A babahordozás nem újdonság, de az utóbbi években sokkal több szülőt lehet látni az utcán hordozni gyermekét. A gyermeknevelés egyik legnagyobb kihívását jelenti megtalálni azt a módszert, amely hatékonyan elállítja a baba sírását. Azzal ne számoljon, hogy a babahordozás teljesen megszünteti a sírást, de csökkenti annak gyakoriságát és intenzitását. A baba jelenléte a szülő közvetlen közelében számos előnnyel jár a baba és a szülő számára is.
Miért érdemes hordozni?
A bőrkontaktus vitathatatlan előnyökkel jár közvetlenül a születés után, és különösen koraszülötteknél javallott gyakorolni. Az intenzív osztályon fekvő csecsemőknél a test közelsége segít szabályozni a szívverést és légzést. A bőrkontaktus természetesen azonos hatással van a rendes időben született babákra is.
Sok édesanya bizonyára egyetért azzal az állítással, hogy a baba hordozása elősegíti a szoptatást. Nem mindig egyszerű egy húron pendülni az újszülöttel. A testközelség jelentősen támogatja és erősíti a baba-szülő közötti köteléket. A közeli kontaktus által a szülő jobban ráérez a baba szükségleteire, hamarabb felismeri, mikor éhes, fáradt, vagy át kell pakolni.
A kenguru hordozó vagy babakendő felszabadítja a szülő kezeit, ezáltal más tevékenységeket végezhet. Ezt különösen az aktív szülők értékelik, akik szeretnek több dolgot csinálni egy időben. Főzni vagy takarítani szeretne, de a baba igényli a közelségét? Hordozza hordozókendőben! A babahordozás megkönnyíti a sétákat, különösen a nagy városokban.
A csípőn hordozás előnyei és korlátai
Érdekes a magyar nyelvben a „karon ülő” kifejezés azokra a babákra, akik még nem járnak önállóan, de még sok időt töltenek az édesanyjuk ölében. Azt hiszem, ebben az időszakban a gyerekek sokkal inkább „csípőn ülők”: vagyis fél kézzel a csípőnknek támasztva tartjuk őket a legtöbb esetben, amikor ölbe kéredzkednek. Márpedig ezt szívesen megteszik, a gerincünk pedig nem biztos, hogy örül ennek. A csípőn hordozás tulajdonképpen a kézben hordozás „rákötözött” megfelelője: a csípőre kötött gyermek a kendővel rá van rögzítve a felnőttre, így a felnőtt kezei felszabadulnak.
A pár hónapos gyerekek már igénylik, hogy jobban kilássanak a hordozóeszközből, ilyenkor kerül elő a csípőn hordozás, mint alternatíva. A csípőn hordozás nagy előnye, csakúgy, mint a háti hordozásnak is, hogy baba és mama egy irányba tudnak nézni, tudnak egymással beszélgetni, folyamatos a kapcsolattartás.
Mivel a csípőn hordozás féloldalas póz, nem egyenletesen terheli a hordozó gerincét, vállát, stb., ezért hosszú távon nem a legkényelmesebb és nem is ajánlott hordozási forma. Hosszabb úton csak azoknak ajánlott a karikás kendő, akiknek a gerince jól bírja az egyoldalú terhelést.
A hordozókendők típusai és a csípőhordozók
Manapság a piac babahordozók széles választékát kínálja. A babahordozásnak lehet helyes és helytelen módja. A legfontosabb dolog kiválasztani a megfelelő hordozási eszközt, amely figyelembe veszi a szülő igényeit és baba életkorát is.
Puha hordozókendő (rugalmas kendő)
A puha hordozókendő alapvetően egy hosszú szövetdarab, amely pamut és lycra keverékéből készül, elasztikus babahordozónak is nevezik. Az anyagra tekintettel a legkisebb babáknak ajánlott. Amennyiben nincs tapasztalata a hordozással, valószínűleg gondban lesz a baba rögzítésével, mivel ezen kendő kötésének elsajátítása némi időt és gyakorlatot igényel. A rugalmas kendők a szövött kendőkhöz hasonlóan sokoldalú módon használhatók oldalt. Csak arra figyelj, hogy több rétegben kösd, legyen elegendő réteg a babán ahhoz, hogy stabilan megtartsa őt! A rétegek száma függ a kendő vastagságától és rugalmasságának típusától. Egy nagyobbacska csecsemő, 3-4 hónapos baba pozíciója már biztosan három réteg anyaggal megtámasztva lesz stabil. Lehet oldalt (csípőn) hordozni a hurkolt csípőkötésben terített kendőszárakkal, vagy akár a kívül zsebes alapkötésben is, de a belül zsebesnek is van oldalra köthető változata.
A rugalmas kendők között van két jól elkülöníthető csoport a rugalmasságuk milyenségét tekintve. Vannak megnyújtva minden irányban egyformán nyúlós anyagok. Ezeket minden irányban rugalmas kendőknek hívjuk, és az anyaguk általában kis mennyiségben valamilyen rugalmas szálat is tartalmaz. A másik csoportba, az egy irányban rugalmas kendők közé tartozók széltében jelentősen nyújthatóbbak, mint hosszában és átlósan.
Szövött kendő
Első látásra nincs különbség a puha és a szövött kendő között, de a látszat csal. A szövött kendő (ahogy a neve is sugallja) más anyagból készül. Anyaga merevebb és strukturáltabb, ezért nagyobb babák és csecsemők hordozására alkalmas. Az én kendőim egyébként 4,6 méteresek. A szövött kendőnél fontos, hogy mekkora babához veszed, mert a puhaság és könnyen köthetőség egy újszülött esetében fontos szempont lehet. Nagyobb gyereknél ez már nem biztos, hogy főszempont. Az, hogy sávoly szövött legyen vagy jacquard, annak nincs jelentősége. A minőségét kell megválasztani, nem a szövését, hiszen a jacquard is pontosan olyan stabilan tartja a babát, mint a keresztsávoly szövött kendő.
Karikás kendő
A karikás szövött kendő egy vállon viselendő, ezáltal egyoldali megterhelést okozhat, amennyiben nem váltja az oldalakat és a babát csak az egyik vállán hordozza. A karikás kendő zseniálisan egyszerű eszköz, ami a gyors fel- és levételhez nagyon remek választás. Nagyon jó a szoptatási helyzetekben, hiszen a karikás kendő használata szoptatáshoz remek eszköz. A csípőn hordozásnál a karikás kendő egyből az eszünkbe jut. Nem lóg le, akár a ruha alatt, rajtunk is elfér. Könnyen felkapható a kabátra is. Egyszóval a karikás kendő használatát rengeteg helyzet indokolja. Éppen ez még a nagyon nagyszerű benne, hogy nincs meghatározva, hogy mekkora babával használhatod. Újszülöttel? 6 hónapossal, 2 évessel? Bármekkora babával használhatod.
A karikás kendő használható elöl, csípőn, háton is. Igen, a karikás kendőt minden pozícióban meg kell tanulni használni, ez a macerája az eszköznek. Még torzó is köthető vele, az amikor a válladon nincs fent, csak a melled felett van meghúzva. Amikor először láttam karikás kendőt, akkor kicsit el voltam kenődve, mert nem ment. Hiába próbáltam, a karikák a “bokámig” csúsztak kb, a gyerek kifordult belőle, de még a lába sem állt sehogy. Szóval gyakorolni kezdtem, sokat. És egyre jobban ment a karikás kendő használata, egyre jobban ment a szoptatás benne, és akkor már ment a csípőn hordozás is, aztán lassacskán áttértem a hátra.
Karikás kendő újszölött kortól
Meh dai (Mei Tai) és Ergonomikus hordozók
A Meh dai (más néven Mei Tai) hordozó lényegében a hagyományos hordozókendő és a szilárd hordozó kombinációja. A hordozó nem csatos, csak kötözős, vállpántjai szélesek, párnázottak a maximális kényelem érdekében, ráadásul támasztó hátrésszel rendelkezik.
Ez a fajta babahordozó pántokkal, csattokkal, párnázással és támasztó résszel rendelkezik, ezáltal különböző korosztályok számára alkalmas. Elöl, háton és oldalon is lehet benne hordozni. Az ergonomikus hordozók előnye praktikusságukban és egyszerű használatukban rejlik.
BabaCo csípőhordozó
A BabaCo csípőhordozó egy magyar fejlesztésű Gyógyászati Segédeszköz, amelyhez 3 év garancia is jár. Többféle színben kapható. Nagyon jó alternatíva a fel-le kéredzkedő gyermekek hordozására, amikor a csatos hordozóból való ki-be tétel napi szinten többször is nehézkes. Csak felcsatolja a derekára, mint egy övtáskát, és már indulhat is fél kezében a gyerekkel. A gerincet kíméli, mert nem tolja ki oldalra a csípőmet, ezáltal egyenes tud maradni. Hátfájósoknak kiváltképp ajánlom, ráadásul Egészségpénztárra is elszámolható.
Hogyan hordozzunk helyesen? A T.I.K.S. szabály
A babahordozásnak lehet helyes és helytelen módja. A legfontosabb dolog kiválasztani a megfelelő hordozási eszközt, amely figyelembe veszi a szülő igényeit és baba életkorát is.
- T (tight) - szorosan: A baba függőlegesen és megfelelő szorossággal legyen a hordozóban rögzítve úgy, hogy a teste és a feje ne billegjen veszélyesen oldalra.
- I (in view at all times) - szem előtt: A baba arca legyen mindig látható.
- K (keep chin of chest) - az áll és mellkas távolság: A baba álla és mellkasa között legalább két ujjnyi hely legyen.
- S (supported back) - megtámasztott hát: Függőleges helyzetben a baba kényelmesen támaszkodik a hordozó személy testéhez. A hordozókendő ne legyen túl szoros, sem túl laza.
Különleges helyzetek és a hordozás
Koraszülött és újszülött hordozása
Az európai hordozókra vonatkozó szabványok szerint a minimális súlyt 3,5 kg-ban kell megjelölni. Mindazonáltal a legtöbb szülő gond nélkül hordozhatja a jelzett súly alatti újszülöttet. Folyamatosan ellenőrizni kell, hogy a légutak szabadok és láthatóak legyenek. Hogy a pozíció ülő legyen, ne fekvő. Koraszülött esetén ajánlott kikérni az orvos véleményét.
A babák már újszülött koruktól hordozhatók, amennyiben egészségesek és súlyuk eléri legalább a 3,5 kg. Ebben a korban a puha hordozókendők a legmegfelelőbbek.
Tervezett császármetszés esetén: Vigye magával a kendőt a kórházi táskában, hogy az apa tudjon bőr-bőr kontaktust biztosítani és fogadni a babát. Viselhet inget, amit egyszerűen kigombol.
Kifelé néző hordozás
A kifelé néző hordozással a szülők szeretnék "felfedezni a világot" a gyermeküknek. Fontos megjegyezni, hogy születéskor egy újszülött homályos a látása és csak azt látja, ami húsz centiméterre a szemétől. A látótere fokozatosan bővül, de csak 6 hónapos kor körül kezd el fejlődni (60°). A baba tökéletesen fel tudja fedezni a világot hasi pozíciókban, mint az oldalsó ülő vagy csípő/hát.
Természetes és biológiai módon az embernek nem az az ösztöne, hogy az újszülöttet háttal a mellkasához tartsa, hanem inkább szembe magával. Vegyük példának egy alvó gyermeket: ritkán változtatjuk meg a pozícióját, nehogy felébredjen. A feje így nem biztos, hogy optimálisan van megtámasztva. Ezért a kifelé néző hordozás 20 percre korlátozva minden gyártói utasításra.
Ikerbabák hordozása
Nem ajánlott két babát hordozni egyszerre, mivel ez nem garantálja az összes szükséges biztonsági feltétel teljesülését. Az elöl hordozott baba arcának és légútjainak szabadnak és a hordozó számára láthatónak kell lennie a hordozás teljes időtartama alatt. Ajánlott két hordozó két babához. Ha ez nem lehetséges, a hordozó még mindig lehetővé teszi az egyik iker hordozását, míg Ön a másikkal foglalkozik. A háton hordozás nagyobb mozgásszabadságot és rugalmasságot biztosít, hogy egyesítse az egyik ölelését a másik gondozásával.
Terhesség alatti hordozás
Az idősebb gyermek hordozását terhesség alatt óvatosan kell végezni. Fontos, hogy figyeljen a testére és hallgasson rá. Fáradtság vagy fájdalom esetén kérje ki orvosa véleményét, mielőtt hordozásba kezdene.
Nagy mellméret vagy teltebb testalkat
A hordozó személy testalkata befolyással van biztos a baba kendőben való elhelyezését illetően. Az Ön feladata, hogy időt szánjon a baba karon hordozásának megfigyelésére, hogy meghatározza, teste mely részén veszi fel a legfiziológiásabb pozíciót a korának megfelelően. Egy nagyobb mellű anyának esetleg el kell mozdítani a babát a mellkasán (inkább kifelé/befelé vagy lejjebb/feljebb), hogy a testalkata ne befolyásolja negatívan a baba medence-gerinc-fej tengelyét. Általánosságban ügyelni kell arra, hogy a testalkat ne kényszerítse a babát "vessző" alakba, oldalra görbült gerinccel.
Bár a hordozó személy testalkata befolyásolja a baba hordozását, ez nem akadálya ennek a gyakorlatnak. Hordozóinknál a számos beállítási lehetőség lehetővé teszi, hogy alkalmazkodjon a hordozó személy testalkatához. A kendő derékmagasságban köti meg, csípő, le lehet engedni a fenékre is, ha szeretnénk, vagy fel lehet húzni a hasra. A csomó megkötéséhez nincs szükség a lábak használatára, minden a test felső részével történik. Ezért elvileg semmi akadálya annak, hogy ülve megkösse a csomót. A csomó felhelyezésekor kell egy kis hely a hát alja és az ülés háttámlája között, valamint egy kis hely oldalt. A kendő előnye, hogy jól szét lehet teríteni a részeket a test mentén, így üléskor nem zavarnak a gyűrődések.
Refluxos baba hordozása
Mindenekelőtt kérje ki a gyermekét kezelő gyermekorvos, gyógytornász, oszteopata tanácsát. A babáknál előfordulhat gyomor-nyelőcső reflux. Ebben az esetben a gyermekorvosok azt javasolják, hogy függőleges helyzetbe hozni őket a nap folyamán a lehető legtöbbet. A kendős hordozás jelentős segítség lehet ilyen körülmények között. A gyermekét a kendőbe helyezheti minden ajánlott pozícióban, korának megfelelően. Csak a megnyújtott bölcső NEM gyakorolható. A szoptatás végezhető függőleges helyzetben. Ügyeljen arra, hogy a légutak mindig láthatóak, szellőztetettek és levegőztetettek. A kendőt jól kell beállítani, hogy a gyermek ne lógjon benne. A babának függőleges helyzetben kell lennie. Képesnek kell lennünk két ujjnyi hely az áll alatt a baba számára, a feje azonban nem lehet túlságosan hátradöntve.
A hordozó fekvő helyzete kerülendő, mivel ez olyan, mintha a gyermeket hasra fektetnénk, ami szabályozási szempontból nem ajánlott. Továbbá a kendő nyomás a mellkason fekvő helyzetben.
Örökbefogadott gyermek hordozása
A kendős hordozás hasznos lehet örökbefogadás esetén, a gyengéd kötődési kapcsolat az örökbefogadott gyermek és leendő szülei között. A pozíciók a baba korától vagy származásától függenek (hordozták-e őt a származási országában?). A találkozást fokozatosan kell megvalósítani, el kell magyarázni a folyamatot a gyermeknek és engedélyt kell kérni tőle a hordozáshoz.
Autóban és mozgás közben
Nem. A hordozókendő semmilyen esetben sem helyettesíti a jóváhagyott és a baba korának és súlyának megfelelő autós biztonsági eszközt. A kötések és az anyag nem megfelelő, hogy megfelelő tartást biztosítson lassulás esetén. (Még rövid útra is, még nagyon alacsony sebességnél is, mert a légzsákok aktiválása és a biztonsági övek feszülése nagy veszélyt jelent).
Hőmérséklet és öltöztetés
A hőmérséklet a testéhez fog igazodni, ezért fontos, hogy ne öltöztesse túl a gyermeket. Nagy meleg esetén, viseljen pamutot, vékonyan öltözzenek mindketten, és hagyja kilógni a baba végtagjait. Védje a végtagokat a naptól (cipőcske, sapka, napvédelem). Itassa rendszeresen (cumisüveg, szoptatás).
Háton vagy elöl, az érintkező felületeken egy kicsit melegük lesz, ez normális, ezt a baba testével való érintkezés okozza, nem annyira a kendők. A hordozóval más a helyzet, mivel mindkettő 4 évszakos. Ügyeljen arra, hogy a gyermek ne legyen túlöltöztetve (kerülje a vastag overall használatát is).
A kendőben a baba már két vagy három réteg anyaggal van fedve, attól függően, milyen kötést alkalmazott. Emellett élvezi az Önök által közösen termelt meleget is. Ne öltöztesse túl a gyermekét télen, és ügyeljen arra, hogy a légutai szabadon maradjanak. A legjobb megoldás az lenne, ha nem túlöltöztetné, hanem úgy öltöztetné, mint otthon, mielőtt a kendőbe helyezné. Ez a két megoldás lehetővé teszi, hogy sokkal könnyebben kezelje a hőmérséklet-különbségeket, amelyekkel gyakran találkozunk mozgás közben (kint / tömegközlekedés / kint / üzletek...).
