A terhesség 9. hetében számos jelentős változás történik mind a magzat, mind az anya szervezetében. Ez az időszak az embrionális szakasz végét jelenti, és a magzati szakasz kezdetét hirdeti, amikor a kis élet már kevésbé sérülékeny, és a szervek fejlődése felgyorsul.
A 9 hetes magzat fejlődése
Az embrionális szakasz után, amely a fogantatástól a nyolcadik hétig tartott, új szakasz kezdődik a fejlődésben. A magzat már nem olyan sérülékeny, mint korábban az embrió. Minden fontos szervrendszer kialakulása elkezdődik a 9. hétig.
A 9 hetes magzat most nagyjából akkora, mint egy olívabogyó. Testsúlya több mint 75%-kal növekszik a 9-10. héten. Az embrionális szakasz ezen a héten véget ér, és a magzat már teljesen emberi, csak még nagyon kicsi.
Fizikai fejlődés
- A szeme teljesen kifejlődött, de a szemhéjak még teljesen zártak, és zárva is lesznek egészen a 27. hétig.
- A magzat kinézete és mozgása egyre emberibb lesz.
- A fejével felfelé nyújtózkodik, és a kialakulóban lévő végtagjait próbálja mozgatni.
- Az ujjak és a lábujjak tovább fejlődnek, és a 9. héten kifejlődik a csukló.
- A lábujjak közötti hártya már majdnem teljesen eltűnt.
- A gerincoszlop és a csigolyák intenzívebb fejlődésével a faroknyúlvány eltűnik. A baba születéséig kb. 33-34 csigolya fejlődik ki, amelyeket intervertebrális lemezek kötnek össze. Ezek a lemezek a mozdulatok lengéscsillapítójaként szolgálva biztosítják a hát flexibilitását.
- A sérülékeny agy védelme érdekében a 9. héten kialakulnak az ún. csontos koponyacsontok, amelyek korábban rostos kötőszövetből álltak.
- Más csontok is tovább fejlődnek, amelyek még puhák, és még nem nyerték el végleges formájukat. A baba csontváza ezen a héten kezd kialakulni, fejlődnek a porcok és a csontok.
Belső szervek és rendszerek fejlődése
- Az agyfejlődés is megindul: az agy azon területei kezdenek fejlődni, amelyek a szervrendszereket és a hormonháztartást szabályozzák. Az idegrendszerből az agy felé történő ingerületátadás miatt fejlődnek az idegpályák.
- A várandósság 9. hetében az idegrendszer kialakulása megkezdődik, ennek köszönhetően a magzat képes észlelni és reagálni a körülötte lévő ingerekre, és ezt az elkövetkező hetekben és hónapokban folyamatosan gyakorolja.
- Sok belső szerv megkezdte működését, annak ellenére, hogy még nem fejlődtek ki teljesen.
- A 9 hetes embrió már szopja az ujját, és képes lenyelni a magzatvizet is, vagy éppen fejét előre-hátra mozgatni. A belek lassan visszahúzódnak a köldökzsinórból, és a helyükre vándorolnak, a babapocakba. A kicsi ezen a héten már teszteli is őket úgy, hogy megissza a magzatvízből az első kortyokat.
- A belső ivarszervek már nemenként jól elkülöníthetőek, herékké vagy petefészkekké fejlődtek, bár kívülről még mindig nem felismerhetők a nemi jellegek.
A méhlepény szerepe a 9. héten
A méhlepény (placenta) a fogantatást követően, sejtosztódáskor az embrióval egyszerre, egy időben fejlődik. A 9. hétre a méhlepény kifejlődött, és nagyon fontos szerepet tölt be. Oxigénnel és tápanyagokkal látja el a fejlődő magzatot. A magzat megfelelő fejlődése, egészsége és születésének időpontja nagymértékben összefügg a placenta állapotával.
A lepény kifejlődésével párhuzamosan a magzatmozgások is egyre erőteljesebbek lesznek, melyek a 16. hét környékén érik el azt az intenzitást, hogy a kismama már fizikálisan is érzi magzata mozdulatait. Fontos tudni, hogy a méhlepény döntő szerepe van a magzat optimális méhen belüli fejlődésében.
A méhen belüli növekedés-visszamaradás (IUGR) a koraszülöttség mellett az újszülött-halálozásért felelős leggyakoribb veleszületett rendellenesség. Méhen belül akkor beszélünk elégtelen fejlődésről, ha a magzat becsült súlya 10 percentilis érték alatt van, azaz gyengébben fejlett, mint az azonos korú magzatok 90 százaléka. Az aránytalan IUGR lepényelégtelenség következménye szokott lenni.
Az IUGR lehetséges okai és megelőzése
Az elégtelen fejlődés leggyakoribb oka a dohányzás, az alkoholizmus, a túlzott koffeinfogyasztás, elégtelen táplálkozás, ikerterhesség, elégtelen mennyiségű magzatvíz, bizonyos gyógyszerek szedése, terhesség alatti kábítószer-fogyasztás, terhességi toxémia, méhlepény-elégtelenség, idült idő előtti méhlepény-leválás, trombofília, Leiden-mutáció, illetve az anya nemi szervi rendellenességei, betegségei (mióma, kettőzött méh, stb.).
A méhen belüli növekedés-visszamaradás előfordulása egészséges életvitellel jelentősen csökkenthető. Az ismétlődés kockázatának minimalizálása érdekében az anyánál az alábbi betegségek kizárása indokolt: érrendszeri károsodás.
A méhen belül felismert IUGR esetén a legfontosabb az anya teljes ágynyugalma, megfelelő táplálkozása, valamint az intravénás cukor- és magnéziuminfúzió adása, esetenként oxigénbelélegeztetés orrszondán át. A gyermek állapotát kardiotokográfiával és ultrahanggal folyamatosan nyomon kell követni. Fenyegető magzati fulladás esetén a szülést be kell indítani.
Várandósság alatti változások és tanácsok a 9. héten
Anyai tünetek
A 9. héten a tipikus tünetek és panaszok enyhülnek, mert a szervezet már alkalmazkodott a megváltozott hormonokhoz. Talán a fáradtság az, ami továbbra is fennáll, de a harmadik hónap végére ez is megszűnik. A hormonális változások hatására lassul az emésztés, gyakoribb lesz a puffadás és teltség érzet. Kényelmetlenné válhat a kedvenc nadrágod, nyugodtan válts kényelmesebb fazonra. Mind ezt tetőzi a hirtelen fellépő fáradékonyság. Amennyit csak tudsz, pihenj!
A mellbimbók színe sötétedni kezd, és barna foltokat fedezhetsz fel az arcon, illetve a köldöködtől a szeméremig egy csík kezd kialakulni. A melleid is egyre nehezebbnek tűnhetnek, és lehet, hogy még érzékenyebbekké válnak. Mindenképpen olyan melltartót hordj, amelyik megfelelően támasztja őket, akkor kevésbé fog kínozni ez a tünet. Bár a fejfájások egyre ritkábbá válnak, olykor meg-megszédülhetsz. Ha ez megtörténne, kapaszkodj meg valamiben, ülj le, pihenj, és semmiképp se próbálkozz hirtelen mozdulatokkal (pl. hirtelen felállás). Előfordulhat, hogy bedugul vagy magától vérezni kezd az orrod. Ettől sem kell megijedni. A terhesség során általános, hogy a nyálkahártyák sokkal vérdúsabbakká válnak, így ez a tünet sajnos szinte elkerülhetetlen. Használj párologtatót, az sokat segíthet!
Bőr- és hajápolás
A 9. héten gyakran megváltozik a kismama bőre és a haja. Néhány kismamának dúsabb és fényesebb lesz a haja, néhánynak pedig vékonyabb; ezek a jelenségek a hormonváltozásokkal vannak összefüggésben. Szülés után a hormonháztartás megváltozik, ezért ezek a jelek sem lesznek már láthatók. Érdemes ügyelni ebben az időszakban a kímélő hajápolásra. A hajszárítás rendben van, de a kismama kerülje a hajfestést és a tartós göndörítést, mert a vegyi anyagok a hajgyökereken keresztül bekerülhetnek a vérkeringésbe, és károsíthatják a magzatot. Vannak már természetes anyagokból készült hajfestékek, amelyek ártalmatlanok a magzatra.
A bőr is reagál a kismama szervezetében uralkodó hormonokra. A bőr puha és rózsaszínű lesz a fokozott vérkeringésnek köszönhetően. Ugyanakkor itt-ott pattanások keletkezhetnek. A bőrkímélő ápolás segíthet.
Szájhigiénia
Azok a hormonok okozzák a fogíny érzékenységét, amik miatt a mellek megnagyobbodnak és a kötőszövet lazább lesz. Fogmosás közben enyhe fogínyvérzés tapasztalható. Általában a terhesség második trimeszterében jelentkezik az ún. terhességi fogínygyulladás. A nyál is (a gyomorsavhoz hasonlóan) erőteljesebben károsíthatja a fogakat. Ezért a várandósság alatt kiemelten fontos a szájhigiénia és a rendszeres vizsgálat.
Táplálkozás és életmód
Ne feledd el, hogy amit eszel, iszol, hatással van a magzatvízre, így születendő gyermekedre is. Érdemes ügyelni az egészséges táplálkozásra és szedni terhesvitamint, hiszen ezek a készítmények általában minden olyan vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amire neked és babádnak szükséged van. Konzultálj orvosoddal, hogy milyen mozgásformát végezhetsz ebben az időszakban.
A várandósság első trimeszterében erre mindenképpen figyelj oda! | MyDoctor Egészségprogram
A terhesség során alapvetően fontos ösztrogén és progeszteron nevű hormonok szintje is emelkedni kezd - ez utóbbi pedig egyértelműen felelőssé tehető az aluszékonyságért. Érdemes hallgatnod tested jelzéseire: aludj többet, mint szoktál! Közben nyugtasd meg magad azzal, hogy ez az állapot úgyis csak átmeneti. Helyezd magad kényelembe a kanapén, esetleg dőlj le a tévé elé és szunyókálj, amikor csak teheted - így a fáradtságérzet hamar elmúlik. Egy a lényeg: most semmiképp se erőltesd meg magad!
A szervezeted éppen egy új életet épít fel magában: nemcsak magadért vagy tehát felelős!
Orvosi vizsgálatok a 9. héten
Az első ultrahangot a 6. és a 10. hét között végzik el, amelynek célja a terhesség tényének igazolása, a beágyazódás vizsgálata, a szívhang ellenőrzése és a szülés leendő időpontjának meghatározása. Az orvos megállapítja, hogy a kismama egy gyermeket, vagy ikreket vár.
A képalkotó eljárásoknak (pl. ultrahang, MRI) köszönhetően a lepény kialakulása is nyomon követhető. A magzati sorvadás kimutatásával azonban a diagnosztikai tevékenység csak elkezdődik. Azonosítani kell ugyanis az IUGR okát mind az anyánál, mind a magzatnál. Ki kell zárnunk minden olyan anyai betegséget, káros szenvedélyt, továbbá magzati genetikai rendellenességet, méhen belüli fertőzést, mely a fejlődés megkésését kiválthatta.
Ha az ultrahangos vizsgálatot követően felmerül az esetleges genetikai rendellenesség gyanúja, akkor a 12-13. héten a méhlepény, a 16-17. héten pedig a magzatvíz vizsgálatával kaphatsz biztosabb eredményt.