Kismamáknak ajánlott alapozó krémek és bőrápolás

Terhes vagy? Babát vársz? Babát tervezel? 2-3 év múlva gyereket szeretnél? Nem elég akkor figyelned a bevitt anyagokra, amikor megtudod, hogy babát vársz!

A jövendő gyermeked egészségét már a fogantatás pillanata meghatározza. A megtermékenyült petesejt a fogantatás pillanatától kezdve intenzív növekedésen megy keresztül, pár sejtecskéből nagyon gyorsan több centis embrió lesz. A Te fogantatáskori egészségi állapotod, a szervezetedben jelen lévő vitaminok, ásványi anyagok, illetve káros anyagok mind-mind kihatnak az ő fejlődésére és egészségére. Több, kisebb-nagyobb kockázatot jelentő anyag előfordulhat a hétköznapi termékekben.

Lehetséges, hogy ezek egy felnőttre nincsenek különösebb hatással, de más a helyzet a kisebb testsúlyú és intenzív fejlődésben lévő magzattal és kisgyerekekkel. A tudomány teratogénnek nevezi azokat az anyagokat, amelyek a magzatra alapvető hatással lehetnek. Ezeket a magzatokat károsító anyagokat és hatásokat (mint akár a röntgen sugár) alapvetően a hazai és az uniós szabályozás igyekszik korlátozni és kizárni.

Ez azonban nem elég! A teratogén hatások alapvetően a terhesség korai szakaszában okoznak károkat, így akkor jelentős a kockázatuk, amikor még nem is tudsz arról, hogy gyermeked lesz. Több anyag felhalmozódhat a szervezetedben, így a fogantatás vagy a terhesség felismerésének pillanatában már késő ezen termékek használatát abbahagyni. A vegyi anyagok, gyógyszerek teratogén hatásának vizsgálatát a Contergan nevű gyógyszer körüli botrány miatt terjedt el. Az ötvenes években használt gyógyszert eleinte epilepszia ellen adták, majd fájdalomcsillapítóként és enyhe nyugtatóként is elterjedt, majd nem sokkal később már várandós nőknek adták hányingercsillapítóként.

Bár a korábbi évtizedekben számos rákkeltő, génkárosító, szaporodási képességeket károsító vagy más módon mérgező kozmetikai adalékanyagot tiltottunk ki Európából, sajnos még mindig nem kellően szigorú a kozmetikumok szabályozása.

8 kozmetikai alapanyag, amit felejts el!

Sajnáljuk, hogy ilyen riasztó listát kell összeállítanunk. Ha elkerülnéd ezeket az anyagokat, akkor válts természetes kozmetikumokra. Fontos, hogy minden egyes terméket az összetevő listája alapján értékelj!

1. Parabének: A parabének kozmetikumokban elterjedt tartósítószerek. Az egyes parabének olyan erőteljesen avatkozhatnak be az emberi hormonrendszerbe, hogy lányoknak akár előrébb hozza a nemi érettségét. Az Európai Bizottság a legnagyobb kockázatot jelentő propil- és butil-parabén koncentrációját szorítja vissza a jelenleg megengedett 0,4%-ról 0,14%-ra, ami sok szakmai szervezet szerint bár előrelépés, de nem elegendő.
2. Ftalátok: Az egyik legelterjedtebbek az emberi hormonrendszert is károsító mesterséges anyagok a ftalátok. Bár az Európában előállított ftalátok több mint 90%-át PVC lágyítószerként kerülnek felhasználásra, egyes ftalátok (döntően a dietil-ftalát, DEP) kozmetikai adalékként is elterjedtek. Felhasználják testápoló termékekben, például bőrhidratáló krémekben, parfümökben, dezodorokban illatrögzítőként, körömlakkban, hajlakkban, de előfordulhatnak még szappanban és samponban is. Egyes ftalátokat már betiltott az EU gyerekjátékokban, arra hivatkozva, hogy károsítják a gyermekek fejlődését. Emellett több bizonyíték is van arra, hogy károsítják a fejlődő férfiak szaporodási képességét és az anyák már az anyaméhben átadják gyermekeiknek ftalát-szennyezettségüket.
3. Színezékek: Több, a kozmetikumokban elterjedt színezéknek ismert az embrióra vagy a csecsemőkre ismert káros hatása.
4. Triklozán: A triklozán nevű fertőtlenítő hatású anyag, amivel még pár éve reklámozták a kozmetikumokat, szerencsére rövid életű volt. A korábban fogkrémekben, szappanokban, dezodorokban, aftershave-ekben elterjedt antibakteriális, gombaölő összetevő nagyon könnyen bejut a nyálkahártyákon és bőrön keresztül az emberi szervezetbe, viszont onnan lassan ürül ki. A triklozán egészen alacsony mennyiségben is károsítja mind a férfi, mind a női nemi hormonok, valamint a pajzsmirigy működését. Az EU bár tiltja a triklozán felhasználást élelmiszerrel érintkező termékekben (2010/169/EU), ám számos bizonyíték ellenére sem korlátozza a kozmetikumokban!
5. 1,4 dioxán: Bár az elterjedt felületaktív anyagok (tenzidek), mint amilyen a nátrium-laureth-szulfát (SLES) nem allergizálnak és nem ismert gyermekeket károsító hatásuk, ám vizsgálatok szerint ezen kozmetikai alapanyagok gyakran szennyezettek 1,4 dioxánnal.
6. Butilhidroxianisol (BHA): A tartósító szerként elterjedt butilhidroxianisolBHA-ról is ismert, hogy beavatkozik a hormonrendszer működésébe. Az USA hatóság hivatalos közlése szerint ráadásul állatkísérletek alapján kijelenthető, hogy a BHA lehetséges emberi rákkeltő.
7. Homosalate: A naptejek fényvédő hatóanyagaként elterjedt homosalate nevű anyagról is kimutatta több kutatás, hogy befolyásolja a hormonrendszer működését. Hormokárosító kockázatú UV védőként naptejekben használt hatóanyag. Tudósok az ösztrogénszerű hatása miatt már 2005-ben javasolták, hogy minimalizálják ezen anyagok használatát a kozmetikumokban.
8. Erős illatanyagok: A várandósság alatt kerüld az erős illatanyagokat, mivel irritálhatják a bőrt és egyes illatanyagok nem biztonságosak a babára nézve.

Biztonságos bőrápolás várandósság alatt

A hormonális változások hatására előfordulhat, hogy bőröd szárazabbá, érzékenyebbé válik, vagy éppen más típusú problémák léphetnek fel. Ilyenkor különösen fontos, hogy olyan bőrápoló összetevőket válassz, amelyek nemcsak hatékonyak, de biztonságosak is mind a számodra, mind a babád számára. Elsőként fontos, hogy kerüld azokat az összetevőket, amelyek a várandósság alatt nem biztonságosak. A retinol, a nagy koncentrációjú AHA és BHA, a kémiai fényvédők és egyes illatanyagok nem ajánlottak, mivel irritálhatják a bőrt, vagy nem biztonságosak a babára nézve. Ehelyett válassz olyan termékeket, amelyek kíméletesek, hidratálnak, és természetes összetevőkkel táplálják a bőrt.

Milyen összetevők a legjobb választások a várandósság alatt?

• Hialuronsav: A hialuronsav kiváló hidratáló, amely segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát és simává varázsolja azt.
• Centella Asiatica (Gotu Kola): A Centella Asiatica egy olyan növényi összetevő, amely különösen hasznos a bőr regenerálódásában és nyugtatásában.
• Aloe Vera: Az aloe vera híres nyugtató, hidratáló és gyulladáscsökkentő hatásáról.
• C-vitamin: A C-vitamin segíthet javítani a bőr tónusát és rugalmasságát, miközben védelmet nyújt a környezeti hatások ellen.

Ajánlott termékek kismamáknak

1. Ginseng alapú toner hialuronsavval: Ez a ginseng alapú toner hialuronsavval és más hidratáló összetevőkkel segít frissíteni és hidratálni a bőrt. A ginseng antioxidáns hatása javítja a bőr rugalmasságát, míg a hialuronsav mélyen hidratálja a bőrt, így biztosítva, hogy bőröd sima és ragyogó maradjon.
2. Centella Asiatica hidratáló: Ez egy gyengéd, de rendkívül hatékony hidratáló, amely a Centella asiatica erejével nyugtatja és regenerálja a bőrt. Kiváló választás a várandósság alatti érzékeny bőr ápolására, mivel segít csökkenteni a bőrirritációkat és hidratálja a bőrt anélkül, hogy nehéz érzést hagyna maga után. Az arckrém könnyed textúrája ideális a napi használatra, és nem hagy zsíros érzetet.
3. Round Lab Dokdo 1025 lemosó: A Round Lab Dokdo 1025 lemosó a legkíméletesebb módon távolítja el a szennyeződéseket, miközben a bőr hidratáltságát is megőrzi. A hialuronsavval és más természetes összetevőkkel gazdagított lemosó frissíti a bőrt, anélkül, hogy kiszárítaná azt. Ha szeretnél egy hatékony, de gyengéd arctisztítót, amely a várandósság alatt is biztonságos, akkor ez a termék remek választás.
4. Benton Aloe Propolis Soothing Gel: Ez a nyugtató gél aloe vera és propolisz keverékével segít csökkenteni az irritációkat és frissíti a bőrt. Az aloe vera hidratálja, míg a propolisz gyulladáscsökkentő hatású, így tökéletes választás a száraz, érzékeny bőr ápolására. A Benton Aloe Propolis Soothing Gel könnyed textúrája miatt gyorsan felszívódik, és ideális a várandósság alatt jelentkező bőrirritációk enyhítésére.

Napi rutin tippek kismamáknak

• Tartsd be a napi rutint! A várandósság alatt a hormonális változások hatására a bőr igényei is változhatnak.
• Ne feledkezz meg a fényvédelemről! Védd a bőröd a stressz ellen! A várandósság alatt fellépő stressz és a környezeti hatások is megterhelhetik a bőrt.

Ha szeretnéd a várandósság alatti bőrápolásodat a legjobb termékekkel támogatni, látogass el a bbkrem.hu oldalra, és válogass a legjobb, kismamáknak ajánlott arcápoló termékek közül!

tags: #kismamaknak #alapozo #krem