A kisgyermekeknél a bölcsődébe, óvodába kerülés idején előtérbe kerülnek a légúti megfázások, nátha, torokgyulladás, köhögés. Ezeket meg lehet előzni, jelentősen ritkítani, ha a kicsi alkati szerét ősztől tavaszig ritkán, de rendszeres időközökkel adjuk, valamint ismerünk jól bevált immunerősítő szereket is. Az immunerősítés nagyon fontos a téli hónapokban, különösen a gyerekek esetében.

Miért fontos az immunerősítés gyermekkorban?
Az immunerősítés rendkívül fontos a téli hónapokban. Az évszak első felében azért, hogy megalapozzuk szervezetünk ellenállóképességét, a második felében pedig azért, mert addigra teljesen kimerülnek vitamin- és ásványianyag raktáraink. Gyerekek esetében még inkább elengedhetetlen az immunrendszer folyamatos támogatása, hiszen a gyerekközösségek (bölcsőde, óvoda, iskola) melegágyai a fertőzések folyamatos keringésének.
Amikor a gyermek elkezd bölcsődébe vagy óvodába járni, sokan szinte természetesnek tartják, hogy az első pár hónapban szinte folyton beteg. Jellemző az a helyzet, hogy a kicsinek már a második, óvodában vagy bölcsődében töltött héten elkezd folyni az orra, majd belázasodik, felsőlégúti panaszok, köhögés jelentkeznek. Az iskola és az óvoda kezdés mindig nagy izgalommal jár, a gyerekeknek nem könnyű a nyár után visszarázódni a mindennapokba, a szervezetüknek hozzászokni a különböző vírusos vagy bakteriális támadásoknak. Ez az az időszak, amikor az időjárás is nagyon változékony, a reggelek hűvösek, míg a nappalok pedig melegek, ezt is nehéz megszokni, így aztán könnyen jön a nátha, a megfázás. A pollenekről sem szabad megfeledkezni, a parlagfű koncentrációja is nagyon magas még.

Általános tanácsok az immunerősítésre
Egészségünk alapja és az erős immunrendszer kifejlődésének egyik kulcsa az egészséges bélflóra és a változatos, egészséges étrend. Nem lehet eléggé hangsúlyozni a sok zöldség, gyümölcs, sovány húsok és halak fogyasztásának fontosságát. Az optimális bélflórát biztosíthatjuk a különböző, patikákban kapható probiotikumok segítségével. A napi kellő mennyiségű folyadékbevitel is elengedhetetlen, csakúgy, mint az elegendő alvás. A gyermekkorban elkezdett rendszeres sport, az állóképesség, erőnlét növelésén keresztül döntő szerepet tölt be a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség, és természetesen a későbbi egészségtudatos életmód kialakításában is.
- Táplálkozás: Figyeljünk oda a táplálkozásra. Legyen az étlapon sok zöldség, gyümölcs a téli hónapokban is! Felesleges a gyerekkel narancsot, mandarint és banánt etetni télen, ezeket ilyenkor mesterségesen érlelik, vitamintartalmuk nem sok van. Déligyümölcsöket nyáron és ősszel érdemes adni, november után már nem igazán.
- Probiotikumok: Fogyasszunk probiotikumot. Fontos a megfelelő táplálkozás is: sok zöldség-gyümölcs, ezek közül is az idénygyümölcsök és zöldségek fogyasztása javasolt.
- Mozgás és friss levegő: Hideg, kellemetlen időben is fontos a friss levegőn való játék és a testmozgás, akár egy rövid séta, mert segít szervezetünk ellenálló képességének fokozásában. Töltsünk minden nap legalább fél órát a szabadban! Télen is vigyük ki csecsemőkorától kezdve minden nap a picit legalább fél órára. Járjunk babaúszásra, menjünk sokat sétálni, használjon lábbal hajtós motort, tanítsuk meg triciklizni, biciklizni, rollerezni. Nyáron a nap nagyrészét töltsük a szabadban!
9 + 1 természetes Immunerősítő
Vitaminok és ásványi anyagok
Jól tudjuk, a kiegyensúlyozott táplálkozás fontos szerepet tölt be, a vitaminok és az ásványi anyagok, valamint az egyéb immunrendszer erősítők fogyasztása nem helyettesítheti a megfelelő táplálkozást. A különböző életkorú gyermekek vitamin- és ásványianyag szükséglete eltérő, és függ a táplálkozástól is, figyelembe kell venni, hogy a gyermek éppen az intenzív növekedés fázisában van-e, vegetáriánus-e és persze a gyerekek igényeit is.
Immunerősítésre lehet különféle multivitamin-készítményeket szedni az őszi-téli időszakban. 2 éves kor alatt a Cebion cseppeket (C-vitamin), ezután a Cebion multivitamin és a Béres csepp is adható, de jótékony hatásúak lehetnek azok a készítmények is, amelyek segítenek visszaállítani az antibiotikum szedése után a megfelelő bélflórát. A legfontosabb, hogy a baba minél tovább szopjon. A leggyakrabban pótlásra szoruló ásványi anyagok a kálcium (Ca) és a vas (Fe), amelyeket Schüssler sókkal érdemes pótolni. Szedheti az anyuka is, ha még szoptat. A Nr. 3 Ferrum phosphoricum vérképzésben segít, megelőzi a vérszegénységet, az immunrendszer sója, így véd a fertőzésektől is. Fogzáskor láz és fájdalomcsillapító. A legfontosabb immunrendszert erősítő vitamin a C-vitamin, átmegy az anyatejbe, később kisbabáknak adható formulában javasolt adni (pl. Cebion), vagy természetes C-vitamin forrásból, mint a gyümölcskivonatok, lekvárok.
A piacon számos készítmény elérhető, melyek segíthetnek a gyermekek immunrendszerének támogatásában:
| Termék neve | Főbb összetevők | Ajánlott korosztály/megjegyzés |
|---|---|---|
| Actival Kid gumitamin | A, B5, B6, B12, C, E vitamin, folsav, oligofruktóz | 3 éves kortól ajánlott, cukor-, laktózmentes |
| Jutavit C-vitamin 100 mg rágótabletta Acerola kivonattal | Természetes C-vitamin (Acerola) | Cukor-, színezék-, aszpartám mentes |
| Jutavit Multivitamin Immuner gyermekeknek rágótabletta | Lactobacillus, ásványi anyagok, vitaminok | 3 éves kortól ajánlott, cseresznye, málna, áfonya aroma |
| Walmark Marslakócska Immuno Forte szirup | - | - |
| Walmark Marslakócskák Gummi csontok | B, C, D, K vitaminok | 3 éves kortól, természetes színezékkel |
| Walmark Marslakócskák Gummi Echinaceával | Vitaminok, folsav, echinacea | 3 éves kortól, mesterséges színezék-, tartósítószer-, laktózmentes |
| Walmark Marslakócskák Gummi vitamin bodzás | Cink, C, D, B12 vitamin, folsav, fekete bodza kivonat | Gumitabletta formában |
Homeopátiás immunerősítés babáknak
A homeopátiás szerek értékes segítséget jelenthetnek az immunrendszer erősítésében. Éppen ezekben az első hónapokban, illetve épp a legártalmatlanabb gyermekbetegségek esetében tanácsos elsőrendű terápiaként választani a homeopátiát. Hatása az egészség szempontjából nemcsak rövid, hanem hosszú távon is megtérül. Aki hajlamos az influenzaszerű fertőzésekre, egészsége védelmében mindezeket kiegészítheti valamilyen immunerősítő terápiával is. Az immunerősítés igen hatékony módja a homeopátia. Már az óvodába járás előtt 2 héttel elkezdheti szedni a kicsi az Echinacea 5CH nevű szert naponta 2x5 golyót 2 héten át, majd két hét szünetet kell tartani, aztán újra kezdeni a kúrát. Ez a kúra segíti az immunrendszert, hogy felkészülten várja a fertőzést.
Homeopátiás szerek és alkalmazásuk
- OSCILLOCOCCINUM: Az Anas barbariae tartalmú komplex készítmény az influenza és influenzaszerű betegségek idején kiváló. Járványos időszakban szedjünk heti 1 tubus OSCILLOCOCCINUM-ot! Influenza járvány idején érdemes az Oscillococcinum (néma kacsa mája és szíve) heti 1x 1/3-ad fiola javasolt megelőzésre. Az Oscillococcinum Neo homeopátiás komplex, amelyet szedhet a család minden tagja, csecsemők, gyermekek, várandós anyukák, felnőttek és idős emberek is. Lerövidíti a betegség lefolyását. Influenzás időszakban hetente 1 tubus ajánlott.
- ECHINACEA: Az ECHINACEA golyócska, mely a bíbor kasvirágból készül, elismert immunerősítő hatású szer. A gyógynövényt elsőként az indiánok alkalmazták, neve az echinos (sündisznó) szóból ered, mert rájöttek, hogy sok betegség gyógyításában játszik fontos szerepet. Enyhe, középsúlyos megfázás, légúti, és húgyúti fertőzések ellen is adható kiegészítő és megelőző kezelésként is. Alacsony (5 CH) hígításban megőrzi a növény immunerősítő hatékonyságát is. 5 napon át naponta javasolt a szedése, majd két nap szünet, s így felváltva szedhető végig a hűvös-hideg évszakokban. Ezt kiegészíthetjük ECHINACEA (Echinacea angustifolia)-val. Az Echinacea Észak-Amerika őshonos gyógynövénye. Eredetileg az indiánok alkalmazták, miután rájöttek, hogy sok betegség gyógyításában fontos szerepet játszik. A növényből készített homeopátiás szer immunserkentő és gyulladásgátló hatású. Alacsony homeopátiás hígításban (5 CH) megőrzi fitoterápiás hatékonyságát is. Napi 1-2x5 golyót kell elszopogatni, kúraszerűen (5 nap szedés - 2 nap szünet). A kasvirág gyógynövényként is immunerősítő, de csak alkoholosan lehet a hatóanyagot kivonni, így gyermekeknek nem ajánlott. D4 vagy D6-os potenciálban azonban homeopátiás formában is megtartja immunerősítő hatását, de más potenciál nem alkalmas erre. Adagolás: 7 napig naponta 2×3 golyó 5 éves kor alatt, 5 éves kórtól mindenkinek 2×5 golyó. Ezután 7 nap szünet. Őszi-téli időszakban végig, illetve elsősorban a vírusfertőzések megelőzésében hatásos, akkor ajánlott, ha az echinacea nem elegendő védelmet nyújt. D30 vagy C30-as potenciálban felváltva javasolt adni az echináceával. 1 hét echinacea naponta 2×3-5 golyó. Az Echinacea D6 naponta 2×5 golyó felnőtteknek 5 napig, majd 2 nap szünet és ezt ismételni a téli időszakban.
- THYMULINE: Ajánlható a THYMULINE is, mely egyik legfontosabb védekezésben résztvevő szervünk, a csecsemőmirigy szabályozásával a sejtes immunfolyamatokat serkenti. Szintén kiválóan alkalmas mind megelőzés céljából, mind betegségek gyorsabb gyógyulásához. A sejtes immunitást fokozhatjuk a THYMULINE-nal, 9 CH potenciában szedjük heti 1 alkalommal, főleg járványos időszakban.
- Vincetoxicum: Hasonló módon használható a vírusok elleni immunvédekezést serkentő Vincetoxicum is.
Érdemes kombináltan szedni a fenti szereket az erős és egészséges immunrendszer érdekében. Járványos időszakban a kórokozók csíraszámának csökkentésével is védhetjük magunkat és gyermekünket a fertőzéstől. Ezek a szerek ellenjavallat nélkül adhatók koraszülötteknek is. Személyre szabott alkati szerek adása azonban szakember dolga.

Homeopátiás szerek adagolása babáknak
A kisbabák számára a homeopátiás golyókat kis vízben feloldva adjuk. A pohár üveg vagy műanyag, a kanál szintén üvegből vagy műanyagból készül, a víz lehetőleg tisztított víz, 5-10 ml. A feloldás után már csak kis kortyokban kanalazni kell. Homeopátiás szereket akut esetben általában naponta 3-4 alkalommal adunk. Gyereknél nem kell betartani mereven az evés előtt-után fél óra szabályt. Mindig 5 golyót adagolunk alkalmanként. Ezzel az 5 golyóval érjük el azt az információmennyiséget, amely a kívánt hatást kiváltja majd. Az 5 golyó éppen azt a "hangerőt" jelenti, amely már érthető a szervezet számára, és fel tudja használni a gyógyulás érdekében. A kevesebb golyó olyan, mintha csak halk suttogást hallana, és emiatt nem is értené.
Később, ha a baba már nem újszülött, könnyebb esetekben a szülők bátran enyhíthetik a tüneteket homeopátiás szerekkel. Ha elbizonytalanodnak, vagy a gyermek állapota nem javul, kérjenek tanácsot homeopátiás orvostól! A homeopátiás házipatika szerei jó szolgálatot tesznek az egész családnak, hiszen mellékhatások nélkül, az immunrendszer serkentésével gyógyítanak.
Gyakori panaszok és homeopátiás kezelésük
- Hasfájás, hasi görcsök:
- CHAMOMILLA VULGARIS 15 CH: Napi 2-4x5 golyó. A csecsemő élesen sír, nyugtalan, egyik arcfele piros. Széklete zöldes, spenótszerű. Állapota este rosszabb, csak a ringatás nyugtatja meg.
- COLOCYNTHIS 9 vagy 15 CH: Óránként 5 golyó. Görcsös hasfájás esetén, ha a panaszok a has masszírozására enyhülnek.
- DIOSCOREA VILLOSA 9 CH: Óránként 5 golyó. Hirtelen kialakuló, periodikusan visszatérő görcsök, melyek hátradőlve és a hát masszírozására enyhülnek.
- Lycopodium: Akkor hoz enyhülést, ha a csecsemőnek feltűnően erős a gázképződése.
- Alvászavar:
- SEDATIF PC: Lefekvés előtt 1 tabletta, felébredéskor 1 tabletta. Homeopátiás komplex készítmény alvászavar kezelésére. Heteken keresztül is alkalmazható, nem tartalmaz nyugtatókat, nem okoz hozzászokást. Babáknak oldjuk fel kis babavízben, és adjuk műanyag kiskanállal.
- Fogzás:
- Ha a fogzás időszakában nyűgös, hőemelkedése van, nyálzik, rosszul alszik, náthás vagy hasmenése van, már az első tünetektől adható Nr. 2 Calcium phosphoricum és Nr. 3 Ferrum phosphoricum Schüssler só 2×1, 3×1 adagban. Elősegíti a fogzást, csökkenti a fájdalmat, lázat, megszünteti és megelőzi a fogzást kísérő egyéb tüneteket. A Nr. 3 Ferrum phosphoricum fogzáskor láz és fájdalomcsillapító.
- BORAX 9 CH: Napi 3-5x5 golyó. Aftákkal kísért fogínygyulladás esetén, ha a baba a cumit és a szopást is elutasítja.
- CHAMOMILLA VULGARIS 15 CH: Félóránként-óránként 5 golyó. Fogzáskor dühös, szeszélyes csecsemők szere. A baba egyik arcfele piros, a másik sápadt. Csak a ringatás nyugtatja meg.
- PODOPHYLLUM PELTATUM 9 CH: Minden kakilás után 5 golyó. A fogzás idején reggelente vizes hasmenés jelentkezik, gyomorkorgással. A baba fájdalma hason fekve enyhül.
- Csecsemőkori bukás:
- AETHUSA 9-15 CH: Napi 1-2x5 golyó. Anyatej fogyasztása után jelentkező hirtelen hányás, a hányadék emésztetlen tejet tartalmaz.
- SILICEA 9 CH: Napi 2x5 golyó. Szopás után mindjárt bukik, szorulásra és megfázásra hajlamos baba.
- NUX VOMICA 9 CH: Napi 1-2x5 golyó. Nagyevő, türelmetlen, bélgázosságra hajlamos csecsemők szere. A baba evés után bukik.
- Nátha:
- CORYZALIA: Napi 3-5 tabletta. Többféle nátha elleni homeopátiás szert tartalmaz. Tüsszentés, orrdugulás vagy orrfolyás kezelésére. Babáknak oldjuk fel kis babavízben.
- SAMBUCUS NIGRA 5 CH: Napi 3x5 golyó. Szopós kisbabák orrdugulásának fő szere.
- Torokfájás:
- BELLADONNA 9 vagy 15 CH: Napi 3-4x5 golyó. A torokfájdalom erős, helyi melegre csökken. Hirtelen magas láz, erős szomjúság és levertség kíséri a betegséget. A szemek fényérzékenyek.
- APIS MELLIFICA 15 CH: Napi 2-3x5 golyó. A szúróan fájdalmas torokfájásra a hűvös hideg esik jól, de a beteg nem szomjas.
- HOMEOGENE 9: Napi 3-4x1 tabletta. Gyulladás és fájdalomcsillapító hatású. Babáknak oldjuk fel kis babavízben.
- HOMEOVOX: Napi 3-4x1 tabletta. Ha a torokfájás rekedtséggel párosul. Babáknak oldjuk fel kis babavízben.
- Hasmenés:
- PODOPHYLLUM 9 vagy 15 CH: Kakilás után 5 golyó. Bőséges, sugárban ürülő, borsólé-szerű, fájdalmatlan széklet.
- ARSENICUM ALBUM 15 CH: Kakilás után 5 golyó. Égető, folyékony, bűzös hasmenés. A hasfájás melegítésre javul. Gyakran romlott étel fogyasztása után jelentkezik.
Láz kezelése homeopátiával
A láznak fontos szerepe van, mert a kórokozók a magasabb hőmérsékleten nem tudnak szaporodni a szervezetben. Ha megszüntetjük a lázat, gyöngítjük a szervezet védekező képességét, mert a betegben normál testhőmérsékletet "csinálunk", és szabad utat adunk a vírusoknak, a baktériumoknak, a betegség pedig hosszabban eltarthat. 38 C fölötti hőmérsékletet már nem szeretik a kórokozók, ezért nem kell mindenáron ez alá csökkenteni a beteg gyerek lázát. De mert a lázas beteg gyorsan szuszog, gyorsan veszi a levegőt, így sok folyadékot párologtat a légutakon keresztül is, figyelni kell a megfelelő folyadékpótlásra. Ha nem eszik a lázas gyerek, senkinek eszébe ne jusson erőltetni. De a folyadékot ha lassan is, kis kortyokban, de itatni kell. Ha azonban a gyerek ellenáll ennek, és egyszer csak azt mondja, hogy egy kis fagyit szeretne, akkor gondoljunk a homeopátiás lázra ható szerek közül az Apisra, ha meg egyszerre jó sok vizet megiszik, akkor a BRYONIA-ra.
Ahhoz, hogy megítéljük, lázas-e valaki, ismernünk kell azt az alap hőfokot, amelyen ő normálisan működik. Csak így tudjuk megítélni, milyen az, amikor lázas. A kapott értékből pedig NE vonjatok le semmit. A végbélben mért hőmérséklet (és a jó technikával a fülben mért hőmérséklet is) a belső, úgynevezett maghőmérsékletet mutatja. Azt az értéket, amelyen a belső szerveink működnek. Ha ebből levonunk fél fokot, akkor a bőrhőmérsékletet kapjuk. Számunkra az a fontos érték, amely a test belsejében mérhető. És ezt leginkább a végbélben valamint a fülben mért érték közelíti meg, fél fok levonás nélkül.

Egyéb homeopátiás alkalmazások
Az anyáknak szóló tanácsadói szolgálatok jól bevált és gyakran igénybe vett intézmények, és évtizedek óta nagy népszerűségnek örvendenek. Az utóbbi időben egyre népszerűbb témává vált a homeopátiás készítmények alkalmazása babák és édesanyjuk számára.
- Szoptatási nehézségek: Aligha létezik intenzívebb érzelmi kapcsolat, mint az, ami a szoptató édesanya és gyermeke között létrejön. Ezzel együtt nem minden édesanyának és gyermekének adatik meg, hogy ezt a nagyon fontos életszakaszukat problémák nélkül éljék át. Kisebb-nagyobb nehézségek mindig adódhatnak. Gyakran tapasztalható: túl kevés a tej, késik a tej belövellése, pang a tej az édesanya melleiben, vagy mellbimbói befelé fordulnak, illetve könnyen kisebesednek. Annak érdekében, hogy a szakember minden helyzetben a legmegfelelőbb homeopátiás készítmény adagolását rendelhesse el, tanácsos mindent gondosan megbeszélni. Ez érvényes a csecsemőnek az anyatejre való túlérzékenységére is.
- Lac can: Adagolás: Lac can.
- Phytolacca D2 vagy C2: Adagolás: Phytolacca D2 vagy C2 3x1 tbl. Phytolacca C4 vagy C4 3x1 tbl.
- Ricinus c. D5 vagy C5: Adagolás: Ricinus c. D5 vagy C5 3x1 tbl. 2-4 hétig max., Ricinus c. Hatása kettős - ez az adagolt szer potenciájától függő: alacsony potenciában (D vagy C5) a tejelválasztást fokozza, míg magas, azaz D vagy C30 potenciában azt csökkenti.
- Szülés utáni kimerültség és depresszió: A kis jövevény születésével kapcsolatos örömöt gyakran követi az általános kimerülés időszaka. Ez különösen akkor igaz, ha a szülés nehéz és hosszú volt, esetleg jelentős volt a vérveszteség - ilyenkor az édesanya kimerültségét komolyan kell venni! Egy további témáról sem szabad elfeledkezni, még ha sokan nem szívesen beszélnek is róla, ám előfordulása egyre gyakoribb. Ez pedig a szülés utáni depresszió, ami a következő tünetekben nyilvánul meg: az újszülött elutasítása, indok nélküli sírás, nyugtalanság, idegesség, hangulati ingadozások. A család részéről tanúsított sok-sok megértés és gyengédség segíthet a kismamának abban, hogy átvészelje ezt a nehéz időszakot.
- Koraszülöttek támogatása: Koraszülöttek speciális helyzetben vannak, az ami más gyermeknél önmagától működik, Ők segítségre szorulhatnak a mozgásfejlődés, az értelmi fejlődés, és testi fejlődés terén egyaránt. Lelki állapotukat nagyban befolyásolja hogy mennyire zajlik harmonikusan a fejlődésük, milyen traumák érték születésük óta, a sokszor naponta órákig tartó fejlesztő terápiák mennyire terhelik meg kicsi idegrendszerüket. Ilyen módszerek az ismertebbek közül a Homeopátia, Bach-virág terápia, amely személyre szabott segítséget ad, mindenkinek személyiségének, karakterének megfelelően. Már az újszülöttnél is fel lehet fedezni az egyedi jeleket.
tags: #homeopatias #immunerosito #babaknak