A terhesség 7. hetében számos változás történik mind az édesanya, mind a fejlődő magzat szervezetében. Bár a terhesség jelei még nem feltétlenül láthatóak kívülről, a belső folyamatok már gőzerővel zajlanak. Ez az időszak az első trimeszter része, amikor az embrió fejlődése rendkívül gyors.
Mi történik a kismamával a 7. hétben?
A 7. hétre a kismama már érezhet a szokásosnál nagyobb méretűnek tűnő hasat, ami a táguló méhnek és a bélrendszernek, valamint a gyakori puffadásnak és székrekedésnek köszönhető. Ezekért a tünetekért az emelkedő progeszteron hormonszint a felelős, amely ellazítja a simaizmokat, lassítva a bélmozgást. A megnövekedett hormonszint és véráram következtében nő a hüvelyváladék mennyisége, amit leukorrheának neveznek. Ez egy vizes állagú, tejfehér, szagtalan folyás, ami a terhesség végén nyákdugóvá válik, megakadályozva a baktériumok méhbe jutását.
A hormonális változások miatt az arc rózsás ragyogást ölthet a megnövekedett véráram következtében. Ugyanakkor a mirigyek több olajat termelhetnek, ami a terhességi ragyogás mellett pattanásokat is okozhat. Ha terhességi pattanásokkal küzdesz, érdemes naponta kímélő arclemosóval megmosni az arcodat, és olajmentes hidratálót használni. Fontos orvosoddal konzultálni, mielőtt bármilyen gyógyszeres készítménnyel kezelnéd a pattanásokat.
A 7. hétre a vér mennyisége már tíz százalékkal több, mint a terhesség előtt, és ez a szám a várandósság végére elérheti a 40-45%-ot, hogy ellássa a növekvő babát. Ahogy a méh növekszik, nyomni kezdi a húgyhólyagot, ami gyakoribb vizelési ingert eredményezhet.
A reggeli rosszullétek, amelyek a terhesség első harmadában sok nőt érintenek, a 7. héten is jelen lehetnek. Bár egyeseknél a tünetek már a 14. hétig megszűnhetnek, másoknál még egy hónapig eltarthatnak. Ennek ellenére a gyakoribb vizelés valószínűleg nem fog megszűnni.
Mi történik a babával a 7. héten?
Annak ellenére, hogy a baba mérete a múlt hét óta megduplázódott, a hét végére még mindig csak körülbelül 2,5 cm hosszú. Az előző héten megkezdődött a száj, orr, fül és szem fejlődése, ezen a héten pedig már egyre határozottabbá válnak. Megkezdődik a szemhéj és a nyelv fejlődése is.
Ezzel párhuzamosan kialakul a köldökzsinór, amely a placentával köti össze a magzatot, biztosítva az oxigént és tápanyagokat, valamint segítve a salakanyagok eltávozását. A legizgalmasabb fejlemény ezen a héten, hogy a baba szívműködése már érzékelhető az ultrahangos vizsgálat során. A normális magzati szívverés ilyenkor 90-110/perc.
A babát ebben az időszakban még embriónak tekintik. Gyakorlatilag a babádnak van egy kis farkincája, ami a farokcsont meghosszabbodása. Ez a farkinca az elkövetkező pár hétben eltűnik; ez az egyetlen dolog, amelynek a mérete csökken a fejlődés során.
A baba agyának mindkét féltekéje fejlődik. Mája vörös vérsejteket gyárt, amíg a csontvelője ki nem alakul és át nem veszi ezt a feladatot. Már kifejlődött a vakbél és a hasnyálmirigy, amely később inzulint fog termelni az emésztés segítésére.
A baba növekvő beleiből egy hurok a köldökzsinórba épül, amelynek már külön vérvezetékei vannak a tápanyagok és az oxigén szállítására.
Terhességi vizsgálatok a 7. hetében
Az ikerterhesség ultrahangon szerencsés esetben a 6-7. hét körül láthatóvá válik, amikor két vagy több gesztációs zsák (petezsák) figyelhető meg. Érdekesség, hogy a 7. terhességi hét előtt végzett vizsgálaton, mivel minden méret még nagyon kicsi, gyakran csak egy különálló embrió látszik, így az ikrekről szóló hír később meglepetésként érheti a kismamát.
A következő héten sok nő számára esedékes az első terhességi vizsgálat. Ez egy átlagosnál hosszabb találkozó lehet az orvossal, ahol vér- és vizeletmintát vehetnek, valamint HPV szűrésre is sor kerülhet. Természetesen ultrahangos vizsgálattal ellenőrzik a baba fejlődését is. A vérvétel előtt nyugodtan lehet enni és inni, az ultrahangvizsgálatra pedig érdemes telt hólyaggal érkezni, mert az ultrahang hullámok jobban haladnak folyadékon át.
A vizsgálat eredménye, valamint az utolsó menstruáció első napja alapján megkapod a baba érkezésének várható időpontját.
Mire figyelj oda ezen a héten?
A 7. hétre a kismama már nagyobbnak érezheti magát a szokásosnál. Ennek oka a táguló méh és bélrendszer, a gyakori haspuffadás és székrekedés, melyekért az emelkedő progeszteron hormonszint felelős. A kellemetlen tünetek enyhítése érdekében fokozd a vízbevitelt, amit ízesíthetsz citromlével, gyömbérrel, uborkával vagy bogyós gyümölcsökkel. Ha székrekedéssel küzdesz, növeld a rostfogyasztásod, fogyassz teljes kiőrlésű búzából, lenmagból készült termékeket, zöldséget, gyümölcsöt, barna rizst és lencsét. Emellett jó ötlet a magas magnéziumtartalmú ételek fogyasztása is, mint a zöld leveles zöldségek, avokádó vagy diófélék.
A terhesség 7. hetében fontos, hogy továbbra is szedd a magzatvédő vitamint, és igyál napi 8-12 pohár vizet. Szükség esetén növeld a rost- és magnézium bevitelt.
Érdemes egy képet készíteni a hasadról ezen a héten, még mielőtt elkezdene látszani a terhesség. Ezután minden hónapban készíts egy képet, amíg a baba meg nem érkezik. Így jól követhető a fejlődés, és a képekből csodálatos emléktárgy készíthető.
A terhesség 7. hete: PLUSZ Általános teendők és tiltások terhesség alatt
Mit kell tudnia a partnerednek?
Teljesen normális, ha a kismama ebben az időszakban nem találja önmagát. Annak ellenére, hogy várandós, még nem látszik rajta, mégis nagyobbnak érezheti magát, és a ruhái is szűkebbek lehetnek. Ezzel egyidőben a bőre és a mellei is változáson mennek keresztül. Párodnak érdemes tudnia, hogy még a jól megfogalmazott, pozitív megjegyzések is kelthetnek benned szorongó érzést a várandóssággal és a saját testeddel kapcsolatban.
Fontos, hogy a párok együtt vegyenek részt a fontosabb szűréseken, mint az első vizit és az ultrahang vizsgálatok. Sok pár számára hasznos, ha a partner jelen van a születés előtti konzultációkon, így jobban megérthetik a folyamatokat és támogatni tudják egymást.
Nézd meg a naptáradat, és jegyezd le az utolsó ciklusod első napját. Az orvos vagy nőgyógyász ez alapján fogja kiszámolni, hogy mikorra várható a baba! Nézd át a saját, és partnered családjának a kórtörténetét. Ha nem vagy biztos benne, hogy egy családtagodnak van-e kromoszóma- vagy genetikai rendellenessége, kérdezd meg a szüleidet vagy más közeli rokont!
Az orvos általában azzal kezdi a konzultációt, hogy megkérdezi, hogyan érzed magad fizikailag és érzelmileg, vannak-e panaszaid, aggodalmaid vagy kérdéseid. A szülés előtti vizitek célja, hogy kiderüljön, hogyan halad a terhességed, valamint olyan információkkal lásson el, amelyek szükségesek ahhoz, hogy egészséges legyél a babáddal együtt. A vizit végén az orvos megbeszéli az eredményeket veled, elmagyarázza a szokásos változásokat, amelyek a következő vizsgálatig bekövetkezhetnek.