Az anyatejes táplálás világnapja és világhete: tudnivalók és jelentőség

Az anyatejes táplálás világnapja és világhete olyan események, amelyek felhívják a figyelmet az anyatejes táplálás fontosságára, valamint arra, hogy az anyatejes táplálás több, mint a gyermek etetése. Ezek az események hangsúlyozzák a szoptatás egészségügyi előnyeit mind a csecsemő, mind az édesanya számára, valamint a szoptatás támogatásának és védelmének szükségességét.

Az Anyatejes Táplálás Világnapja és Világhete: Történet és Célok

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) először 1992-ben nyilvánította augusztus 1-jét az Anyatejes Táplálás Világnapjává, mellyel egy időben kezdetét veszi az anyatejes táplálás világhete is. Magyarország 1993-ban csatlakozott a világnaphoz. Az Anyatejes Táplálás Világnapját 1992 óta világszerte augusztus 1-jén ünneplik, ezzel egy időben pedig megkezdődik az Szoptatás Világhete is, amely augusztus 1-től 7-ig tart. Ezt az eseményt minden évben 120 országban ünneplik.

A Szoptatás Világhetének gondolata 1991-ben fogalmazódott meg a World Alliance for Breastfeeding Action (Szoptatást Támogató Szervezetek Világszövetsége, WABA) első ülésén. Anwar Fazal vetette fel, hogy tartsák meg minden évben a Szoptatás Világnapját, egy olyan egyedülálló, a társadalom egységes fellépését elősegítő eseményt, amely felhívja a figyelmet a szoptatás fontosságára és cselekvésre ösztönöz. Az ötletet jónak tartották, a megbeszélések során azonban arra jutottak, hogy egy teljes hét hatékonyabb lenne. Így született meg a Szoptatás Világhete, amelyet minden év augusztus 1-7. között tartanak.

Az 1992-ben először megrendezett Világhét témája a Bababarát Kórház Kezdeményezés volt, és már ekkor 70 ország csatlakozott az ünnepség sorozathoz. A Világhét témáját - amely minden évben a szoptatás védelmének, népszerűsítésének és támogatásának valamely aspektusát járja körül - a WABA hirdeti meg, majd pedig az év első felében közzéteszi azokat a segédanyagokat (logók, plakátok, szórólapok, fényképek, stb.), amelyek a helyi események szervezőinek segítségére lehetnek. 1992 és 1995 között az Innocenti Nyilatkozat egy-egy céljára fókuszáltak, hogy ezzel is elősegítsék azok megvalósítását.

A Szoptatás Világhetének témája évről évre változik, melynek célja mindig a szoptatással összefüggő kérdésekre, a szoptatás támogatásának fontosságára és védelmére irányítani a közvélemény figyelmét. Az augusztus első hete 1992 óta a szoptatás világhete - ebben az időszakban valamennyi szakmai szervezet az anyatejes táplálás fontosságára, illetve az egészségmegőrzésben betöltött nélkülözhetetlen szerepére kívánja emlékeztetni a társadalmat. Ebben az évben „A dolgozó anyák szoptatáshoz való joga” áll a figyelem középpontjában. A munkahelyeknek lehetőséget kell biztosítaniuk az anyáknak arra, hogy megfelelő időt és helyet kapjanak a szoptatáshoz vagy a fejéshez, mely magába foglalhatja a rugalmas munkaidőt, a szoptatási szüneteket, a szoptatással barát környezetet.

Az Anyatej: A Természet Tökéletes Tápláléka

„Az anyatejben rengeteg ásványi anyag, vitamin, életfontosságú ellenanyag és alkotóelem található, így ez a legideálisabb táplálék a kisbabák számára. A benne lévő összetevőknek köszönhetően minőségileg és mennyiségileg is biztosítja a gyermek idegrendszerének és fizikumának megfelelő fejlődést, amely a kisbabák első életévében a leggyorsabb, összetétele a csecsemő igényeihez alkalmazkodva folyamatosan változik, még a szoptatás során is: először hígabb, könnyebben szívható, majd sűrűbbé válik. Így biztosak lehetünk abban, hogy kisbabánk minden életszakaszban a számára szükséges táplálékot kapja” - mondta Dr. A. Az anyatej a lehető legtökéletesebb táplálék egy kisbaba számára. Zsírt, szénhidrátot, fehérjét, vitaminokat, ásványi anyagokat és vizet tartalmaz. Tápanyagtartalma mindig a kicsi életkorának és igényeinek megfelelően változik. A gyermeknek élete első 6 hónapjában semmi másra nincs szüksége, csak anyatejre. Nincs gyenge, híg vagy túl erős anyatej. A csecsemő jelzéseit figyelembe vevő válaszkész szoptatás biztosítja a korának megfelelő folyadék- és táplálékigényének fedezését. Az anyatej termelését a gyermek étvágya szabályozza.

Az előtej (colostrum) jelentősége

A tejbelövellés a szülés után 2-3. napon történik meg, de az előtej (colostrum) a szülés után közvetlenül is az újszülött rendelkezésére áll. Az előtej sárgás színű, sűrűbb állagú, mint az érett női tej. Minden cseppje kincs a baba számára, mert koncentráltan tartalmazza az újszülött számára nélkülözhetetlen tápanyagokat, védőfaktorokat, az újszülött immunrendszerét erősítő anyagokat. A WHO éppen ezért „első védőoltásnak” is nevezi az előtejet. Születéskor az újszülött bélrendszerében még a sűrű és ragacsos magzatszurok található meg, melynek kiürülését a magas sótartalmú colostrum segíti. Nagy szerepet játszik a sárgaság kivédésében, illetve enyhítheti annak súlyosságát.

Az anyatej termelése

A tejet a mellben mélyen elhelyezkedő tejhólyagocskák falát képező sejtek termelik. Azokat apró hajszálerek hálózzák be, a sejtek pedig a vérből választják ki, és a vér összetevőiből alakítják át a tejhez szükséges anyagokat. A tejtermelést megindításában nagy szerepe van a prolaktinnak, az inzulinnak, a mellékvesekéreg hormonjainak és a pajzsmirigyhormonoknak is.

A Szoptatás előnyei

A szoptatás természetes dolog. Minden nőnek ott kell legyen a lelkében a vágy arra, hogy szoptassa majd leendő kisbabáját. A női szervezet a baba érkezésekor automatikus rááll szoptatásra, azonban időnként lehetnek akadályai ennek a folyamatnak. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a csecsemőket életük első hat hónapjában kizárólag anyatejjel kell táplálni. A szoptatás minden gyermek számára létfontosságú a lehető legjobb életkezdéshez. A WHO ajánlása alapján az anyatejes táplálást 2 éves korig vagy akár tovább is érdemes fenntartani kiegészítésként a hozzátáplálás mellett.

A gyermekre gyakorolt jótékony hatások

• A legtökéletesebb táplálék: Az anyatej a lehető legtökéletesebb táplálék egy kisbaba számára. Zsírt, szénhidrátot, fehérjét, vitaminokat, ásványi anyagokat és vizet tartalmaz. Tápanyagtartalma mindig a kicsi életkorának és igényeinek megfelelően változik.
• Védi a gyermeket a betegségektől: Az anyatej rendkívül gazdag immunanyagokban, melynek köszönhetően védi a csecsemőt a megbetegedésektől. Bizonyított tény, hogy a szoptatott babák kevesebbet betegek, és ha meg is betegszenek, hamarabb meggyógyulnak. A szoptatott csecsemőknél ritkábban fordul elő a középfülgyulladás, továbbá légúti és gyomor-bélrendszeri fertőzések, illetve kialakulásuk esetén kevésbé súlyos lefolyásúak.
• Hosszú távú egészségügyi előnyök: Azoknál a gyermekeknél, akiket az édesanyjuk hosszabb ideig szoptatott, 13%-kal csökken az elhízás, 35%-kal pedig a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélye, sőt, a legújabb kutatások még bizonyos rákfajták megelőzését is valószínűsítik. Csökken a hirtelen csecsemőhalál kockázata, fogbetegségek, későbbi asztma, ekcéma valószínűsége.
• Magasabb IQ: A szoptatott gyermekeknek magasabb az IQ-juk.
• Fogfejlődés: Az egy évnél tovább szoptatott gyermekeknél ritkábban van szükség fogszabályozásra. A szopásnak köszönhetően az arcizmok jobban fejlődnek.

Az édesanyára gyakorolt jótékony hatások

• Szülés utáni felépülés: A szoptatás közben felszabaduló oxitocin fontos szerepet játszik abban, hogy a méh minél hamarabb összehúzódjon, és a méh sebe minél kevésbé vérezzen. Segít például a szülés utáni felépülésben, illetve hozzájárul az eredeti testsúly minél korábban történő visszanyeréséhez. Kutatások bizonyítják, hogy a szoptatásnak zsírbontó hatása is van, hozzájárul, hogy a kismama szülés után hamarabb visszanyerje az alakját.
• Hosszú távú egészségügyi előnyök: Emellett védi az anya szívét, csökkenti a rák, a cukorbetegség és a csontritkulás kialakulásának kockázatát is. Kutatások szerint a hosszabb távon szoptatóknál a későbbiekben csökken a 2-es típusú cukorbetegség és a kardiovaszkuláris szövődmények kialakulásának kockázata.

Az Aranyóra: Az Anya-Gyermek Kötődés Alapja

Szerencsére már a legtöbb intézményben lehetőség van az ún. aranyórára, amely meghatározó az anya és a gyermek kapcsolatának alakulásában. Ebben az egy órában a kisbaba az édesanyja testén piheni ki a születés közbeni fáradalmakat, miközben bőr-bőr kontaktusban vannak, hallja és érzi a jól ismert szívhangot. A felszabaduló hormonoknak köszönhetően a kisbaba egyre éberebbé válik, mozgolódni kezd és nagyjából fél óra elteltével az anyamell felé kúszik, körülbelül egy óra múlva pedig önállóan képes a szopásra, amely serkenti a tejtermelést.

Kényelem, Költséghatékonyság és Környezetbarát Megoldás

• Kényelmes: Az anyatej mindig kéznél van, tökéletesen steril, és pont megfelelő hőmérsékletű. Nem kell előkészíteni, melegítgetni, edényeket fertőtleníteni, amivel többek között éjszaka is hosszú perceket spórolunk, amit pihenésre fordíthatunk.
• Költséghatékony és környezetbarát: Ha szoptatunk, nem kell tápszerre, cumisüvegre költenünk, és felesleges, környezetkárosító szemetet sem termelünk.

Amikor a szoptatás nehézségekbe ütközik

„Természetesen előfordulhat, hogy az édesanya nem tudja anyatejjel táplálni a gyermekét. Ennek oka lehet a nem megfelelő mellretétel és technika, ám a védőnők vagy szülésznők segítségével ez orvosolható. Vannak azonban olyan okok, amikor más megoldásra van szükség. A legfontosabb, hogy az édesanya elfogadja a helyzetet, felesleges bűntudatot, kisebbségérzést átélnie emiatt. A baba ugyanis ebben az esetben is ugyanazt a szeretetteljes gondoskodást kapja, mint szoptatott társaik.” Hornung Ágnes, a Kulturális és Innovációs Minisztérium családokért felelős államtitkára, kiemelt feladatként jelölte meg, hogy az édesanyák már a kórházban találkozzanak laktációs tanácsadóval, valamint a célok között említette az anyatejgyűjtés rendszerének fejlesztését és az anyatej-donáció hatékonyabbá tételét.

tags: #szoptatas #vilagnapja #hirado