A várandósság során hatalmas átalakulás zajlik a női szervezetben, amely kilenc, orvosi értelemben gyakran 40 hétig tartó időszakot ölel fel. A terhesség második trimesztere, amely a 14. és a 27. hét közé esik, sokak számára a legnyugodtabb időszak, azonban a 21-24. hét, azaz a hatodik hónap elérésével újabb változások jelentkeznek.
A hatodik hónap jellemzői és az anyai szervezet változásai
A hatodik hónapban (21-24. hét) az anya szervezetében számos folyamat zajlik a magzat növekedésével párhuzamosan. A korábbi panaszokhoz képest ebben az időszakban enyhülhet a légszöml, ugyanakkor megjelenhetnek újabb, természetes jelenségek is:
- Előtej termelődése: A mellek már elkezdhetnek úgynevezett kolosztrumot, avagy előtejet termelni, és ez a terhesség további heteiben is végig megmaradhat.
- Braxton-Hicks összehúzódások: Néhány kismama Braxton-Hicks-féle összehúzódásokat tapasztalhat: lényegében arról van szó, hogy a méh elkezd felkészülni a szülésre. Fontos, hogy ezek az összehúzódások teljesen normális jelenségnek számítanak, illetve nem koraszülésre utalnak.
- Érzékszervi változások: A terhességi hormonok hatására megváltozhat az ízlelés és a szaglás; bizonyos ételek illata elviselhetetlenné válhat, vagy éppen szokatlan ételkombinációk után sóvároghat a kismama.
Hormonváltozások és hatásaik a második trimeszterben
A magzat fejlődése ebben az időszakban
A hatodik hónap mérföldkő a magzat fejlődésében, mivel szervezete egyre összetettebb funkciókat lát el:
- A csontvelő elkezd vérsejteket termelni a magzat szervezetében.
- A szájában kialakulnak az ízlelőbimbók.
- A hónap végére a szemöldöke és a szempillái is megjelennek.
| Fejlődési szakasz | Főbb jellemzők |
|---|---|
| 4. hónap | Neme ultrahanggal látható, haja nőni kezd. |
| 5. hónap | Magzatmáz borítja a bőrét, anya már érzi a mozgásokat. |
| 6. hónap | Szempillák megjelenése, vérsejtképzés a csontvelőben. |
Fontos tudnivalók és életmódbeli tanácsok
Ahogy a méh növekszik, a test súlypontja eltolódik, és a szalagok lazulnak. Ez tompa fájdalmat okozhat a derékban, a csípőben vagy a kismedencében. A fájdalom hosszabb állás vagy ülés után erősödhet. Kismamapárnák, könnyű jóga és nyújtás enyhíthetik a kellemetlenségeket. Fontos a kényelmes lábbeli viselése és a nehéz tárgyak emelésének kerülése.
Bár a terhesség során számos panaszt tapasztalhatnak a kismamák, a megfelelő hidratáció kulcsfontosságú. A fokozott véráramlás és a hormonok miatt a vesék intenzívebben dolgoznak, így gyakrabban kell a mosdót felkeresni. Ez a jelenség tovább erősödik, amikor a növekvő méh nyomást gyakorol a hólyagra. Lefekvés előtt azonban érdemes kevesebbet inni, hogy elkerülje az éjszakai ébredéseket.
Mindig figyeljünk a testünk jelzéseire. Ha erős fájdalmat, vérzést vagy szokatlan tüneteket tapasztalunk, haladéktalanul forduljunk kezelőorvoshoz. A várandósok gondozása állami feladat, amelynek során a kismama, a nőgyógyász, a háziorvos, a védőnő és a szülésznő együttműködése biztosítja a folyamatos kontrollt és a biztonságot.