Miért barnul, vagy feketedik el a bőr terhesség alatt?

A várandósság egy különleges időszak a nők életében, amely során a test számos változáson megy keresztül. Ezek a változások nemcsak a belső szerveket, hanem a bőrt is érintik, és gyakran árulkodnak a terhességről. Fontos tudni, hogy ezek egy része élettani, tehát természetes velejárója a várandósságnak, és a szülés után rendeződik. Más bőrtünetek azonban kezelést igényelhetnek, vagy fokozott odafigyelést. Nézzük meg, mire kell figyelni a terhesség alatt és után!

Hormonális változások és a bőr pigmentációja

Várandós állapotban a testünk sokkal több ösztrogén nevű női hormont termel, minek következtében növekszik a melanin termelés is. Ez azt jelenti, hogy főleg a terhesség első pár hónapjában sokkal nagyobb az esélye az ún. terhességi maszk, melasma vagy chloasma néven ismert hiperpigmentációs problémák kialakulására az arcon.

A fokozott pigmentáció nem csak az arcon jelentkezhet. Sötétebbé válhatnak az emlőbimbók, a nemi tájék, a hónalj bőre, a combok belső felszíne, a gáttájék, és a has középvonala a köldök alatt.

Jó hír, hogy a nyomai általában a gyermek megszületése után fél éven belül eltűnnek. A következő terhesség alatt azonban nagyon magas a visszaesés kockázata. A terhességi maszk gyakori női probléma, általában a várandósság negyedik hónapja körül kezdődik.

Melasma: A terhességi maszk részletei

A melasma az arcon jelentkező hiperpigmentáció, mely az arra hajlamosoknál a női nemi hormonok szintjének változása miatt alakul ki. Leggyakrabban a bőr szabálytalan, barnás elszíneződéseiként jelenik meg a homlokon, arcon és/vagy felső ajkon. Számos embert megrémít, mert úgy érzi, elcsúfítja a bőrét, és sokakban bizonytalanságot szül a foltok sorsát illetően: vajon megmaradnak, vagy idővel elhalványulnak a szülés után?

A melasma kialakulásában jelentős szerepe van az UV-sugárzásnak és a látható fénynek is. Minél sötétebb a bőrtónus, annál nagyobb a hajlam a melasmaképződésre, és annál nehezebb megszabadulni tőle.

Napsugárzás és melasma: Nem csak a strandon!

A napsugárzás jelentősen megnöveli a terhességi maszk kialakulásának kockázatát. Nem csak a nyaraláson való napozásról van szó. Egy átlagos, derült napon a bőrünket érő sugárdózis is kiválthatja a melanin túltermelést, ami akár a terhességi maszk vagy melazma keletkezéséhez vezethet. Fontos az UV-sugárvédelemre minden nap figyelni, nem csupán a strandon.

Még csak nem is kell szabadtéren tartózkodnunk, hogy ki legyünk téve az UV-sugárzásnak:

• Munkahelyen: Ha ablak közelében dolgozol, akkor valószínűleg ki vagy téve az üvegen átjutó UVA sugaraknak. Az UVA sugárzás a terhességi maszk kiváltó oka lehet.
• Autózás közben: A legtöbb szélvédő az UVA és az UVB sugarakat egyaránt szűri, de az oldalsó ablakok általában átengedik az UVA-t.
• Repülőgépen: Az Egyesült Államok Környezetvédelmi Ügynökségének statisztikája szerint minden 1000 láb (304,8 m) magasságnövelés esetén nagyjából 2%-kal nő az UV-sugárzás. Míg a repülőgép ablakai megvédik az utasokat az UVB sugaraktól, nem zárják ki teljesen az UVA sugarakat.

Ez nem azt jelenti, hogy maradj otthon és mellőzd a szabadtéri programokat! Védd az arcod a napsugaraktól! Használj terhesség alatt is ajánlott, széles skálájú, magasfokú (legalább SPF30, de ideális esetben SPF50) sugárvédőt.

Fényvédő krémek terhesség alatt

Mire kell figyelni a fényvédőkkel kapcsolatban terhesség alatt? Számos fényvédő tartalmazza az UV-sugarakat blokkoló oxibenzont. Egyes kutatások kétségbe vonják az oxibenzon bőrtoleranciáját, mert átjut a bőrön és a véráramba kerülhet. Figyelj az összetevőkre! Az érzékeny bőr és fényvédő termékek szakértője, a La Roche-Posay megalkotta az ANTHELIOS Pigmentation SPF50+ széles spektrumú, színező hatású napvédőt, mely hatékonyan óvja a bőrt az UV-sugárzás és a fény látható tartományának káros hatásai ellen, mint a terhességi maszk és az öregségi foltok.

Megelőzésképpen a legfontosabb a megfelelő fényvédelem: viseljünk kalapot a szabadban, és használjunk 50 faktoros fényvédőt (UVA1, UVA2, UVB). Ha melasmával küzdünk, a színezett fényvédők előnyösek lehetnek, mert pigmenttartalmuk a látható fény ellen is nyújtanak plusz védelmet.

Több olyan vegyület van, amiket mindenképp kerülni kell a várandósság alatt, mert károsíthatják a magzatot. Ilyenek a retinoidok, melyek A-vitamin származékok. A melasma kezelésére használt hidrokinon sem biztonságos terhességben. Az alfa-arbutin (ami több drogériában kapható, hiperpigmentáció halványítására szánt termékben megtalálható) a bőrben hidrokinonná alakul át, igaz kis mennyiségben, de alkalmazása szintén nem javasolt várandósság alatt.

Az enyhe hatású AHA-savak és a hidroabráziós kezelések alkalmazása nincsen tiltólistán, de a magas koncentrációjú savakat, illetve intenzív hatású savas kezeléseket kerülni kell.

Más bőrelváltozások terhesség alatt

A terhesség során nem csak a pigmentáció változhat. Számos egyéb bőrtünet is megjelenhet:

• Szőrnövekedés és hajhullás: A terhesség során fokozódó szőrnövekedés jellemző, míg a néhány hónappal szülés után kialakuló nagyobb mértékű hajhullás szinte minden nőt érint.
• Körömváltozások: A körömlemez is kiszáradhat, barázdálttá válhat, a szabad szélén elszíneződés alakulhat ki.
• Terhességi csíkok (striák): A kötőszövetek rostjainak megnyúlása révén, főként a has, comb, emlő bőrén terhességi csíkok, ún. striák alakulnak ki. Ez a jelenség a kismamák kb. 90%-ánál észlelhető, fiatalabb életkorban és jelentős testsúlygyarapodás esetén nagyobb valószínűséggel fordul elő. Sajnos nincs még olyan hatóanyag a forgalomban, amely biztosan megelőzi a striák kialakulását. A Centella asiatica (ázsiai gázló) kivonat és a hialuronsav helyi alkalmazása segíthet a megelőzésben, de egyértelmű bizonyíték nem áll rendelkezésre.
• Visszértágulatok: Nemcsak az alsó végtagokon, de a szeméremtesten is előfordulnak terhességben. Ennek oka a megnövekedett hasűri nyomás és az erek hormonális hatásra bekövetkező ellazulása lehet.
• Ödémaképződés: Szem körüli és lábszárvizenyő formájában látható leginkább.
• Ínygyulladás: Kevésbé ismert a terhesség során jelentkező ínygyulladás, az ínyen kialakuló vérzékeny csomókkal.
• Fokozott izzadás: A verejtékmirigyek fokozott működése miatt szokatlan mértékű izzadás kísérheti.
• Akné: A faggyúmirigyek fokozott működésével párhuzamosan az aknés tünetek súlyosabb formában jelenhetnek meg és átmenetileg kezelést igényelnek. Terhesség alatt alkalmazható az azaleinsav, benzoil-peroxid (max. 5% koncentrációban) és a helyi vagy szájon át szedhető antibiotikumok a problémára.
• Anyajegyek és szeplők: A terhesség heteiben sötétebbé válhatnak, növekedhetnek. Érdemes állapotukat rögzíteni, az eltérést mutatókat a szülés után ellenőrizni, melynek legmodernebb módszere ma a számítógépes anyajegyvizsgálat.
• Ekcéma és pikkelysömör: A korábban atopiás ekcémában vagy pikkelysömörben szenvedők tünetei fellángolhatnak, vagy újonnan is kialakulhatnak.
• Viszkető bőrtünetek: A terhességi viszketés esetén a bőrön szinte bárhol megjelenhetnek apró, viszkető, rovarcsípésnek tűnő göbcsék. A PUPPP-ban a terhesség későbbi szakaszában apró, vörös dudorok és csalánkiütések jelennek meg a bőrön.
• Jóindulatú bőrnövedékek: Felszaporodhatnak, ilyenek például a fibrómák („futószemölcs”) vagy a cherry angiomák („éranyajegy”).

Amikor az arany ékszer okoz elszíneződést

Bár a cikk fő témája a terhesség alatti bőrelváltozások, sokan megjegyzik, hogy az arany ékszerek sötét nyomokat hagynak a testen. Ez a jelenség nem közvetlenül a terhességgel függ össze, de a hormonális változások befolyásolhatják a bőr reakcióját az ékszerekre.

Az arany egy jól ismert és népszerű nemesfém, de sokan tapasztalják, hogy az arany ékszerek sötét nyomokat hagynak a bőrön. Ennek több oka is lehet:

• További fémek magas koncentrációja az arany összetételében: Az aranyat soha nem használják tiszta formájában ékszerek készítéséhez. Minél több fém, például réz, ólom vagy cink van az ötvözetben, annál nagyobb a valószínűsége, hogy az ékszer fest, azaz foltokat hagy a testen.
• Hamis arany ékszerek: Ez a leggyakoribb oka a bőr sötétedésének. Az alacsony minőségű aranyozott termékek gyorsan kopnak, és sötét csíkokat hagynak.
• Polírozó paszta: Az aranytárgyak feldolgozására használt speciális polírozó paszta is okozhat sötét foltokat a bőrön, de ezek könnyen lemoshatók vízzel.
• Kozmetikumokkal való érintkezés: Az arany ékszerek állandó érintkezése kozmetikumokkal, amelyek agresszív anyagokat (pl. higanyt vagy savakat) tartalmazhatnak, szintén okozhat elszíneződést.
• Betegségek és gyógyszerek: Régen úgy tartották, hogy az arany csak a beteg testén hagyhat sötét nyomokat. Ma már tudományos bizonyítékok is alátámasztják, hogy bizonyos betegségek (pl. máj- és vesebetegségek) vagy gyógyszeres terápiák hatására megjelenhetnek csíkok. Az egészséges kismamáknál a hormonális elváltozások is okozhatnak foltokat az arany ékszerek viselése után.
• Intenzív izzadás és emelkedett testhőmérséklet: Az intenzív izzadás vagy az állandóan emelkedett testhőmérséklet szintén hozzájárulhat a foltok kialakulásához.

A probléma megoldása

A legtöbb esetben, ha csak szappannal mossa le a testét, és kizárja az ékszerek viselését a következő 24 órában, akkor a foltok maguktól eltűnnek. Ha az ok orvosi beavatkozásban vagy gyógyszer szedésében rejlik, akkor a kezelés és a gyógyulás idejére le kell mondani az aranytárgyak viselését.

Az arany ékszerek vásárlásakor fontos megbízható helyről vásárolni, és minőségi tanúsítványt kérni. Fontos, hogy legalább 595-ös finomságú ékszert válasszunk, és lehetőség szerint nikkelt nem tartalmazót, hogy minimalizáljuk az allergiás reakciók kockázatát. Az ár is fontos jelzője a minőségnek: egy jó arany ékszer nem lehet olcsó.

tags: #aranytol #feketedik #a #bor #terhesseg