A fogzás időszaka sok családban okoz álmatlan éjszakákat és nyűgös napokat. Azonban vannak olyan családok is, ahol a fogacskák áttörése semmilyen jelentős változást nem hoz a baba hétköznapi viselkedésében. Írásomban röviden összefoglalom az ezzel a témával kapcsolatos eddigi tapasztalataimat, hogy segíthessek megérteni a fogzás folyamatát és a kapcsolódó tüneteket.
Mikor és hogyan bújnak ki a baba első fogai?
Az első tejfogak áttörése általában fél éves korban várható, de ettől gyakran tapasztalok jóval korábbi és későbbi kibúást is. Vannak babák, akik foggal születnek, őket gyakran nevezik "táltosoknak". Másoknál az első fogak bőven egy éves kor után bújnak csak elő. Az első fogacskák áttörése után általában havonta (körülbelül 2-5 hetente) bújnak elő az újabbak, általában párosával. Ez a folyamat is változó lehet, hiszen sok baba esetében előfordul, hogy egy ideig csak 1, 3 vagy 5 kis tejfogacska mosolyog a szájukban, és a fogacska párjára akár hetekig is várni kell.
Egy-egy fog áttörése 4-7 napig tarthat. Vannak babák, akiknél ezt szinte észre sem veszik, míg másoknál a fogak áttörése fájdalmas, gyötrelmes időszak.
A fogzás jelei és tünetei
A fogzás kapcsán fellépő kellemetlen tüneteknek viszonylag széles a skálája. Az első jelek közé tartozhat, hogy a baba előszeretettel szopogatja, rágcsálja a saját kezét, a szülő ujját vagy egyéb tárgyakat. Sok, jó minőségű rágóka kapható, érdemes kipróbálni párat. Azonban nem biztos, hogy a baba szívesen rágcsálja a kifejezetten erre a célra gyártott rágókát. Vannak babák, akik szeretik a kulcsokat szopogatni, rágicsálni ilyenkor, mivel a fém jól tartja a hideget, ami enyhítheti a fájdalmat. Ha kulcsot adsz a babának, előtte alaposan mosd el és fertőtlenítsd!
A fokozott nyáltermelés is gyakori jel. Van olyan baba, aki már újszülött kora óta folyamatosan nyálzik, és van olyan is, akinél ez nem jellemző a fogzás idején. A nyáltermelés mértékét csökkenteni nem igazán lehet.
Az íny duzzanata is előfordulhat. Előfordulhat, hogy nem veszed észre a duzzadtságot, de az is meglehet, hogy hetekkel a fog átbújása előtt már duzzadt a baba ínye. Időnként látható az előbújó fogak előtt fehér elváltozás az ínyen, ami általában nem zavarja a babát, és nincs vele teendőd.
Alvászavarok és nyugtalanság
Az alvászavarok az egyik legkellemetlenebb tünet a szülők számára. Ha a fogzásig jól aludt a baba, akkor nagy valószínűséggel a fogzás váltotta ki a tünetet. Ilyenkor megnyugodhatsz, mert ahogy jött, úgy el is múlik a probléma, és pár nap múlva újra jól alvó babád lesz. Fontos a kitartás, megértés és nyugalom!
A nyugtalanság és a fokozott sírás is gyakori. Ebben az esetben is fontos a baba megértése, a több ölelés, simogatás, szeretgetés.
Irritáció a bőrön
Az irritáció a baba száj környékén, két oldalt, vagy az áll alatt is jelentkezhet, esetleg a nyak is lehet pöttyös, ha oda is lecsorog a baba nyála. Kezeld a száj környékét valamilyen természetes alap- és hatóanyagú védő, ápoló krémmel, például körömvirág vagy aloe hatóanyagú krémmel.
Emésztési problémák
Előfordulhat, hogy a fogzás kapcsán pár napig, akár egy hétig is, ok nélkül lazább a baba széklete. Sokan ezt a felgyorsult anyagcserével magyarázzák, ami a fogak áttöréséhez is szükséges. Ha nincs más ok, és a széklet nem bűzös, nem kelt betegség, fertőzés benyomását, akkor nincs ok az aggodalomra, hamarosan rendeződik az emésztőrendszer működése.
A gyulladt területet kezeld elsősorban természetes alapanyagú krémekkel (aloe, körömvirág, propoliszos). Arra vigyázz, hogy ne dörzsöld törlőkendővel, inkább használj puha vattakorongot és hidegen sajtolt olajat (bármelyiket) a tisztításhoz, vagy egyszerűen vízzel mosd meg. Ha nem használ az előbbi, jöhet a hatóanyagos kenőcs: cink-oxidos, panthenolos, dexpantenolos, amiket gyógyszertárban és drogériákban is megvásárolhatsz. Hagyd szellőzni a bőrt sokat, ha lehet.
Láz
A fogzás kapcsán fellépő hőemelkedés vagy enyhe láz előfordulhat. Magas lázat viszont már csillapítani kell! A lázat nem szükséges csillapítani, csak akkor, ha szubjektív rosszullétet okoz. Ha a babának magasabb láza van 38 foknál, akkor valószínűleg nem a fogzás a felelős, és érdemes gyermekorvoshoz fordulni.
Étvágytalanság
Ez is csak egy átmeneti állapot, ami csak pár napig fog tartani. Ne aggódj, és ne is erőltesd az evést! Egy jól fejlődő, szeretettel körülvett baba előbb-utóbb enni fog. Fontos figyelembe venni, hogy a kicsik még tudják, mikor mennyi ételre van szükségük.
Fogzás és harapás
Ez valószínűleg csak a szülő számára kellemetlen dolog, hiszen a baba nem tudja, hogy ezzel fájdalmat okoz. Ilyenkor spontán módon kell reagálni. Ha feljajdulsz a fájdalomtól, és azonnal elveszed a cicit, akkor talán összeköti az eseményhez a reakciódat. Legyen egy kis szünet a szopiban, és ha nem is érti meg, magyarázd el neki, hogy fájdalmat okozott neked, ami miatt szomorú vagy. Kis pihenő után folytasd a szoptatást. Ha újra harap, újra jelezz neki.
Fontos megjegyezni, hogy sok anya szoptatja akár 2-3 éves kisbabáját is, amikor a kisgyermek szája már tele van fogakkal. A szopás egy teljesen más technika, mint a harapás.
Nyirokcsomó duzzanat
Gyakran jelzik a szülők a baba nyakszirtjét, a füle mögötti, az állkapcsa alatti területet, a kis nyakat, hogy valami nem stimmel. Ezeken a területeken többé-kevésbé apró kis göb tapintható, olykor láncszerűen követve egymást. Ez hosszan (több hétig) is fennállhat, és ha zavar, illetve nem vagy biztos a dolgodban, mutasd meg gyermekorvosotoknak. Ha növekednek, akkor is. Nagyon fontos ilyenkor, hogy a szakember kizárja a komolyabb problémát!
Milyen sorrendben bújnak ki a tejfogak?
A baba első foga 6 hónapos kor körül bújik ki, és legtöbbször a gyermek 2 és fél éves korára mind a 20 tejfog kinő. Ahogyan a fogzás kezdetében, úgy a sorrendben is lehetnek eltérések, és ez nem jelentős. Általában a metszőfogak bújnak ki először, amelyeket az elülső őrlőfogak követnek, majd a szemfogak, végül pedig a hátsó őrlőfogak.
Az alábbi ábra azt mutatja meg, hogy általában mi a jellemző sorrend:
Nem lehet előre megjósolni, hogy a fogak előtörése milyen mértékű fájdalommal és hány átvirrasztott éjszakával jár majd.
Hogyan segíthetsz a babának a fogzás során?
A fogzó baba megnyugtatására, a tünetek enyhítésére számos módszer létezik. Hűtheted finoman a területet, masszírozhatod, ecsetelheted illóolaj keverékkel, vagy segítségül hívhatod a borostyán gyógyító hatását.
Természetes és gyógyszertári segítségek
- Rágókák: A lehűthető rágóka fogzásra remek segítség. Emellett nyers répa vagy 1-1 szelet alma is kerülhet a kezükbe. (Fontos, hogy étellel a kezükben soha ne hagyd gyermekedet egyedül!) A biztonságosan használható szilikon vagy gumi rágókák mellett a ftalát és bisfenol-A tartalmú játékokat kerüld. A textil pelenkák lehűtve is segíthetnek.
- Ínygélek: Több gyógynövény alapú, hűsítő hatású gél kapható, amelyeket a baba ínyére lehet kenni. Ezek általában kamilla, szegfűszeg, zsálya, borsmenta és propolisz tartalmúak. Vannak érzéstelenítőt tartalmazó gélek is, ezeket azonban óvatosan kell használni.
- Masszírozás: Az íny irritációjának megelőzésére érdemes a bevezetett ételeket hígabbra készíteni. Hasznos praktika az íny dörzsölése speciális műanyag dörzsölő-ujjal.
- Kamilla vagy zsályatea: Kamillába vagy zsályateába áztatott vattával finoman bekenheted az ínyt, ennek ugyanis nyugtató hatása van.
- Gyógyszertári készítmények: Ha nem válnak be a gyógyszertári kenegetők, illetve a fenti módszerek, nyugodtan adagolj kisgyermeknek való fájdalomcsillapító készítményt (paracetamol, ibuprofen tartalmú szuszpenziók).
- Borostyán nyaklánc: A bababoltokban kapható fogzáskönnyítő láncok, például borostyánból készült nyakláncok, csökkenthetik a fájdalmat, magukba szívhatják a hőt, csökkenthetik a gyulladást, és enyhíthetik a nyugtalanságot. Fontos, hogy a babaláncot csak szülői felügyelet mellett használják, éjszakára ne hagyják a babán.
Fontos óvintézkedések
A fogzás folyamatának ismerete azért fontos, mert olyan folyamatok zajlanak a babák szervezetében, amire ha odafigyelünk, megkönnyíthetjük ezt az átmeneti időszakot. A fogzás beindulásával a kis tejfogak elindulnak a szájüreg irányába. Az ínyben ettől fokozódik a vérkeringés és a nyálkahártya mirigyeinek hatékonysága is.
A szoptatás és üvegből való etetés során a szájban keletkező vákuum fájdalmat okozhat, azonban itatópohárból vagy kiskanálból való kínálás kevésbé ingerli a fájdalmas ínyt.
A nagyfokú nyáladzással jelentős mennyiségű folyadékot veszít a csecsemő, így fontos a megfelelő folyadékpótlás, a gyakori itatás.
A fogak előbújásának pillanatától szülőként nagy felelősségünk van abban, hogy mivel és hogyan itatjuk és etetjük a kicsiket. A rossz fogakat nem lehet örökölni, csak a gyengébb szerkezetét, ami nem jelenti automatikusan a fogak romlását és elvesztését. Cumisüvegből történő itatásra csak tiszta „babavizet” vagy szűrt vizet használjunk. A cukros babateákat, gyümölcsleveket felejtsük el. A baba megnyugtatására soha, semmilyen körülmény között ne adjunk cukorba vagy mézbe mártott cumit.
Minden étkezés után - még a mellről való táplálás esetén is - a fogatlan szájat töröljük át pelenkával, s amint előbújnak az első fogak, erre fokozottan figyeljünk. A gyermekfogászati szűrést nem lehet elég korán kezdeni, hiszen minél hamarabb hozzászoknak a kicsik ehhez a programhoz, annál kevésbé lesz szükség később fájdalmas beavatkozásra.
Fogzás tünetei, kezelése, tévhitek - HelloBaby TOP 10
A cikkből megismerheted a fogzás jeleit, sorrendjét. Olvashatsz a fogáttörési zavarokról, így ha gyermekeden bármelyiket tapasztalod, tudod, mitévő légy. A fogzás sorrendje nem kőbe vésett dolog, így ne tekints rá úgy, mintha kötelező érvényű lenne az időrend betartása minden babára nézve. Sajnos a természet nem könnyítette meg a kisbabák dolgát a fogzással. Ahogy véget ér a hasfájós korszak, rögtön kezdődik a fogzás. Ilyenkor fokozott nyáltermelődés figyelhető meg, és a baba minden keze ügyébe kerülő tárgyat megrág. A fogáttörés helyén jelentkező kellemetlen érzést, fájdalmat tetézik az esetleges emésztési panaszok, amelyek étvágytalansághoz és hígabb széklethez vezethetnek. Utóbbi miatt gyakran kipirosodik a baba popsija, s ez még nyűgösebbé teszi a gyermeket. A babák ilyenkor nyugtalanok, nehezen alszanak el, éjjel többször megébrednek.
A fogzás okozta fájdalom jellemzően a fül felé sugárzik, ennek köszönhetően a gyermekek a fülüket téphetik, fejüket ütögethetik. Fontos, hogy ne tévesszük össze a fogzást más betegségek tüneteivel, például egy fülgyulladással, amely szintén okozhat hasonló panaszokat. Nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy a csecsemők ebben az időszakban gyakran kapnak el banális vírusfertőzéseket, amelyek magyarázatot adhatnak a napokig tartó kifejezett hurutos panaszokra és magasabb lázra is.
A fogzás - mind az áttörés előtti hetek, akár hónapok, és a fog áttörésének időszaka is - kifejezett fájdalommal járhat. Két éves kor körül a leghátsó, nagyobb koronával rendelkező őrlőfogak kibújása viseli meg legjobban a kisdedeket. Ha mérsékelt a fájdalom, a csecsemő rendszeres foglalkoztatása, figyelmének elterelése elegendő lehet.
A fogzás befejezése után is fontos a szájhigiénia. Az első fog megjelenése nagy esemény egy baba életében, de a fogzás sajnos nem mindig zökkenőmentes, a később előtörő fogak esetében sem. Minél többet tud a szülő a folyamatról, annál jobban gyermeke segítségére lehet, hogy közösen átvészeljék az ezzel járó nehézségeket.