A várandósság vége felé közeledve az egyik legfontosabb feladat a kórházi csomagok összeállítása. Ez nemcsak a kismamának, hanem az apukának is fontos, hiszen a szülés és a kórházi tartózkodás alatt mindkettőjüknek szüksége lehet bizonyos felszerelésekre.
A kismama csomagja: praktikus tanácsok
A szülőszobai csomag legyen kisebb, akár egy hátizsákba is beleférhet, és legyen kéznél, ha beindul a szülés. A gyermekágyas osztályra és a hazainduláshoz szükséges dolgokat érdemes külön pakolni.
Hálóing és ruházat
- 3-4 db hálóing: érdemes olyat választani, ami elől kigombolható a könnyű szoptatás és bőr-bőr kontaktus érdekében. Nem kell a legszebb darabokkal készülni, mert könnyen szennyeződhetnek.
- 20-30 db szülés utáni betét: az első napokban akár 6-10 db is szükséges lehet naponta. Célszerű gyakran cserélni.
- 4-6 db szülés utáni bugyi: a mosható, hálós verzió rugalmasabb, és császármetszés után is kényelmes lehet.
- 5 szett babaruha: ha a kórház nem biztosít, gondoskodni kell az újszülött ruházatáról. Rövid ujjú body és cipzáros rugdalózó jó kombináció. Fontos, hogy pamut anyagból készüljenek.
- 2 db babasapka: a vékony cérnasapka fontos az újszülöttek fejecskéjére.
- Köntös: jól jöhet a hálóingre egy plusz felső, érdemes vékony anyagút választani.
Higiénia és tisztálkodás
- Fürdőpapucs: érdemes állítható lábfejűt vinni, mert a császármetszés után dagadhat a lábfej.
- Törölköző: egy a szülőszobára, 1-2 további a gyermekágyas részlegre.
- Papír zsebkendő, WC papír, WC ülőke papír.
- Sampon, szappan: ne túl illatosat válasszunk, hogy ne zavarja a babát a tájékozódásban.
- Fogkefe, fogkrém.
- Felületfertőtlenítő kendő, kézfertőtlenítő.
- Hordozható bidé: ideális az intim terület tisztántartására szülés után.
- Szülés utáni regenerálók: jégbetét, varázsmogyoró hab, aloe vera spray.
- Babafürdető: érdemes természetes anyagokból készültet választani.
- Popsikrém, popsitörlő.
- Babaolaj: megkönnyíti az első babakaki eltávolítását.
- 1 csomag eldobható pelenkázó alátét: érdemes a nagyobb méretet vinni.
Táplálkozás és folyadékpótlás
- Ennivaló, innivaló: a kórházi protokollok eltérnek, de szerencsére egyre több helyen engedélyezik a szabad evés-ivást a vajúdás alatt.
- Víz, izotóniás sportital: mindenképpen legyen nálad víz a szülőszobán.
- Szőlőcukor, szendvicsek, rágcsálnivaló, gyümölcs, zöldség, dobozos jegeskávé: ezek jól jöhetnek a hosszú órák alatt.
- Szoptatós párna: segíthet a kényelmes szoptatásban.
- Bimbóvédő krém (Lansinoh HPA): segít megelőzni a mellbimbó kipirosodását és fájdalmát.
- Melltartóbetét: változó, hogy kinél mikor történik meg a tejbelövellés, nem árt, ha van kéznél pár.
- Mellpárna: hűsíthető-fűthető mellpárna is jól jöhet.
- Gyümölcslé, sok víz és sok nassolnivaló: a szülés és a tejtermelés energiaigényes folyamat.
Egyéb hasznos dolgok
- Zenelejátszó, telefonok és töltők: a vajúdás elhúzódhat, így jó, ha van töltő is.
- Modern Goddess megerősítő kártyák: segíthetnek a lelki felkészülésben.
- Textilpelenka: borogatáshoz és büfiztetéshez.
- Szülés utáni bugyi: a BabyOno mosható, hálós verziója rugalmas és kényelmes.
- Hasleszorító pánt/bugyi: sokan dícsérik.
- Pelenka: kb. 15-20 db eldobható pelenka 1-es méret.
- Kifogó: ruhaanyag, amibe bele tudjátok bugyolálni az újszülöttet fürdetés után.
Az apuka csomagja: a támogató társ feladatai
Az apukáknak is fontos szerepük van a szülésnél, és nekik is fel kell készülniük a kórházi tartózkodásra.
Praktikus felszerelés az apukának
- Pénz: felmerülhetnek nem várt kiadások, például steril köpeny, cipővédő fólia vásárlása.
- Élelem és ital: szendvicsek, rágcsálnivaló, gyümölcs, zöldség, ital, dobozos jegeskávé.
- Meleg tea vagy kávé: az automatákból beszerezhető, de csak apróval működnek.
- Okostelefon és töltő: videózáshoz, zenehallgatáshoz, kommunikációhoz.
- Tiszta ruházat: a szülés közben érheti szennyeződés a ruhát.
- Fürdőnadrág: ha az apa is szeretne beállni a zuhany alá.
- Tartalék kontaktlencse és tároló dobozka: ha kontaktlencsét visel.
- Egy kis ajándék a feleségnek és a babának.
Különleges helyzetek és igények
Ikerterhesség esetén egyedi árajánlattal állnak rendelkezésre. A II. és III. trimeszter külön is megvásárolható. Az együttműködés lehetőséget biztosít arra, hogy budapesti lakó-, és szálláshellyel nem rendelkező családok a terminusközeli időszakban szülészetük közelében tudjanak megszállni.
Amennyiben a szülési csomagot a Medicare Egészségpénztáron keresztül fizeti ki, akár 150 000 Ft adókedvezménnyel csökkentheti a szolgáltatási díját.
Szülőszoba csomag: Mit vigyünk a kórházba 1. rész: az anyacsomag
A várandós nők számtalan listát találhatnak az interneten, amelyek segítenek összeállítani a szükséges dolgokat a szülőszobára és a kórházba. Fontos, hogy mindenre gondoljunk, nehogy váratlan meglepetés érje a családot.
Az első szülésnél a vajúdás extrém hosszúra is elnyúlhat, így az apukának is pihennie kell, hiszen hosszú és nehéz órák állnak még előtte. A szülőszobai lesz a kisebb csomag, ami akár egy hátizsákba is beleférhet, ez legyen kéznél, ha beindul a buli.
Az első gyermekem este 7 után született és csak 10 óra után kerültem a gyermekágyas osztályra, így lemaradtam a kórházi vacsoráról. Természetesen farkaséhes voltam, hiszen reggel ettem utoljára, ráadásul azóta életem legnagyobb fizikai teljesítményén voltam túl. Sajnos láttam mi ment „takarítás” alatt a kórtermekben, így jobbnak láttam, ha a papucsomat -amiben 3 napig jártam-keltem a kórházban-, kidobom a szemetesbe a hazaindulásunk előtt.
Te már mindent beszereztél, ami jól jöhet a szülés utáni első időkben? Könnyű szülést és boldog babázást kívánunk!
