PMS és terhesség: A tünetek összehasonlítása

Amikor egy nő terhességet tervez, akkor nagyobb valószínűséggel figyelik, hogy érezze, mikor jön el az ovuláció, és következésképpen mi történik a testével a menstruáció megérkezése vagy elmaradása előtt. A premenstruációs szindróma (PMS) és a korai terhesség számos tünete egybeesik. Ha egy nő figyelemmel kíséri magát, és hagyományos hőmérővel vagy termékeny- és terméketlen monitor segítségével megmérve az alaphőmérsékletét, megtudja a termékeny és terméketlen napjait, akkor valószínűleg tudni fogja, hogy terhes-e vagy sem. Ez természetesen nem 100%-os, de a nem monitorozott nőkhöz képest tudni fogja, hogy milyen a menstruációs ciklusa, és hogy a közösülés az ovuláció idején történt-e. Mindenféle tünete lehet, és nem lesz könnyű megmondani, hogy milyen állapotban van. A legjobb, amit tehetsz, hogy megvárod a menstruációdat, és ha késik, akkor menj el terhességi tesztre.

A premenstruációs szindróma (PMS) a menstruációs ciklushoz kapcsolódó tünetegyüttes, amely általában a menstruációt megelőző 1-2 hétben jelentkezik, és annak kezdetén meg is szűnik. A PMS tünetei nagyon hasonlóak lehetnek a korai terhesség tüneteihez. A korai terhesség jelei közé tartoznak a különféle fizikai és érzelmi változások, amiket a kismamák tapasztalhatnak. Ezek a jelek már a fogantatás után néhány héttel jelentkezhetnek.

A tünetek összehasonlítása

A PMS és a terhesség tünetei között több átfedés is van, ami miatt nehéz lehet azonnal megállapítani, hogy melyik állapotról van szó. Olvass tovább, hogy megtanuld felismerni ezeket a különbségeket.

Mellek érzékenysége és feszülése

• PMS: A PMS alatt a menstruációs ciklus második felében fordul elő a mellek érzékennyé, duzzadttá válása, amely az enyhétől az erősig változó lehet, de általában a menstruáció kezdetekor a legerősebb. A mellszövet göröngyösnek és tömörnek érződik, főként a külső részein. Teltnek, érzékenynek tapasztalhatod a melleidet, amelyet nehézsegérzet és tompa fájdalom kísérhet.
• Terhesség: A terhesség korai szakaszában a mellek fájhatnak és érzékenyek lehetnek az érintésre, illetve teltebbnek, nehezebbnek érződhetnek. A mellek feszülése az egyik legelső és legszembetűnőbb tünet, amely sokszor már egy héttel a kimaradt menstruáció előtt jelentkezik. A hormonális robbanás következtében a mellek vérellátása fokozódik, a mirigyállomány pedig növekedésnek indul. A fizikai érzékenységen túl esztétikai változások is megfigyelhetőek. A bimbóudvar sötétebbé válhat, és apró, pattanásszerű dudorok, az úgynevezett Montgomery-mirigyek válhatnak hangsúlyosabbá. A vénák is láthatóbbá válhatnak a mellek felszínén a megnövekedett vérmennyiség miatt.

Vérzés vagy pecsételés

• PMS: Ha PMS-ről van szó, akkor nem jelentkezik vérzés vagy pecsételés.
• Terhesség: Néhány esetben a terhesség egyik első jele az enyhe, rózsaszínes vagy barnás árnyalatú vaginális vérzés, pecsételés. Ez általában a megtermékenyítést követő 10-14 napban jelentkezik, és betét vagy tampon használata nem feltétlenül elegendő hozzá. Ezt beágyazódási vérzésnek nevezik. A beágyazódási vérzés általában világos rózsaszín vagy rozsdabarna színű. Sosem olyan élénkvörös és bőséges, mint a rendes menstruáció. Általában csak egy-két napig tart, és gyakran csak a törléskor látható egy-egy foltként.

Hangulatingadozások

• PMS: Egy kis mozgás vagy pihenés jót tehet a hangulatodnak, segíthet enyhíteni a rosszkedvedet. Azonban, ha több mint két hétig vagy szomorú, túlérzékeny, úgy érzed, reménytelen az életed, vagy erőtlennek érzed magad, akkor az akár a depresszió jele is lehet. PMS során ezek inkább ingerlékenység és szomorúság formájában nyilvánulnak meg.
• Terhesség: Ha várandós vagy, a hangulattingadozások végigkísérhetik az egész terhességedet, hiszen ilyenkor sokkal érzékenyebbek vagyunk. Ugyanúgy, ahogyan a PMS esetében, az előbb felsorolt tünetek szintén lehetnek a depresszió jelei. Ha aggódsz, és úgy gondolod, hogy depresszióban szenvedsz, beszélj az orvosoddal. A hormonális változások nem hagyják érintetlenül az emésztőrendszert sem. A terhesség korai szakaszában tapasztalt hangulatingadozások hasonlíthatnak a PMS alatti ingerlékenységre, de gyakran mélyebbek és váratlanabbak. Ennek oka az ösztrogén és a progeszteron szintjének hirtelen emelkedése, ami befolyásolja az agyban a hangulatért felelős neurotranszmittereket. Az érzelmi hullámvasút teljesen természetes velejárója ennek az időszaknak, hiszen nemcsak biológiailag, hanem pszichésen is elindul egy hatalmas átalakulás.

Fáradtság

• PMS: A kimerültség, csakúgy, mint az álmatlanság, gyakori tünet a PMS esetében, de a menstruáció kezdetén ez is elmúlik. A progeszteron hormon hozzájárul ahhoz, hogy fáradtabbnak érezze magát a PMS-ben szenvedő, de a menstruációval el is múlik ez a tünet.
• Terhesség: A terhesség ideje alatt megnövekszik szervezetünkben a progeszteron szintje, amely fáradtságot okozhat. A kimerültség főként az első trimeszterben jellemző, de akár a terhesség végéig is fennállhat. Gyakran előfordul, hogy a kismamák még mielőtt bármi mást észlelnének, megmagyarázhatatlan és extrém kimerültséget tapasztalnak. Ez a fajta fáradtság nem hasonlítható egy átlagos munkanap utáni álmossághoz; ez egy olyan mély kimerültség, amely során az ember bárhol és bármikor képes lenne elaludni. Emellett a szervezetünk rengeteg energiát használ fel az új élet felépítéséhez, a méhlepény kezdeményeinek kialakításához és a vérmennyiség növeléséhez. A vérnyomás gyakran leesik, a vércukorszint ingadozhat, ami szintén hozzájárul a levertség érzéséhez.

Hányinger és reggeli rosszullét

• Terhesség: A reggeli rosszullét a terhesség egyik klasszikus és alapvető jele. A hányinger a megtermékenyítés után egy hónappal szokott jelentkezni, amelyet nem feltétlenül követ hányás. Bár a köznyelv reggeli rosszullétnek hívja, ez az érzés a nap bármely szakaszában jelentkezhet, és sok nőnél már a teszt elvégzése előtt felüti a fejét. Nem feltétlenül jár hányással; sokszor csak egy folyamatos, háttérben meghúzódó émelygés jellemzi, ami hullámokban tör elő. Az émelygés mellett a fokozott nyálelválasztás is kísérőjelenség lehet, ami bár apróságnak tűnik, szintén a korai terhesség egyik kevésbé ismert szimptómája.
• PMS: Talán már tapasztaltad, hogy a PMS alatt megváltozik az étkezésed. Lehet, hogy csokoládét, szénhidrátokat, cukrokat, édességet, sós ételeket kívánsz, és farkasétvágyad van.

Étvágyváltozások

• PMS: A PMS alatt megváltozhat az étkezésed. Lehet, hogy csokoládét, szénhidrátokat, cukrokat, édességet, sós ételeket kívánsz, és farkasétvágyad van.
• Terhesség: Vannak egyes ételek, amelyek után rendkívüli sóvárgást érzel, más ételeket pedig egyáltalán nem kívánsz, és az is lehet, hogy olyan illatok vagy ízek váltanak ki belőled undort, amelyeket eddig szerettél. Vannak olyan tünetek, amelyek sokkal nagyobb valószínűséggel jelentkeznek akkor, ha terhesség áll a háttérben. Az egyik legszembetűnőbb jele a terhességnek, ha nem jön meg a menstruációd. Érdemes ilyenkor beszerezned egy terhességi tesztet. Az émelygés és a hányás nem jellemző PMS-tünetek, annál gyakoribbak a kora terhesség alatt. A kutatások szerint az Egyesült Államokban a várandós nők 50-90 százaléka kívánós. Sokan különleges ételekre vágynak, másoknak inkább gondjuk akad bizonyos ételcsoportokkal, undorodhatnak is ételektől. Vannak, akik olyasmiket kívánnak a terhességük alatt, amelyek nem élelmiszerek, pl. föld, homok, ezt a jelenséget picának nevezzük.

Alhasi görcsök

• PMS: Ha PMS-ed van, akkor a menstruációt megelőző 24-48 órában alhasi görcsöket tapasztalhatsz. Ha volt már vetélésed, semmiképpen se hagyd figyelmen kívül ezeket a tüneteket. Pihenj. Ha nem enyhülnek, konzultálj az orvosoddal.
• Terhesség: A terhesség ideje alatt a görcsös fájdalmak akár hetekig, hónapokig fennmaradhatnak. A beágyazódást gyakran kísérhetik enyhe alhasi szurkálások vagy görcsök, amelyeket sokan a menzesz közeledtének tulajdonítanak. Azonban a beágyazódási görcsök általában kevésbé intenzívek, mint a valódi menstruációs fájdalmak, és rövidebb ideig tartanak.

Gyakori vizelési inger

• Terhesség: Gyakori vizelési inger: A növekvő méh nyomása miatt a hólyag kevesebb vizeletet képes tárolni. A terhesség korai szakaszában a hormonális változások és a növekvő méh nyomást gyakorolhat a húgyhólyagra. Ez a gyakori vizelési ingert okozza. Sok nőnél már a fogantatás utáni 2. héten jelentkezik a gyakori vizelési inger, jóval a kimaradt menstruáció előtt. Ennek oka a vesék fokozott működése és a kismedencei szervek vérellátásának növekedése.

Puffadás

• PMS: A hormonok lassítják az emésztési folyamatokat, ami puffadáshoz vezethet.
• Terhesség: Puffadás: A hormonok lassítják az emésztési folyamatokat, ami puffadáshoz vezethet. A hormonális változások nem hagyják érintetlenül az emésztőrendszert sem. Már a menstruáció várt ideje előtt jelentkezhet egyfajta feszülő érzés az alhasban, ami hasonlíthat a puffadáshoz. A progeszteron ellazítja a test simaizmait, így a bélrendszer izomzatát is, ami az emésztés lassulásához vezet.

A különbségtétel fontossága és a megbízható módszerek

Rendkívül fontos, hogy mindig tisztában légy a tüneteiddel, és hogy mi okozza őket. Az is a segítségedre lehet, ha mindig nyomon követed a tüneteket, így azonnal fel fog tűnni, ha azok eltérnek a szokásostól. Ha kérdésed van, vagy aggódsz valami miatt, ne habozz felkeresni az orvosodat.

Amikor a tünetek időzítéséről van szó, a PMS és a terhesség közötti különbségtétel gyakran nehéz lehet. A PMS tünetei általában a menstruáció előtt egy-két héttel jelentkeznek. Ezek a tünetek gyakran eltűnnek vagy jelentősen enyhülnek, amint a menstruáció megkezdődik. A terhesség esetén a tünetek általában az utolsó menstruációs ciklus első napját követő négy-nyolc héten belül jelennek meg. A terhességi tünetek tovább tarthatnak, és általában nem szűnnek meg, mint a PMS esetében.

Az egyik legmegbízhatóbb módszer a különbség felismerésére a terhességi teszt elvégzése. A terhességi tesztek úgy működnek, hogy a vizeletben vagy a vérben található emberi koriongonadotropin (hCG) hormont érzékelik, amely terhesség esetén emelkedik.

Terhességi teszt szerepe a bizonyosságban

A terhességi tesztek egyszerűen használhatók, és otthon is elvégezhetőek. Mikor érdemes tesztelni a legnagyobb pontosság érdekében?: A legjobb eredményt akkor kapod, ha a tesztet az elmaradt menstruáció első napjától kezdve végzed el, vagy néhány nappal utána. A legtöbb otthoni terhességi teszt a vizeletben lévő hCG hormont mutatja ki, amelynek szintje a beágyazódás után kezd el növekedni, és körülbelül kétnaponta duplázódik meg. A legbiztosabb eredményt a menstruáció elmaradásának első napján, vagy az azt követő reggelen kaphatod meg. A reggeli első vizelet tartalmazza a legmagasabb koncentrációban a hCG-t, így ekkor a legpontosabb a mérés. Ha a tüneteink nagyon erősek, de a teszt még negatív, érdemes várni két-három napot és megismételni a vizsgálatot.

Orvosi vizsgálatok a diagnózis megerősítésére

Ha a terhességi teszt pozitív, érdemes orvosi vizsgálatot kérni a diagnózis megerősítésére. Néha a test jelei zavarosak lehetnek, és nehéz eldönteni, hogy PMS-ről vagy terhességről van-e szó. Hosszabb késések vagy szokatlan vérzés esetén: Ha a menstruációd több mint egy hét múlva is késik, érdemes orvosi tanácsot kérni. Ismétlődő, erős PMS tünetek: Ha a PMS tünetei hosszú időn át nagyon súlyosak vagy rendszeresen megnehezítik a mindennapi életed, lehet, hogy szükséged van orvosi segítségre. További vizsgálatok szükségessége, ha nem egyértelmű a helyzet: Ha a tünetek nem egyértelműek vagy különösen szokatlanok, érdemes orvoshoz fordulni. Az orvosi tanácsadás segíthet megnyugtatni és tisztázni a bizonytalan helyzeteket.

Fontos megjegyezni, hogy bár ezek a tünetek a terhességre utalhatnak, nem minden terhes nő tapasztalja mindet, és más okokból is jelentkezhetnek. Ha a PMS okozza ezeket a tüneteket, akkor rendszerint elmúlnak, miután a menstruáció elkezdődik. A pozitív teszt és a menzesz elmaradása azonban már valószínűsíti, hogy terhességről van szó.

tags: #pms #vagy #terhesseg #gyakori #kerdesek