Újabb kutatás bizonyítja, hogy a hat hónapig folytatott kizárólagos anyatejes táplálás távol tartja a csecsemőkori fertőzéseket.
A görög kutatók szerint más tényezőktől, például a jó egészségügyi ellátástól és a védőoltási programoktól függetlenül a szoptatás még mindig védettséget ad a csecsemőknek.
A szakértők szerint az anyatej összetétele segít a babáknak abban, hogy leküzdjék a fertőzéseket.
Az 1000 beoltott csecsemő részvételével végzett, az Archives of Diseases in Childhood folyóiratban publikált kutatás szerint ez az előny csak kizárólagos szoptatás esetén érezhető - az anyatej és a tápszer kombinálása esetén nem alakul ki ugyanez a védettség.
Egyre több nemzetközi szakértő javasolja azt, hogy a csecsemőket életük első hat hónapjában kizárólag anyatejjel kell táplálni.
A kísérletben részt vevő csecsemők közül a kizárólag anyatejjel táplált babák jelentősen kevesebb fertőzést kaptak első életévükben, mint azok a társaik, akiket csak részlegesen, vagy egyáltalán nem szoptattak.
Ráadásul az általuk elkapott fertőzések az egyén tényezők beszámítása mellett is kevésbé voltak súlyosak.
Emmanouil Galanakis professzor szerint az eredményeket az anyatej összetétele magyarázza. "Az anyatej az anyából származó antitesteket tartalmaz, valamint olyan immunológiai és tápanyag faktorokat, amelyek segítenek a csecsemőknek a fertőzések leküzdésében."
A kutatók úgy vélik, minden édesanyát fel kellene világosítani arról, hogy egyéb előnyein kívül a kizárólagos szoptatás segít a csecsemők fertőzésének megelőzésében, és csökkenti a fertőzéses epizódok gyakoriságát és súlyosságát.
Az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati Kollégium (ACOG) azt tanácsolja, hogy az első 6 hónapban csak szoptasson, majd az első évben folytassa a szoptatást kiegészítő táplálékokkal együtt.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint „a csecsemőknek kizárólagos szoptatásra van szükségük életük első 6 hónapjában ahhoz, hogy az optimális növekedést, fejlődést és egészséget elérjék.
A szoptatás számos előnnyel jár mind az anyák, mind a csecsemők számára.
Nincs meghatározott életkor, amely előtt a szoptatásnak véget kell érnie.
Attól függően, hogy te és gyermeked hogyan érzitek magatokat, a szakértők egyetértenek abban, hogy addig kell folytatni a szoptatást, amíg úgy találod, hogy ez neked megfelel.
Az anyatej az idősebb gyermekek számára még mindig további tápanyagokat biztosít a teljes értékű, egészséges táplálkozáshoz.
Emellett továbbra is biztosítja az antitesteket és az immunrendszer tulajdonságait, amelyek segítenek az idősebb gyermekeknek a fertőzések és betegségek leküzdésében.
A szoptatás továbbra is előnyös marad, bármeddig is szoptatod gyermekedet.
Dr. Dettwyler összehasonlítja a különböző főemlősöket, köztük az embert is, egymással, hogy megtalálja, vajon mi lenne a biológiai norma az ember számára az elválasztódásra.
Azt találta, hogy a testméretet, fejlettséget és az átlagéletkort figyelembe véve a modern ember számára a természetes kor az elválasztódásra 2,5 és 7 éves kor között van.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) új irányelvei a szoptatásra vonatkozóan azt javasolják, hogy a szoptatást két évig vagy tovább is folytassuk, ha a szülő és a baba is készen áll erre.
A korábbi (2012-es) ajánlás egy évet mondott, az első hat hónapban kizárólagos anyatejes etetéssel, majd a szilárd élelmiszerek fokozatos bevezetésével.
A szoptatás befejezése történhet úgy, hogy a folyamatot az anya irányítja, ilyenkor elválasztásról beszélünk.
Az elválasztás a szoptatás fontos része.
Akkor kezdődik, amikor egy másik táplálási formát is beillesztesz a baba étrendjébe.
Kezdődhet egy alkalmi cumisüveggel 6 hetes korban, vagy az első kanál almaszósszal 6 hónapos korban.
Ha készen állsz arra, hogy abbahagyd a szoptatást, akár továbbra is adhatsz anyatejet a kicsinek.
A szoptatás abbahagyása után is adhatsz gyermekednek anyatejet cumisüvegben vagy pohárban.
Gyakori kérdések és tanácsok a szoptatással kapcsolatban
1. Honnan tudhatom, hogy mikor kell megetetnem a kisbabámat?
A legjobb akkor ütemezni a baba etetését, amikor az éhség jeleit mutatja.
Ezzel megnyugtatja a kisbabát, lehetővé teszi a hatékonyabb súlygyarapodását és biztosítja, hogy a tejellátás összhangban legyen az igényeivel.
Az éhség jelei, amelyeket figyelnie kell, többek között az alábbiak: ököl szopása, a fej forgatása egyik oldalról a másikra és a nyelv kidugása.
Az újszülötteknek naponta legalább 8-12 alkalommal kell enniük.
2. Mennyi ideig tart a szoptatás?
Vannak kényelmesebb kisbabák, és vannak gyorsabbak.
Általában egy szoptatás bármeddig tarthat 5 perc és egy óra között, az elejétől a végéig számítva.
A szoptatás hossza függ a kisbaba méretétől, korától és az etetések gyakoriságától.
3. Mennyi ideig szoptassak egy-egy mellből?
Az, hogy mennyi ideig szoptat egy mellből, az függ a tej mennyiségétől.
A legjobb, ha teljesen kiüríti az egyik mellet, és csak utána kínálja fel a másikat; és ha egy etetés során csak az egyik melléből szoptat, akkor figyeljen, hogy a következő etetés elején a másik mellét kínálja fel.
4. Fájdalmat érzek. Mit tegyek?
Egy kis fájdalom vagy érzékenység érzése az etetés elején - különösen, ha még kezdő a szoptatásban - teljesen normális, azonban minden folyamatos fájdalmat azonnal kezelni kell.
Ha rendszeresen folyamatos fájdalmat tapasztal, nem kell úgy éreznie, hogy ezt el kell viselnie.
A szoptatás során tapasztalt fájdalmak általában megszüntethetők a mellre helyezésre és a szoptatási technikára vonatkozóan az orvostól vagy védőnőtől kapott útmutatás segítségével.
Megpróbálkozhat ezen kívül mellbimbóvédő használatával, amely az etetések között védi a mellbimbót, vagy a mellbimbóvédő krém használatával.
5. Honnan tudom, hogy eleget szopott-e a kisbabám?
A szoptatásnak van egy misztikus oldala is.
Nincs biztos módszer annak megállapítására, hogy mennyi anyatejet fogyasztott el a kisbabája, de vannak bizonyos mérföldkövek, amelyek segítségével ellenőrizheti, hogy eleget eszik-e:
- A kisbabája testsúlya elkezd növekedni, amint beindul az Ön tejelválasztása
- A 10-14. nap körüli időszakra a kisbabája visszanyeri a születési súlyát
- A várakozásoknak megfelelően, folyamatosan gyarapszik a súlya.
A lényeg? A legpontosabb jelzés az Ön előtt lévő piros kis pofik lesznek.
A jókedvű, figyelmes és gyarapodó kisbaba a legjobb jelzés arra, hogy Ön elég tejet termel.
6. Gyógyszert szedek? Szoptathatok így is?
Sok gyógyszer szedhető szoptatás közben is, de mindenképpen érdemes megkérdezni a gyógyszerészét.
Mi a helyzet az alkohollal? A legjobb, ha nem fogyaszt alkoholt a szoptatás során.
Az orvosa, védőnője ennél pontosabb útmutatást is tud adni erre vonatkozóan.
Mi a helyzet a koffeinnel? Egy vagy két koffeintartalmú ital elfogyasztása általában nem okoz gondot a kisbabának.
Ide értendő a tea és a szénsavas italok is.
A túl sok koffein azonban ingerlékennyé teheti a kisbabát, vagy azt okozhatja, hogy nem tud elaludni.
És egy jó hír a csokoládé szerelmeseinek: a csokoládé mérsékelt mennyiségben általában nem okoz gondot.
7. Szüksége van a kisbabámnak más italra is?
Az élet első körülbelül 6 hónapjában a kisbabának csak anyatejre van szüksége.
8. Kombinálhatom a szoptatást más etetési mdokkal?
A kisbaba számára megfelelő tejhozam kialakításához, valamint ahhoz, hogy a kisbabából gyakorlott szopizó váljon, általában három-hat hét kizárólagos szoptatás szükséges.
Ez azt jelenti, hogy a cumisüvegnek az első hetekben történő bevezetése a szoptatás korai befejezésével járhat.
Ha már kellően beállt a szoptatás rendszere, a legtöbb kisbaba számára nem okoz gondot a mell és a cumisüveg közötti váltás, ha Ön ezt tartja megfelelőnek.
A legjobb, ha olyan cumisüveget használ, amelyet speciálisan a kombinált tápláláshoz alakítottak ki, az orvosa, védőnője pedig külön útmutatást adhat a cumisüveg bevezetésének legjobb módjára vonatkozóan.
9. Hamarosan visszamegyek dolgozni. Folytathatom a szoptatást?
Igen, munka mellett is szoptathat!
Ez nem kérdés.
Továbbra is biztosíthatja kisbabájának az anyatej minden előnyét, az anyatejet előre lefejve, amikor nem lehet jelen.
A tejhozam fenntartása érdekében legalább annyiszor fejje le az anyatejet, ahányszor normál esetben szoptatna.
Ezen kívül, próbálja meg elkezdeni a fejést legalább néhány héttel azelőtt, hogy visszamenne dolgozni.
Így létre tud hozni egy készletet lefejt anyatejből.
A mellszívó készülék kiválasztásakor fontos lehet, hogy a dupla elektromos mellszívók biztosítják a legnagyobb hatékonyságot, míg a kézi mellszívókat könnyebb magával vinnie az útra.
Ügyeljen, hogy a fejést követően azonnal hűtőbe vagy mélyhűtőbe helyezze el az anyatejet, tárolóedényeket használva.
10. Mikor kezdhetem el a szilárd ételek bevezetését?
A szilárd ételek bevezetésével legjobb megvárni a 6 hónapos kort, és a bevezetésük nem jelenti azt, hogy abba kell hagyni a szoptatást.
A szoptatást addig folytathatja, amíg csak szeretné.
Amikor készen áll, az orvos vagy védőnő útmutatást ad arra vonatkozóan, hogy milyen ételeket lehet bevezetni és hogyan.
Helyes mellretétel - szoptatási tippek
A szoptatás időtartama: egyéni döntés és támogatás
Az, hogy mennyi ideig szoptatod gyermekedet, csak rajtad múlik (természetesen csak akkor ha más egészségügyi probléma nem merül fel).
A szakértőknek megvannak az ajánlásaik, másoknak a véleményük, de csak te, az orvosoddal és a pároddal együtt hozhatod meg a döntést arról, hogy a te családod számára mi a megfelelő.
Mindig lesz valaki, aki úgy gondolja, hogy túl hosszú vagy túl rövid ideig szoptattál.
Azzal, hogy mennyi ideig szoptatsz, és egyáltalán szoptatod-e a babád, nem határozod meg a szülői értékedet.
Ha röviden szeretnék válaszolni, akkor azt mondanám: ameddig szeretnél!
Hogy szoptatsz-e, és ezt kizárólagosan vagy részben teszed, rövid vagy hosszabb ideig, esetleg valamilyen ok miatt nem szeretnéd szoptatni a kisbabádat, a Te döntésed.
A régi korokban az évekig tartó szoptatás természetes és elfogadott dolog volt, ma a nyugati világban ha egy édesanya 1 éves koron túl is szoptatja a gyermekét, gyakran hitetlenkedéssel, értetlenséggel és elutasítással találkozik.
Sokszor nagyon nehéz figyelmen kívül hagyni a negatív megjegyzéseket, de a lényeg a Ti párosotok, Te és a babád.
A napjainkban szülővé váló húszas-harmincas generáció jellemzően legfeljebb hat hónapos koráig kapott anyatejet.
Épp ezért, ha te ennél hosszabb ideig tervezed szoptatni a babádat, könnyen lehet, hogy a külvilág, családod reakciója minimum szemöldökráncolás lesz, értetlenkedő mondatokkal tarkítva.
A statisztikák szerint a magyar anyák 90%-a szoptatja gyermekét az első három hónapban - ami európai viszonylatban jónak mondható.
Aki mégis csinálja, jellemzően a négy fal között teszi, így kevesen látnak ilyesmit a hétköznapokban.
Az anyatej immunerősítő hatása nem szűnik meg a csecsemőkor elmúltával.
A hosszan szoptatott gyerekek önállóbbak, kevésbé dacosak - állítja dr.
A szoptatás nyugtat, altat, fájdalmat csillapít, vigasztal, pihentet, hogy csak néhányat említsek a funkciói közül.
Egy kisgyermekkel is ugyanolyan szívet melengető érzés összebújni, mint egy pici babával!
A La Leche Liga nemzetközi honlapján találhatsz jó tanácsokat a család, a barátok vagy éppen a teljesen ismeretlenek felől érkező kritikák kezelésére.
Ha kritika ér, gondolj arra, hogy az emberek talán egyszerűen nincsenek tisztában a hosszútávú szoptatás előnyeivel, vagy éppen az általuk annakidején választott nevelési irány miatt bűntudatot éreznek.
A szülővé válás nem egy könnyű folyamat, és nincs mindentudó kézikönyv hozzá, de támogatási csapatunk mindig rendelkezésére áll.
Az, hogy mennyi ideig szoptatsz, nem határozza meg a szülői értékedet.
A legfontosabb, hogy ne hagyd, hogy mások véleménye befolyásolja a döntéseidet.
Az Amerikai Gyermekorvosok Szövetsége azt mondja: „A gyermekorvosoknak és szülőknek tudatában kéne lenniük, hogy a kizárólagos szoptatás biztosítja kb. 6 hónapos korig a gyermekek optimális növekedését és fejlődését és folyamatos védelmet nyújt a hányásos és légzőszervi fertőzések ellen.
A szoptatás befejezése történhet úgy, hogy a folyamatot az anya irányítja, ilyenkor elválasztásról beszélünk.
A kicsi megnégyszerezi a születési súlyát.
Csökken a tejcukor (laktóz) bontásáért felelős enzim, a laktáz mennyisége.
Ez nagyjából 7 éves kor környékén következik be.
Valóban legalább óvodás korig, vagy akár kisiskolás koráig kellene szoptatnod a kicsidet?
Nem furcsa ez?
Szerencsére nem, bár tény, hogy a társadalom jó részének jelenlegi hozzáállása a szoptatáshoz, pláne a hosszan szoptatáshoz, egyáltalán nem támogató.
Szülővé válás. Nincs mindent tudó kézikönyv, de támogatási csapatunk mindig rendelkezésére áll.
Szeretne ingyenes, személyre szabott tanácsokat és kedvezményeket kapni, egyenesen a postafiókjába?
A Philips nem vállal semmilyen felelősséget vagy garanciát harmadik felek webhelyeivel vagy az azokon található információkkal kapcsolatban.
A legfontosabb, hogy ne hagyd, hogy mások véleménye befolyásolja a döntéseidet.
A szoptatás befejezése történhet úgy, hogy a folyamatot az anya irányítja, ilyenkor elválasztásról beszélünk.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) tagja a világ közel 200 országa, köztük Magyaroszág is.
A szervezet fő célja az egészség megőrzése és fejlesztése.
tags: #kizarolagos #szoptatas #meddig