A terhesség negyedik hete az első hónap végét jelenti, és egyben az embrionális szakasz kezdetét. Ebben az időszakban a szervezetben hatalmas változások mennek végbe, amelyek mind az édesanyát, mind a fejlődő magzatot érintik. A legfontosabb, hogy ezen a héten már pozitív lehet a terhességi teszt, ami megerősíti a nagy hírt.
Mi történik veled a 4. héten?
A szervezetedben nő a hCG hormon szintje, ami nem csak pozitív terhestesztet, de olyan korai terhességi tüneteket is eredményez, mint az émelygés, fáradtság, mellérzékenység, a hasi görcsök és fejfájás. Az első trimeszter során a hCG szintje 2-3 naponta megduplázódik, és a 10. hét körül éri el a csúcspontját. A hormon feladata, hogy a petefészket progeszterontermelésre ösztönözze, ami kritikusan fontos a magzati fejlődéshez. A kismamák rendszerint az érzelmek széles skáláját élik meg emiatt, ami az eufóriától a depresszióig terjedhet, vagy egymást válthatják a nyugtalan, türelmetlen és a higgadt pillanatok. Ne feledd, hogy a reakciód, akár pozitív, akár negatív, akár vegyes, teljesen normális! A lényeg, hogy ne legyen lelkiismeret furdalásod amiatt, ahogyan érzel.
A mellek feszülnek és fájhatnak. A mellek megnagyobbodnak és az emlőmirigyek megduzzadnak, hogy szülés után az édesanya tudja szoptatni gyermekét. Enyhe alhasi fájdalom vagy hátfájás előfordulhat. Megfigyelhető fokozott hüvelyi folyás is, amely a nyálkahártya megvastagodásával jár. A nyálkahártya zárja a méhnyakat terhesség alatt és csak röviddel a szülés előtt lazul meg. Ha a kismama időnként nagyon fáradtnak és gyengének érzi magát, ez azért van, mert az anyagcsere egy kicsit lassabban működik a hormonok miatt. A változó hormonszint tipikus terhességi panaszt okoz: ez a hányinger. Jellemzően reggelente felkelés után fordul elő, mivel sok HCG (terhességi hormon) keletkezik egyik napról a másikra. Emiatt a terhességi tesztet reggel érdemes elvégezni, a nap első vizeletével.
Mi történik a babával a 4. héten?
Noha még csak mikroszkopikus méretű, a méhedben növekvő sejtlabda hivatalosan is embrióvá vált, amely két különálló réteget tartalmaz, az epiblasztot és a hipoblasztot. Mostantól a 10. hétig (vagyis az embrionális periódusban) ebből a két rétegből alakul ki a baba összes szerve és szövete. A magzati idegrendszer az egyik legelső, kialakuló rendszer, ami már most nagyon gyorsan fejlődik. A baba idegcsöve a hét végére bezárul, és megkezdődik az agy és gerincvelő fejlődése.
A 3-4 héten a zigóta kb. akkora, mint egy mákszem. Körülbelül 6 nappal a megtermékenyülés után, a 4. terhességi héten ágyazódik be a hólyagcsíra (blasztociszta) a méhfalba. Ez megfelel nagyjából az elmaradó menstruáció időpontjának. Ezen a héten már kialakul a magzatburok, amely a születésig körbeveszi majd az embriót ill. magzatot. Valamint a külső sejtekből kialakul a petezsák is, melyen keresztül az anya tápanyaggal látja el a korai embriót. (Később ezt a szerepet átveszi majd a méhlepény.) A beágyazódás a megtermékenyülést követő 12. napon fejeződik be. Ha ebben az időszakban kettéosztódik a csíra, ikerpár lesz az eredmény.
A baba mérete ezen hét végére eléri a mákszem nagyságát és tovább fejlődik. A negyedik hét végén elkezd verni a baba szíve, mégpedig kétszer olyan gyorsan, mint az Ön szíve. A terhesség negyedik hetében a baba tulajdonképpen két hét idős, kb. A kezdetleges méhlepény szintén két részből áll még.
Terhességi vizsgálatok és teendők
Amint megtudod, hogy babát vársz, érdemes előre egyeztetned egy időpontot az orvosoddal a 8. terhességi hét környékére. Olyan időpontot keress, amikor a partnered vagy valamelyik családtagod, barátod el tud kísérni. A 12. hétig végzett ultrahang vizsgálatok hüvelyi (transvaginális ultrahang vizsgálatok-TVS) és ezen esetben a telt hólyag zavaróan hat, tehát a 12. hét után a hasi UH vizsgálatoknál lehetne erről beszélni és engedélyezni a telt húgyhólyagot.
Ha az otthoni terhességi teszted eredménye negatív, akkor végezz el még egyet az ötödik héten, ha még mindig nem menstruálnál addig. Ha az eredmény pozitív, akkor hívd fel az orvosodat, és kérj tőle időpontot az első terhességi vizitedre. A legtöbb orvos a nyolcadik hétig nem szokott pácienseket vizsgálni, hacsak azoknak nincs valami betegsége, aggasztó tünete, vagy esetleg problémája volt egy korábbi terhességnél.
Ha rendszeresen szedsz valamilyen gyógyszert - akár vény nélkülit, akár orvos által felírtat - kérdezd meg most, hogy biztonságos-e a szedésük. Ha tudod, hogy terhes vagy és már meglátogatta a nőgyógyászát, az valószínűleg elrendelte a terhességi vitaminok és folsav szedését. Ezt továbbra is folytassa, természetesen terhesen egyáltalán nem ajánlott a dohányzás és alkoholfogyasztás.
Szülész-nőgyógyász túlélési tippek az első trimeszterre: fáradtság, hányinger, vérzés és még sok más!
Mit kell tudni a partnerednek?
Függetlenül attól, hogy a várandósság tervezett volt vagy sem, a szülővé válás mindkét fél számára új kihívást jelent. Míg a fizikai tüneteket csak a kismama tapasztalja, az érzelmi hullámvasút a leendő apát is érintheti, ezért az empátia és együttérzés mindkettőtök számára nagyon fontos ebben az időszakban. Próbáljátok meg az életetekben jelenlévő stresszt és bizonytalanságot minimalizálni. Ne féljetek érzelmi és gyakorlati segítséget, támogatást kérni a barátoktól. Sokat segíthetnek a szakkönyvek is ebben az időszakban.
