A várandósság életed egyik legszebb időszaka, a vele járó változások olykor mégis megterhelnek - fizikailag és lelkileg egyaránt. A várandósság időszaka egy nő életében rengeteg változást és új megfontolást hoz magával, nem kivétel ez alól a szépségápolás és a manikűr sem. Sok kismama aggódik amiatt, vajon a körömdíszítés, különösen a gél lakk használata, káros-e a magzatra vagy saját egészségére nézve.
Nagyvonalakban elmondható, hogy a nők egyfajta kiváltsága, a szépségápolás sokszínű világa, melyet legtöbbünk igazán szeret igénybe venni. Gyakran érezhetjük, hogy a fodrásznál, a körmösnél vagy akár egy jóleső masszázs után, nemcsak külsőnk szépül, de lelkünk is felvirágzik. A gyermekvállaláshoz közeledve viszont felmerülhetnek bennünk azok a kérdések, hogy vajon ugyanúgy rakhatok-e fel várandósan műkörmöt, festhetem a hajam, vagy le kell ezekről mondanom a várandósság időszakára?
A manikűrözés világába (nagy általánosságban) beletartozik a gél lakk felrakása, a műkörömépítés vagy akár egy egyszerű szépészeti manikűr egy könnyed lakk felrakásával. Örömmel jelenthető ki, hogy különösebb orvosi ellenjavallat nincsen a körmeink szépítésével kapcsolatban. Viszont vannak olyan tényezők, amiket érdemes figyelembe vennünk.
Körömápolás és hormonális változások
Bizonyára minden kismama tapasztalja, hogy bőre, haja és körme soha nem volt még olyan szép és erős, mint a várandósság alatt. Használjuk ki ezt az időt! A várandósság alatt a test számos változáson megy keresztül, és ez a körmök állapotára is hatással van. A hormonális változások miatt sok nő azt tapasztalja, hogy körmei gyorsabban nőnek, erősebbek és ellenállóbbak lesznek.
A megfelelő körömápolás ebben az időszakban még fontosabb, hiszen a várandós nők fokozottan érzékenyek lehetnek bizonyos anyagokra. Elképzelhető viszont, hogy könnyebben töredezik, így célszerű rövidre vágni. Sajnos ez a folyamat szülést követően lezárul, illetve sokan kisebb fokú hajhullásról és töredezettebb körmökről számolnak be. Ne ijedjünk meg, az utóbbi is csak egy átmeneti állapot!
Körömlakk és gél lakk terhesség alatt
Az ápoltság fontos része a szép, tiszta köröm, amit bátran ki lehet festeni a terhesség 9 hónapja alatt is. A várandósság alatti gél lakk viselése általában biztonságosnak tekinthető és sok kismama választja ezt a manikűr típust anélkül, hogy negatív hatást tapasztalna magára vagy a magzatra. Sokan aggódnak, hogy a műköröm és géllakk használata káros lehet a magzatra, de az eddigi kutatások azt mutatják, hogy ezek a kozmetikai eljárások nem jelentenek egészségügyi kockázatot a várandós nők számára.
A gél lakk és a műköröm anyagai általában a körömlemez felszínén maradnak és nem jutnak be a véráramba. Ha biztosra akarsz menni, válassz Hema Free géllakkokat, amelyek kíméletesek és nem tartalmaznak irritáló anyagokat. A műköröm készítéshez pedig ajánlott olyan műköröm építőzseléket használni, mint az Elastic Hard vagy a CoverPRO zselék, amelyek alacsony irritációs kockázattal rendelkeznek.
A hagyományos, jó minőségű körömlakk használata is megengedett, bár jó, ha figyelünk arra, hogy a körömlakklemosónk acetonmentes legyen. Ha mi magunk szeretjük festeni a körmünket, akkor ezt lehetőség szerint a szabad levegőn végezzük, vagy szellőzésnek biztosítsunk lehetőséget. A körömlakk szárításakor keletkező gőzt nem szabad belélegezni.
Műköröm és egyéb technikák
Mérlegelést inkább a műköröm építése igényel, melynek folyamata során több olyan tényező is akadhat, melyet érdemes átbeszélnünk a manikűrössel vagy akár átgondolnunk, hogy érdemes-e ebben az időszakban bevállalni. Az első trimeszterben egyáltalán nem ajánlott körmünk építése a segédanyagok káros hatásai miatt.
A legkritikusabb anyag ebben az esetben a ftalátok, melyek a körömlakkokon felül, egyéb kozmetikai szerekben is megtalálhatóak, mint például különböző dezodorokban, hajlakkokban. A későbbiekben is tanácsos nagyobb körültekintéssel lenni.
Felmerülhet 3 olyan tényező az építés során, mely akár káros is lehet számunkra, illetve magzatunk számára:
- Az előkészítés/leszedés során a reszelés folyamata nagyobb fokú porral is járhat, melynek belégzése ártalmas. Bár a körmös szalonok asztalai a legtöbb helyen porelszívóval vannak kialakítva, ha ez a funkció nem áll rendelkezésre, szerencsére egy maszk segítségével ez orvosolható.
- A folyamat során keletkező kellemetlen, szúrós szagok enyhítésére is segítségünkre lehet a maszk.
- A harmadik akadályt az is jelentheti, hogy általában a köröm építése több órás hosszadalmas munka, mely egy várandós kismamának megterhelő lehet. A hosszú ideig tartó ülés, sem a vérkeringés, sem az esetleges ödéma miatt nem ajánlatos.
Emiatt a körmös szakemberek gyakran tanácsolják, áldott állapotú kismamáknak a műköröm építés helyett, a gél lakk felrakását illetve sima pedikűrt. Ha terhesen műkörmöt szeretnél, érdemes lehet azokat az eljárásokat választani, amelyek kevésbé intenzív szagokkal járnak, mint például az akril vagy a porcelán technikák.
Hogyan táplálkozzunk a várandósság alatt? Dr. Gajdács Ágnes elárulja a legfontosabb tudnivalókat
Fontos tudnivalók
- Az első és legfontosabb kritérium, hogyha az orvosunk valamilyen oknál fogva azt ajánlja, hogy kerüljük ezt a fajta szépség praktikát, akkor azt mindenképp be kell tartanunk.
- A körömlakklemosó aceton szúrós szaga könnyen okozhat hányingert, rosszullétet, különösen az első harmadban. Jobb, ha előre csomagolt, lemosószerrel átitatott lapocskát vásárolsz, amelyhez nem kell üvegeket nyitogatni, és közvetlenül belélegeznie az oldószert. Az is segít, ha szabad levegőn vagy nyitott ablaknál mosod le a lakkot.
- Az UV-lámpák által kibocsátott sugárzás nagyon minimális és nem hatol be a bőr mélyebb rétegeibe, így nincs bizonyíték arra, hogy káros lenne a kismamák vagy a magzat számára.
- A szüléshez közeledve, illetve a szoptatás során lehetőleg kerüljük a hosszú műkörmöt, mert a tevékenységeinket is megnehezíti, és könnyen megkarcolhatjuk kisbabánk puha bőrét. Továbbá a kórokozóknak és a baktériumoknak is jó táptalaja lehet a köröm alatti felrakódás.
- A szülőszobán belül megengedett-e a körömlakk? A modern orvosi gyakorlatban már nem a körömágy oxigénszint-mérésére támaszkodnak, így technikai szempontból nincs akadálya a manikűr viselésének. Ha úgy döntöttél, hogy élni szeretnél a várandósság alatti hormonális változások által nyújtott erősödött körmök előnyével, fontos néhány szempontot figyelembe venni.
Manikűr és pedikűr kényelmesen
A műkörömről sem feltétlenül kell lemondanod, a szalonokban tapasztalható tömény vegyszerszag miatt azonban - ha van rá lehetőség - inkább kérd meg körmösödet, hogy jöjjön házhoz, és ott készítse el neked a csodálatos körmöket! Így megkíméled magad attól, hogy belélegezd a káros anyagokat. Körmöd lakkozását jól szellőző helyen végezd! Kézenfekvő megoldás lehet számodra a gél lakk, mely szinte mindent kibír és csak pár hetente kell újrakenni.
A lábkörmöket az utolsó hónapokban már nehéz egyedül levágni. Bízd ezt a munkát párodra vagy szakképzett pedikűrösre. Egyedül a műkörmökkel bánj óvatosan - ennek felrakásához és leszedéséhez hosszú időn át kell közvetlenül belélegezni az oldószereket, a kellemetlen szagú zselét és csiszoláskor a port.
