Mindent a 39. hetes terhességről és egy kismama karamboljának tanulságairól

A terhesség 39. hete a várakozás és a pihenés ideje. Ebben az időszakban a legtöbb baba már készen áll a világra jövetelre. Azonban még a legvégén is történhetnek váratlan események, amelyek próbára tehetik a kismama és a család erejét. Sajnos, egy terhes kismama frontálisan karambolozott egy szabálytalanul előző sofőrrel Budapesten, a 6-os főúton. A baleset rávilágít arra, hogy milyen fontos a tudatosság és az elővigyázatosság a várandósság alatt, különösen autóvezetés közben.

A 39. hetes terhesség: ami a babával és az anyával történik

A 39. hét a várandósság 10. hónapjának harmadik hete. A baba ekkorra már teljes terminusúnak számít, szervei teljesen kifejlődtek, és képesek az anyaméhen kívül is működni.

A magzat fejlődése a 39. héten

• A magzat nagysága kb. 50 cm, súlya pedig körülbelül 3250 g. Az újszülöttek átlagos súlya 3200-3500 g, testhosszuk pedig 50-52 cm.
• A felhalmozott zsírtartaléknak köszönhetően a magzat szépen kikerekedett, és anyaméhben magzatpózban helyezkedik el, készen állva a születésre.
• Ha a magzat tovább marad az anyaméhben, tovább hízik és nő, de már nem olyan nagy mértékben, mint az elmúlt hetekben.
• A szervek teljesen kifejlődtek, és a születés után is be tudják tölteni funkciójukat, beleértve az anyagcserét is.
• A köldökzsinór körülbelül 55 cm hosszú és majdnem másfél cm vastag. Bár ijesztően hangozhat, ha "a magzat nyakára tekeredett a köldökzsinór", ez általában nem befolyásolja a légzést, mivel az oxigént még mindig a lepényi keringésen keresztül kapja.
• A lepényen keresztül az anyai szervezet az immunrendszer első védelmi vonalával, az antitestekkel látja el a magzatot. Ez segít majd neki az élet első 6 hónapjában a fertőzésekkel szembeni küzdelemben.
• A kezeken és a lábakon a körmök hossza eléri az ujjak szélét.

Az anya állapota és tünetei a 39. héten

A 39. héten a várandósság sok kismama számára nagyon fárasztóvá válik, és alig várják, hogy megszülessen a gyermekük.

• A kismama szervezete minden energiájával a szülésre összpontosít, ezért előfordulhat, hogy a megfázás enyhe tüneteit észleli, mivel immunrendszere jelenleg nem túl erős.
• A kismama folyamatosan figyeli a szervezete jelzéseit, mi az, ami a vajúdás kezdetére utalhat, például a hasfájás, fejfájás, hányinger és a folyás.
• Néha bizsergést érezhet a lábaiban, mintha hangyák szaladgálnának rajta. Ez azért van, mert a magzat súlya nyomja a kismedence idegeit. Ez a tünet normális, nem igényel kezelést.
• A rendszertelen fájások egyre lejjebb tolják a magzatot a kismedence felé.
• A Braxton Hicks kontrakciók erősödhetnek, de még mindig rendszertelenek.
• Gyakori tünetek lehetnek a vizesedés, lábak, kezek, arc duzzanata, lábgörcs, hát-, derék- és alhasi fájdalom, hasmenés, álmatlanság, fáradtság, gyakori vizelési inger és mellek szivárgása.
• A nyákdugó távozása is a közelgő szülést jelezheti.

A szülés jelei és megindításának lehetőségei

A szülés megindulásának egyértelmű jele, hogy az összehúzódások a méh felső részéből indulnak, végig haladnak az alhasi tájékon és a lágyékban érnek véget, valamint fontos, hogy a helyzet- és helyváltoztatás nem csillapítja őket.

A szülésre utaló jelek:

• Étvágytalanság, fáradtság, belső nyugtalanság, mely fészekrakó ösztön formájában jelentkezhet.
• A has leszállása és könnyebb légzés.
• Gyakori vizelési inger, hasmenés, derékfájás vagy menstruációhoz hasonló fájdalmak, hányás és/vagy hányinger.

A szülés megindulásának egyértelmű jelei:

• Fájások, amelyek meleg hatására nem múlnak el, vagy erősödnek, és kb. 30-60 másodpercig tartanak.
• Nyálkás és/vagy véres folyás - a nyákdugó távozása.
• Vízszerű folyadék (burokrepedés).

Tippek a szülés megindítására (orvosi beleegyezéssel):

• Sétálj: A függőleges helyzetben történő mozgás által a baba lejjebb kerül, nyomást gyakorol a méhnyakra, ami elősegíti a tágulást.
• Stimuláld a mellbimbóidat: Ez megindítja az oxitocin felszabadulását, amely összehúzódásokat vált ki.
• Szex: A spermában található prosztaglandinok elősegítik a szülést, az orgazmus során felszabaduló oxitocin is hozzájárul a szülés megindulásához.
• Szedj ligetszépe olajat: Ez linolénsavat tartalmaz, amely stimulálja a prosztaglandinok termelését.
• Fűszerek: Népgyógyászati tapasztalatok alapján a gyömbér, fahéj, szegfűszeg és kardamom vérbőséget okoznak, így elősegíthetik a szülés megindulását.

Veszélyeztetett terhesség és az autóvezetés

A terhesség alatti biztonság kiemelten fontos, különösen, ha valamilyen kockázati tényező fennáll. A veszélyeztetett terhesség fogalma elsőre ijesztő lehet, de a modern orvostudomány segítségével a legtöbb nehézségre korán fény derül, és megfelelő óvintézkedésekkel a várandósság zavartalan is lehet.

A veszélyeztetett terhesség okai és kezelése

Orvosi szempontból a veszélyeztetett terhességek közé soroljuk a vártnál magasabb kockázattal járó várandósságokat. Ez azt jelenti, hogy nagyobb az esély egyes szövődmények, problémák kialakulására.

Okai lehetnek:

• Életkor: 35 éves kor felett a várandós nő automatikusan ebbe a kategóriába kerül.
• Előzmény: Ha volt egy vagy több vetélése, magzatkori szülése, halva szülése, koraszülés, hosszan tartó meddőségi kezelés, vagy nehéz teherbeesés előzte meg a várandósságot.
• Betegségek: PCOS (policisztás ovárium szindróma), terhességi diabétesz, magas vérnyomás.
• Többes terhesség: Ha a kismama ikreket vár, szintén kiterjedtebb gondozást igényel.

Vizsgálatok veszélyeztetett terhesség esetén:

Amennyiben megállapították a veszélyeztetett terhességet, gyakoribb és többféle vizsgálatra is szükség lehet, mint egy zavartalan várandósság esetén. Ezek közé tartozik a folyamatos testsúlykövetés, vérnyomásmérés, rendszeres vérvétel, valamint a méhnyak és a méhszáj állapotának ellenőrzése. A magzatmozgásokat az NST (nonstressz teszt) segítségével követik nyomon.

Autóvezetés terhesség alatt: tanácsok és biztonsági előírások

Dr. Farkas Bálint szülész-nőgyógyász szakorvos szerint a gépjárművezetés során az állapotos hölgyek alapvetően nincsenek nagyobb veszélynek kitéve, mint bármely más, a közlekedésben részt vevő ember. Azonban van néhány fontos dolog, amire érdemes odafigyelni.

Fontos tudnivalók:

• Kényelem: Elengedhetetlen, hogy az állapotos nő sofőrként kényelmesen érezze magát a volán mögött, biztonságosan elérje a jármű kezelőszerveit, és megfelelő távolságban üljön a kormánytól.
• Pihenés: Ha a kismama émelyeg, hányingere van, esetleg kimerültnek vagy fizikailag fáradtnak érzi magát, akkor érdemes csak utasként autóba ülnie.
• Légzsákok: Rengeteg tévhit él az állapotos nőkben a légzsákokkal kapcsolatban, viszont azok teljesen biztonságosak, a kismamát és a pocaklakót egyaránt védik egy esetleges ütközéskor.
• Biztonsági öv: A biztonsági öv használata valamennyi, autóban utazó személy számára kötelező, így a kismamák számára is kiemelt jelentőségű. Egy új kutatás bebizonyította, hogy a biztonsági öv használata egyaránt megnöveli az anya és a magzat életben maradási esélyeit egy baleset esetén.
• Hosszú utak: Hosszabb utazás esetén tartson az autóban elegendő folyadékot, iktasson be rendszeres szüneteket, hogy friss levegőt szívjon, és tornáztassa meg a hátát, lábait a vérkeringés frissítése érdekében.
• Mobiltelefon: Mobiltelefon mindig legyen a kismamánál, ha esetleg segítséget kellene hívnia.

Súlyos autóbalesetek várandós kismamák részvételével

A fent említett budapesti karambol, valamint egy romániai baleset is rávilágít arra, hogy a terhesség alatti közlekedés fokozott figyelmet igényel.

• A budapesti baleset során a kismama autója megpördült és a szalagkorlátnak csapódott, teljesen összetört. Csodával határos módon, néhány zúzódáson kívül nem lett baja, viszont nagyon megijedt, mert a baba nem reagált a balesetre. Szerencsére azóta kiderült, mindketten jól vannak.
• Egy másik frontális karambol hétfőn történt a romániai 7-es főúton, ahol két autó csapódott egymásnak hatalmas erővel. A roncsok közé szorult egy 23 éves, 39. hetes terhes nő, akit eszméletlen állapotban találtak meg, és a mentőknek újra kellett éleszteniük. Mentőhelikopterrel szállították kórházba.

Ezek az esetek is megerősítik, hogy a megelőzés, a felelősségteljes vezetés és a biztonsági szabályok betartása kulcsfontosságú a várandósság alatt.

tags: #karambol #terhes #kismama #39 #het