A várandósság a nő számára pszichológiai szempontból is jelentős igénybevételt jelent, amely során a belső pszichés egyensúly átmeneti megingása jellemző. Az egész gestatiós periódust joggal tekintjük „krízis”-helyzetnek, azonban jól működő pszichés adaptáció esetén a személyiség stabilitása újra helyreáll, és a gyermek születése segíti a nő személyiségfejlődését. Ebben a folyamatban kulcsfontosságú, hogy a gondozást végző szakemberek elősegítsék a párbeszédet a várandós nőkkel, és segítséget nyújtsanak a szülésre és a szülői szerepre történő felkészítésben.
Az apák bevonása a várandósság és a szülés folyamatába
A várandósság, a szülés és a gyermekágy eseményei természetesen az apát, a partnert is közvetlenül és mélyen érintik. A gestatiós periódus és a szülővé válás során a férfiban is jelentős érési folyamat játszódik le, és a pszichés változások sok vonatkozásban hasonlóak a nőkben megfigyelhető reakciókhoz. Az apaszerep kialakulását elemző tanulmányok rámutattak arra, hogy a gyermekkel kapcsolatos érzelmek és fantáziák a férfiban is jelentősek, és ezek már a szülést megelőzően befolyásolják az apa-gyermek kapcsolat alakulását.
A korszerű szülészeti ellátás nem lehet más, mint családközpontú, melynek egyik alappillére a partner - minél korábbi - bevonása a terhesgondozásba. Az apa egyszerűen nem hagyható figyelmen kívül, hiszen a kezdetektől fogva részese a történéseknek. A nők gyakran elvárják, a férfiak pedig gyakran maguk is igénylik, hogy aktívan vegyenek részt a gondozás folyamatában.
Szülés után: SZOPTATÁS, a HAS regenerációja és tippek a gyermekágyi időszakra
A szülésre történő felkészítés és a társas támasz szerepe
A szülésre történő felkészítés több formában valósulhat meg, és a folyamatban minden egészségügyi dolgozónak ki kell használnia minden lehetőséget a felvilágosításra. A tanfolyamszerű felkészítő foglalkozások céljukat, tematikájukat és tartalmukat tekintve rendkívül sokfélék lehetnek. A felkészítés célja a félelem és a szorongás csökkentése, hiszen a félelem-feszültség-fájdalom tünetegyüttes értelmében, ha sikerül a feszültséget mérsékelni, akkor a szülési fájdalom is csillapítható.
A társas támasz szerepe vitathatatlan: a szülésnél való folyamatos jelenlét szignifikánsan csökkenti a gyógyszeres fájdalomcsillapítás szükségességét, a negatív tapasztalat gyakoriságát és az elégtelen önkontroll érzését. A bizonyítottan kedvező hatások miatt elő kell segítenünk, hogy a választott orvoson kívül legyen jelen más segítő személy is a vajúdó mellett (választott szülésznő, dúla).
A szülészeti ellátás pszichológiai és fiziológiai előnyei
| Tényező | Hatása a szülésre |
|---|---|
| Folyamatos társas támasz | Csökkenti a császármetszés kockázatát kb. 10%-kal. |
| Relaxációs módszerek | Csökkentik a pszichés, vegetatív és muscularis feszültséget. |
| Bőr-a-bőrhöz kontaktus | Növeli a kizárólagos szoptatás valószínűségét és hosszát. |
Individuális igények és a szülőszobai környezet
A szülésre való felkészülés során a nők egyre gyakrabban érkeznek írott „szülési tervvel”, amely az egyéni elvárásaikat tartalmazza. Fontos, hogy a szülőszobai személyzet ne legyen elutasító, hanem türelemmel és elfogadással kezelje ezeket az igényeket. A szülőszoba kialakításának is minél „otthoniasabbnak” kell lennie, mivel a pszichológiai szempontból is megfelelő, nyugodt környezet biztosítása alapvető fontosságú a pozitív szülési élmény eléréséhez.
Végezetül, a szülés utáni „szenzitív periódusban” az intim együttlét, különösen a bőr-a-bőrhöz kontaktus biztosítása pozitív módon befolyásolja az anya-gyermek kapcsolat alakulását. A családközpontú szülészeti gyakorlat messzemenően a mentális egészség megőrzését szolgálja, miközben elősegíti a harmonikus családi kapcsolatrendszer kialakulását már a születés pillanatától kezdve.
tags: #nemetorszag #apas #szulesek #felkeszito #tanfolyam