A téli hónapok gyakori velejárója a megfázás, melynek egyik legkellemetlenebb tünete a nátha, különösen a legkisebbeknél. A csecsemők orrjáratai rendkívül szűkek, így már a legkisebb mértékű nyálkahártya-duzzanat is komoly légzési nehézségeket okozhat. A duzzadt orrnyálkahártya miatt a csecsemő nehezebben jut levegőhöz, ezért nyitott szájjal próbál lélegezni. Ilyenkor több folyadékot veszít, igyekezzünk pótolni. A gyulladt, duzzadt orrnyálkahártya kezeléséhez fontos a bőséges folyadékfogyasztás. A csecsemő az orrán át, a duzzadt orrnyálkahártya miatt nem jut levegőhöz és nyitott szájjal lélegzik, melynek során sokkal több folyadékot veszít, mint orrlégzés mellett. Láz esetén a folyadék segíthet megelőzni a kiszáradást. A folyadék anyatej, tápszer, forralt majd lehűtött víz, vagy tea legyen.
A nátha során a vírusok megtapadnak az orrnyálkahártyán, ahol gyulladásos folyamatot indítanak el, ennek hatására fokozódik a váladéktermelés és tágulnak a hajszálerek. A váladék pangása azért is veszélyes, mert a gyerekeknél az orrgarat és a középfül közötti összeköttetés, az úgynevezett fülkürt, rövidebb és vízszintesebb lefutású, mint a felnőtteknél. Ezáltal a fertőzött váladék könnyebben jut át a fül területére, okozva ezzel fájdalmas gyulladásokat, amelyek gyakran lázzal és nyugtalansággal járnak. A náthás csecsemő orra eldugul a nyálkahártya duzzanat és az intenzív váladékképződés miatt. Ez nemcsak az evést és az alvást nehezíti meg, de szövődményeket is okozhat.
Az orrszívás fontossága és módszerei
A csecsemők az orrukon át tudnak levegőhöz jutni, mert a gégefedő viszonylag magasan, a lágy szájpad alacsonyan, egymáshoz közel helyezkedik el, így akadályozza a szájon át a levegő útját. Az orr hátsó részén, az orrgaraton át viszont kényelmesen közlekedik a levegő. A problémát tetézendő, hogy ráadásul ők még nem tudják kifújni, azaz külső segítség nélkül csak szenvednek. Az orrszívás (és később a fújás) nem a gyerekek kedvence, ettől függetlenül muszáj lesz használnod valamilyen orrszívó készüléket. A baba orrszívók lényege, hogy lényegében fájdalom és gyógyszerek nélkül ki tudjuk szívni a pangó váladékot, és gyermekünk fellélegezhet a procedúrát követően. A szakszerű orrszívás nem trauma, hanem segítség. Természetes, ha egy kisgyermek sír és küzd az orrszívás ellen. A zaj, a kényszerített testhelyzet és az ismeretlen érzés félelmet kelthet benne. Szülőként a legfontosabb a nyugalom megőrzése és a határozottság. Ha mi is idegesek vagyunk, a gyermek megérzi a feszültséget, és még jobban fog ellenállni.
A kisgyermekek éretlen bélflórájuk miatt különban érzékenyek a különböző fertőzésekre. A náthás tünetek olykor súlyosabb állapotokhoz vezethetnek. Mindenképp orvoshoz kell fordulni, ha a csecsemőnek magas, 38,5°C feletti láza van, és a folyadékot sem fogadja el, nem iszik.
A gyermekkori nátha kezelése türelmet és odafigyelést igényel, de a megfelelő eszközökkel és technikákkal jelentősen megkönnyíthetjük gyermekünk napjait. A tengervíz ereje és a rendszeres orrtisztítás nemcsak a tüneteket enyhíti, hanem segít abban is, hogy a család hamarabb visszatérhessen a gondtalan hétköznapokhoz.
Az orrszívók típusai és használatuk
Az orrszívóknak három fő típusa van: kézi orrszívók, porszívós orrszívók, elektromos orrszívók.
Kézi orrszívók
A kézi orrszívó a legolcsóbb forgalomban kapható eszköz. Előnye, hogy nem jár zajjal, kis helyen is elfér, így utazás során is használható. Hátránya, hogy kevésbé hatékony. Webáruházakban, bababoltok polcait böngészve találunk kézi, ballonos orrszívót, aminek nagy előnye, hogy csendes, könnyen tisztítható és nagyon egyszerű a használata. Be kell helyezned a gyermek orrába a ballonon lévő csőr-részt a ballont összenyomva és behelyezés után egyszerűen csak engedned kell a ballon szorításán, így vákuum képződik a készülékben, amivel kiszívja az orrban található nyákot. Ennek a terméknek az orrszívási hatékonyságáról megoszlanak a vélemények. A legkisebbeknél a műanyag, kézi orrszívó használata javasolt. Ha ezzel nem érjük el a kívánt hatást, elektromos vagy porszívó orrszívót érdemes bevetni a cél érdekében. A csecsemőket a hátukra fektetjük, ha hanyattfekvésben van, vagy hátra feszíti a fejét a folyamat közben, akkor az orrváladék eltávolítása megnehezedik, ill. a gravitáció miatt a váladék a garat irányába hátracsorog. Gumiballont is alkalmazhatunk, melynek használata egyszerű. Összenyomjuk a labdát, és az orrlyukba helyezett csatlakozón keresztül a szívóerő révén a váladék a belsejébe jut. Többször egymás után ismételjük a szippantgatást.
Porszívós orrszívók
A porszívós orrszívó jelenleg a legelterjedtebb eszköz, amit a hagyományos porszívó csövére kell illeszteni. Ennek előnye, hogy komoly váladéktermeléssel járó nátha esetén is eredményesen szívhatjuk le a végterméket. Hátránya, hogy hangos, ami megijesztheti a kisbabát. Használata főleg nagyobb gyerekek esetén külön tornamutatványt igényel, továbbá helyhez kötött, így csak otthon használható. A porszívó erejével eltávolítja a gyermek orrából a felgyülemlett váladékot. Ennél az orrszívó típusnál nagyon ügyelni kell a szívás erejére, mert a túl erős szívással is károkat okozhatunk a nyálkahártyában! A porszívós orrszívó a legcélravezetőbb, de használhatunk elemeset is, csak azzal tovább tart a művelet. A porszívós orrszívó használata nem fájdalmas, inkább csak furcsa, csiklandozó érzés és a zaj ijesztő. A nyálkahártya épségét nem veszélyezteti, ha megfelelően használjuk, és nem toljuk be túl mélyre az orrnyílásba. Állítsuk a porszívó teljesítményét a legkisebb fokozatra, kapcsoljuk be, majd csatlakoztassuk hozzá az orrszívó eszközt, ezután vegyük ölbe a babát. Takarjuk le vastag pokróccal a porszívót, ha a hangjától fél a kicsi.
Elektromos orrszívók
Az elektromos orrszívók a fenti két megoldás előnyeit ötvözik. Előnye, hogy elemről, hálózatról vagy beépített akkumulátorral üzemeltethetők, így nemcsak otthon, hanem utazás során is használható. Csendes, így nem ijeszted meg vele kisbabádat. Eredményesebben tisztíthatjuk a baba orrát elektromos orrszívóval, mert folyamatos szívást biztosít. Kisméretű, bárhova magunkkal vihetjük. Kis csecsemőnél ezzel az eszközzel is a már leírt testhelyzetben végezzük az orrtisztítást.
Sóoldatos orrcseppek és párásítás
A sóoldatos orrcsepp, orrspray segít a sűrű orrváladék fellazításában az orrjáratok nedvesítésében. A modern gyermekgyógyászatban a tengervizes orrcseppek és spray-k alapvető eszközzé váltak, mivel természetes módon, kémiai hatóanyagok nélkül segítik a tisztulást. Ezek a készítmények valójában sterilizált tengervizet tartalmaznak, amely tele van értékes ásványi anyagokkal és nyomelemekkel, mint például a magnézium, a réz és a mangán. A tengervizes készítmények egyik legnagyobb előnye, hogy nem okoznak függőséget, szemben a lohasztó hatású, gyógyszeres orrcseppekkel. Amikor a gyermek orra eldugul, a sóoldat segít felhígítani a besűrűsödött váladékot, így az sokkal könnyebben eltávolíthatóvá válik. Ezen kívül a só hidratálja a kiszáradt felületeket, ami különösen fontos a fűtési szezonban, amikor a lakások levegője gyakran túl száraz. Csecsemőknél a Stérimar tengervizes sós orrspray használatát ajánljuk. Ha száraz a szoba levegője, alacsony a páratartalom, ez irritálhatja az érzékeny nyálkahártyát, érdemes párásítani a szobában, ami extra nedvességet biztosít a levegőnek. A párásító használata mellett lényeges, hogy naponta egy-két alkalommal legalább egy gyors huzattal kiszellőztessük a szobát. A gyerekszoba szellőztetését olyan napszakokban végezzük, amikor a környékünkön tiszta a levegő. A párásítás mellett a szoba hőmérséklete se legyen túl magas, a hálószobában a 18-20 fok az ideális alváshoz.
Egyéb fontos tudnivalók
Alvás közben, fekvő testhelyzetben az orr még jobban eldugul. Emeljük meg kicsit az ágy fejvégi részét, úgy hogy az ágyrács és a matrac közé teszünk egy törölközőt, vagy párnát. A szakszerű orrszívás nem trauma, hanem segítség. A gyógynövényekből készült teák esetén 1 éves kor alatt kizárólag a patikában vásárolt, gyógyszertári tisztaságú gyógynövényekből készült főzetet adhatunk, vagy a készen vásárolható teakeverékeket, betartva az életkorra vonatkozó ajánlást. A méz fogyasztása közkedvelt gyógymód nátha, torokfájás esetén, de 12 hónapos kor alatti gyerekeknek nem szabad adni! A téli hónapokban a D-vitamin pótlása elengedhetetlen, mivel ez a vitamin kulcsszerepet játszik az immunsejtek aktiválásában. Fontos elfogadni, hogy a gyermekkori betegségek az immunrendszer fejlődésének részét képezik. Minden egyes leküzdött vírus után a gyermek szervezete erősebbé válik.
Hogyan kezeljük a baba megfázását | UNICEF
A náthás csecsemő ápolása megterhelő a szülő számára is, így amikor csak módunk van rá, pihenjünk. Az alvás nélkülözhetetlen ahhoz, hogy az immunrendszer jól, egészségesen tudjon működni, betegség esetén tehát az alvásnak a gyógyulásban is fontos szerepe van.