Terhességgel kapcsolatos babonák és népi hiedelmek

Az emberiség történelme során a várandósság és a gyermekvárás mindig is kiemelt helyet foglalt el a kultúrában, ami számos hiedelem és babona kialakulásához vezetett. Ezek a hiedelmek generációról generációra öröklődtek, és bár tudományos alapjuk nincs, sokan még ma is komolyan veszik őket. A következőkben áttekintjük a legelterjedtebbeket, amelyek a baba nemére, egészségére és születésére vonatkoznak, valamint néhány, a nyári hónapokkal kapcsolatos gyakorlati tanácsot is adunk.

A baba nemének megjóslása: népi hiedelmek és modern módszerek

Az egyik leggyakoribb és legelterjedtebb babona a baba nemének megjóslására irányul. Számos elképzelés létezik ezzel kapcsolatban:

• A pocak alakja: Egyes elképzelések szerint, ha a várandós kismama arca kerekedik, akkor kisfiút hord a szíve alatt, ha a csípője, akkor kislányt. Talán ez az egyik legismertebb babona, amely szerint ha a pocak csúcsos, hegyesebb, akkor kisfiú bujkál benne, ha inkább kicsit szétterülő, akkor kislány.
• Kívánósság: Úgy tartják, ha édeset kíván a kismama, akkor kislány fog születni, ha sósat, akkor kisfiú. Érdekesség, hogy Törökországban ez pont fordítva van. Egyesek szerint a kívánósságból is ki lehet következtetni a baba nemére: ha édességet kívánunk, akkor valószínűbb, hogy kislányt hordunk a szívünk alatt, ha pedig a sósabb ízeket, akkor inkább kisfiút.
• Reggeli rosszullétek: Mások a reggeli rosszullétekből nem a baba nemére, hanem a születendő kisbaba hajacskájának dússágára következtetnek: ha túl sokszor vagyunk rosszul a terhesség ideje alatt, akkor hajas baba érkezik (mondván a baba haja ingerli az anyukát). Egyes elképzelések szerint azoknak a kismamáknak, akiknek sokszor ég a gyomruk, biztosan dús hajú babájuk születik.
• Szódabikarbóna teszt: Egy egyszerű módszer segítségével megtudható, hogy fiú vagy leánygyermekünk születik-e. Reggeli első vizeletbe egy kávéskanál szódabikarbónát tesznek. Ha pezsegni kezd, fiú lesz, ha nem pezseg, lány.
• Kínai fogantatás horoszkóp: Az internetnek hála, a kismamák igénybe vehetik a kínai fogantatás horoszkópot is, azaz ha megnézik a fogantatás pillanatában a korukat, és hogy milyen hónapban fogant a baba, megtudhatják, hogy kisfiú, avagy kislány születik.
• Holdfogyatkozás és gyermeknem: Még a következő gyermekünk nemére is van miből következtetni: ha egy fiúgyermek holdfogyatkozás idején születik, a következő gyermek lány lesz, ha lány születik a fogyó hold idején, a következő gyerek fiú lesz.
• Inga teszt: Egy inga segítségével is lehet jósolni. Az inga egy idő után elkezd kimozdulni. Ha ez a mozgás körkörös lesz, akkor lánya lesz az illetőnek, ha egyenes, akkor fiú. Ugyanezzel a módszerrel az is megállapítható, hogy valakinek hány gyermeke fog születni.

A mai technika korában, mire a pocak valóban olyan formát vehetne fel, aminek alapján lehet jósolgatni, addigra az ultrahang felvételek általában már felfedik a baba nemét. Ennek ellenére ezek a babonák továbbra is élnek a köztudatban.

Babonaságok a terhesség és a baba egészsége körül

Számos babona kapcsolódik a terhesség alatti viselkedéshez és a baba egészségéhez is:

• A 12. hét titka: Talán legelterjedtebb babona, hogy a 12. hétig titkoljuk a terhességünket. Ennek oka a biztonság: sokan úgy gondolják, hogy a 12. hét előtt a baba sokszor "visszafordul", és a várandósság befejeződik. A várandósságok 15-20%-a végződik spontán vetéléssel, ennek 70%-a az első 12 hétben fordul elő. Bár tudományos alapja nincs, ez a 12. hét egyfajta "biztonsági zóna", rugalmas elgondolás sokkal inkább, mint egyfajta titok vagy valótlan babona.
• Vásárlás és előreivás: Mivel a babavárás egyfajta lelki folyamat, sokan úgy gondolják, hogy a baba ruháinak előre megvásárlása vagy az újszülött egészségére való előreivás is szerencsétlenséget hozhat. Ezzel szemben a szakember úgy véli, hogy az előkészületek egy anya tudatos felkészülését jelentik, elképzeli a babás életet, és fantáziálgatásával is táplálja a gyermekét, várja, és testi mellett érzelmi szinten is kapcsolódik vele.
• Külső hatások: A kismama ne csodálkozzon rá semmire, ami furcsa növény, állat, vagy akár rút ember, mert az vagy befolyásolja a kicsi szépségét, vagy a bőrén különös folt formájában visszaköszön. Érdekes elképzelés, mely szerint ha a várandós kismamára pottyan szilva (meggy, cseresznye, vagy valamely sötétebb gyümölcs), ott a babának később majd anyajegye lesz. Hasonló babona, hogyha a kismamának valamiféle balesete volt, akár megvágta az ujját, akkor az a babán is meg fog látszódni. Nemzetközileg is elterjedt babona, hogy ha a várandósság alatt valami igazán csúnyára néz a kismama, akkor a baba is csúnya lesz.
• Kívánósság és elváltozások: Ha anyuka nagyon megkíván valamit, és megérinti az arcát, akkor az a baba arcán valamilyen elváltozás formájában visszaköszön.
• Szőrzet utalhat a nemre: Egyes vélekedések szerint még a szőrzet - igen, igen, az anyai szőrzetre gondolunk - is képes előre jelezni a baba nemét.

Rítusok és hiedelmek a szülés és a baba érkezése körül

A szüléssel és az azt követő időszakkal kapcsolatban is számos babona és szokás él:

• Fájdalomcsillapítás: Amíg még természetes volt az otthonszülés, a bába egy ollót vagy egy kést tett a szülő nő ágya alá, hogy ezzel elvágja a fájdalmat, azaz megkönnyítse a fájdalmas vajúdást.
• Folyadékfogyasztás: A vajúdó nő nem ihatott szűk szájú üvegből, mert azzal megnehezítette saját dolgát, még nehezebb lett ettől a szülés.
• Tejfakasztó buli: A tejfakasztó buli sem véletlenül terjedt el, két jelentést is tulajdonítanak neki: azért kötelező alkoholt innia az újdonsült apukának az újszülött egészségére, mert különben a baba nyűgös és hasfájós lesz. Egy másik magyarázat szerint, ha az újdonsült apuka nem iszik eleget, a kismamának nem lesz elég teje, amivel majd a babáját táplálhatja.
• Ruhák és rossz szellemek: Keresztelőig fonákkal (azaz fordítva) kell a babára ráadni a ruhát, hogy távol tartsa a rossz szellemeket. A piros cérna elűzi a rossz szellemeket, ha a baba csuklójára kötjük. Ezt is keresztelőig kell hordania az újszülött babának. Számomra meglepő, hogy ez még ma is mennyire elterjedt szokás.
• Babaruhák szárítása: Nem szabad a babaruhákat éjszakára kint hagyni a szabadban száradni, mert a baba nem fog tudni éjjel aludni.
• Sírás a keresztelőn: Mindenképpen örülni kell, ha keresztelés közben sír a pici baba, mert így biztosak lehetünk abban, hogy a belé költözött rossz szellemek épp elhagyják csecsemőnket.

Nyári hónapok és a várandósság: biztonságos kikapcsolódás

A várandósság és a nyár külön-külön is nagy változásokat hoznak a szervezetben - együtt pedig még több kérdést vethetnek fel. Ha Ön épp várandós, érthető, hogy szeretne minden lehetséges kockázatot elkerülni. Ebben a bejegyzésben orvosi szemmel nézzük át a nyári hónapokkal kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy a pihenés és feltöltődés valóban biztonságos és nyugodt lehessen.

Fürdés terhesen

Kádban fürdés terhesség alatt: A kádfürdő önmagában nem tiltott, azonban fontos néhány szabályt betartani: Ne legyen túl forró a víz - a 40°C feletti vízhőmérséklet nem ajánlott. Legyen rövid idejű (kb. 15-20 perc).

Strandolás, medencézés: A magyarországi nagy élővizek, mint a Balaton, Velencei-tó, Tisza-tó mind jó vízminőségűek, a kismamák is élvezhetik. A folyóvizek már nem annyira, különösen a Duna és a Tisza. Ott nem javasoljuk a fürdést. A medencés strandokon, uszodákban a víz tisztítása és fertőtlenítése állandóan folyik. Azonban zsúfolt szezonban vagy egyes helyeken gyakrabban lehet gombás vagy bakteriális fertőzést kapni. Ilyenkor megelőzésre javasoljuk, hogy a korai reggeli órákban fürödjenek, vagy valamilyen gombaellenes, recept nélkül kapható krémmel bekent, a fürdés idejére a hüvelybe felhelyezett tamponnal védekezzenek.

Napozás terhesen

A napfény jót tesz a D-vitamin szintnek, a közérzetnek, és nem tilos a várandósság alatt sem. Ugyanakkor a túlzás komoly kockázatokat rejthet:

• A terhes nők bőre érzékenyebb, így hamarabb leéghet vagy pigmentfoltok jelenhetnek meg (pl. melasma).
• Mindig használjon fizikai fényvédőt (pl. magas faktorú naptejeket) a napnak kitett testrészeken a terhességi pigmentfoltok (chloasma) kialakulásának elkerülésére.
• Fontosnak tartjuk a has letakarását, ugyanis a hőhullámok áthatolnak a hasfalon és melegítik a magzatvizet.
• A közvetlen napfényen tartózkodás időtartama az 1 órát ne haladja meg egyhuzamban, utána legalább egy órát legyen árnyékban.

Wellness és sport

Wellness: A termál gyógyvizekben való fürdés esetén kérjék ki a fürdő üzemeltetője vagy a helyi fürdőorvos tanácsát. Általában elmondható, hogy terhesen a 35 foknál melegebb vízben nem ajánlatos tartózkodni. Melegvizes fürdőzés esetén gyakrabban van különböző gombás és bakteriális fertőzés. Masszázs vagy bármilyen kezelés esetén mindig jelezze a masszőrnek, a kezelőnek, hogy kismama. Számos krém (Pl. A-vitamin származék, retinol tartalmú) nem használható terhesség alatt.

Sport: A várandósság alatti testmozgás nagyon fontos. Azonban meg kell választani a megfelelő sportolási formát. Ehhez kérje ki gondozó orvosának véleményét. Vérzés vagy fenyegető vetélés, koraszülés tüneteinél a sport kerülendő. Általában kerülni kell az eleséssel, ütődéssel, rázkódással és balesettel járó sportokat, mint a futás, lovaglás, küzdősportok, extrém sportok. A gyakorlatok során a has nyomódását kerüljük. Felülés helyett más hasizomerősítő gyakorlatokat kell választani (pl. statikus feszítések, lábemelések). Nem szabad súlyokat emelni, ezért a testépítő jellegű sportok kerülendők. Nagyon jó hatású viszont az úszás, a közepes erősségű aerobic, callanetics, jóga, és 20. hét után a speciális kismamatorna. A kerékpározás a 20. hétig javasolt, de csak aszfalton, biztonságos körülmények között. Utána a szobakerékpárra vagy ellipszisgépre térjünk át. Kirándulni lehet, a megfelelő óvintézkedések (időjárásnak megfelelő öltözék, kullancsok elleni védelem, biztonságos túraútvonal stb.) mellett.

Utazás és étkezés terhesség alatt

Utazás: Amennyiben nem veszélyeztetett terhes és gondozó orvosa is elengedi, a kismama utazhat, nyaralhat, élvezheti a pihenés nyújtotta örömöket. Ne utazzon hosszan! Tanácsos nem túl hosszú autó-, busz- vagy repülőutakat bevállalni. Autóval, busszal csak a környező országokig, repülővel Európa határain belül érdemes csak utazni. A hosszabb ideig tartó ülés során a végtagok vénás ereiben pangás alakulhat ki, ezért a terhesség alatt amúgy is fokozott trombózisveszély növekedhet. Ennek elkerülése végett érdemes 1-1,5 óránként az autóból kiszállva pihenőt tartani, a buszon, repülőn felállni és sétálva kinyújtóztatni a végtagokat. Ha kezelőorvosa javasolja, megfontolandó ún. vérhígító, véralvadást csökkentő tabletták vagy injekciók alkalmazása a hosszabb utakon.

Repülés: Várandósság alatt nem tilos a repülőút. Sőt: ha megválaszthatja, hogy úticélját autóval vagy repülővel szeretné elérni, akkor a repülőutat javasoljuk. A káros sugárzásokat a repülőgép fémteste felfogja, valamint a légnyomás változás a kabinban minimális, nem ártalmas. Viszont 3 óránál hosszabb vagy a többszöri átszállással járó repülőútra ne vállalkozzunk. A felszállásnál a fémkereső kapun áthaladni nem jelent veszélyt a terhességre, de azért kérjünk inkább kézi átvizsgálást, ha lehetséges. Célszerű a folyosó mellé kérni a jegyet, vagy a fedélzetre szállva elcserélni a helyet oda. Legalább óránként álljunk fel egy kis sétára, hogy a végtagok keringését elősegítsük. Egyes légitársaságok nem vállalnak várandós utasokat, ezért célszerű az utazás előtt erről a légitársaság ügyfélszolgálatánál érdeklődni.

Étkezés: Idegen helyen való étkezéskor nézzük meg, hogy számunkra megfelelők-e a higiéniás viszonyok. Ha ez nem kielégítő, akkor lehetőleg csak palackozott vizet fogyasszunk, nyersen ne együnk meg semmilyen ételt, a zöldségeket, gyümölcsöket csak hámozva, vagy neomagnolos fertőtlenítővel leöblítve fogyasszuk. Piacról vagy utcai árus által készített ételt ne fogadjunk el. Készüljünk fel az "utazók hasmenése" előfordulására. Ilyenkor széntablettára lehet szükségünk illetve diétára (főtt krumpli, rizs, üres tészta, ropi, keksz, tea vagy ásványvíz).

Védőoltások: Terhesség alatt lehetőleg semmilyen védőoltást ne kapjunk.

A modern orvostudomány rengeteget fejlődött, így ma már sok kérdésre kaphatunk tudományos magyarázatot. Azonban a népi hiedelmek és babonák továbbra is részei a kultúránknak, és érdemes megismerni őket, még ha csak érdekességként is.

tags: #terhesen #csunyat #latnivalok