Jó volna látni, hogyan fejlődik a baba a pocakban a fogantatástól kezdve egészen a születésig? Összegyűjtöttem minden hétről a legfontosabb információkat és azt is megnézheted, hogyan fejlődik odabent a pocakban a baba a terhesség során hétről hétre.
A magzat növekedése az egyik legizgalmasabb aspektusa a terhesség nyomon követésének. A terhesség alatti magzati méretek mérései nagyon fontosak a várandósság megfigyelésében, de nem szabad elfelejteni, hogy ezek az értékek csak iránymutatások. Minden baba egyedi, és a növekedési ütemük is különbözhet. Az öröklött genetikai tényezők, valamint az édesanya egészségi állapota és táplálkozása mind szerepet játszhatnak a magzat méreteiben.
A magzat méretei a terhesség alatt különböző mérésekkel és fogalmakkal fejezhetők ki. Az egyik leggyakoribb mérés a testhossz, amely a magzat fejétől a lábáig terjedő távolságot jelzi.

Az első trimeszter: Az alapok lefektetése (1-12. hét)
Az első trimeszter az a szakasz, amikor a magzat alapvető fejlődési folyamatai zajlanak. A fejtető-far hossz (CRL) jelenti itt a legfontosabb mérési paramétert. Az első hetekben a magzat még nagyon apró, de a CRL mérése révén már ekkor is követhető az egészséges növekedés. Az 5-6 hetes terhesség uh segítségével már megállapítható - a mérések segítségével pedig az orvosok képesek megállapítani, hogy a méret megfelel-e a terhességi kornak. Például 10 hetes korban a magzat átlagos hossza körülbelül 3-4 centiméter. A CRL segít meghatározni a terhesség pontos korát és az esetleges fejlődési lemaradásokat. A korai hetekben a magzat fejlődése különösen gyors ütemű. Ez időszak alatt fejlődik ki a kezdetleges szív és a főbb szervrendszerek. Ilyenkor még a magzat méretei nagyon aprók, de a sejtosztódás intenzív. A fejlődés ezen szakaszában fontos az ultrahangos vizsgálat, amely biztosítja, hogy a magzat fejlődése normál ütemben haladjon.
Fejlődési mérföldkövek az első trimeszterben:
- 4. hét: Egy négy hetes embrió valójában még csak két hete létezik, hiszen a terhességet a legutolsó menstruáció első napjától számoljuk, ám a megtermékenyítés csak a ciklus közepén történik meg. Ez az aprócska sejtcsomó ekkorra embrióformát ölt, méretre pedig akkora, mint egy homokszem.
- 6. hét: Az embrió mérete az ötödik-hatodik hét határán eléri a 2-3 millimétert. Már kialakult a parányi szív, az erek gazdagon behálózzák a kis testet. Láthatóak a bimbószerű végtagkezdemények, a fej és a test többi részéhez képest hatalmas farok.
- 7. hét: A baba ilyenkor a fejétől a faráig már 7-9 mm. Jelen vannak a nemi szervek kezdeményei, de ilyenkor még nem lehet tudni, fiú lesz-e vagy lány. Alakulnak az orrcimpák. Ebben az időben igen gyors fejlődésen mennek át a magzatok, a vesék kialakulásának három fázisából most tart a másodiknál.
- 8. hét: Mire eléri a 8. hetet már 3,5 cm hosszú. Mostanra már 8-11 mm-es a baba. Világosan látható a hátsóagy. A gonádokból ezen a héten alakulnak ki vagy a herék vagy a petefészkek. Elkezdődik a spontán mozgás. Sok mindent tudunk a születés előtti életről is. Van bőven a dolguk a csontoknak és az ízületeknek is. Megjelennek a könyökök, elkezdődik a csontosodás folyamata. Már majdnem meg lehet számolni a lábujjakat is!
- 9. hét: A kisbaba most körülbelül 13-17 mm, a súlya egy gramm! Alakulnak a lábujjak, a gonádokból pedig már herék és petefészkek lettek. Ha a méhfalon keresztül megérintik, már elhúzódik, és spontán mozgásokra is képes. Folytatódik a csontosodás is.
- 10. hét: A baba most már belépett a magzati szakaszba. Átlagos mérete megközelítőleg 27-35 mm, súlya 4 gramm. Kialakultak az apró lábujjak, a szem jórészt nyitva van, de kezdenek összenőni a szemhéjak, és ez a 25-27. hétig így is marad. Differenciálódnak a külső nemi szervek. Teljesen kész a külső fül, valamint a felső ajak is. A hét legnagyobb eseménye, hogy eltűnt a farok! A tízhetes baba szíve körülbelül 160-at ver percenként.
- 11. hét: A fej a test méretének körülbelül a fele. Ezek a héten alakul ki a szivárványhártya, és megjelennek a kézen a körmök. A baba súlya körülbelül 7 gramm.
- 12. hét: A 12. hétre, amikorra szinte az összes szerve kialakul már 5,5 cm hosszú, súlya 14 gramm. Bár a baba agyának mérete nem ugyanakkora, mint amekkora majd születéskor lesz, a szerkezete pontosan megegyezik. Ekkorra már megindult az epekiválasztás is.
Első trimeszter - Terhességi utazás | 3D animáció
A második trimeszter: Növekedés és részletes fejlődés (13-27. hét)
A második trimeszter jelentős növekedési fázis. Ekkor kezdenek el megjelenni újabb mérőszámok, mint például a biparietális átmérő (BPD), a hasi körfogat (AC) és a combcsont hossz (FL). Ezek a paraméterek segítenek pontosabban meghatározni a magzat növekedési ütemét. Heti bontásban a tipikus méretadatok nagy eltéréseket mutathatnak, hiszen ebben az időszakban a magzat súlya több száz grammra növekszik. A biparietális átmérő, amely a magzati koponya két legszélesebb pontja közötti távolság, különös jelentőséggel bír. A haskörfogat mérését a magzati jólét egyik fő mutatójaként tartják számon.
Fejlődési mérföldkövek a második trimeszterben:
- 13. hét: Már kialakult mind a húsz fog, és csöndben várakozik. A baba körülbelül 28 gramm súlyú, és ugyanennyi most a méhlepény súlya is. A baba belei a köldökzsinórból levándorolnak a hasába. Alakulnak a bélbolyhok is, ezek segítik elő a perisztaltikus bélmozgásokat és az emésztést. A magzat még csak akkora, mint egy borsóhüvely.
- 14. hét: A magzat már mintegy 12,5 cm. Már tud vizelni, és bele is pisil a magzatvízbe. Ebben gyakorolja tüdővel való légzést is.
- 15. hét: A baba súlya körülbelül 70 gramm. Alakul a koponyán a haj mintázata, a szív pedig naponta mintegy 28 liter vért pumpál, ez a terhesség végére megemelkedik. A magzat eléri a 9cm-t.
- 16. hét: Szépen kifejlődtek már a baba körmei, van, akinek rögtön a szülés után le kell vágni a körmét. A fülek a nyakról átvándoroltak a fejre. A baba 40-45 percenként üríti a hólyagját. Koordináltabbak lettek a végtagmozgások. A kicsi testsúlya 85 gramm körül van, hossza 16 cm. A magzat nemét ultrahangos vizsgálattal már meg lehet állapítani. A pici megint nőtt egy hét alatt másfél centit, most 11 és fél cm-es, tehát akkora, mint egy fémdobozos üdítő.
- 17. hét: A baba bőre alatt ún. barna zsírréteg rakódik le, a terhesség végére ez teszi ki testsúlya 2-6 százalékát. Ez segít fenntartani a születéskor a testhőmérsékletüket. A kicsi súlya ilyenkor körülbelül 142 gramm, ami azt jelenti, hogy már nehezebb, mint a méhlepény. Ebben a szakaszban nem alakult ki semmi új a babán.
- 18. hét: A magzat igen gyorsan fejlődik az anyaméhben, már 205 cm és 198 gramm. A csontosodási folyamat folytatódik, kialakulnak az ujjbegyek és az ujjlenyomat is. A magzat súlya akár 200 gramm is lehet, hossza pedig elérheti a 20cm-t is. Ezen a héten a legtöbb kismama elkezdi megérezni az articsóka méretű magzat mozgását.
- 19. hét: Súlya már 227 gramm, ha kislányról van szó, a petefészkek már tartalmaznak már kezdetleges petéket is. A baba testén megjelenik a lanugo, a magzatpihe, ami egészen a szülésig megmarad, sőt, van, hogy az arcon vagy a füleken utána is látható.
- 20. hét: Lehet, hogy már észreveszed, mikor alszik a baba, és mikor van ébren. Súlya már a 282 grammot is elérheti, teljes hossza pedig 25 cm. Most jelenik meg rajta a magzatmáz, amely a szülésig megmarad.
- 21. hét: A kicsi még mindig szabadon mozoghat a magzatvízben. Ennek a trimeszternek a végén megállapodik, befordul, általában fejjel lefelé. A kicsi súlya most körülbelül 369 gramm. A 21. héten kicsit lassulni kezd az erőteljes növekedés, de a magzat igen aktívan mozog, már bukfencezik is.
- 22. hét: A magzat egyre nagyobb lesz, és készül a méhen kívüli életre. Már kialakult a szemöldöke is! Súlya 425 gramm, hossza 27,5 cm. A 22. héten a magzat nagyjából 500 gramm és 28 cm.
- 23. hét: Már majdnem teljesen kialakultak a kézkörmök, és sötétebb árnyalatú a magzatpihe. A baba készülődik a nagy útra, és egyáltalán nem zavarják az összehúzódások. Alakul a magzatszurok, a baba első széklete.
- 24. hét: A kicsi már majdnem teljesen kialakult, most kezd lerakódni testében a barna zsír, aminek célja a hőmegtartás. Az újszülöttnek híresen rossz a hőszabályozási készsége, ami különösen a koraszülött babáknál jelenthet problémát. A 24. hétre a magzat kb. 32 cm hosszú, nagyjából akkora, mint egy kukorica.
- 25. hét: Már 700 gramm a súlya, a csontjai egyre keményebbek lesznek.
- 26. hét: A baba bőrén keresztül látszanak az erek, bár a bőr az átlátszóból mostanára már áttetszővé vált. A kicsi hall Téged, és a körülötte levőket. Bár feltételezzük, hogy a méhben csönd és nyugalom van, a babát már régóta zajok veszik körül. Hallja a szívverésad, bélmozgásaid és más testfunkcióid zaját, csakúgy, mint a külvilág hangjait.
- 27. hét: A kicsi bőre meglehetős ráncos, hiszen vízben lebeg. Ez a születés után néhány héttel múlik majd el, ha a baba kitölti a bőrét. Már 900 gramm a súlya.
A harmadik trimeszter: Felkészülés a születésre (28-40. hét)
A harmadik trimeszterben a magzat súlygyarapodása és hosszúságnövekedése kritikus jelentőségű. Ahogy a szülés időpontja közeledik, a magzat súlya akár 2,5 kg-tól 4 kg-ig terjedhet. A hosszúság is jelentősen növekszik, elérheti az 50 centimétert. A szüléshez közeledve a magzat pozíciója is változik, felkészülve az érkezésre. A 28. héttől kezdve a magzat súlya folyamatosan növekszik, az utolsó hetekben szinte exponenciálisan. Az utolsó trimeszterben a magzat néhány centiméterrel hosszabbodik meg. Az utolsó hetekben fontos szerepe van a magzat pozíciójának is. A méhen belüli fordulás, fejlehajlás a születéshez való előkészület része.
Fejlődési mérföldkövek a harmadik trimeszterben:
- 28. hét: Kifejlődtek a kicsi szempillái, lerakódik a bőr alatti zsírréteg. Amennyiben kisfiúról van szó, a herék valószínűleg elkezdenek leszállni. A baba most körülbelül 35 cm hosszú a súlya pedig 1 kilogramm. Az ilyenkor született babáknak az orvosi technológia segítségével jó esélyük van a túlélésre.
- 29. hét: A kicsi már szorgosan készülődik a születése napjára. Már elkezdi szabályozni a testhőmérsékletét, és a csontvelő már tökéletesen termeli a vörös vérsejteket. Naponta fél liter vizeletet ürít a magzatvízbe. A baba súlya körülbelül 1,16 kilogramm.
- 30. hét: A kicsi nagyon is tudatában van a környezetének. A méhre szokás úgy gondolni, mint valami sötét helyre, ám ott bent az anya környezetétől függően lehet sötét vagy világos. Megfigyelheti a baba alvási és ébrenléti periódusait is. A magzat mérete már kb. 1,36 kilogramm, hossza kb. 37,5 cm.
- 31. hét: A baba szivárványhártyája már kitágul és összehúzódik a fényre. A bőr alatti fehér zsírpárnáknak köszönhetően a bőr színe már nem vörös, hanem rózsaszínű, a baba súlya körülbelül 1,5 kilogramm. A kézen a körmök elérhetik az ujjak végét. A 31. héten már akkora a magzat, mint egy kókusz.
- 32. hét: Ezen a héten mozog a legtöbbet, ettől kezdve a mozgásnak mind a minősége, mind a mennyisége megváltozik. A baba arcáról eltűnik a legtöbb ránc, és valószínűleg sok haja is van már. Az utóbbi időben hihetetlenül sokat gyarapodott a súlya, most már 1,7 kilogramm és 40 centi. A 32. héten pedig átlagosan 45 cm-es és 1600-1800 grammnyi.
- 33. hét: A magzat súlya már 1,8 kilogramm körüli. A méhben körülbelül 1 liter magzatvíz van.
- 34. hét: A kicsi egyre nagyobb lesz, már 2 kilogramm és 42,5 centi. A 33-34. héten nagyjából akkora, mint egy ananász.
- 35. hét: A kicsi súlya most 2,15 kilogramm, bár a terhesség késői szakaszában nagyobbak lehetnek az eltérések ezen a téren, mint a terhesség elején. A baba hetente átlagosan 20 dekát hízik. A 35. héten akár 2550 grammos is lehet a magzat és most kezd még csak hízni igazán. A zsír egyenletesen oszlik el a magzat testén.
- 36. hét: A baba 2,3 kilogramm, és 45 centi, bár ilyenkor a vége felé itt is nagyobbak a különbségek.
- 37. hét: A kicsi úgy gyakorolja a légzést, hogy beszívja a magzatvizet. Néha még csuklik is. A 37. hét mérföldkőnek tekinthető, hiszen innentől nem számítana koraszülöttnek.
- 38. hét: Ilyenkor már akár napi 30 grammot is hízhat a baba.
- 39. hét: A magzatvíz még a vajúdás megkezdődése után is háromóránként teljesen kicserélődik. A kicsi már hetekkel ezelőtt elkezdte a légzést gyakorolni a magzatvízben, készülődvén a nagy eseményre.
- 40. hét: A baba valószínűleg ahhoz a 96 százalékhoz tartozik, akik fejjel lefelé helyezkedtek el, és mélyen beálltak a medencekimenetbe. A baba immunrendszere még mindig fejletlen, és a kicsi a méhlepényből kapja az antitesteket, szülés után pedig az anyatejből jut hozzá. Az átlagos baba a születéskor 3,4 kilogramm súlyú és 50 centi hosszú. A méhlepény súlya a baba súlyának körülbelül az 1/8-a, a köldökzsinór hossza megegyezik a babáéval. A kicsinek születéskor és 5 perccel később megmérik az Apgar-pontszámát.

Ultrahangos vizsgálatok és mérési paraméterek
A magzat méreteinek meghatározásában kulcsszerepet játszanak az ultrahangos vizsgálatok. Ezek a vizsgálatok sokféle információt nyújtanak a születendő gyermek egészségügyi állapotáról és fejlődéséről. Az ultrahang segítségével különböző nézőpontokból történik a magzat vizsgálata. Különféle testméreteket lehet így pontosan mérni, mint például a fejtető-far hossz (CRL), a combcsont hossza (FL), a haskörfogat (AC) és a fej átmérője (BPD). A szonográfusok bizonyos nemzetközi standardokat követnek a magzat méreteinek mérésénél, hogy biztosítsák a mérések pontosságát és összehasonlíthatóságát.
Magzati ultrahang, CRL méretei (ülőmagasság)
| Terhességi idő | CRL (mm) | Terhességi idő | CRL (mm) | Terhességi idő | CRL (mm) |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 hét 2 nap | 1 | 8 hét 3 nap | 20 | 11 hét 4 nap | 52 |
| 5 hét 3 nap | 2 | 8 hét 4 nap | 21 | 11 hét 5 nap | 55 |
| 5 hét 4 nap | 3 | 8 hét 5 nap | 22 | 11 hét 6 nap | 56 |
| 5 hét 5 nap | 3 | 8 hét 6 nap | 22 | 12 hét | 57 |
| 5 hét 6 nap | 4 | 9 hét | 23 | 12 hét 1 nap | 58 |
| 6 hét | 4 | 9 hét 1 nap | 24 | 12 hét 2 nap | 60 |
| 6 hét 1 nap | 5 | 9 hét 2 nap | 26 | 12 hét 3 nap | 61 |
| 6 hét 2 nap | 6 | 9 hét 3 nap | 27 | 12 hét 4 nap | 63 |
| 6 hét 3 nap | 7 | 9 hét 4 nap | 28 | 12 hét 5 nap | 64 |
| 6 hét 4 nap | 8 | 9 hét 5 nap | 29 | 12 hét 6 nap | 65 |
| 6 hét 5 nap | 9 | 9 hét 6 nap | 31 | 13 hét | 68 |
| 6 hét 6 nap | 10 | 10 hét | 34 | 13 hét 1 nap | 70 |
| 7 hét | 11 | 10 hét 1 nap | 36 | 13 hét 2 nap | 72 |
| 7 hét 1 nap | 11 | 10 hét 2 nap | 37 | 13 hét 3 nap | 74 |
| 7 hét 2 nap | 12 | 10 hét 3 nap | 38 | 13 hét 4 nap | 76 |
| 7 hét 3 nap | 12 | 10 hét 4 nap | 39 | 13 hét 5 nap | 77 |
| 7 hét 4 nap | 13 | 10 hét 5 nap | 39 | 13 hét 6 nap | 80 |
| 7 hét 5 nap | 14 | 10 hét 6 nap | 40 | 14 hét | 81 |
| 7 hét 6 nap | 15 | 11 hét | 44 | 14 hét 1 nap | 84 |
| 8 hét | 17 | 11 hét 1 nap | 45 | 14 hét 2 nap | 85 |
| 8 hét 1 nap | 18 | 11 hét 2 nap | 47 | 14 hét 3 nap | 86 |
| 8 hét 2 nap | 19 | 11 hét 3 nap | 48 | 14 hét 4 nap | 87 |
Magzati ultrahang méretek a 11. héttől
| Betöltött terhességi hét | BPD fejátmérő (mm) | HC fejkörfogat (mm) | AC has körfogat (mm) | FL combcsont hossz (mm) |
|---|---|---|---|---|
| 11 | 16 (+/- 2,0) | 59 (+/- 15) | 52 (+/- 10) | 8 (+/- 2,0) |
| 12 | 20 (+/- 4,0) | 70 (+/- 15) | 63 (+/- 10) | 10 (+/- 2,5) |
| 13 | 24 (+/- 4,0) | 84 (+/- 15) | 74 (+/- 10) | 11 (+/- 2,5) |
| 14 | 28 (+/- 4,0) | 96 (+/- 15) | 84 (+/- 10) | 15 (+/- 3,0) |
| 15 | 31 (+/- 4,0) | 108 (+/- 15) | 96 (+/- 10) | 17 (+/- 3,5) |
| 16 | 36 (+/- 5,0) | 128 (+/- 15) | 106 (+/- 10) | 22 (+/- 4,0) |
| 17 | 39 (+/- 5,0) | 141 (+/- 15) | 120 (+/- 15) | 25 (+/- 4,0) |
| 18 | 42 (+/- 4,0) | 151 (+/- 20) | 131 (+/- 15) | 28 (+/- 5,0) |
| 19 | 45 (+/- 5,0) | 160 (+/- 20) | 140 (+/- 15) | 30 (+/- 5,0) |
| 20 | 47 (+/- 4,0) | 170 (+/- 20) | 151 (+/- 15) | 32 (+/- 6,0) |
| 21 | 49 (+/- 4,0) | 176 (+/- 20) | 164 (+/- 20) | 34 (+/- 6,0) |
| 22 | 52 (+/- 5,0) | 188 (+/- 20) | 176 (+/- 20) | 37 (+/- 5,0) |
| 23 | 57 (+/- 5,0) | 210 (+/- 20) | 86 (+/- 20) | 43 (+/- 5,0) |
| 24 | 60 (+/- 6,0) | 220 (+/- 20) | 201 (+/- 20) | 45 (+/- 4,0) |
| 25 | 64 (+/- 6,0) | 231 (+/- 20) | 212 (+/- 20) | 48 (+/- 5,0) |
| 26 | 67 (+/- 4,0) | 238 (+/- 20) | 223 (+/- 25) | 49 (+/- 5,0) |
| 27 | 68 (+/- 5,0) | 250 (+/- 20) | 230 (+/- 25) | 50 (+/- 5,0) |
| 28 | 72 (+/- 4,0) | 263 (+/- 20) | 242 (+/- 25) | 54 (+/- 4,0) |
| 29 | 75 (+/- 4,0) | 269 (+/- 25) | 259 (+/- 25) | 55 (+/- 5,5) |
| 30 | 76 (+/- 4,0) | 274 (+/- 25) | 262 (+/- 25) | 58 (+/- 6,0) |
| 31 | 80 (+/- 6,0) | 284 (+/- 25) | 272 (+/- 30) | 59 (+/- 5,5) |
| 32 | 81 (+/- 4,0) | 288 (+/- 25) | 283 (+/- 30) | 62 (+/- 6,0) |
| 33 | 84 (+/- 6,0) | 300 (+/- 25) | 294 (+/- 30) | 65 (+/- 4,0) |
| 34 | 86 (+/- 6,0) | 305 (+/- 25) | 305 (+/- 30) | 66 (+/- 4,0) |
| 35 | 88 (+/- 6,5) | 310 (+/- 25) | 315 (+/- 30) | 67 (+/- 6,0) |
| 36 | 90 (+/- 6,0) | 317 (+/- 25) | 325 (+/- 35) | 69 (+/- 6,0) |
| 37 | 92 (+/- 6,5) | 321 (+/- 25) | 333 (+/- 35) | 72 (+/- 5,0) |
| 38 | 93 (+/- 6,0) | 328 (+/- 25) | 342 (+/- 35) | 73 (+/- 5,5) |
| 39 | 95 (+/- 8,0) | 336 (+/- 25) | 356 (+/- 35) | 75 (+/- 6,0) |
| 40 | 96 (+/- 8,0) | 340 (+/- 25) | 362 (+/- 35) | 76 (+/- 4,0) |

Lehetséges eltérések és azok okai
Néha előfordulhatnak eltérések a mért adatok és az átlagos értékek között. Az eltérések különböző tényezőktől függhetnek, mint például a magzat genetikai adottságai, az anyai egészségi állapot, vagy éppen a mérési technikák apró eltérései. Ha a magzat méretei eltérnek a normál tartománytól, az több különböző vizsgálat elvégzését vonhatja maga után. Kisebb vagy nagyobb méretek esetén további orvosi ellenőrzésekre lehet szükség. Ezek a vizsgálatok segítenek kideríteni, hogy genetikai vagy egészségi okok állnak-e a háttérben. A leggyakoribb vizsgálati módszerek közé tartoznak a részletes ultrahangos elemzések és a genetikai tesztek. A magzat növekedési ütemének rendszeres figyelése elengedhetetlen az egészséges fejlődés biztosításához. A szokásos terhességi vizsgálatok során az orvosok általában hétről hétre követik a magzat növekedését. Az időben meghozott orvosi intézkedések segíthetnek megelőzni a komolyabb problémákat, és biztosíthatják, hogy minden rendben haladjon a terhesség alatt.
Az anya szerepe a magzat egészséges fejlődésében
A magzati méreteket számos tényező befolyásolhatja. Az anya genetikai adottságai és egészségi állapota fontos szerepet játszanak. A táplálkozás minősége és a vitaminok, ásványi anyagok fogyasztása szintén befolyásolhatják a növekedést. Az orvosi ellátás során figyelembe veszik ezeket a tényezőket, hogy pontos képet kapjanak a magzat egészséges fejlődéséről.
Fontos hangsúlyozni a stresszmentes fejlődést a baba szempontjából, ami leginkább az édesanya életmódján, mindennapjain és mentális hozzáállásán múlik. Amellett, hogy a terhesség során el kell engedni minden feszültséggel, konfliktussal vagy szorongással járó terhet, érdemes lehet új szokásokat is kialakítani: ilyen lehet például a sétálás a természetben, a délutáni szundi vagy a zenehallgatás - ezek mind-mind rendkívül jó hatással vannak a gyermekre is. A séta a magzatot is megmozgatja, a szundizás közös tevékenység lesz, a 18. hét után pedig a kicsi már hall is, ezért a természet hangjai, az anya pihegése alvás közben, vagy a zenehallgatás stimulálja a kicsi idegrendszerét. Érdemes lehet akár vele is zenét hallgattatni, például fehér zajt, a bluey játékok jellegzetes dallamait, vagy klasszikus zenét, ami az anyára és a babára is nyugtatólag hat.