valósulnak meg.
A kifejezés egyik leggyakoribb használati módja a terhesség megszakadását jelenti, amikor az embrió vagy magzat az anyaméhből kiürül és a várandósság véget ér. Ebben az esetben az elvetél fiziológiai okokra visszavezethető esemény, mely során a szervezet természetes folyamatként megszünteti a terhességet. Az "abortál" kifejezést gyakran összekapcsolják az "elvetél" szóval, de az abortusz esetén az orvosi beavatkozás miatt szűnik meg a terhesség.
Kapcsolódó kifejezések:
- megszakítás
- terhességmegszakítás
- spontán abortusz
- vetélés
- magzatelhalás
- csecsemőhalál
- halvaszületés
- szülési komplikáció
- nőgyógyászati probléma
- reprodukciós egészség
- gyermektelenség
- családtervezés
- fogamzásgátlás
- terméketlenség
- terhesség
- magzat
- anya
- apa
- orvos
- kórház
- műtét
- vérzés
- fájdalom
- trauma
- veszteség
- gyász
- szomorúság
- bánat
- megbánás
- önvád
- bűntudat
- felelősség
- döntés
- választás
- lehetőség
- kockázat
- következmény
Szó jellemzők:
elvetél = el (előtag) + vetél (ige)
- Az "elvetél" szó helyes elválasztása: el-ve-tél
- Az "elvetél" szó 7 betűből áll, de csak 5 egyedi karaktert tartalmaz.
- Magánhangzók száma: 3 db
- Mássalhangzók száma: 4 db
- 2 jelentéscsoportban 4 szinonimáját ismerjük.
A magzat és a külvilág közötti kommunikáció
Az anya, az apa és más közeli családtagok számára az első magzatmozgások észlelése határkő a közöttük fejlődő kapcsolat szempontjából, és hosszú távon meghatározó jelentőségű a magzathoz való kötődés megszilárdulásában. A magzat mozgása/mozdulatlansága a méhen belüli interakció egyik legfontosabb csatornája. A mai tudomány meghaladta azt a nézetet, hogy az emberi szerveknek előbb ki kell fejlődniük ahhoz, hogy működőképesek legyenek, mert a szerveink már a formálódás folyamatában is működőképesek.
Magzati érzékelés és kommunikáció
- Mozgás: A mozgás megindulását a 6. hétre teszik, a 10. héttől képes megfordulni a saját tengelye körül, végtagjait hajlítja, száját nyitja, zárja. Már a nyolcadik gesztációs héten képes arra, hogy kapcsolatba lépjen a környezetével.
- Hallás: A magzat jóval a hallószerv kifejlődése előtt is „hall”, bár a füle csak a harmadik trimesztertől, 20. héttől kezdve érzékel. Hallja az édesanya légzőmozgásának hangjait, szíve dobogását, járásának ütemét. Kezdetben a magzat bőre az, ami olyan, mint egy nagy fül, és ezen keresztül érzékeli pl. az anya beszédét, énekét.
- Ízlelés: A magzat rendszeresen nyel a magzatvízből. Az első trimeszter vége felé megismeri az anya táplálkozási szokásait, milyen ízű ételeket részesít előnybe. Ennek következtében születés után megismeri az anyatej összetételét.
- Szaglás: Nem pontosan bizonyított, hogy a szagok érzékelése velünk született vagy a magzati élet során elsajátított képesség. Amit tudunk, hogy a méhlepényen keresztül különböző anyagok elérik a magzatot, így pl. képes megkülönböztetni a kellemetlen szagoktól az édes illatokat.
- Tapintás és fájdalom: A harmadik trimeszterben a baba érzékszervei már elegendően kifejlettek, képes az őt érő mindenfajta inger befogadására és az ezekre való reagálásra. Tapint, szagol, fájdalmat és jóllétet érez, sőt már álmodik is.
- Alvás: A várandósság végére kialakul a magzat alvásciklusa, amely nagyban követi az anya ébrenlét-alvás ritmusát. Egyes kutatók szerint a REM fázisban a magzatok képesek álmodni.
- Tanulás: Már 1985-ben De Casper és munkatársai kutatták a magzati tanulást és emlékezetet. A 10 évig tartó kutatás során megállapították, hogy a születés után a csecsemők különböző női hangok közül ki tudták választani az anyjuk hangját, és az apák, valamint idegen férfiak hangja közül az apák hangját részesítették előnyben.

Anya-magzat kommunikáció csatornái (Davenport szerint)
- Biológiai csatorna: Az anya szervezete a méhlepényen keresztül szoros összeköttetésben áll a magzat keringésével. A véráramon keresztül nemcsak az anyai táplálék minőségi és mennyiségi sajátosságai, hanem az anyai szervezet működésére jellemző hormonok és az anyai életmódhoz tartozó kémiai anyagok is befolyásolják a magzati fejlődést.
- Viselkedéses csatorna: A méhen belüli lét korántsem telik időtlenségben - a magzat az anya életmódja, mozgási és nyugalmi fázisainak váltakozása, az alvási szokásaiból származó információk mentén számos tapasztalatot gyűjt az időről, az élet ciklikus minőségéről. Az apa is megtapasztalhatja a viselkedéses kommunikációs csatorna lehetőségét, amikor megérzi magzata mozgását, és játékba hívja a babát.
- Intuitív csatorna (a láthatatlan köldökzsinór): Ez a mély lelki egymásra hangoltság, ami anya/apa és magzata között alakul ki a várandósság idején, s megalapozza a megszületést követő első évet. Ebben az időszakban a szülői intuíciónak és az újszülöttre való ráhangolódásának óriási jelentősége van a csecsemő jelzéseinek érzékeny észlelése és szükségleteinek megfelelő kielégítése szempontjából.

A magzatra ható stressz és bántalmazás
A terhesség mindig krízis, a várandósság nem. Ha a várandós nő hosszú ideig fennálló krónikus stressznek van kitéve, pl. családi vagy párkapcsolati konfliktusok, állandó anyagi gondok, akkor állandósul a feszültség, nem következik be megnyugvás és ellazulás. Előfordulhatnak olyan életesemények is, melyek akut érzelmi krízist eredményeznek, pl. súlyos veszteségélmény, haláleset, gyász a várandósság alatt, melyek nagyon megviselhetik a kismamát.
Az amerikai Allan Guttmacher Institute szerint 100 terhességmegszakításból 31 a szűkebb-tágabb környezet nyomása miatt következik be: a szülői szerepet elutasító partner, az anyaságot el nem fogadó család, a tizenéves anyák terhességét többnyire kizárással büntető iskola, az anyában rossz munkaerőt látó munkahely, a gyaníthatóan sérült baba miatt defenzív magatartást tanúsító orvos miatt. Az Elliott Intézet szerint 100 nőből 64 a partnere, a családja, az iskolája, a munkahelye, az orvosa nyomása miatt veteti el a gyereket. Az ambivalens, negatív attitűdök áthangolása kedvezőbb indítást ígér a szülő-gyermek kapcsolatnak.
5 dolog, amit tudnod kell a terhesség tervezése előtt | Fogantatás előtti egészség
Érdemes ilyenkor az érzéseket kibeszélni vagy kiírni magunkból, vagy esetenként szakember segítségét kérni. Beszéljünk magzatunkhoz és küldjünk megnyugtató üzeneteket számára, például: „Anya most szomorú, ezt biztos te is érzed. De te nyugodtan pihenj, anya megoldja”. Ahogyan a fájdalom érzése, úgy a megnyugvást hozó üzenet is megérkezik a babához. Nagyon sokat tehetünk azért, hogy a magzat kiegyensúlyozott legyen. Várandósság alatt érdemes simogatni, kedves, meghittséget érzékeltető hangon beszélni hozzá, sok minőségi zenét hallgatni, gyermekdalokat énekelni neki.
tags: #tervezett #magzat #meggondolta #magat