Rohanó világunkban nem jut elég idő a mozgásra, sportolásra. Szinte egész nap ülünk, mindössze a népesség 10-15%-a sportol rendszeresen. A többség szinte egyáltalán nem végez aktív testmozgást, aminek következtében súlyos egészségügyi problémák alakulhatnak ki.
A TTV-re, a teljes test vibrációra alapozva egy ausztrál professzor fejlesztette ki az OTO FLABéLOS-t. A szingapúri OTO Bodycare közel 30 éves múlttal és orvosbiológiai tapasztalattal gyárt innovatív, az optimális egészségi állapot megőrzését célzó eszközöket. A FLABéLOS-t a hamburgi MedCert Intézet nyilvánította orvostechnikai eszközzé.
Hogyan működik a FLABéLOS?
A FLABéLOS alakformáló billegő-mozgó padján állva sorozatos egyensúlyvesztés következik be, mely beindítja a központi idegrendszert, az agy pedig utasítást ad az egyensúly fenntartásában részt vevő összes izomnak a korrigálásra, azaz az izomzat automatikusan „ellen tart”. A helyzetmegtartó reflexeink működésbe lépnek, mely jelentős izommunkát eredményez, az ízületeinket és a szívet ugyanakkor nem terheli meg.
Mindez az izommunka az akaratunktól függetlenül következik be, és olyan gyorsan történik, hogy egyetlen másodperc alatt akár 10-60 izom-összehúzódást is elérhetünk. A FLABéLOS 10 perc alatt egy körülbelül 45-50 perces edzésnek megfelelő izommunkát generál.
Vibroshaper edzésprogram - kezdő szint
A rendszeres használat élettani hatásai
A FLABéLOS használata során az izmok gyors és folyamatos összehúzódása révén egy automatikus keringésjavulás jön létre az egész szervezetben. A vér- és nyirokkeringés serken, a bőr alatti kis kapilláris erek is megnyílnak, az erek mikrocirkulációja javul.
A rendszeres használat kedvező hatásai közé tartozik:
- Izomzat: Az izmokat tonizálja, növeli a munkabírásukat, erejüket és tónusukat. Megmozgatja a mélyizmokat is.
- Keringés és anyagcsere: Fokozódnak az anyagcsere-folyamatok, több oxigén és tápanyag jut el a sejtekhez.
- Ízületek: Javítja az ízületek vérkeringését és fokozza a szinoviális folyadék termelődését, ami megelőzheti az ízületek kopását.
- Csontrendszer: Fokozza a csontépítő sejtek működését és csökkenti a csontbontó sejtek működését.
- Kötőszövet: Segíti a kollagén rostoknál a keringésjavítást, rugalmasabbá válik a bőr, csökken a cellulit.
| Jellemző | Hagyományos edzés | FLABéLOS |
|---|---|---|
| Időtartam | 45-60 perc | 10 perc |
| Izomösszehúzódások | Alacsonyabb | Másodpercenként 30-60 |
| Terhelés | Szív és ízületek terhelése | Ízület- és szívkímélő |
| Motiváció igénye | Magas | Alacsony (passzív) |
Kinek ajánlott a használata?
A FLABéLOS-t NEM a mozgás HELYETT javasoljuk alkalmazni, hanem azokban az esetekben, amikor a hagyományos sportolás nem vagy nehézkesen lehetséges (pl. nagy túlsúly, rossz kondíció, ízületi problémák, túlterheltség és időhiány). Biztonsággal használható:
- Fogyni vágyóknak.
- Ülő vagy álló munkát végzőknek.
- Stresszes életet élőknek.
- Idősebb korosztálynak.
- Mozgásszervi megbetegedésekkel küzdőknek.
A gondoskodó vállalatok vezetői és HR szakemberei tisztában vannak azzal is, hogy a Flabélos irodai alkalmazása életszerű és hatékony megoldás a mozgásszegény életmód okozta mozgásszervi problémák megelőzésére. 2-3 hónap rendszeres alkalmazás után már centiméterekben is mérhető és a környezet számára is jól látható lesz a változás: az izmok tónusosabbak, feszesebbek lesznek, a bőr kisimul.