A gyermekek, különösen a babák bőre rendkívül érzékeny a napra, és könnyen leéghet. Bőrünk napsugárzással kapcsolatos sérülései 50-80%-ban gyerekkorban és serdülőkorban keletkeznek. Ezért is annyira fontos a gyermekek napvédelme, kifejezetten a kisgyermekek érzékeny bőrére fejlesztett termékekkel. A babák napoztatása kifejezetten ellenjavallt.
A babák és a gyerekek bőre különösen érzékeny, erős napsütésben hamar, akár 10 perc alatt le is éghet. A bőr bizony emlékszik: a napégések, napkárosodások az évek során összeadódva fokozzák a bőr rosszindulatú elváltozásainak kockázatát. A babák bőre annyira érzékeny még, valamint a védekező rendszerük és a hőháztartásuk is fejlődésben van, hogy a hosszas tartózkodás direkt napfényben, tűző napon nagyon rosszat tesz nekik.
Miért fontos a napvédelem?
A gyermekek napvédelme nem csak nyáron ajánlott. Szabadtéri tevékenység közben folyamatosan ki vannak téve az UV-sugaraknak: piknik a parkban, egy játszótéri vadulás, sportolás stb. A napkárok fokozatosan növekvő és halmozódó természetűek. Hatásuk olyan, mint egy naphitelkártya. Minden egyes „bevásárlással” (amikor bőrünk sugárterhelésnek van kitéve) növekszik a „napadósságunk”. A gyerekek imádják a szabadtéri játékokat, tehát a megoldás nem a tiltásuk. De szülőként figyelni kell rá, hogy időben használjuk a megfelelő napvédelmet. A gyerekek ugyanis csak akkor szólnak, ha a bőrkárosodás már megtörtént.
Ne ess pánikba! A kockázat drasztikusan csökkenthető, ha megtanítod a gyerekeknek a napvédelem alapelveit. A védelem nem csak a naptejekről szól. Tanítsd meg a gyerekeket a helyes viselkedésre a napon, ezzel segítesz megőrizni bőrük egészségét egy egész életen keresztül. Egy németországi kutatás bizonyította, hogy a gyerekek napvédelemmel kapcsolatos művelése akár 500%-kal növeli a napon helyesen viselkedő csemeték számát.
Mikor és hogyan védjük a babákat a naptól?
- Igyekezz a gyerekeket árnyékban tartani, hogy ne égjenek le.
- 11:00 és 16:00 óra között tartózkodj árnyékban. Ebben az időszakban semmiképp ne legyetek kinn a napon.
- Tanítsd meg a gyerekeket az árnyjátékra.
- Ne feledkezz meg a széles karimájú fejfedőről, az ultraviola sugarak ellen is védő napszemüvegről és sötét ruháról (igen, egy fekete póló tényleg jobban véd a napsugarak ellen, mint egy fehér).
- A legjobb, ha a pici, pár hónapos babát nem viszed úgy napra, hogy naptejre lenne szüksége.
- Sokan azt gondolják, hogy az árnyék elegendő védelmet nyújt a nap káros hatásaival szemben, ám ez nem mindig van így. A babák bőrét az árnyékban is érheti UV-sugárzás, ezért minden szabadtéri tevékenység során használjunk fizikai fényvédőt.
Milyen naptejet válasszunk érzékeny fehér bőrű babáknak?
A kisbabáknak és gyerekeknek is szüksége van a fényvédelemre, a nap az ő bőrükre is hatással van a nap sugarai, sokkal jobban, mint a felnőttek esetében. A baba naptej használata azért nagyon fontos, mert az újszülöttek bőre még nem termelt elegendő melanint ahhoz, hogy megóvja a nap káros sugaraitól. Persze a legjobb, ha nem, vagy csak igazán keveset éri direkt napsugárzás a babák, gyerekek bőrét, ezért elsősorban az árnyékolást és a megfelelő ruhadarabokat ajánljuk.
Szerintünk a legjobb naptej babáknak és a legjobb naptej gyerekeknek csak az a készítmény lehet, ami fizikai fényvédelmet biztosít és natúr, bio összetevőkből áll. A hagyományos naptejek nagyon sok kémiai anyagot, akár hormonkárosító összetevőket is tartalmaznak, melyek károsak lehetnek gyermeked számára. Ezzel szemben egy bio vagy natúr minősítésű fizikai fényvédő gyerekeknek mechanikai védelmet nyújtanak, s közben nem kell aggódni a káros hatások miatt.
Fizikai fényvédők vs. kémiai fényvédők
Egyértelmű, hogy a fizikai fényvédőt tartalmazó naptej sokkal jobb választás a bőr számára, főleg a babák és érzékeny bőrű gyermekek esetében. A kémiai fényvédők hatóanyagai beszívódnak a bőrbe, és ott fejtik ki hatásukat, ami potenciálisan irritációt vagy allergiás reakciót okozhat. Ezzel szemben a fizikai fényvédők ellenben csak ásványi részecskéket tartalmaznak, amelyek megtapadnak a bőr felszínén és visszatükrözik a napfényt, így a bőrödet kevesebb sugárzás éri. Azonban figyelem, itt is érdemes elkerülni a nano méretűre kicsinyített fényvédőket, mivel a nano részecskék átjuthatnak a bőrön. A két széles körben alkalmazott fizikai fényvédő a cink-oxid és a titánium-dioxid. Ekcémás felületre a cink-oxidos fényvédő egy fokkal jobb választás a gyulladáscsökkentő hatása miatt.
Milyen egy jó naptej érzékeny bőrre?
Mint minden kozmetikumra, a naptejre is igaz ilyen esetben, hogy minél kevesebb érzékenyítő/allergizáló összetevőt kellene tartalmaznia, hogy ne fokozza a tüneteket, ezért a jó naptej ekcémás bőrre:
- nem tartalmaz színezékeket
- nem tartalmaz illatanyagokat (vagy garantáltan allergénmentes parfümöt tartalmaz)
- nem tartalmaz allergizáló hatású egyéb összetevőket (pl. allergizáló tartósítószer)
A bőr irritációjának elkerülése mellett szerintem lényeges, hogy egyéb, a tested működésére hosszabb távon kiható vegyi anyagokat se tartalmazzon.
Egy jó naptej babáknak mechanikai védelmet nyújt, azaz olyan ásványi részecskéket tartalmaz, amik visszaverik a bőrt érő napfényt és a káros UV-sugarakat. Az ideális naptej babáknak nem biztos, hogy magas faktorszámú kell, hogy legyen. Két probléma merülhet fel vele kapcsolatban. Az egyik hamis biztonságérzetet ad, ami miatt hajlamosak lehetünk túl sokáig hagyni gyermekünk a napon játszani. A másik pedig az, hogy a legjobb naptej gyerekeknek sem nyújt védelmet a bőrünkre és szervezetünkre is nagy hatással lévő UV-A sugárzással szemben, csak az UV-B sugaraktól óvja a bőrt.
Allergiás reakciót azonban bármelyik baba naptej ki tud váltani a babák érzékeny bőrén, így először mindig érdemes bőrpróbát csinálni egy apró bőrfelületen. A legjobb fényvédő babáknak csak nagyon kevés, lehetőleg természetes növényi alapanyagot tartalmaz, s nincsenek benne oda nem való ártalmas, de legalábbis problémás összetevők.
Ajánlott fizikai fényvédő naptejek érzékeny bőrű babáknak
A BIOLA fényvédői ráadásul bőrnyugtató gyógynövények és bőrregeneráló hatóanyagokban is gazdagok, így garantálják a komplex fényvédelmet és bőrápolást a babáknak is. A fizikai fényvédők előnye, hogy cink-oxid vagy titán-dioxid tartalmukkal hatékonyan blokkolják az UV-sugarakat, miközben biztonságosak is a kicsik számára. Kifejezetten fehér bőrűek és babák részére készült a fényvédőink "világos" változata. A sötét változatot ajánljuk átlagos vagy barnabőrűek részére.
Ha ekcémás, érzékeny, allergiás típusú a bőröd, akkor a naptej kiválasztása különösen bonyolult lehet. Mivel a bőröd amúgy is érzékeny, ezért nagyon fontos a fényvédelem, hiszen az ilyen-olyan okból érzékeny vagy már amúgy is beteg bőrnek nincs szüksége extrém UV-sugárzásra, ilyenkor jól jön egy naptej ekcémás bőrre.
A fentiek figyelembevételével az alábbi naptejeket ajánlom a figyelmedbe, amelyek szerintem a ma elérhető legjobb összetételűek, ha ekcémás a bőröd:
- Wooden Spoon fényvédő érzékeny/ekcémás bőrre: Illatmentes, csak 6 összetevő, SPF 30 és 50. Fényvédő: nem-nano cink-oxid. Vízálló: igen. A cink-oxid a fényvédelem mellett egy amúgy is gyulladáscsökkentő összetevő. Ebben a termékcsaládban nem találsz illatanyagot, sőt összesen csupán 6 összetevőt tartalmaz, amelyek ráadásul természetes anyagok, így bármiféle irritáció esélye minimális.
- Biola fényvédő érzékeny bőrre SPF 50: Illatmentes, növényi összetevőkkel. Fényvédő: nem-nano titánium-dioxid. Vízálló: igen. Az ismert magyar Biola 50 faktoros színezett napteje enyhén barnás fedőréteget képez a bőrön. A benne található természetes pigmentek, sajnos foltot hagyhatnak a ruhán, de ez könnyedén kimosható.
- Wooden Spoon superfood naptej SPF 35: Illatmentes, növényi összetevőkkel. Fényvédő: nem-nano cink-oxid. Vízálló: igen. A Wooden Spoon superfood napteje, ha lehet, még könnyedebb állagú és számos bőrvédő, bőrápoló hatóanyaggal kiegészítették. Az extra hatóanyagok miatt arcra, dekoltázsra különösen ajánlom, a benne található uborkaolaj, málnamag-olaj és baobab olaj anti-aging hatóanyag is, segít a bőr hidratációjának megőrzésében.
- Lavera fizikai fényvédős naptej SPF30: Kifejezetten érzékeny bőrre. Fényvédő: nem-nano cink-oxid és titánium-dioxid. Illatanyag: természetes illóolajok keverékét tartalmazza. Vízálló: igen. A kimondottan az érzékeny és ekcémás bőr számára kifejlesztett Lavera naptej 100%-ban ásványi szűrőkkel nyújt megbízható fizikai fényvédelmet.
- Wooden Spoon bio naptej és testápoló mangóval SPF50: Fényvédő: nem-nano cink-oxid. Illatanyag: parfümmentes. Vízálló: igen. A Wooden Spoon bio naptej és testápoló mangóval SPF50 ideális választás az ekcémás bőr védelmére, hiszen kizárólag természetes, bőrápoló összetevőket tartalmaz.
- Schüssler SPF20 naptej fizikai fényvédővel: Arcra is. Fényvédő: nem-nano cink-oxid, titánium-dioxid és silica. Illatanyag: parfümmentes. Vízálló: igen. Ideális naptej ekcémás és érzékeny bőrre, mivel a fizikai fényvédő cink-oxid és titán-dioxid biztosítja a széles spektrumú UV-védelmet.
- Wooden Spoon bio naptej és testápoló mangóval SPF50 (arcra): Fényvédő: nem-nano cink-oxid. Illatanyag: parfümmentes. Vízálló: igen. Ez egy 100%-ban természetes fényvédő, amely kifejezetten az arc bőrére lett kifejlesztve. A krém láthatatlan cink-oxidot tartalmaz, így nem hagy fehér nyomot.
A La Roche-Posay ANTHELIOS Dermo-Pediatrics SPF 50+ termékcsalád forradalmi napvédő megoldást kínál a babák és a hat hónaposnál idősebb gyermekek érzékeny bőre számára. A termékek nagyon biztonságosak, kiváló bőrtoleranciájukat minimalista összetevőlista biztosítja. Ugyanakkor garantálják a magasfokú, széleskörű UVA és UVB sugárvédelmet. UVA védelmük az európai ajánlásoknál kétszer magasabb. ANTHELIOS Dermo-Pediatrics SPF 50+ Naptej babáknak 6 hónapos kortól, közvetlen napsugárzás ellen.
Ha ideális, mindig kéznél levő fényvédőt keresel, válaszd az ANTHELIOS Pocket SPF 50+ terméket. Kicsiny csomagolása kényelmesen elfér a zsebben és nem okoz gondot a reptéren sem, mégis elegendő mennyiségű krémet tartalmaz az arc egész hetes napvédelmére.
Alkalmazás és utóápolás
Ne feledd az alkalmazás két óránként megismételni. A terméket igyekezz minél egyenletesebben felvinni. Ne hagyj ki egy területet sem - amit persze könnyebb mondani mint megtenni az izgő mozgó, csikis gyerekekkel.
Amikor a gyerek már jön-megy-szaladgál, pancsol, folyamatosan mozog, még fontosabbá válik a naptejhasználat - és egyben nehezebb lesz nyugton tartani őt addig, amíg bekened. Azonban ha ehhez a gyerek kicsi korától kezdve következetesen ragaszkodsz, ha többször finoman elmagyarázod neki, miért fontos mindez, akkor egyszerűen a nyári rutin részévé válik a krémezés, és nem lesz belőle gond.
Ha vízparton tartózkodunk, célszerű vízlepergető krémet használni, hogy a fényvédő hatása hosszabb ideig megmaradjon. A BIOLA BIO Kakaóvaj-turmeric fényvédő krém kiváló választás, hiszen magas védelmet nyújt, miközben engedi a bőrt barnulni.
A napvédelem mellett a mindennapos bőrápolás is elengedhetetlen. A natúr és bio kozmetikumok, mint a Bio gyógynövényes baba testápoló olaj, kíméletesen ápolják a babák érzékeny bőrét. Ez a bio olaj gyógynövény komponensei révén hatékonyan nyugtatja, táplálja és regenerálja a bőrt. A Calendula babafürdető pedig nem csak kíméletesen tisztít, de támogatja a bőr regenerációját, nyugtatja is a bőrt. Ha megtörtént a baj, megpirult a kisbaba bőre, akkor bőrnyugtató hatóanyagai miatt a Bio calendula & nigella baba testápoló a legokosabb választás.