Az újszülött első fürdetése egy igazán átütő pillanat, de minden szülő felteszi magának a kérdést, hogy mikor van itt az ideje, hol és hogyan kezdje el.
Egy amerikai kutatás szerint 12 órát vagy akár annál is többet kellene várni az első babafürdetéssel. Sok helyen az a kórházi gyakorlat, hogy az újszülöttet rögtön a világra jövetele után elviszik és megfürdetik. Egy friss tanulmány készítői azonban arra hívják fel a figyelmet, hogy jobb lenne az első fürdetést legalább 12 órával későbbre halasztani.
A magzati folyadék védő funkciót tölt be a baba bőre számára, így nem kell sietni az eltávolításával. A részletekért kattintson ide! Jellemző volt az is, hogy sokkal stabilabb volt a később mosdatott babák testhőmérséklete - vagyis átlagosan magasabb volt, mint azoké a csecsemőké, akiket rögtön a születésük után megfürdettek. A tudósok szerint ez is hozzájárult ahhoz, hogy a babák jobban teljesítettek az első szoptatásnál.
A tudósok azt tapasztalták, hogy sokkal simábban ment a szoptatás elkezdése, ha a babákat csak később fürdették meg. Az első három hónapban kizárólag anyatejjel táplált babák hatéves korukra jelentősen kisebb eséllyel lesznek ekcémásak - állítja egy amerikai kutatás.
Több tényező is magyarázza, hogy miért érdemes késleltetni a csecsemők első fürdetését. Az első mosdatás későbbre halasztásával például több időt tölthet úgy együtt az anyuka és a csecsemője, hogy a bőrük összeér - ezáltal az illatok még tovább megmaradnak. Ez azért fontos, mert a magzatvíz és a mell illatának hasonlósága is arra ösztönözheti a babát, hogy kezdje el a táplálkozást - magyarázta a tanulmány vezető szerzője, Heather DiCioccio.
A csúszós, rugdosó és néha ordító újszülött fürdetése bizony kellő rutint igényel. Tehát lazíts, idővel könnyebbé válik, és gyermeked hamarosan imádni fogja a víz érintését és a kádba csobbanást.
Jelenleg már nincs érvényben az újszülött baba fürdetési kötelezettsége közvetlenül a születés után, kivéve persze, ha ez különböző okok miatt mégis szükségessé válik még a kórházban.
A legjobb, ha az első csecsemő fürdetés időpontja néhány nappal a kórházból történő hazaérkezés utánra kerül, amikor a baba már nagyjából megszokja a környezetet, a bőre erősödik, és a szülők is asszimilálódnak a kis jövevény érkezésével teremtett új közeghez.
Érdemes előre elkészíteni a fürdetést, mind a helyszín, mind az egyéb körülmények szempontjából. Megtervezni akár teljes egészében, hogy a fürdés közben pontosan mi, hány alkalommal és hogyan fog történni. Tudnod kell, hova helyezed a babát a fürdőkádból való kiemelés után, mit adsz fel rá a törölközés után, nem árt előkészíteni a tiszta pelenkát, satöbbi. Ennek köszönhetően nagyobb nyugalommal közelíted meg a fürdetés folyamatát, tudva, hogy minden kéznél van.
Ha nincs tapasztalatod egy baba fürdetésével kapcsolatban, érdemes első alkalommal egy tapasztalt személy segítségét kérni, akár egy másik szülő, akár egy tapasztalt védőnő formájában.
Mielőtt először fürdeted meg pici babát, érdemes előre kialakítani néhány napi rutin tevékenységet, hogy a csecsemő tudja, mire számíthat. Így a bőr és a baba is nyugodtabb lesz az esti lefekvés előtt. A gyerekek gyorsan megtanulják az ilyen szekvenciális tevékenységeket, és a rituáléknak köszönhetően nagyobb biztonságban érzik magukat.
Fontos, hogy a baba első fürdetése rövid legyen - elegendő, ha csupán 1-2 percig tart. A babák kis teste gyorsan kihűl és a bőrük igen érzékeny. A legfontosabb, hogy nyugodt légkörben történjen, és hogy élvezettel, ne idegességgel járjon együtt.
Újszülötteknél valószínűleg heti két-három alkalom is bőven elég, ha a pelenka területét jól megtisztítjuk, és naponta többször megmossuk a kicsi kezeit és az arcát. Hacsak nem buknak magukra vagy nem kakilnak a pelenkába, az újszülöttek nem nagyon piszkolódnak. A nagyobb baba fürdetése persze már napi rutinná válhat, mivel az gyakran a lefekvés előkészítésének részét képezi. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy segítsük a baba ráhangolását az éjszakai pihenés időszakára.
A csecsemő fürdetése persze majd egy hónapos, vagy éppen három hónapos korra többször is változik, átalakul. A lényeg, hogy a bőrét, annak változásait mindig érdemes figyelni.
A fürdésre való optimális felkészülés már félsiker. Érdemes minden fontosat kéznél tartani. Nem hagyhatod ott egy röpke pillanatra sem a babát a fürdés során, nem szaladhatsz el a törölközőért, nem ugorhatsz ki egy pillanatra a fürdetéséről. Az első fürdetés a legnehezebb, de minden egyes alkalommal könnyebbé és szervezettebbé válik, ha már pontosan tudod, hogyan működik és mire van szükség.
Íme, egy jól használható puska kezdő szülőknek:
1. lépés - a tartozékok és a helyiség előkészítése
Ha a baba fürdetéséhez a lehető legjobb körülményeket szeretnéd biztosítani, akkor lehetőleg figyelj a helyiség hőmérséklete beállításának aspektusára is. A legkényelmesebb fürdési hely természetesen a fürdőszoba, de ha ott nincs hely a baba biztonságos fürdetéséhez, akkor máshol is megteheted. Ahogy már említettük, fontos, hogy a környezeti hőmérséklet megfelelő legyen. Egy kisgyerek esetében ez körülbelül 24 Celsius-fok. Készíts elő egy törülközőt, testápolót és váltóruhát, valamint steril gézt és egy tál forralt vizet, hogy a fürdés előtt óvatosan megtisztíthasd a baba arcát és szemeit is.
2. lépés - a víz mennyisége és hőmérsékletének szabályozása
Csecsemő fürdetés közben rendkívül lényeges a kádban lévő víz megfelelő mennyisége és hőmérséklete. A víz nem lehet túl meleg vagy túl hideg. Az optimális vízhőmérséklet 35 fokos. Ezzel a meleg vízzel megmoshatjuk a gyermek testét és fejét is. A kádba félig érdemes kalibrálni a vizet, hogy a bébi testét fürdetése során ellepje a fürdővíz, ugyanakkor lényeges, hogy véletlenül se álljon fenn a vízben fulladás veszélye.
3. lépés - a baba fürdetése
A baba fürdetés során használjunk megfelelő kozmetikumokat, amelyek gyengéden ápolják a babák bőrét és nem okoznak irritációt. Fogjuk óvatosan és stabilan, egy kézzel határozottan támasztva a fejet és a testet, a másikkal pedig gondoskodjunk a fürdetésről. Először mossuk meg a pocakját, a nyakát, a fejét és az intim területeit. Nem kell attól tartani, hogy a köldökcsonk átnedvesedik. Nem ajánlott ennek a területnek a túlzott áztatása, de egy enyhe lemosás nem árt neki, igazán ez is a csecsemő fürdetése metódusának része.
4. lépés - szárítás és ápolás fürdés után
Miután kivetted a babát a vízből, gyorsan tedd bele egy törülközőbe, és ne felejtsd el alaposan megtörölni a fejét sem, mert gyorsan kihűl. A babák bőrére hintőport és speciális bőrpuhító készítményeket kell használni, amelyek szükség esetén gyengéden védik a kiszáradás kockázatától. Ezeknek köszönhetően egy lipidréteg jön létre, amely támogatja a védekezési folyamatokat.
A legideálisabb, ha a baba első fürdetésére a születést követő egy héten belül kerül sor. Mivel a fürdetés a baba higiéniájához tartozik, javasolt az esti rutinhoz illeszteni. Így a fürdés a nyugtató esti rutin részévé válhat, és a baba is könnyebben megtanulja, hogy eljött az alvás ideje. Fontos megemlíteni azt is, hogy az újszülött fürdetése egyáltalán nem hasonlít a felnőttek által ismert, lazító habfürdőre gyertyafény mellett.
Régebben a gyermekorvosok mindennapi fürdetést javasoltak, manapság azonban inkább az a nézet terjedt el, hogy elegendő heti két-három alkalommal fürdetni a babát, mivel a túl gyakori fürdés kiszáríthatja az újszülött érzékeny bőrét, és eltávolíthatja annak természetes védőrétegét. Természetesen nagyon fontos, hogy a baba popsiját és nemi szerveit naponta alaposan tisztítsuk meg, legalább folyó víz alatt.
Az újszülött első fürdetése egy kis tervezést igényel. Nemcsak időre és megfelelő helyre van szükség, hanem jó, ha minden szükséges eszköz kéznél van. A babafürdetéshez használt víz legyen kellemesen meleg, de semmiképp se forró. Az ideális vízhőmérséklet kb. 37 °C. Ha nem biztos a víz hőfokában, és nehezen tudja megítélni (például tenyérrel vagy könyökkel), érdemes beszerezni egy fürdővíz hőmérőt, így biztos lehet benne, hogy a víz pont jó a picinek. A víz hőmérséklete mellett fontos a helyiség hőmérséklete is. A fürdetéshez nagyjából 5 cm mély víz is elég, a hőmérsékletet pedig a víz keveréssel könnyen egyenletesre lehet hozni.
Az újszülött fürdetése leginkább azért lehet stresszes, mert sok szülő fél attól, hogy kicsúszik a kezükből a baba, vagy hogy nem tudják majd megfelelően tartani. A biztonságos tartás megóvja a picit fürdés közben, és biztonságérzetet nyújt számára. A legjobb, ha nem a domináns kezével (ha balkezes, akkor a jobbal, ha jobbkezes, akkor a ballal) megtámasztja a baba nyakát és fejét, miközmi a másik kezével mosdatja. Az is jó megoldás lehet, ha a babával a kádba fekszik, és a mellkasára fekteti. Az újszülöttek kedvelik ezt a fajta fürdést, mert a bőrkontaktus biztonságérzetet ad nekik, és a víz is kevésbé lesz ijesztő.
Még mindig bizonytalan a babafürdetéssel kapcsolatban? Készítse elő a fürdőt. Nem kell feltétlenül babakádat használnia - egy tiszta mosdókagyló, mély konyhai mosogató vagy sima kád is megteszi. Bélelje ki egy törölközővel, majd engedj bele kb. 5 cm meleg vizet, a víz kb. Óvatosan tegye a babát a vízbe. Az egyik kezével támassza meg a baba fejét és lassan engedje bele a vízbe. A fejét és a felsőtestét tartsa végig a víz fölött. Finoman mosdassa meg a babát. Fentről lefelé haladva gyengéden tisztítsa meg a baba testét tiszta vízzel, vagy alkalmazzon babaszappant. Mossa meg a haját is. Ha a babának már van haja, akkor hetente egyszer-kétszer azt is megmoshatja. Használjon kímélő babasampont, és ügyeljen rá, hogy ne kerüljön a baba szemébe.
Törölje szárazra és ápolja a baba bőrét. Fürdés után azonnal bugyolálja be a picit egy puha, kapucnis törölközőbe, majd óvatosan, de alaposan szárítsa meg az intim részeket, a hónalját, térdhajlatokat és könyökhajlatokat is. Sok babánál előfordul a koszmó, vagyis a fejbőr hámlása. Ilyenkor fürdés után gondoskodjon ennek ápolásáról is. Soha ne hagyja magára a babát! Az egész fürdés alatt maradjon a baba közelében, és ne vegye le róla a szemét.
Amíg a köldökcsonk le nem esik, ne fürdessük a babát vízbe merítéssel. Az újszülötteknek még nincs szükségük fürdőjátékokra. Ebben a korban még nem tudnak tudatosan játszani, és a szülőnek is könnyebb dolga lesz, ha nem ficánkolnak vagy próbálnak elérni valamit játékot.
Ne merítse teljesen a víz alá a baba testét! Ne fürdesse meg a babát közvetlenül a születés után.
Semmelweis oktatóvideók: Babaápolás 1. - Fürdetés
Bár az ajánlás szerint elég heti két-három alkalommal fürdetni a kicsiket, sok baba csak egy kellemes esti fürdés után tud elaludni. Ezért nyugodtan fürdesse gyakrabban, a lényeg, hogy mindkettőjüknek jó legyen.
A hozzátáplálás megkezdésével, a mászás beindulásával a baba mintha egyre csak koszosabb lenne. Itt kap igazán jelentőséget a fürdetés mint tisztálkodás: saras/homokos lesz a keze/lába, a hajába, fülébe, szemébe is ételt dörgöl majd, fogzás miatt ömlik a nyála, fogzás miatt savas széklet kicsípi a bőrét. Szóval lesz teendő rendesen.
Itt már nem megkerülhető, hogy naponta fürdetőt használj, de továbbra is egy gyengéd, natúr lehetőleg allergénmentes terméket.
A kosz miatt naponta kell fürdetőt használnod. Akár szükség lehet az első babasamponra. A babád már felül, így nem feltétlenül kell tartanod a vízben. Ez egyben az első vízi játékok megjelenését is jelenti, ami érdekesebbé teszi a fürdést, fejleszti a kézügyességet. Ez lehet kis játékok elkapása a vízben, a víz paskolása. Egy dologra figyelj: a sípoló játékok belsejébe víz kerülhet, megpenészedhet, ezért ha lehet, akkor olyan játékokat válassz, amiket két fürdés között tökéletesen meg tudsz szárítani.
Valamikor 6 és 12 hó között a baba jó eséllyel fel is áll. (Az én kisfiam életében először a babakádban állt fel) A csúszósság miatt ez balesetveszélyes, úgyhogy bármilyen stabilan is ül, ne hagyd magára egy pillanatra se, mert mi van, ha pont akkor fog felállni. Hiába növi ki egyre jobban a babakádat, érdemes még várni a nagy kádban való fürdéssel, mivel ott még nagyobb az elcsúszás veszélye.
A fürdető kiválasztásáról már itt írtunk részletesebben, de összefoglalom a lényeget: kerüld a kőolajszármazékokat, kerüld az irritáló tenzideket (pl. SLS), vagy az allergén tenzideket (pl. CAPB), kerüld a hormonkárosító/allergizáló tartósítószereket (pl. phenoxyethanol), kerüld az allergén/irritáló illatanyagokat vagy színezékeket, kerüld el a túl sok levendula-olajos termék használatát - a növény természetes módon tartalmaz fitoösztrogént, túlzott használata beleavatkozhat a gyermek természetes hormonális fejlődésébe.
Az ideális fürdető: illatmentes, vagy pedig allergénmentes illatanyagot tartalmaz, natúr növényi olajokat tartalmaz, hogy azonnal táplálja is a baba bőrét, bőrnyugtató összetevőt tartalmaz (pl. körömvirág).
Bármilyen gyengéd, natúr terméket is választasz, használat előtt mindig végezz bőrpróbát a babád egy apróbb bőrfelületén!
Összességében, mivel az babák bőre még nem koszolódik, elegendő hetente egyszer-kétszer megfürdetni őket (ők nem izzadnak, ezért egyáltalán nem fog diszkomfortot jelenteni számukra).
A baba születése utáni első napok… bizonytalanok. Minden friss szülő úgy érzi, hogy már a legkisebb mozdulattal is árthat a babának, és különösen nehéz feladat az újszülött első fürdetése. Milyen hőmérsékletű legyen a víz? Milyen gyakran kell fürdetni az újszülöttet? Szükséges hozzá valamilyen speciális kozmetikum? És mi van akkor, ha nincs fürdőkád?
A baba első fürdetése izgalmas mérföldkő a szülők számára, amelyet aggodalmak kísérnek. A baba apró teste nagyon törékeny, és a kezeink nincsenek hozzászokva, hogy ilyen picike testtel bánjanak - ráadásul vízben.
tags: #mikortol #furdetheto #a #csecsemo