A terhesség egyik legizgalmasabb és legintenzívebb időszaka a korai szakasz, amikor a szervezetünk hatalmas változásokon megy keresztül, és a kisbaba is rohamosan fejlődik. A 8. hét különösen fontos mérföldkő, hiszen ekkorra már számos szervrendszer alapjai lerakódtak, és a magzat már emberi formát ölt. De mi történik pontosan a 8. héten, és milyen tünetekkel járhat ez az időszak? Ebben a cikkben részletesen foglalkozunk a 8 hetes terhesség legfontosabb tudnivalóival.
A magzat fejlődése a 8. hétben
A 8. terhességi hétre a magzat már jelentős fejlődésen megy keresztül. A most körülbelül málna nagyságú baba gyorsan növekszik. A szív percenként körülbelül 150-et ver - kétszer annyit, mint egy felnőtté. Erre az állandó fejlődés, valamint a tápanyagok és bomlástermékek szállítása miatt van szükség. A szív működése és a vérkeringés tehát egyre fejlettebb.
A baba arcvonásai már kezdenek előtűnni. Már az orrának hegye is látható! A szemek viszont még mindig olyan távol ülnek egymástól, hogy úgy tűnik, mintha a kicsi fejének két oldalán helyezkednének el. De a szemhéjak szerencsére már kezdenek kialakulni. A fülek szintén fejlődésnek indultak belül és kívül is. Azaz: az érzékszervek már a helyükön vannak!
Jól láthatóak a lapát formájú kezek, amelyeken felismerhető az ujjak helye - ahogy a lábakon is jól kivehető a lábujjak íve. Az idegrendszer fejlettségének köszönhetően a csuklók és a könyökök hajlékonyak, ezért az embrió már mozogni is tud! Ezt azonban még pár hétig nem érzed.
Mostanra kifejlődtek a magzat legfontosabb belső szerveinek kezdeményei: már az agytörzset is láthatod.
Az anya testének változásai és a leggyakoribb tünetek a 8. héten
A 8. terhességi hétre a tested már jelentősen alkalmazkodik a benne növekvő új élet táplálásához. A terhesség előtt a méhed pár ujjnyi méretű volt - mostanra akkora lett, mint egy narancs. Érezheted is, ahogyan növekszik.
Hangulatváltozások: Hangulatváltozásokkal küzdesz? Semmi gond: ez a hormonális változásoknak tudható be. Szintén a hormonok játékának tudható be, hogy kicsit hisztisebbnek érezzük magunkat a szokosnál, a környezetünknek is feltűnik, hogy ingerlékenyebbek vagyunk. Az ingadozó hormonok hozzájárulhatnak a hangulatváltozásokhoz.
Fáradtság és levertség: Amikor épp hullafáradt vagy és megállás nélkül émelyegsz, akkor is megvan rá minden okod, hogy rossz legyen a hangulatod. Efelől semmi kétség! Az alacsony testhőmérséklet oka lehet hormonális eltérés, anyagcsere-rendellenesség. A terhességre nem jellemző, hogy alacsonyabb a testhőmérséklet. A gyakori tünetek közé tartozik a folyamatos fáradtság, mivel a szervezete jelentős mennyiségű energiát fordít a várandósság támogatására. Az 5. terhességi héten is velünk marad az álmosság, próbálj tudatosan relaxálni, lekötni a figyelmedet, vagy sokat aludni, ugyanis az álmosság is megmarad. A hatodik héten az eddig tapasztalt álomkór mellé az energiahiány is társul. Amikor ébren vagy, akkor is folyamatosan fáradtnak, enerváltnak érzed magad. Ez is a terhességgel jár, sajnos mást nem tudsz tenni, mint túlélő üzemmódba kapcsolni, és pihenni, amennyit csak lehet.
Hányinger és hányás: A reggeli rosszullét ilyenkor még nem jellemző, de gyomorégést már gyakran tapasztalhatunk. A kellemetlen tünet mérsékelhető, ha figyelünk rá, hogy soha ne legyen teljesen üres a gyomrunk. A terhesség 6. hetében megérkezik a legrettegettebb első trimeszteri tünet, vagyis a hányinger és a hányás. A hányás jelentkezhet minden előzmény nélkül, de kínzó hányinger mellett is, sőt, az is előfordulhat, hogy egész nap émelyegsz és hánysz felváltva. Ha szerencsés vagy, akkor csak napi pár órában kell ezzel küzdened, nem kínoz folyamatosan. A hányinger és a hányás is a béta HCG szintjének emelkedésével van összefüggésben. Van, aki már a pozitív teszt pillanatában hány, másoknál később kezdődik. Jellemzően a 6-7. héten jelenik meg ez a kellemetlen tünet, és a 10-12 hétig marad. Természetesen néhány hét eltérés előfordulhat.
Gyakori vizelési inger: Az 5. terhességi héten is velünk marad a vizelési inger. Hajlamosak lehetünk azt gondolni, hogy segít, ha kevesebbet iszunk, ez azonban nem ajánlatos. A bőséges folyadékfogyasztás terhesség alatt is ugyanolag fontos, hanem fontosabb, mint máskor. A gyakori vizelés szintén gyakori tünet, mivel a vesék több folyadékot dolgoznak fel.
Mell változásai: A mell változásai továbbra is fennállnak, beleértve a fokozott érzékenységet, a mellbimbók sötétedését és a fokozott véráramlás miatt esetlegesen észrevehető ereket.
Alhasi fájdalom és görcsök: Görcsöket vagy fájdalmat is tapasztalhatsz az alhasi részen vagy az oldaladban: ezek leginkább a menstruációs fájdalmakhoz hasonlítanak. Alapvetően nem kell aggódnod miattuk, ha viszont a görcsöket, összehúzódásokat vérzés is kíséri, feltétlenül keresd fel orvosodat! Enyhe görcsök vagy enyhe vérzés előfordulhat, de forduljon szakorvoshoz, ha erős fájdalmat vagy erős vérzést tapasztal.
Mikor észlelhetők a terhesség első jelei?
A terhesség első jelei rendkívül változóak, és egyénenként eltérőek lehetnek. Vannak, akik már azelőtt furcsa dolgokat észlelnek, hogy elmaradna az aktuális menstruációjuk, mások azonban már rég túl vannak a pozitív teszten, amikor feltűnik nekik valami ezzel kapcsolatos tünet. Általában véve a tünetek akkor jelenhetneknek meg, amikor a béta HCG szintje elkezd növekedni a szervezetben. Ez az a hormon, ami kifejezetten a terhesség miatt termelődik, és ennek jelenléte okozza a tüneteket is, mivel terhesség nélkül nincs a szervezetben, vagy csak nagyon minimális szinten mutatható ki. A béta HCG a beágyazódást követően kezd el termelődni, ami a fogantatás után átlagosan 7-10 nappal következik be. A beágyazódásig a szervezetünk gyakorlatilag „nem tud róla”, hogy terhesek vagyunk, mivel nem termelődik HCG, így klasszikus terhességi tüneteket sem érezhetünk. Onnantól kezdve viszont, hogy az embrió beágyazódott, már bármikor tapasztalhatunk furcsaságokat.
A 4. terhességi hét környékén, amikor az utolsó menstruáció első napjától számítva már elmarad a vérzés, és egy terhességi teszt is nagy eséllyel pozitív, már 4 hetesnek számítunk. Ekkor már tapasztalhatunk néhány terhességi tünetet is, mint például az alhasi fájdalom, ami sokakat megijeszt, mert azt hihetik, hogy mégis megjön a menstruáció. A túlzott mértékű fáradtság szintén klasszikus első trimeszteri tünet. A hormonok hatására ingerlékenyebbé, hisztisebbé válhatunk. A hányinger ilyenkor még nem jellemző, de gyomorégést már gyakran tapasztalhatunk.
Ritkább terhességi tünetek
A fentiek a tipikus terhességi tünetek, azonban vannak ritkábban tapasztalható kellemetlenségek is. Ilyen például az orrdugulás, amivel járhat horkolás is. Ennek az az oka, hogy a nyálkahártyák hajlamosak megduzzadni a várandósság során. Sokan tapasztalnak sűrűn fejfájást a hormonok miatt, és a fokozott nyáltermelés sem ritka, ami némileg kapcsolatban áll az émelygéssel és a hányingerrel.
Mikor kell elvégezni a terhességi tesztet?
Mivel mindenki a lehető leghamarabb szeretne tudni róla, ha várandós, a terhességi teszt elvégzésének időpontja is gyakran vita tárgya. Alapvetően akkor érdemes tesztelni, ha elmarad a menstruáció. Ezt azonban nagyon sokan nem tudják megvárni, és a terhességi tesztek gyártói ezzel tisztában is vannak, ezért arra törekszenek, hogy olyan teszteket készítsenek, amik már minimális HCG-szintet is képesek kimutatni. Az érzékenyebb tesztekkel lehet próbálkozni a menstruációt megelőző napokban is, de nem árt, ha tisztában vagyunk vele, hogy ilyenkor a negatív eredmény még egyáltalán nem biztos.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A 8. és a 12. hét között keresd fel nőgyógyászodat és egyeztesd vele a teendőket. Hívd el magaddal a párodat is! Nyugodtan mondj el és kérdezz meg mindent, ami érdekel. Az orvos vagy a védőnő minden kérdésedre felkészülten tud válaszolni.
Ha a görcsöket, összehúzódásokat vérzés is kíséri, feltétlenül keresd fel orvosodat! Enyhe görcsök vagy enyhe vérzés előfordulhat, de forduljon szakorvoshoz, ha erős fájdalmat vagy erős vérzést tapasztal.
A méhen kívüli terhességnek nincs olyan egyértelmű tünete, ami minden kétséget kizáróan elárulja, ha ez a helyzet. Vannak azonban olyan jelek, amik gyanúsak lehetnek, és okot adhatnak egy soron kívüli ultrahangvizsgálatra. Ilyen jel a sápadtság, az egyoldalú hasi fájdalom, bármilyen vérzés. Továbbá nagyon erős alhasi fájdalom, kevesebb vérzéssel. Ekkor már gyanús lehet a felgyorsult szívverés, vagy ha légzési nehézségek lépnek fel, és az ájulás is előfordulhat ilyenkor. Ez azonban már egy nagyon súlyos állapotra utal méhen kívüli terhesség esetén. Fontos azonban tudni, hogy a felsorolt tünetek enyhe formában lehetnek normálisak is, azonban mindenképpen érdemes alaposan utánajárni, hogy mi van a háttérben.
Terhesség 8. hete ∣ Terhesség hétről hétre
Életmód és tanácsok
Ha a terhességet megelőzően életed szerves része volt a torna, most se hagyd abba, csak figyelj jobban a tested jelzéseire.
Próbálj tudatosan relaxálni, lekötni a figyelmedet, vagy sokat aludni, ugyanis az álmosság is megmarad. Óva intenénk attól, hogy sok kávéval, pláne energiaitallal próbáld magad ébren tartani. Ha úgy érzed, valamire mindenképp szükséged van, a hidegvizes arcmosás, valamint a zöld tea segíthet - és azért napi 1-2 kávé sem bűn.
A konklúzió továbbra is az, hogy tünetekből lehetetlen biztosan megállapítani a terhességet. Bár sokaknak ez a várakozás életük leghosszabb néhány hete, az elmaradt menstruáció és a pozitív terhességi teszt az, ami közel biztosat tud mondani. Teljesen biztosat pedig a nőgyógyász által végzett ultrahangvizsgálat, amit normál esetben elég a 6. hét után elvégezni.
