Útmutató a mellszívó használatához és kiválasztásához

A babának a legideálisabb az anyatejes táplálás, ez azonban a kezdetekben sok édesanyánál akadályokba ütközhet. Előfordulhat, hogy a kórházban nincs lehetőség mellre tenni a babát, így a tejbelövellés nem tud beindulni. Ilyen esetben fontos minél hamarabb cselekedni, hogy a megfelelő mennyiségű anyatej a kicsi rendelkezésére álljon. A mellszívó segítségével lehetőséged van a babádat anyatejjel táplálni abban az esetben is, ha valamilyen oknál fogva a szoptatás nem megoldható. Vannak anyukák, akik mellszívó készülék segítségével folytatják a szoptatást, amikor visszatérnek a munkába, vagy csak több rugalmasságot szeretnének vinni a szoptatás rendjébe. Így gyermekének az anyatej minden előnyét biztosíthatja, akkor is, ha éppen nem tud mellette lenni. Összeállítottunk egy rövid útmutatót az anyatej lefejéséről, a mellszívó használatának előnyeiről, ötletekkel az otthonától távol végzett anyatejfejéshez, a tejhozam fenntartásához, valamint arról, hogy hogyan lehet az anyatejet biztonságosan tárolni.

Mikor és milyen mellszívót használjunk?

A magzat már az anyaméhben végez szopómozgásokat és az újszülött születése után azonnal keresi az anyamellet, a szoptatás megkezdése ennek ellenére nem mindig zökkenőmentes. Az első nagy kihívás a tejbelövellés időszaka, nagyjából a baba megszületése utáni 3-5. napon, amikor hirtelen rengeteg tejet kezd el termelni az anyamell, sokkal többet, mint amire a babának már szüksége van. Ilyenkor mindenképpen szükséges fejni, egyrészt azért, mert kellemetlen a feszítő érzés, másrészt, mert a pangó anyatej könnyen begyulladhat. Fejni többnyire szoptatás után érdemes, a baba által ki nem szívott felesleget.

Számos okból lehet szükség mellszívóra:

• Ha túl erős a tejleadó reflex: akkor gyanakodhatunk erre, ha a baba nem tud elkezdeni szopizni, mert túl gyorsan jön a tej, esetleg elkezdi szívni, de folyton elengedi, ezért feszültté válik, sírni kezd, fulladozik vagy félrenyel.
• Ha szeretnénk tartalékolni: az első hetekben lefejt felesleget anyatejgyűjtő zacskóba vagy erre a célra szolgáló tárolóedénybe gyűjtve lefagyaszthatjuk és a fagyasztóban tárolva fél éven belül felhasználhatjuk. Ha esetleg szeretnénk másra bízni az anyatejes babát és ehhez szükségünk van egy-két étkezésre elegendő anyatejre, a szoptatások utáni fejéssel tudjuk összegyűjteni a szükséges adagot. Az egy napon belül lefejt tejadagokat nyugodtan összegyűjthetjük és egyben fagyaszthatjuk le az adagokat.
• Ha túl sok anyatej termelődik: igény szerinti szoptatás esetén néhány hét után beáll a kereslet-kínálat viszonya, azonban előfordulhat, hogy minden igyekezetünk ellenére túl sok tej termelődik és még a szoptatást követően is húzódik feszül a mell.
• Ha csak egy mellből tud szopizni a baba: néha előfordul, hogy a baba csak az egyik mellet fogadja el, ilyenkor a másik mellből ki kell fejnünk a tejet.
• Mellgyulladás esetén: ilyenkor a mellben pangó tej tovább növeli a fájdalmat, ezért a fájdalmas göböket óvatosan ki kell masszírozni és a pangó tejet ki kell fejni.
• Ha kevés az anyatej és szaporító fejésre van szükség: ha a gyakrabb szoptatás nem elegendő vagy a baba nem tud elég hatékonyan szopizni szaporító fejésre van szükség. A szaporító fejésnél mindegyik mellet először 7-7, majd 5-5, végül 3-3 és 1-1 percig fejjük.
• Ha valamilyen probléma miatt a babánk egyáltalán nem tud szopizni vagy nem tud megfelelő mennyiséget szopizni: ha a baba koraszülött vagy valamilyen egészségügyi problémával küzd, ami megnehezíti vagy lehetetlenné teszi a szoptatást a fejés lehetővé teszi az anyatejes táplálást.

A mellszívó használata általában meglehetősen egyszerű, azonban van néhány tipp, amelyek segítségével kényelmesebben és hatékonyabban viheted véghez a folyamatot. Ne állítsd magasra a vákuumot, ha fáj! Állítsd a szivattyú vákuumot olyan fokozatra, amilyenen még kényelmesnek találod. Ez növeli a tejkivonás sebességét, és gyakran több tejet serkent.

A mellszívó típusai és kiválasztásuk

Manapság számtalan márka mellszívóival találkozhatunk a piacon, amiket laikusként megkülönböztetni is nehéz. Hat alapvető mellszívótípus közül választhat az ember:

• Kézi mellszívó: Amíg a kézi mellszívót egy fogantyú segítségével manuálisan üzemelteted, addig az elektromos mellszívó elvégzi ezt a munkát helyetted. A kézi mellszívó előnye, hogy minden egyes mozdulatot úgy irányítasz, olyan intenzitással kezeled, ahogy szeretnéd, a hátránya viszont, hogy hosszabb használat esetén elfáradhat a kezünk. Ha csak egy-egy alkalommal van szükségünk plusz anyatejre, kézi mellszívóval is megoldható a fejés, azonban, ha rendszeresen szükség van 1-1 adagra illetve, ha folyamatosan fejünk, praktikusabb és gyorsabb elektromos mellszívót használni.
• Elektromos mellszívó: Egyszeres vagy dupla mellszívóként is kaphatóak. Az elektromos mellszívók alkatrészei - a vezérlőegység és áramellátó egység kivételével - szintén szétszedhetőek és egyszerűen tisztíthatóak. Egyes márkákhoz - pl. Amikor a babát mellre tesszük, először kicsi, gyors szívásokkal kiszívja az előtejet, és beindítja a tejleadó reflexet, a tej megindulása után a baba már lassabb, erősebb szívóerőt alkalmazva hozzájut a tápanyagban dús anyatejhez. A 2 fázisú mellszívók ezt a mechanizmust modellezik le a leghatékonyabb mellszívás érdekében.
• Elemről működő mellszívó: Nagyszerűen használható útközben, anélkül, hogy minden munkát a nőnek kellene végeznie.
• Dupla mellszívó: Kiváló lehetőség a tej gyors lefejtésére mindkét mellből. A dupla mellszívó használata abban az esetben ajánlott, ha ikreket szoptatunk vagy esetleg annyi teje van az édesanyának, hogy nagyobb mennyiséget kell rövid idő alatt lefejni. Ha túl nagy a tejleadó reflex, akkor a tej túl gyorsan fog jönni és a baba könnyen félrenyelheti.
• Hands free mellszívó:
• Kórházi minőségű pumpa: Gyakran bérelhető kórházakon vagy egészségügyi beszállítókon keresztül olyan anyukáknak, akiknek szükségük van rá, különösen, ha a baba bármilyen okból kórházban van.

Mellszívó választásánál fontos szempont, hogy a választott eszköz könnyen használható és hordozható legyen, valamint, hogy a feje a mellre pontosan illeszkedjen, ne sértse, nyomja mell a mellbimbót. A szívótölcsér méretének igazodnia kell a mellmérethez, mivel csak a megfelelő illeszkedés esetén tud a készülék olyan vákuumot képezni, hogy a mellszívás hatékony legyen. Előny, ha egy mellszívó legalább 2 fázisú, vagyis stimuláló és fejő módban is használható. A stimuláló mód kisebb erejű, gyors szívásokkal stimulálja a tejleadó reflexet. Amennyiben a tejleadás nehezebben indul be, vagy mellfeszülés, túltelítődés esete áll fenn, érdemes először ezt a fázist használni.

Az anyatej tárolása és előkészítése

Az anyatejet a hűtőben 72 órán keresztül, fagyasztóban (-12°C alatt) akár 6 hónapig eltárolhatjuk. Amennyiben szeretnénk eltenni a lefejt tejet későbbre vagy szeretnénk leadni anyatejgyűjtő helyre, úgy érdemes anyatejtároló zacskót is beszerezni, mely 100%-ban steril, szivárgásmentes, erős anyagból készül. Az oldalán méretezés segíti a megfelelő mennyiség adagolását. A zacskó alkalmas fagyasztóban való tárolásra is. A tej egész nap szivároghat a mellből, ezért javasolt melltartóbetétet használni, így nem a fehérneműnk vagy éppen a felsőnk ázik át. Választhatunk eldobható vagy mosható betétek közül. Ha nem szeretnéd, hogy egy csepp anyatej is kárba vesszen, akkor javaslom, hogy mellszíváskor vagy szoptatáskor a szabadon hagyott melledre használj anyatejgyűjtő tégelyt vagy kagylót, ami - a melltartóbetéttel szemben - összegyűjti az értékes tejet a babádnak.

Íme néhány ajánlás az anyatej biztonságos kezeléséhez:

• Használjon tiszta tárolódobozokat vagy mélyhűtőben használható anyatejtároló zacskót az anyatej fagyasztásához, tárolásához és rendszerezéséhez.
• Címkézze fel a tejet az aktuális dátummal.
• Az anyatej 0-4 °C-on legfeljebb 48 óráig tartható hűtőszekrényben.
• A fejést követően azonnal lefagyasztva az anyatej legfeljebb 3 hónapig tartható el mélyhűtőben.
• A hőmérséklet állandóságának biztosítására a hűtőszekrény belsejének hátsó részébe helyezze el, ne az ajtóba.
• A hűtőszekrénybe áthelyezett felolvasztott anyatejet 24 órán belül használja fel.
• Ne fagyassza újra a felolvasztott anyatejet.
• Az anyatejet jól záródó edényben, jégakkuval szállítsa.

Az anyatej melegítéséhez vagy kiolvasztásához meleg vizet vagy üvegmelegítőt használjon. Anyatej felmelegítéséhez ne használjon mikrohullámú sütőt. Ne melegítse fel forráspontig. Rázza össze, hogy elkeveredjen az anyatej felhabosodott része. Ellenőrizze hőmérsékletét, mielőtt odaadná a gyermekének. Legjobb a testhőmérséklet és a szobahőmérséklet közötti hőmérséklet.

Egyéb hasznos kiegészítők

A melegíthető, hűthető mellpárna ideális a tejtermelés adta kellemetlenségek enyhítésére. A mellek melegen tartása fokozza a tejleadó reflexet, illetve segít a tejcsatorna-elzáródás kezelésében. Ilyenkor fontos az emlőt minél előbb kiüríteni, hogy elkerüljük a mellgyulladást.

A mellszívó minden alkatrészét tartsuk tisztán! Minden használat után el kell mosni meleg mosószeres vízben, majd alaposan elöblíteni. Ha a termék leírása engedi, akár mosogatógépben is tisztítható. Levegőn szárítsuk, ne törölgessük!

tags: #mellszivo #helyes #pumpas