Perinatális szaktanácsadás: támogatás a családalapítás útján

A családalapítás és a gyermekvállalás az emberi élet egyik legmeghatározóbb időszaka, amely jelentős változásokat hoz a pár mindennapjaiba, kapcsolataiba és szerepeibe. Ebben az időszakban kulcsfontosságú lehet a megfelelő szakmai és lelki támogatás, amelyet a perinatális szaktanácsadó nyújt. De mit is takar pontosan ez a holisztikus megközelítés, és hogyan segíthet a családoknak a kihívásokkal teli úton?

Mi a perinatális szaktanácsadás?

A perinatális tudomány egy holisztikus, rendszerszemléletű megközelítést alkalmaz, amely a szülés-születés időszakát a fogantatástól a következő nemzedék megszületéséig egy egységes, transzgenerációs folyamatként kezeli. Ennek keretében a különböző szakmák - pszichológusok, orvosok, dúlák, szülésznők - interdiszciplináris együttműködése kívánatos.

Az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karán 2007 óta elérhető a perinatális szaktanácsadó szakirányú továbbképzés. Ez a képzés egységes keretben foglalkozik az egészséges élettani folyamatokkal, valamint ezek kóros formáival, elakadásaival és kudarcaival. Célja, hogy hangsúlyozza: mindezek mögött egyetlen, egységes, természetes alapokon nyugvó folyamat rejlik.

Lehetőséget ad a szakembereknek, hogy a hagyományos képzésük során a komplikációkra és patológiás formákra „kiélesített” szemléletüket gazdagítsák az egészséges, természetes perinatális események megismerésével.

A perinatális krízis és a családi dinamika

„A perinatális krízis egy speciális krízis: az időszak, ami akkor kezdődik, amikor egy nő várandós lesz a családban, az nemcsak az ő egyéni személyiségfejlődésében jelenik meg, hanem az összes érzelmileg érintett családtag átmegy rajta, és ez mindenki személyiségszerkezetét megdolgozza.” - mondja Ördögh Csilla perinatális pszichológus. Ez a változás jóval kiterjedtebb, mint gondolnánk: komoly hatást gyakorol a nagyszülői, testvér- és egyéb szoros (rokoni) kapcsolatokra is.

A kisbaba érkezése mély érzelmeket szakít fel minden emocionálisan érintett családtagban, a túláradó örömtől a teljes beárnyékoltság intenzív érzéséig. Ez egyben lehetőséget is teremt a korrektív élmény megvalósítására, valaminek a helyreállítására, a kapcsolódás megújítására, harmonizálására akkor is, ha az átalakulás konfliktusos.

Testvérkapcsolatok és perinatális időszak

„A testvérkapcsolatok minőségére talán nem vetül akkora figyelem, mint megilletné” - emeli ki Ördögh Csilla. Egy testvérkapcsolat többek között meghatározza, hogyan alakul a személyiségünkről alkotott narratívánk, és mit tanulunk magunkról a versenyhelyzetek és a konfliktusok kezelése terén a szeretetkapcsolataink szövedékében.

A testvérkapcsolatokban felmerülő konfliktusok nagyon változatos formában, módon, tartalommal és időzítéssel jelenhetnek meg, amikor valaki szülővé válik. Az, hogy ez az adott család, és ezen belül a testvérkapcsolatok számára veszélyt vagy esélyt jelent majd, több tényezőn is múlik.

• A szülői nevelési stílus: „A szülői nevelési stílus, a testvérkonfliktusokba való beavatkozás módja és a szülők kapcsolatának minősége nagyban hozzájárul ahhoz, milyen lesz a testvérek kapcsolata felnőtt korukban is.”
• Minőségi idő: Az olyan családok, ahol a szülő gyakran tölt minőségi időt a gyerekeivel, és létrejön közöttük egy szinkron, ott a testvérkapcsolatok is kiegyensúlyozottabbak.
• Rezilencia: Az olyan testvérkapcsolatok, melyekben a gyengédség és az egymásra hangolódás gyakran élhető át, reziliensebbek a változásokkal szemben.

A perinatális önéletrajzi azonosulás is hatást gyakorol az új élethelyzetre. Ezek az élmények az implicit memóriában tárolódnak, érzelmi lenyomatok vagy testemlékek formájában, és gyakran tudattalan módon jelennek meg. A kisbaba érkezésével mindenképpen megnyílik, aktiválódik valami mind a gyermeket váró szülőpár, mind a családtagok számára.

Nehézségek és támogatás a családban

„Családdinamikai szempontból akkor vagyunk reziliensek, és akkor tudunk jól átmenni ezeken a kríziseken, hogyha a szereplők a saját helyükön vannak.” - magyarázza a szakember. Ha az egyes családtagok valamilyen okból kifolyólag már eredetileg sem tudtak a saját szerepükben maradni, akkor az megnehezíti az alkalmazkodást.

Például, ha az egyik testvér parentifikált, és szülő szerepben működik a saját szülője, vagy akár a testvére számára. De nem csak a szerepzavarok, más nehéz helyzetek is kihívások elé állíthatják a családot és a testvéreket. Ha az egyik testvér gyereket vár, és közben a másik éppen veszteségekkel szembesül a saját várandóssága terén, az előbbi gyakran él meg bűntudatot a saját várandóssága miatt.

„Nem lehet kikerülni, hogy ne szembesülj azzal, milyen szülőnek tart a testvéred. Ezért nagyon fontos, hogy egy testvér mit jelez vissza a másik szülőségéről.” - hangsúlyozza a pszichológus. A kezdeti időszakban az anyai önbizalom nagyon törékeny lehet. Fontos, hogy a testvérek, vagy akár a nagymama se csökkentse az anya szülői kompetenciáját.

„A cél, hogy az adott élethelyzethez illeszkedve rezilensen, rugalmasan állítsuk be azt a közelséget vagy távolságot, ami a legoptimálisabb.” - összegezte a pszichológus. A kizárólagosság megszűnése létrejöhet a párkapcsolatból háromfős családdá válás által, egy már gyermekes családból újabb kistestvér fogadása által, de a szoros testvérkapcsolat átrendeződése által is.

A dúlai szerep és a perinatális szaktanácsadás kapcsolata

Egy személyes példa is rávilágít a perinatális szaktanácsadás fontosságára. „Nem azért lettem dúla, hogy dúla legyek. 2018-ban újra várandós lettem, mely a 17. héten ért véget. Elvesztettük a kisbabánkat. A veszteséget szinte rögtön egy új várandósság követett - mert mi így akartuk. A férjem abszolút támogató volt ebben. Így 2021-ben nem volt kérdés, hogy Lili is otthon szülessen, de hogy eggyel több tapasztalatom legyen, ő már vízben született.”

„A kismama jóga órákat már 10 éve tartom Kecskeméten. Az órákon a mozgáson túl egy különleges kapcsolódás jön létre a lányok között, egy igazi sorstársközösség, erre külön nagy hangsúlyt fordítok, hogy a testen túl a lelki épülést és támogatást is megkapják. Eddigi kísérés számom 10+, és elmondhatom, hogy ettől nagyobb tanítás nincs is, mint látni ezeket a csodás nőket életet adni.”

A tudás bővítésén folyamatosan dolgozom, jelenleg az ELTE perinatális szaktanácsadó továbbképzését végzem. Ez a folyamatos fejlődés és a személyes tapasztalatok beépítése teszi lehetővé a holisztikus és empatikus támogatást a családok számára.

tags: #csilla #perinatalis #szaktanacsado