A testtömegindex (BMI) napjainkban a felnőttek antropometrikus jellemzőinek meghatározására és kategorizálására (soványság, egészséges testsúly, túlsúlyosság) alkalmazzák. Az általános értelmezés szerint a tápláltsági állapot mutatója. A felnőtt férfiakra és nőkre vonatkozó testtömegindex (body mass index, BMI) egy statisztikai mérőszám, mely a kilogrammban számított testtömeg és a méterben számított testmagasság négyzetének hányadosa. Nőknél optimális esetben a BMI értéke a 19-24, férfiaknál a 20-25 tartományba esik. Az idősek normál BMI értéke nagyobb, mint a fiatalabbaké (24-29 kg/m²).
A gyermekek esetében a felnőttekre vonatkoztatott BMI kategóriák nem használhatók. A gyermekkori BMI életkor- és nem-specifikus, mivel egyrészt a testzsír mennyisége az életkorral változik, másrészt a testzsír mennyisége nemenként is eltérő. A 2-19 év közötti gyermekeknél az 50-es percentilis érték felel meg az átlagnak.
Az online BMI kalkulátor egy egyszerű számítási módszer a súlykategóriánk (soványság, egészséges testsúly és elhízás) meghatározására. Hátránya, hogy kizárólag a testsúlyra és a testmagasságra összpontosít, és nem veszi figyelembe sem a testzsír mennyiségét, sem pedig a testalkatot. Utóbbiakra vonatkozóan nem ad hiteles információt, így csak korlátozottan alkalmas az egészséges és a kóros testsúly szakszerű megállapítására.
A percentilis kalkulátor - vagy más néven növekedési kalkulátor - segítségével követheted gyermeked fejlődését. A percentilis kalkulátor hasznos iránymutatás, de mielőtt kipróbálod az eszközt, vedd figyelembe, hogy minden kisbaba fejlődése egyedi. Ha bizonytalan vagy gyermeked fejlődésével kapcsolatban, mindenképpen kérd ki a gyermekorvos vagy védőnő véleményét az értékek értelmezése során.
Eszközünk a testhossz percentilist mutatja meg és az aktuális magyar szabályozásnak megfelelően, sok-sok ezer magyar kisbaba adatait elemezve készült. A percentilis érték azt mutatja meg, hogy az azonos életkorban lévő, azonos nemű gyermekek testtömeg és testmagasság paraméterei hogyan viszonyulnak a megadottakhoz. Amennyiben gyermeked értékei nem jelennek meg a táblázatban, mert a legfelső határérték felett vagy a legalsó határérték alatt található, mindenképpen fordulj gyermekorvoshoz, védőnőhöz.
Normál tápláltsági zónába esik a 3 év alatti gyermek, ha a testhossz percentilise 10 és 90 percentilis közé esik (10 alatti érték alultápláltságra, 90 feletti pedig túlsúlyra utalhat).
Tippek a percentilis kalkulátor használata előtt
Testhossz mérése
Általában a pelenkázón szoktuk mérni a testhosszt. Kisbabád fektesd a hátára, fejét egészen közel a pelenkázó falához. A centimétert húzd ki a baba mellé, majd a lábát óvatosan kinyújtva és lábfejét gyengéden a pelenkázóhoz képes merőleges helyzetbe állítva ellenőrizd az aktuális testhosszt.
Hasznos lehet a fejlődés rendszeres nyomon követése, ezért javasoljuk, hogy a Nestlé FamilyNes Club-ba való regisztrációval, kisbabád születésétől kezdve használd a percentilis kalkulátort és mentsd el az adatokat.
A státuszvizsgálatokat bizonyos időközönként végzik el gyermekeinken és életkortól függően különböző dolgokat vizsgálnak ilyenkor. Új, Státuszvizsgálat címet viselő cikksorozatunkban azt járjuk körbe, hogy az ilyenkor mért adatokból mire lehet következtetni és mire érdemes odafigyelni általában.
Az egyik legfontosabb tényező a gyermek fejlődésének mérésében a súlymérés. A gyermek súlyából sok következtetést lehet levonni a megfelelő életkorban. Az 1 hónapos státuszvizsgálat részeként a csecsemő súlyánál a gyarapodás, fejlődés mértékét vizsgálják. Természetesen a gyarapodás mértékét számos tényező befolyásolja, kezdve azzal, hogy az anyuka tud-e anyatejet biztosítani a számára, vagy tápszerre kényszerül már az első perctől egészen odáig, hogy hány kilóval született, milyen körülmények között él és van-e esetlegesen valamilyen betegsége. Gond akkor lehet a babával, ha a súlymérés során kiderül, hogy túl keveset gyarapodott, szélsőséges esetben kisebb a súlya, mint a születéskor; illetve akkor is, ha drasztikusan sokat „hízott” a pici.
A 3 hónapos státuszvizsgálat során is fontos a súlymérés. Egy 3 hónapos kisbaba átlagos súlya 5100-7900 gramm is lehet, leginkább attól függően, hogy mekkora súllyal született a pici. A 6 hónapos státuszvizsgálat már sokkal több mindent vizsgál, mint az előző kettő, bár ezek nem a súlymérés kapcsán lesznek érdekesek, hanem a mentális és mozgási fejlődésben (ezekről a státuszvizsgálat cikksorozatunk további részeiben beszámolunk). A 6 hónapos baba súlya 6300-9800 gramm lehet.
A 12 hónapos státuszvizsgálat nagyon izgalmas, hiszen itt már a beszéd vizsgálata is megkezdődik, illetve nagyon sok mindent néznek, amiből a gyermek fejlődésére lehet következtetni. A gyerekek fejlődését 1 éves kor után éves státuszvizsgálat során vizsgálják. A későbbi státuszvizsgálatok közül az egyik legfontosabb a 6 éves korban történő, amikor az iskolaérettségen van a fókusz.
A gyermek súlyából annak tápláltságára lehet következtetéseket levonni, de a későbbiekben a súly utalhat különböző betegségekre a cukorbetegségtől a pajzsmirigy problémákon át számos kórnak lehet a tünete a túl alacsony vagy a túl nagy súly.
FIGYELEM! A cikk tájékoztató jellegű, semmilyen esetben nem váltja ki a védőnői/orvosi státuszvizsgálatot, ha a cikk alapján otthon megméred a gyermeked adatait. Bizonyos tényezőkből több következtetés is levonható, illetve sok betegségnél más tüneteket is észre kell venni a biztos diagnózishoz. A cikk alapján végzett, laikus diagnózisok akár problémákat is okozhatnak a gyermek fejlődésében, felmerült gyanú esetén keresd fel gyermekorvosod, védőnőd!
Arra bíztatok minden szülőt, használja az alábbi alkalmazást, hiszen ennek segítségével időben kiderülhet a nem megfelelő táplálás, sok lappangó betegség, táplálékallergia vagy felszívódási zavar, gluténérzékenység vagy hormonbetegség is. Kiemelt fontosságú az első életévekben a súlyfejlődés figyelése ilyen módon, hiszen sokszor ránézésre nem vehető észre, hogy baj van - a görbe ellapulása azonban objektíven mutatja a helyzetet. Nem javaslom a magyar görbék használatát, helyette a WHO görbéit ajánlom, amit ezek az alkalmazások haszánlnak. Sok programot kipróbáltam, mutatom a legjobbat. Az adatok megoszthatók, elmenthetők, felhő alapú szinkronizálást is tud.
🔴 ÉLŐ bejelentés: Magyar Péter megnevezi a Tisza-kormány első hét miniszterét
Ha több évvel ezelőtti adatot visz fel, a dátum kiválasztása után nem kell havonta visszalépegetni, ha a felső sávban a kis számmal jelölt évre kattint, először az évet választhatja ki. A görbéket a Charts részen éri el (a felső részen a színkódok mellett azt kell lássa: 3/97% stb. Vegye elő a gyermek egészségügyi kiskönyvét és lapozza át, a háziorvosi vizsgálatok során számos korábbi érték rögzítve lesz (hossz, súly, fejkörfogat). Csecsemő korban havonta (probléma esetén akár gyakrabban), kisgyermekeknél néhány havonta, serdülőknél félévente 1-1 érték beírása elegendő (súly és hossz is). Ha utólag viszi fel az adatokat, a születéstől mostanáig ha 5-6 értéket berajzol, az a görbén már értékelhető eredményt ad, hogy lássuk a tendenciákat, van-e probléma. Fontos, hogy a legfrissebb adatokat is mindenképp írja be!
A rögzített adatok önmagukban nem értelmezhetőek, csak úgy, ha azokat görbén látjuk, más WHO görbékhez viszonyítva. A középső, sötétzöld, 50-es percentilis görbe mutatja az „átlagot” (a harangszerű eloszlás közepét). Ha az Ön gyermekének súlya alul a piros, 3-as percentilis görbén helyezkedik éppen el, akkor az azt jelenti, hogy összes vele egykorú gyermek kevesebb mint 3%-a kisebb súlyú, kb. 97%-a pedig nagyobb súlyú nála.
Az alábbi görbén például egy rossz súlyfejlődés látszódik, ez azért tanulságos, mert ha csak a baba aktuális súlyát nézzük, más anyukákkal beszélgetünk, úgy láthatjuk, a mi babánk is teljesen átlagos és jó súlyban van… Valójában a baba 4 hónapos koráig szépen fejlődött a saját tempójában, onnantól kezdve azonban súlygyarapodása lelassult és két percentilis görbét keresztezett 9 hónapos korára.
Az alábbi képen pedig egy kis páciensem, egy csecsemő súlyfejlődése látható, súlygyarapodása lecsökkent, a piros vonal alá került. Baj van, mit tegyek? Alapvetően kérje orvosa segítségét! A Kroki magán gyerekrendelőben tudunk segíteni, a súlygyarapodási probléma komplex kivizsgálása az egyik specialitásunk.
Két éves kor felett használható lenne a magyar görbe, de tapasztalataim szerint hiba fordulhat elő bennük, és számos ok miatt az okostelefonos megoldást sokkal jobbnak találom. A 2006-os Országos Gyermeknövekedési vizsgálat anyaga, mindenféle egyéb percentilis görbével szakembereknek elérhető itt. A percentilis érték azt mutatja meg, hogy az azonos életkorban lévő, azonos nemű gyermekek hány százalékának kisebb a testtömege, testmagassága, egyéb paraméterei az általunk megadottnál. A kalkulátor nem ismeri Önt vagy gyermekét, kizárólag a megadott adatokra támaszkodik. Szerkesztőségünk a kalkulátor eredményét illetően általános iránymutatással élhet, de egyedi szakmai véleményt nem formálhat.
11 és fél éves kisfiú, 145 cm magas, 30 kg testtömegű. Az első azt jelenti, hogy fiú kortársai 25-50%-a alacsonyabb ennél a kisfiúnál.
tags: #idealis #testsuly #csecsemokorban