A napirend nagyon fontos a gyermekek egészséges fejlődésében. A kiszámíthatóság és a biztonság a legfontosabb a kisgyermek számára, és ez a napirendben nagyon jól érvényesül. Az ember ezt a saját gyermekén tapasztalja. Otthon sokszor képtelen beállítani a napirendet, mert esetleg szétszórt az ember és talán csak nagyjából időpontjai vannak, nem szigorú napirend. Ahogy bekerül a bölcsődébe, egyre nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lesz. A bölcsőde napirendje fix, hiszen minden nap ugyanabban az időben végzik a gondozási-nevelési feladatokat.
A bölcsődei napirend az évszakoknak és a csoportba járó kisgyermekek életkori sajátosságainak megfelelően módosul a nevelési év folyamán. A jól szervezett, folyamatos, ugyanakkor rugalmas napirend alkalmazásával a kisgyermekek igényeinek, szükségleteinek kielégítését, a nyugodt, kiszámítható, folyamatos gondozás feltételeit, annak megvalósítását biztosítjuk, megteremtve a biztonságérzetet, a kiszámíthatóságot, az aktivitás és az önállósodás lehetőségét.
A napirenden belül az egyes kisgyermek igényeit úgy kell kielégíteni, hogy közben a csoport életében is áttekinthető rendszer legyen, a gyermekek tájékozódhassanak a várható eseményekről, kiiktatódjon a felesleges várakozási idő. Ez egyben a csoport belső nyugalmát is biztosítja, mivel a folyamatos gondozáson belül az egymást követő események (tisztálkodás, étkezés, alvás) a kisgyermek jó közérzetét teremtik meg. Napirendünk kialakításánál szem előtt kell tartani, hogy a legtöbb időt a játékra fordítsuk. Lehetőség szerint legyen rendszeres és komplex foglalkozásokra szánt idő, figyelembe véve a játékba integrált tevékenységekkel elsajátítható ismereteket.
A bölcsődei napirend részletei
Reggeli
A reggeli érkezésnél figyelni kell, hogy időben érkezzünk, mert a reggeliztetést nem szabad megzavarni. Az átadóban a gyermeknek a jelével ellátott öltöző szekrénye van, ahol a váltó ruháit tárolhatja. A szülő feladata, hogy átöltöztesse a gyermeket, majd bekísérje a csoportba. Fontos, hogy ez a kis időszak róla szóljon, hisz nehéz az elválás. Előfordul, hogy a már beszokott gyermek is hangos sírásba kezd, de akkor se vigasztaljuk sokáig, mert a csoportban rövid időn belül megnyugszik.
A reggeliztetés gondozási sorrendben történik, ami azt jelenti, hogy először a legkisebb gyermek kap reggelit, majd utána a többiek. Az asztal asztalterítővel való leterítése után a gyermekek megkapják a tányért, bögrét és a szalvétát, a nagyobbak pedig önállóan terítenek. Miután a terítés megtörtént, mindenki megkapja az innivalót, és egy kis tányéron az asztal közepére teszik a pl.: sonkás kenyeret (egyel többet, mint ahányan vannak) és ők elveszik maguknak. A legkisebbek életkoruknak megfelelő állagú ételt kapnak. Akit kanállal kell etetni, azt a két kanalas módszerrel eteti a kisgyermeknevelő, vagyis a kicsi is kap egy kanalat, így ő is megpróbálhatja egyedül az étkezést. Ha befejezte a gyermek a reggelit, megtörli a száját, kidobja a szalvétát és mehet játszani. Aki repetázni szeretne, csak szól, és már kapja is az enni- vagy innivalót. Ha valaki nem kéri, nem erőltetik, hanem kedvesen megkérik, hogy egyen még egy kicsit, de ha nem kér, felállhat az asztaltól.
Délelőtti tevékenységek és tízórai
Reggeli után a gyermekeknek szabad játék tevékenység van. Ebben az időszakban végzik a gondozási feladatokat (pelenkázás, bilizés, önálló WC használat) a gyermekekkel. Szobatisztaságra nevelés úgy jelenik meg a bölcsődében, hogy meg van a lehetősége a gyermeknek arra, hogy ne a pelenkába végezze a dolgát. A kisgyermeknevelők nem erőltetik a szobatisztaságot, hiszen az egy biológiai és egy pszichológiai folyamat eredménye, amit külsőleg nem szabad erőszakkal befolyásolni. A kisgyermeknevelő néha megkérdezi, hogy van-e kedve bilizni, de ha nemmel válaszol, akkor nem erőlteti.
A Kisgyermeknevelő a szabad önfeledt játéklehetőség mellett, olyan a gyermekek részéről önkéntesen választott, egyéni érdeklődést figyelembe vevő, fejlesztő hatású programokat kínál, melyek elősegítik a kisgyermek testi, értelmi,, érzelmi és szociális fejlődését - játékos torna, alkotó tevékenység, mese, ének, mondóka, vers stb.. A tízórai általában valamilyen 100 % - os gyümölcslé. Azért nem tartalmasabb a tízórai és azért nem gyümölcsöt kapnak a gyerekek, mert úgy eltelítené a gyomrukat, hogy valószínűleg kevesebbet ebédelnének. A tízórainál kapnak egy szalvétát, majd az innivalót.
Udvari játék és ebéd
Tízórai után, ha az engedi már a tízórait is az udvaron fogyasztják, gondozási sorrendnek megfelelően, kettesével mennek az udvarra a gyerekek. Először a legkisebbek, akiket már kint vár a kisegítő. A kicsik imádnak az udvaron lenni, így ritkábban igénylik a kisgyermeknevelő jelenlétét a játékban. Motoroznak, homokoznak, szaladgálnak, csúszdáznak, vagy épp autókat néznek, bogarakat keresnek.
Ebédre ritkábban kapnak levest, ha igen, akkor tartalmasat kiegészítve valami tésztafélével. A fő étel után mindig idényjellegű gyümölcsöt kapnak a gyerekek és persze vizet. Nagyon aranyosak, ahogy együtt ebédelnek és a nagy falatokat tömik a szájukba.
Délutáni pihenő és uzsonna
Ebéd után leveszik a cipőjüket, a nagyobbak önállóan a kicsik kis segítséggel, és lefekszenek aludni. Általában nagyon hamar elfáradnak és szinte kivétel nélkül átaludják a délutánt. A szobatiszta gyermekeknek már nem tesznek pelenkát, csak az édesanya kérésére. Ha valamelyik gyermeknek különleges elalvási szokásai vannak és megoldható a bölcsődében, abban is partnerek a kisgyermeknevelők.
Ébredés után, még uzsonna előtt, pisilnek, kezet mosnak, fésülködnek. Uzsonnára gyakran kapnak péksüteményeket joghurttal.
Hazafelé
Uzsonna után lehet haza vinni a gyermekeket. Mindig kérdezzük meg a kisgyermeknevelőtől és a gyermektől is, hogy milyen napja volt, hogy érezte magát, mennyit evett, kivel játszott stb., mert ezzel megerősítjük, hogy mennyire figyelünk rá és érdekel minket, hogyan zajlott a napja. Ha nem akar a gyermekünk nyilatkozni, akkor hagyjuk, majd mondja magától, ha ő úgy gondolja.
A bölcsődei napirend mint a gyermek fejlődésének támasza
A napirend nem egy merev időrend, inkább egy szeretetteljes keret, ami biztonságot ad a babádnak és kapaszkodót neked, ugyanakkor az életkorral folyamatosan változik, hiszen a baba egyre többet van ébren és egyre kevesebbet alszik, valamint azok az ébrenléti ablakok is megnőnek. A napirend nagyban segíti a gyermek világának megértését és a kiszámíthatóságát. A stabil napirend hosszú távon a szülő-gyerek kapcsolatot is erősíti.
A napirend három alapeleme: alvás, evés, ébrenlét. A sorrendjük egyszerű, mégis aranyat ér: alvás után jön az evés, aztán egy rövid ébrenlét, majd újra alvás. Ebben az életkorban még a baba diktál és ez normális. Ha éhes, adj neki enni, ha álmos, fektesd le, ha felkel, legyen fent, ne erőltess semmit. Praktikus tipp: nappal hagyd világosban szundizni, éjszaka legyen sötét, halk és csendes a környezet.
A napirendbe játékosan is be lehet vonni a babát. Pelenkázás közben mondókázz, fürdés előtt játsszatok a fürdőszobában kis gumiállatokkal, altatás előtt énekelj stb. A napirend nem szabályrendszer, hanem biztonságos keret, ami minden nap újra és újra megmutatja a babádnak: a világ megbízható, te pedig mindig ott vagy mellette. Ne félj hibázni vagy néha lazítani rajta. A rugalmas napirend sokkal többet ér, mint egy szigorú rendszer, amit senki sem bír hosszú távon.
Felkészítés a bölcsődei beszoktatásra és alvásra
Amikor a kicsi először lépi át a bölcsi kapuját, az nemcsak neki, hanem neked is mérföldkő. Izgalmas, új élményekkel teli időszak, de közben tele lehet kérdésekkel és aggodalmakkal - főleg, ha arra gondolsz, vajon hogyan fog menni ott az alvás. Ez teljesen természetes érzés. A jó hír, hogy sokat tehetsz azért, hogy a kicsi számára ez az átmenet megnyugtató és gördülékeny legyen.
Az alvóka, „nyunyóka” szerepe
A megszokott alvós tárgy, legyen az plüssállat, rongyika vagy egy kedves takaró, hatalmas érzelmi biztonságot nyújt a kicsinek. Ezek az apró tárgyak az otthon melegét viszik magukkal a bölcsibe. Fontos, hogy ne hagyjátok otthon - vigyétek minden nap, mert a gyerek így könnyebben megnyugszik és ellazul az új környezetben. Egy ismerős illat, érintés vagy szín sokszor többet ér, mint bármilyen szavak.
Egyeztetés a kisgyermeknevelőkkel
A gondozók a szövetségeseid ebben az időszakban. Beszélj velük nyíltan arról, hogyan alszik el otthon a gyermeked. Szereti, ha simogatják? Altatódalra alszik el? Vagy egyszerűen csak becsukja a szemét és szunyókál? Minél többet tudnak a szokásairól, annál jobban tudják majd segíteni a beszokást. A kisgyermeknevelők nagy tapasztalattal rendelkeznek, és sokféle helyzetet láttak már - bízz bennük, hogy megtalálják a legjobb módot a kicsi megnyugtatására.
Bölcsőde és a nappali alvás
Az 1-3 éves korosztály nagyon különböző alvásigényekkel rendelkezik. Van, aki már egy délutáni alvással is friss marad, másnak - főképp még 1 éves kor alatt - még szüksége van egy rövid délelőtti szundira is. Ha a gyermeked az utóbbi csoportba tartozik, ezt mindenképpen jelezd előre a gondozóknak. Így el tudják kerülni, hogy a kicsi túlfáradjon, ami nemcsak az alvást, hanem a nappali jókedvét is befolyásolhatja.
Szoptatás és altatás
A szoptatás folytatása és a bölcsikezdés nem zárják ki egymást. Nem kell teljesen elválasztani a kicsit pusztán emiatt. Érdemes viszont már otthon elkezdeni gyakorolni a szopi nélküli elalvást, hogy a bölcsiben könnyebb legyen számára a pihenés. Ez lehet például meseolvasás, simogatás vagy éneklés, hogy fokozatosan megszokja: nem csak szoptatással lehet álomba merülni.
Alvás és a baba megnyugtatása - fontos tippek minden szülőnek
A bölcsőde támogatása és egy kis extra segítség
A beszoktatás mindenkinek új, de a kisgyermeknevelők pontosan tudják, hogy ilyenkor extra figyelemre van szükség. Mindent megtesznek, hogy a gyermek nyugodtan elaludjon, és szívesen segítenek az otthoni alvási szokásokhoz igazodva. Ha szeretnéd támogatni a picit, hogy otthon is egyre kevesebb segítséggel aludjon el, akkor ezt már nyugodtan elkezdheted akár ma! Ha pedig úgy érzed, ehhez szükségetek van extra segítségre, akkor jó szívvel ajánlom az Álomtündér alvástanfolyamot, amely sírni hagyás nélkül, lépésről lépésre segíti a gyerekek alvását.
A bölcsőde kezdés és az első ott alvások kihívást jelenthetnek, de egy kis előkészülettel, odafigyeléssel és szeretettel sokkal könnyebb lesz. Legyen kéznél a nyunyóka, legyen meg a bizalom a gondozók felé, és tudd: minden rendben lesz.
Általános bölcsődei napirend
- 6.30-8.00 Kisgyermekek érkezése, fogadása - szabad játék
- 8.00-8.30 Reggeliztetés
- 8.30-9.45 Egyéni fürdőszobai gondozás - szabad játék
- 9.45-10.00 Tízóraiztatás
- 10.00-11.00 Szabad játék - időjárástól függően udvaron
- 11.00-11.30 Egyéni fürdőszobai gondozás - szabad játék
- 11.30-12.00 Ebédeltetés
- 12.00-14.45 Alvás, pihenés, egyéni gondozás ébredési sorrendben, szabad játék
- 14.45-15.10 Uzsonnáztatás
- 15.10-16.30 Szabad játéktevékenység biztosítása, hazaadás
A két csoportra az életkori sajátosságok miatt külön napirend vonatkozik. Az aktuális napirend a szülők számára is elérhető a folyosón lévő hirdető táblán kihelyezve. Bölcsődénkben a kisgyermekeké a főszerep, ezért fontos számunkra, hogy fejlődésüket igényes környezetben, színes foglalkozásokkal segítsük. Hetirendjüket úgy terveztük meg, hogy minden nap más foglalkozást tudjunk számukra felkínálni, melyet az átadóban csoportonként megtalálnak a hirdető táblán. A gyermekek mindig szabadon választhatják a felkínált foglalkozást, kisgyermeknevelőik mindig csak kezdeményeznek. Az éves tematikai terv tartalmazza a foglalkozásokat heti lebontásban.
A heti menü egyébként mindig ki van függesztve az átadóban, így mindenki tájékozódhat a napi étkezésekkel kapcsolatban. Nem kell megijedni, ha valamit otthon nem eszik meg a gyermek, mert a bölcsődében lehet, hogy megfogja. Az én fiamnál is volt olyan hét, amikor azt hittem, semmit nem fog enni, ehhez képest azt mondták a kisgyermeknevelők, hogy nagyon sokat evett, még repetát is kért.