A legtöbb szülő nagyon meglepődik azon, mikor megkérdem tőlük: a gyerkőc milyen etetőszékben ül? Nem is gondolják, hogy ezen múlhat az evés sikere. A hozzátáplálás kezdetéhez fontos a megfelelő etetőszék kiválasztása. Egy jó etetőszék kényelmet és biztonságot nyújt a babának, miközben lehetővé teszi a szülők számára, hogy komfortosan etethessék a kismanót. Egy etetőszék kiválasztásánál a gyermek és a szülők igényeit is figyelembe kell venni. Az eszköznek egyszerre kell biztonságosnak, strapabírónak, kényelmesnek lennie, de az sem árt, ha megfizethető. Az etetőszék olyan hely, ahol a család szeme fénye sok időt tölt el. Ennél fogva az etetőszéknek olyannak kell lennie, amely kiszolgálja a gyermek minden igényét, de megfelel a szülők elvárásainak is.
Mikor ültethető a baba etetőszékbe?
Ez a legfontosabb kérdés az etetőszékbe ültetés előtt. A WHO, az ENSZ globális egészségügyi szervezete által kiadott 2023-as gyermekek táplálásáról szóló dokumentuma egyértelműen a 6 hónapos kort ajánlja kezdési időpontnak a hozzátáplálás tekintetében. Több szakmai ajánlás is azt javasolja, hogy figyeljük, mikor áll készen a baba a szilárd ételek bevezetésére.
A baba akkor ülhet etetőszékbe, ha már magától tud ülni. A gyermekgyógyászati gyógytornászok legalább a 6. hónapig várnak, és hangsúlyozzák, hogy az étkezőszéket csak rövid időre használd, például az evéshez, amikor a babát függőleges helyzetben kell tartani. Eleinte ne üljön egy ülésre 15 percnél hosszabb ideig, mert a hosszú ülés hátrányosan befolyásolhatja a gerinc fejlődését. Az önálló ülés mérföldköve, amikor a babák már mindkét irányba képesek fordulni. Valószínű, hogy a baba előbb tud majd önállóan ülni, mint hogy magától fel tudna húzni ebbe a pozícióba. Az egészséges kisbabák körülbelül 9 hónapos korukra képesek önálló ülésre.
A passzív ülés, amikor egy felnőtt segítségével ül fel vagy egyszerűen felemeli egy felnőtt és ülő testhelyzetbe helyezi a babát, inkább árthat, mint használ. Az amerikai gyakorlatban egyre több a mozgásfejlődési késés, testtartási zavar és érzékszervi fejletlenség, ami részben összefügg azzal, hogy a babákat túl korán és túl gyakran ültetik, támasztják vagy „eszközökben” tartják.
Az etetőszék funkciói és a helyes testtartás
Az ülési pozíció az etetőszék kiválasztásakor kiemelten fontos szempont. Nem jó evési pózban enni olyan, mintha talicskával akarnánk felmászni egy hegyre. Ha nagyon akarunk, fel fogunk jutni, de nem könnyű. Lehet hegyet mászni megfelelő öltözetben, kényelmes cipőben is. Íme a legfontosabb szempontok a helyes testtartás eléréséhez:
1. A medence pozíciója
A medence az alapja annak, hogy működjön a táplálás. Ha a medence nem billen kissé előrefelé, csúszik el minden - a nyak, a törzs, a fej. Ha a medence hátrabillen, kihatással van a száj mozgására, a stabilitásra. A medence előre billenése segíti a helyes testtartást és a helyes ülési pozíciót. Ha a baba félig fekve, megdöntve eszik, nem tud rendesen nyelni, és a félrenyelés esélye hatványozottan nő. Ez növeli a félrenyelés és fulladás kockázatát - legyen szó akár püréről, akár BLW-ről.
2. Kitámasztás és ülésstabilitás
Naná, hogy amíg pici a baba, nem tud egyedül ülni az etetőszékben megtartva magát. A súlyát nem jó, ha az ágyéki gerinc tartja. Ezért segítünk neki: kipárnázzuk a megfelelő helyeken. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy az etetőszék huzata mögé összegurigázott kisebb törcsiket/konyharuhákat helyezünk: a feneke alá, a medencéjéhez, a hátához, az oldalához, esetleg a térdei alá. Így elérhető a megfelelő póz, amit nem ő tart teljes egészében. A baba hátának teljesen egyenesnek kell lennie, hogy a vállak és a csípő egy vonalban legyenek, ezáltal megőrizve a test stabilitását és egyensúlyát. A nem túl puha, de még kényelmes felület motiválja a kisgyermeket, hogy megpróbálja kiegyenesíteni a gerincét.
3. Lábtámasz
A baba talpai legyenek stabilan megtámasztva. Igen, kell az etetőszék alá egy lábtámasz. Olyan, amit elér: a lábacska teljes talppal tud pihenni, úgy, hogy a térde közben hajlítva van. Ha nincs a láb megtámasztva, nem komfortos. A legtöbb etetőszék lábtámaszát a baba csak hónapok múlva éri el, ez nem megfelelő sajnos. Mindannyiunknak kell lábtámasz az evéshez, a babáknak több is, hiszen a törzsük fejlődik még. Ha öklendezik, hányni akar valaki, automatikusan rátámaszt a lábára, előre dől. Ha a baba, kisgyermek ezt nem tudja megtenni, az veszélyes. A lábtartó nem csak ülve kell, kb. 24 hós kortól 12-14 éves korig önállóan fog a gyerek fel-le mászni segítségével, bármennyi kiló, nem borul rá a szék.
A stabil, állítható lábtartó fontos szerepet játszik a megfelelő testtartás biztosításában. A lábtartó lehetővé teszi, hogy a gyermek testtartása stabil legyen étkezés közben. Az állítható lábtartó lehetővé teszi, hogy a szék az egyedi igényekhez igazodjon, így biztosítva a megfelelő testtartást és kényelmet az étkezés során. Ha az IKEA népszerű Antilop etetőszékét választjátok gyermeketek számára, jó hírünk van! A lábtartó biztosítja, hogy a baba lábai ne lógjanak szabadon, ami kényelmesebb ülést eredményez. A lábtartónk könnyen felszerelhető az IKEA Antilop etetőszékre, és ugyanilyen egyszerűen állítható is a gyermek igényei szerint. Strapabíró anyagból készült, amely hosszú távon is biztosítja a baba kényelmét és biztonságát.
4. Tálcamagasság és a könyök alátámasztása
Ellenőrizd, hogy az etetőszék tálcája - vagy az asztallap, ha olyan a szék - milyen magasságban található, ha a gyermek benne ül. Optimálisan ez a baba mellkasának alja-felső hasának magassága. NEM feljebb. Tudsz a popsija alá, az etetőszék huzata alá tenni támasztékot, ha a ti széketeknél nem ez a magasság. A baba és kisgyermek könyöke meg kell, hogy legyen támasztva kényelmesen evéshez: azaz le tudja tenni a tálcára/asztallapra komfortosan, anélkül, hogy a vállait meg kelljen emelnie. Így stabil lesz a testtartás ahhoz, hogy ő egyen kézzel vagy esetleg kanállal. Amikor a könyök meg van támasztva és pihen a tálcán, alulról felfelé kell a szájába tenni a falatot (ahogy neked is evés közben).
A tálca nemcsak egy hely, ahol az ételt helyezhetjük el a gyermek számára, hanem fontos szerepet játszik a stabilitás elérésében is. Ha a gyermek mindkét karja a tálcán van, ez segíthet abban, hogy stabilabban tudjon ülni az etetőszékben. Ha a tálca a köldök felett, de a mellkas alatt van elhelyezve, ez segíthet abban, hogy a gyermek megfelelően előre billentse a medencéjét, így stabilabbá téve az ülő pozícióját. Ezenkívül a tálca segíthet megakadályozni az étel leesését vagy szétszóródását, miközben az étkezés zajlik.
Az etetőszék kiválasztásának további szempontjai
Fontos, hogy az etetőszék kényelmes legyen a babának, és könnyen tisztítható. Válasszunk olyan etetőszéket, amely illik az otthonunk stílusához és dekorációjához. Az alábbi szempontokat érdemes még figyelembe venni:
1. Biztonság
A biztonság olyan kritérium, ami mindkét félnek elengedhetetlen. Csak olyan etetőszéket szabad megvenni, amely stabil, amiben úgy ül a gyerek, hogy nem félünk attól minden másodpercben, hogy eldőlhet. A kicsivel az elején nincs sok gond, utána azonban egyre aktívabb lesz, helyezkedik, izeg-mozog. Ezzel pedig próbára teszi az etetőszéket, amelynek stabilan kell állnia a kihívásokkal szemben. Ezt a minél erősebb lábak tudják biztosítani, a gurulós megoldásból pedig csak olyat szabad választani, amely gond nélkül lefékezhető. Az pedig természetes, hogy egy jó etetőszékben biztonsági öv is található. Ha asztalra szerelhető modellt keresünk, az sem gond, ám ilyenkor ellenőrizni kell, hogy elbír-e az asztalunk annak súlyával, pláne amikor a gyermek is benne ül.
A biztonsági heveder elengedhetetlen kelléke az etetőszéknek. Minden esetben használni kell. Ez a heveder biztosítja, hogy a gyermek stabilan és biztonságosan üljön az etetőszékben, megakadályozva a leesést vagy kiesést. A biztonsági öv semmit nem bízhatunk a véletlenre. A 3 vagy 5 pontban állítható biztonsági övek segítik a gyerek magasságának megfelelő beállítást, könnyen rögzíthetők és stabilan tartják a babát az etetőszékben. Puha párnácskáik pedig rendkívül kényelmessé teszik használatukat.
2. Állíthatóság és kényelem
Tartsuk szem előtt a kényelmet, hiszen ahogy említettük, sok időt tölt a baba az etetőszékben. Ha nem érzi jól magát, hamar ki akar mászni, ami az etetésére, az evési szokásaira is rányomhatja a bélyegét. A kényelmet biztosíthatja például a dönthető háttámla, az állítható magasság, a levehető etetőtálca, de arra is ügyeljünk, hogy az összeszerelés után semmilyen kilógó alkatrész, csavar ne jelessen veszélyt. Ha egy ilyen etetőszéket találunk, az segít abban, hogy megtanítsuk gyermekünket az önálló táplálkozásra.
- Dönthető háttámla: Az etetőszéket általában 6 hónapos korban, a hozzátáplálás megkezdésével kezdjük el használni. Ilyenkor még a babák mozgásának fejlődése nem tart ott, hogy önállóan képesek legyenek ülni, ezért nem egészséges, ha idő előtt ültetjük a babát, mert a gerincét ezzel komolyan megterheljük! A profilozott üléssel rendelkező etetőszékek amellett, hogy kényelmesek, megtámasztják a gyermek gerincét és segítik a helyes testtartás kialakítását.
- Állítható ülésmagasság: Az állítható magasságnak köszönhetően a babát pont olyan magasságba tudod ültetni, ami neked is kényelmes. Ha tálca nélkül szeretnéd használni az etetőszéket, akkor ennek a funkciónak hála könnyen az étkezőasztal magasságához tudod igazítani az etetőszéket.
- Állítható lábtartó: A lábtartóval, főként állítható lábtartóval rendelkező etetőszékek hozzájárulnak az ülés stabilizálásához és a kényelmes étkezéshez.
3. Tisztíthatóság
Természetesen a tisztíthatóságra is figyeljünk, amely kulcskérdés. Az etetőszék koszos lesz, nagyon koszos, erre készüljünk fel. Mindenféle ételből kerül rá, de az sem elképzelhetetlen, hogy gyermekünk pelenkája ereszt majd, összepiszkolva azt. Csakis olyan gyerekszéket szabad megvenni, amely eszerint lett kialakítva, azaz könnyen tisztítható. Ha ez nem így van, napi szinten rengeteg idő mehet el a szék fertőtlenítésére, ami alapkövetelmény ott, ahol romlandó ételek kerülhetnek a felületre.
- Kivehető tálca: A praktikusság miatt érdemes olyan etetőszéket választani, aminek kivehető tálcája van. Ez megakadályozza, hogy az ételek a padlóra szóródjanak. A gyermek pohara/cumisüvege számára kialakított mélyedés is nagyon hasznos. A tálca tisztán tartása sokkal egyszerűbb lesz.
- Üléshuzat: A levehető, poliészter huzattal ellátott etetőszékek nagyon praktikusak, mert moshatóak, illetve nedves ruhával könnyen tisztíthatóak. Egyre népszerűbbek viszont az öko-bőrből készült etetőszékek, amiket egy nedves ruhával egyszerűen csak áttörlünk, nincs szükség mosásra sem.
4. Funkcionalitás és tartósság
A felnőtt étkezőszék nem alkalmas a gyermek felnőtt magasságának (kb. 150 cm minimum) eléréséig, hiszen a megfelelő pozíciót a gyermek nem tudja benne felvenni. A funkcionalitás lényeg. Választhatunk bármilyen anyagból készült etetőszéket. Lehet az fából vagy műanyagból készült megoldás, fix kialakítás, multifunkciós vagy asztalra szerelhető modell, a fenti szempontokat mindig tartsuk szem előtt. Első a funkcionalitás, csak utána törődjünk a dizájnnal és a stílussal. A babánknak ez a szempont úgyis teljesen mindegy.
Legalább a gyermek 12 éves koráig (felnőtt magasság eléréséig) kell egy olyan szék, amelyen a fenti pozícióban tud ülni, és kb. 2 éves korától önállóan fel-, és leszáll róla. Babakorban nyilván segítünk, de amikor a gyermek már ügyes, futkos, lépcsőzik, szuper, ha autonóm (nem kell ki-, és betenni). Tehát véleményem szerint klasszikus baba etetőszék szükségtelen, inkább nevezzük ezt GYEREKSZÉKNEK: olyan eszközben gondolkodjunk, ami babakorban is biztonságos és szép, és 10 éves nagyfiúnak/lánynak sem ciki. Érdemes belegondolni, hogy ez az egyetlen eszköz, amelyet 12-14 évre veszünk már az első falatoktól. Ebben eszik a baba, a kisgyermek, ovis, sulis, kamasz, felnőtt - ebben írja a gyerek a leckét (hiszen az üléshez is ez a megfelelő póz), ebben színez.
Multifunkciós etetőszékek
A kombi etetőszék roppant sokoldalú és hosszabb távon használható. Többnyire minden ilyen típusnál állítható a magasság és dönthető háttámla is. Néhány etetőszék háttámláját teljesen fektethető pozícióba is állíthatjuk, ami ideális ha a baba evés közben elfárad és elalszik. Egy multifunkciós etetőszék lehetővé teszi, hogy ha az étkezés után elálmosodik gyermeked, nem kell kivenned belőle, hanem az etetőszék állítható ülését óvatosan hátradöntöd félig ülő helyzetbe és zavartalanul szundikálhat tovább. A levehető tálcás etetőszékeknél a tálca eltávolítása után az etetőszéket az étkezőasztalhoz toljuk és annak magasságához igazítjuk az ülésmagasságot, ahol színes ceruzákat, filctollakat adhatunk a gyermekünknek, hogy rajzlapon rajzolgasson vagy a kedvenc játékait pakolgassa. A multifunkciós etetőszékek óriási előnye, hogy a baba az étkezési időn túl is az etetőszékben maradhat, amíg te elkészíted az ebédet vagy takarítasz.
Összecsukható etetőszékek
Az etetőszékek általában elég sok helyet elfoglalnak, hisz így tudnak elég stabilak lenni. Amikor éppen nem használjuk őket, a legtöbb etetőszék könnyen összecsukható és kihajtható, így kis helyen is elfér és még a csomagtartóban is el tudjuk helyezni, ha szükséges. Kompakt méretűek és könnyen összecsukhatók, ideálisak utazáshoz vagy kisebb konyhában.
Asztalra szerelhető etetőszékek
Nem annyira elterjedt megoldás - sok szülőt nyugtalanít ugyanis, hogy a gyerek lába alatt nincs semmi. Az asztalra szerelhető etetőszék azonban biztonságos. Arra ügyelni kell, hogy kizárólag stabil, masszív asztalhoz legyen csatlakoztatva. Esetleg még olyan lakásban ajánlható, ahol nincs hely kinyitható etetőszéknek.
5. Anyagválasztás
Sokan nem kedvelik a műanyag székeket, ezért inkább fát választanak. A kombi típusok a későbbiek során önálló asztallá, illetve ahhoz tartozó székké alakítható át, így lényegesen hosszabb ideig használhatók. Hátránya, hogy nehezebben szállítható, és általában nagyobb a súlya. Tartósabbak, főleg fenyőfából készülnek.
- Skandináv stílusú fa és műanyag kombináció: Stabil, fából készült lábai csúszásmentes talpakkal vannak ellátva. Letisztult vonalvezetés, kellemes pasztell színek jellemzik, ami tökéletesen illeszkedik a legmodernebb otthonokba is. Baba etetőszékből könnyedén kényelmes gyerekfotellé tudjuk átalakítani, amiben egy óvodás már önállóan ülhet és rajzolhat az asztalnál. Öko-bőr ülőfelületük könnyen tisztítható.
- Műanyag etetőszékek: Kellemes tapintású anyagból készült kiegészítő bababetétjének köszönhetően a gyermek kényelmesen érzi magát és stabilan ül a székben. Az etetőszéknek rejtett kerekei vannak, ami megkönnyíti a lakásban való áthelyezését, de ha éppen nincs rá szükség. Az extra funkciókkal felszerelt műanyag baba etetőszék egy multifunkcionális eszköz, amit ülésmagasítóként és babahintaként is tudunk használni, több fokozatú ringatófunkció, dallamok és természethangok lejátszása, valamint a levehető játékok kellemes időtöltést ígérnek. A hintafunkció blokkolható. A baba etetőszékek strapabíró darabok és nem mellesleg jól tisztíthatóak.
Javasolt etetőszék modellek
Érdemes belegondolni, hogy ez az egyetlen eszköz, amelyet 12-14 évre veszünk már az első falatoktól.
- Hauck Alpha+: Mérd le, mennyire magas otthon az étkezőasztal a földtől való távolság szempontjából.
- Stokke Tripp Trapp: Ha már magasabb az asztalotok, ezt ajánlom. Nem cukimuki, hanem egy nagyszerű eszköz egészen felnőttkorig. Sokan használtat vesznek (vigyázat, sajnos hamisítják!), és egy szuper asztalossal a kívánt színűre festetik. Az ára magas, de tekintve, hogy nem 1-2 évre kell, én meleg szívvel ajánlom.
tags: #etetoszekben #ulo #lanybabak