A terhesség hetedik hete a második hónap végét jelenti. Ebben az időszakban a tested és a fejlődő magzat is jelentős változásokon megy keresztül.
A magzat fejlődése a 7. hétben
A magzat múlt heti nagy teljesítményei között az idegcsatorna összezáródása szerepelt. Ezen a héten az agy teljesítményének fejlesztésén dolgozik.
Bár az agy fejlődése még a megszületés után is sokáig folytatódik, az agy főbb részei most alakulnak ki. Az idő előrehaladtával három részre fog osztódni: előagy, középagy és hátsó agy.
Az előagy feladata lesz az érvelés, a problémamegoldás, az emlékezet kialakítása és az emlékek megőrzése.
A középagy forgalomirányító rendőrként fog irányítani elektromos jeleket, az agyban lévő célállomásukhoz.
A hátsó agy fogja felügyelni a légzést, a szívverést és az izommozgásokat.
Ezzel persze még nincs vége. A karok és lábak is gyorsan nőnek. Megjelennek a végtagbimbók, bár ekkor még inkább apró evezőlapátokra hasonlítanak.
A 7 hetes kis magzatnak már olyan fejlett az idegrendszere, hogy már mozogni és képes, bár ebből te még nem érzel semmit.
A kicsi lélek hihetetlen gyorsan nő. A hét első felében még nagyjából 4-5 mm hosszú volt, 5-6 nappal később már elérheti a 11-13 mm-t.
A kicsi babánk az elsőként kifejlődött izmaival első akaratlan mozgásait próbálgatja.
A lábak és karok tovább növekednek, a könyök formálódni kezd, az ujjacskák pedig a kezeken és lábakon egyre inkább körvonalazódnak.
Méretek: A magzat most 4-8 mm hosszú. Kicsivel nagyobb, mint a kisujjkörmöd szélessége.
A magzat 7 hetes korában sor kerülhet az úgynevezett TORCH szűrésre, amely egy választható vizsgálat vérből.
A vizsgálat a toxoplazmózis, rózsahimlő, cytomegalovírus és herpes simplex fertőzéseket vizsgálja az IgG és IgM antitestek vizsgálatának segítségével.
A 7 hetes magzat már 150-szer ver percenként a szíve. Ez az aktivitás szükséges ahhoz, hogy minden folyamat végbe menjen, amely a fejlődéséhez szükséges.
Amennyiben a kismama ikrekkel várandós, úgy két szív látszik az ultrahangon és mindkettő ugyanazzal az intenzitással dobog.
Az orvos még nem tudja egyértelműen a két embriót megkülönböztetni egymástól, mivel nagyon kicsik és egymáshoz közel helyezkednek el.
Lassan kirajzolódik a karok, kezek, lábak formája, ezt a stádiumot gyakran „gumimaci“ állapotnak hívják.
Az ultrahangon az ujjak helyén még csak kidudorodások láthatók, amelyekből később az ujjak fejlődnek ki.
Még mindig látható a faroknyúlvány, amely néhány héten belül el fog tűnni, amint a lábak és a gerinc teljesen kialakult.
A nagy méretű fejen kezd kirajzolódni a leendő gyermek arca.
A szemek, mint nagy fekete pontok már láthatók, valamint a száj nyílása és az orrlyukak is.
Az utóbbiak egyelőre csak bemélyedések, amelyekből később az orrlyukak kialakulnak.
A placenta is fokozatosan tovább fejlődik, hogy alkalmazkodjon a fejlődő embrió (később magzat) szükségleteihez, valamint, hogy elegendő oxigénnel és tápanyaggal lássa el a leendő gyermeket az édesanya vérkeringéséből.
A 7. héten a placenta csak a fele nagyságát érte el, ahhoz képest, amekkora a várandósság végén lesz.
Változások az anya testében a 7. hétben
Örökösen rohannod kell a mosdóba? A tomboló hormonok és a megnőtt vérmennyiség arra készteti a szervezetet, hogy több folyadékot termeljen, amitől aztán meg kell szabadulnia.
Ne fogd vissza a folyadékbevitelt, sőt - bár furcsán hangozhat - próbálj meg még többet inni, mint a terhességed előtt!
A melleid már most akár egy kosár mérettel is nagyobbak lehetnek, ilyen rövid idő alatt.
Areola, a mellbimbó körüli sötét barna udvar, más néven bimbóudvar.
A szaglásod nagyon érzékennyé válik. Nekem a sült krumpli szaga lett olyan, hogy ha megéreztem, hányni tudtam volna….sohem volt korábban bajom vele. Azóta képtelen lennék megenni.
A megváltozott hormonszintek hatással vannak a szaglás-, és ízérzékelésedre, ami a szokásaidra is kihat.
Így történhet meg az ecetes uborka iránti sóvárgás megjelenése.
Sajnos bizonyos esetekben pont az ellenkező hatás, az undorodás jelentkezik.
Kívánós lehetsz, olyan ételek után sóvároghatsz, amit korábban nem szerettél.
A savanyúság iránti vágy több, mint terhességi klisé.
Bizonyos dolgok, amiket terhességed előtt kedveltél most éppen, hogy ellentétes érzéseket válthatnak ki belőled.
Akár még a kedvenc parfümödtől is kirázhat most a hideg.
Kényelmetlen a farmer…Lehet, hogy még egy dekát sem híztál, sőt még az is lehet, hogy fogytál egy-két kg-t, ennek ellenére a korábban imádott farmerodat képtelen vagy megtűrni magadon.
Egyelőre nem valószínű, hogy látható jelei lennének a várandósságnak.
Valószínűleg nem kezdtél el hízni, sőt elképzelhető, hogy fogytál valamennyit kezdeti súlyodból, köszönhetően a rosszulléteknek.
Már most elkezdődik a súlygyarapodás, így képez a szervezet zsírtartalékot, amelynek a szülés és az utána következő szoptatási időszakban van jelentősége.
Hangulatingadozások. Hidd el, neked van könnyebb dolgod, ellentétben a környezeteddel. Ők lehet, hogy elköltöznének egy pár hónapra.
A hormonális átállás miatt azonban lelassulhat az emésztés, ami egy kis túlsúlyt és terebélyesedést okozhat.
Mindenesetre a szervezeted teljes erőbedobással működik.
Megváltozik az anyagcsere és a hormonrendszer.
Mindez együtt előidézheti az olyan jellegzetes terhességi panaszokat, mint a farkaséhség, a hányinger, a fáradtság és az érzelmi ingadozások.
Álomkor…nem, nem lettél narkolepsziás. Ennek ellenére, ha rád tőr a fáradtság érzet, képes lennél, bárhol elaludni.
A fáradtság nagyszerű jel a kismamák számára!
Azt jelenti ugyanis, hogy nagy mennyiségben termelődik a progeszteron - ezt a beágyazódást követően a sárgatest (az érett petesejt, ill. a tüszőmaradványok burka), később pedig a méhlepény termeli.
Rettentően sok dolog történik most a szervezetedben: Megváltozik az anyagcsere és a keringés, az egész rendszer a teljesen új hormonkoncentrációkkal foglalkozik, és közben rekordidő alatt új sejteket képez az embrió számára.
Ez a „produkció” megemeli a nyugalmi pulzusszámot, és megnöveli a vér mennyiségét.
Ügyelj a lassú felkelésre, hogy ne szédülj el, és ne sötétüljön el a világ a szemed előtt.
A szédülés ugyanakkor az alacsony vércukorszinttel is összefügghet - ez ellen segít, ha mindig van kéznél szénhidrátban gazdag harapnivaló (pl. keksz).
A vércukorszint egyensúlyban tartása több kisebb, szénhidrátdús étkezéssel (ilyen pl. gyümölcs) is segíthet.
Az első trimeszterben a legtöbb várandós kismamának a hormonális változásokkal összefüggő tünetei vannak.
A panaszok intenzitásától függően a 7. hétben tapasztalható tünetek a következők lehetnek: hányinger, hányás, fáradtság, emlőérzékenység, gyakori vizelési inger, hangulatingadozás, megváltozott étvágy, szédülés, fejfájás.
Vígaszként szolgálhat, hogy ezek a tünetek egyre inkább enyhülnek, míg a harmadik hónapban teljesen megszűnnek.
A mellek megnagyobbodnak, ez a mellfeszüléshez vezethet, amely az éjszakák folyamán okozhat problémát a kényelmes fekvőhelyzet megtalálása szempontjából.
A szagokra való érzékenység illetve hányinger a kismamát és gyermekét védi azoktól az élelmiszerektől, amelyek nem tennének jót egyiküknek sem.
A várandósság alatt előfordulhat intenzívebb hüvelyi folyás.
Amennyiben ez nem jár vérzéssel, vagy a vérzés csak minimális, úgy minden rendben van.
Az intim területek sokkal érzékenyebbek, mint általában.
A pH-értéket meg kell óvni, hogy egyensúlyban maradjon.
A hüvely különösen fogékony a kórokozókra és a gombás fertőzésekre.
Az olyan irritáló anyagok, mint például a klór, megzavarhatják ezt az egyensúlyt.
Ha egyébként is előfordultak problémák, miután uszodában járt (például hüvelyi folyás), akkor a várandósság alatt erre még inkább ügyelni kell.
A vegyi anyagok és a kórokozók ellen nem nyújt megbízható védelmet a tampon, hiszen a kilógó zsinóron megtapadhatnak a kórokozók és bejuthatnak a hüvelybe.
A klór is a tampon által felszívott vízzel bekerülhet a hüvelybe.
Kaphatók speciális, úszáshoz és fürdéshez ajánlott védő tamponok, amelyek megvédik a hüvelyflórát a kórokozóktól és a klórtól.
Tanácsok a 7. hétben
Az első terhesgondozás alkalmával az orvos figyelmeztethet arra, hogy ha toxoplazmózist kapsz (ez egy olyan fertőzés, ami nyers vagy nem elég jól átsült húson, illetve macskaürüléken keresztül terjed), az károsíthatja a magzatot, még akkor is, ha az anyát nem (hacsak nincs legyengülve az immunrendszere).
Az is lehet, hogy már volt ilyen fertőzésed, csak nem tudsz róla - ez esetben szervezeted már immunis erre.
Ha még nem találkozott a betegséggel, kicsi rá az esély, hogy elkapd, feltéve, ha betartod a megfelelő óvintézkedéseket!
Nem találkozhatsz a bacilussal, ha a hamburgerpogácsát vagy a steak-húst jól átsütve kéred, és alaposan megmosod a kezeidet, ha nyers húshoz érsz!
Kertészkedés közben viselj védőkesztyűt, hogy még csak véletlenül se érj macskaürülékhez!
Ha van otthon cica, akkor a terhesség hátralévő részében más cserélje a macskaalmot!
„A legtöbb munka nem veszélyes a várandós nők számára” - mondja Csordás Ágnes védőnő.
Amennyiben már terhességed előtt aktív életmódot folytattál, ne hagyj fel vele most se - csupán igazítsd a mozgás intenzitását és típusát az aktuális terhelhetőségi szintedhez.
Ha pedig nem mozogtál várandósságod előtt, érdemes most elkezdeni.
A mozgásnak köszönhetően tested apránként felkészül a szülésre.
A rendszeres testmozgás növeli az endorfinok felszabadulását, amelyek a jó közérzetért felelősek, továbbá erősíti az izmokat és ízületeket, megelőzik a hát fájdalmait, csökkentik a stresszt, elősegítik az immunrendszer megfelelő működését és az állóképesség növekedését.
Az alkoholfogyasztást mindenképpen kerülnöd kell.
Az alkohol ugyanis a méhlepényen keresztül bejut a baba szervezetébe, és súlyos károsodásokat okozhat.
A gyógyszerek szintén károsak lehetnek, még ha természetes eredetűek is.
Tehát mielőtt bármit bevennél, minden esetben kérd ki az orvosod véleményét.
A kellemetlenebb terhességi tünetek ellen vannak természetes és kímélő gyógymódok, mint például a homeopátia.
Ez a módszer a kiegyensúlyozottság elve alapján működik, többnyire mellékhatások nélkül működik és hatékony a várandósság alatt.