A 6 hetes embrió mérete és fejlődése: útmutató várandós kismamáknak

A hatodik az a bűvös hét, amikor már a kismama „hivatalosan” is várandós anyukává válik, így mind lelkileg, mind pedig testileg el kell kezdenie tudatosan készülni az új szerepre. Kisbabád eszeveszettül növekszik. Picike testében sok-sok izgalmas fejlődési folyamat megy végbe, ezen a héten is. Cikkünkből megtudhatod, mik ezek.

Az első trimeszter: A 6. hét mérföldkövei

A várandósság három szakaszból, azaz trimeszterekből áll. Az első trimeszter a terhesség első 3 hónapját jelöli, ami a 12. hétig tartó időszak. Ebben az időszakban a terhesség első három hetét visszamenőleg állapítják meg, mivel a terhesség kezdetét az utolsó menzesz első napjától számoljuk.

A terhesség 6. hetében a terhességi teszt szinte egyértelműen pozitív, a HCG hormon szintje napról-napra emelkedik, lehetővé téve a beágyazódást. Ez a hét rendkívül fontos a baba fejlődésében, és az anya testében is számos változás zajlik.

A 6 hetes embrió fejlődése és mérete

Valójában nehéz elképzelni, de a baba ekkor még csupán akkora, mint egy borsószem, ami körülbelül 2-4 millimétert jelent. Az embrió mérete az ötödik-hatodik hét határán eléri a 2-3 millimétert, a 6. hét végére pedig a 4-5 mm-t, így körülbelül borsószem nagyságúvá válik.

Ebben a mozgalmas hétben számos kulcsfontosságú szervrendszer fejlődése veszi kezdetét. Elkezd kialakulni az emésztő - és légzőrendszer, megjelennek az első vérerek, fejlődik az immunrendszere és az idegrendszere is. Már kialakult a parányi szív, az erek gazdagon behálózzák a kis testet. A szív a megtermékenyítés után 3 héttel és 1 nappal kezd verni, azaz a hatodik héten. A keringési rendszer az első szervrendszer, amely működőképessé válik.

A borsónyi nagyságú embriónál kialakulnak a gerinc kezdetleges gyöngyei és a belső szervek is elkezdenek kifejlődni. A bőrszövet is ezen a héten alakul ki. A velőlemez ekkorra már teljesen összezárult, kialakult a velőcső. A velőcső a nyaktól a kialakulóban lévő lábakig ér és egy rövid faroknyúlványban végződik, amely később eltűnik.

A gyors növekedés következtében az eddig viszonylag lapos embrió összehajlik, alakja egy C-betűhöz kezd hasonlítani. Kialakul ekkorra a kezdetleges agy és három részre osztódik: az előagyra, középagyra és hátsó agyra. Megjelenik a fül és a szem kezdeménye, a szemkehely és a halló hólyag. Ezek még csupán kezdemények. A magzat ilyen kicsi korban még nem lát és nem hall.

A fej ekkor még aránytalanul nagy a test többi részéhez képest, hiszen az agy, amely a fejlődés további részét irányítja, itt található. Nem hiába! Az idegrendszer fejlődése szinte fénysebességgel száguld. A karok és lábak nyúlni kezdenek, és a nemi szervek is kialakulóban vannak, ebben az állapotban még őscsíra sejtnek nevezzük.

Bármennyire is hihetetlen, már reagál is egyes ingerekre, bár ebből a kismama ebben a szakaszban még semmit sem érez.

Az embrió legfontosabb jellemzői a 6. héten

• Méret: 2-5 mm, borsószem nagyságú.
• Alak: C-betűhöz hasonlóan összehajlott.
• Szív: Már ver, és a keringési rendszer az első működőképes szervrendszer.
• Agy és idegrendszer: A kezdetleges agy három részre osztódik (előagy, középagy, hátsó agy), a velőcső záródik. A fej aránytalanul nagy az intenzív agyi fejlődés miatt.
• Érzékszervek: Megjelennek a fül és szem kezdeményei, de látás és hallás még nincs.
• Belső szervek: Elkezd kialakulni az emésztő- és légzőrendszer, a máj és a szív is egészen nagy már.
• Végtagok: A karok és lábak kezdeményei nyúlni kezdenek, a farok egyre rövidebb lesz.
• Egyéb: Kialakul a bőrszövet, megjelennek az első vérerek, a nemi szervek kezdeményei is.

Mivel a várandósság első heteiben fejlődnek ki a leendő gyermek legfontosabb szervei, ezért ebben az időszakban nagyon sérülékeny. A várandósság kezdetén az embriót ért negatív hatások tartós károkat okozhatnak, éppen ezért a vetélés veszélye ebben az időszakban még fennáll.

A várandósság alatti megfelelő tápanyagellátást szolgálja a placenta és a köldökzsinór. A köldökzsinór köti össze az embriót a placentával és minden fontos tápanyaggal ellátja, ami a fejlődéséhez szükséges.

Az anya teste és érzései a 6. héten

6 hét telt el az utolsó menstruációd kezdete óta, ami azt jelenti, hogy gyermeked már 4 hete megfogant. A testedben zajló hormonális változások miatt tapasztalhatod a terhességgel járó tüneteket, amely teljesen természetes folyamat.

A kismama érzelmi hullámvasúton ül, hiszen ami jelenleg a szervezetében zajlik, alig felfogható. A 6. héten nagyon sok gondolat cikázik a kismama fejében a várandóssággal és a születendő gyermekkel kapcsolatban és még nem világos, mi minden fog történni a várandósság alatt és után.

Sok nőnek ebben az időszakban lelassulásra van szüksége. Ez a gyakran emlegetett hányingerrel, alvási nehézségekkel és hangulatingadozások megjelenésével magyarázható, amelyek a kevésbé kellemes terhességi tünetek közé tartoznak. A hormonális változások miatt fellépő panaszok az első trimeszter végéig elkísérik a kismamát. Például a reggeli émelygés, keringési zavarok, mellfeszülés, fáradtság és gyengeség. Három hónap elteltével a szervezet stabilizálódik és ezek a tünetek megszűnnek. Néhány kismamánál ezek a tünetek nagyon erőteljesek, néhánynál alig fordulnak elő vagy szinte semennyire sem. Ez függ a kismama pszichés állapotától is.

Vannak, akik a szagokra, míg mások az ízekre lesznek érzékenyebbek, de sokan gyakori vizelési ingerről is beszámolnak ebben az időszakban és nem ritka a gyomorégés sem. A hatodik hétben már elkezd változni a test is, a mellek megduzzadnak, a mellbimbók érzékenysége is gyakori jelenség. A bimbóudvar sötét barnává válik és nagyobb lesz. Sokan pedig már nehezebben veszik fel a nadrágot is a növekvő pocak miatt. Ha gyakran émelyegtél, hánytál, akkor ne lepődj meg, fogytál akár 4-5 kg-ot is. A fordítottja is igaz. Az is előfordulhat, hogy pikk-pakk felszaladt 2-3 kg.

A várandósság miatt az első hetekben alhasi fájdalmak előfordulhatnak. Ez diffúz hasi fájdalomként is felléphet. Az anyaméh mérete és a súlya a várandósság előrehaladtával megnő és ezzel együtt megvastagodnak a tartó szalagok is. Hirtelen mozdulat vagy megerőltetés miatt a szalagok megnyúlása fájdalmat okozhat. A méh a környező szövetekre is nyomást gyakorol. Fontos tudni azonban, hogy minden nőnél más és más a magzatvíz mennyisége, és önmagában egyik sem jelent problémát. A kismamáknak ajánlott melltartók csökkentik a mellek feszülését.

Annak ellenére, hogy a hasi fájdalmak a várandósság velejárói, nem mindegy, mekkora fájdalmakról van szó. Ha többszöri és rendszeres fájdalmat vagy intenzívebb vérzést tapasztal a kismama, mint a normál menstruáció esetén, az utalhat a vetélés kockázatára.

Fontos teendők és tanácsok a 6. héten

A tünetek viszont hamar enyhülnek, így megfelelő szakmai és családi háttér biztosításával nyugodt és kiegyensúlyozott időszak elé nézhet a kismama.

Orvos és védőnő választása

• Az első és legfontosabb, hogy a kismama keressen egy olyan nőgyógyászt, akit szívesen felkér a várandósságának gondozására. Azért érdemes már ekkor dönteni a szakember személyéről, mert amellett, hogy megnyugtató, praktikus is, ha az egész terhességet ugyanaz az orvos kíséri végig. A vizsgálatok alkalmával ő is megismeri a leendő édesanyát, tudja majd, mit szeretne és pontosan odafigyel minden vizsgálatra is. A lényeg, hogy a kismama bízzon a választott orvosban, és tartsa be az utasításait is.
• Abban az esetben, ha erre nincsen lehetőség a szülészeti intézményről, tehát a kórházról, klinikáról érdemes tájékozódni, hiszen itt fog majd történni a várandósgondozás.
• Emellett érdemes elkezdeni a beszélgetést a védőnővel is, akár rögtön az első vizsgálat után, hiszen ezek a hónapok alkalmasak arra, hogy felkészüljenek a leendő szülők az anya és apa szerepre, melyben egy ilyen szakember nagy segítségre lesz.

Javasolt tesztek és vizsgálatok

• Ekkor zárja ki a nőgyógyász a méhen kívüli terhességet, és állapítja meg azt, ha esetleg ikrekkel várandós a kismama. Az embrió már egyértelműen látható az ultrahangon. A magzatburokban található, amely úgy néz ki, mint egy jól elhatárolható fekete védőburok. Az ultrahang az ikerterhességet is kimutatja. Ebben az esetben két szív látható az ultrahangon.
• Ha még nem történt meg, érdemes HCG-, valamint progeszteron tesztet is csináltatni, hiszen a hormonszintnek is nagy szerepe van a terhesség normális lefolyásában.

Táplálkozási és életmódbeli tanácsok

Amennyire lehet, ne erőltesd meg magad! A várandósság ugyan nem betegség, de mégis megterhelő folyamatok mennek végbe testedben. A mindennapok és a munkád során keress alkalmat arra, hogy pihenj egy kicsit.

• Étrend: Fordíts gondot a kiegyensúlyozott, vitamindús táplálkozásra. Ne a mennyiségen, hanem a minőségen változtass! A sok friss gyümölcs és zöldség fogyasztása a várandósság teljes időtartama alatt ajánlott. Ha eddig nem tetted volna, picit próbálj meg változtatni az étkezéseden. Fehér kenyér helyett teljes kiőrlésűt egyél, szénsavas üdítő helyett ásványvizet, vagy teát.
• Étkezési gyakoriság: Egyél naponta többször keveset, különösen, ha hányingered is van.
• Vitaminok: A legfontosabb vitaminok a B6, B12, folsav, valamint a vas, cink és a magnézium.
• Jódbevitel: A jódhiány káros következményekkel járhat a meg nem született gyermekre, így fontos, hogy figyelembe vedd a saját és születendő kisbabád szükségleteit. A jód bevitelére ideálisak a tengeri halak, a tejtermékek, illetve a hozzáadott jódot tartalmazó só. Ugyan nem javasoljuk a túlzott sóhasználatot, mégis érdemes megfontolni a jódozott só használatára való áttérést, amennyiben eddig nem ezt a típust választottad. Beszéld át szakemberrel a jóddal kapcsolatos kérdéseidet!
• Folyadékpótlás: Ne feledkezz meg a folyadékpótlásról sem: egy kismamának kb. napi 2 l folyadékot kell elfogyasztania.
• Kerülendő anyagok: Alkoholt ne fogyassz, és csökkentsd a koffein-bevitelt is. A reggeli kávé még belefér, de ne felejtsd el, hogy a kóla, csokoládé, tea mind tartalmaznak koffein-származékokat, így a napi mennyiségnél ezt is vedd figyelembe. Ha eddig dohányoztál, éppen ideje, hogy leszokj a cigarettáról a születendő baba és persze a saját egészséged érdekében.
• Súlygyarapodás: Az első trimeszterben havi fél kg súlygyarapodás számít normál értéknek. Az energiaszükséglet a terhesség első harmadában kb. 6-7 %-kal nő a napi ajánlott 2 000-2 500 kalóriához képest. Ez a mennyiség kb. 150-200 kalóriának felel meg. Az tény és való, hogy nem kell dupla annyi kalóriát bevinni hirtelen, mert akkor szép kis súlygyarapodásod lesz a terhességed végére, ami megterhelő.
• Sport: Kerülni minden rázkódással járó sportot az első 12 hétben, pl.: futás. Minden orvos máshogy vélekedik.
• Nemi élet: Ez még nagyobb megosztó téma. Ahány orvos, annyi vélemény.

Hétről hétre: Az embrió fejlődése a terhesség korai szakaszában

Kíváncsi vagy rá, melyik héten mit tud pontosan a babád, mire figyelj oda, és magadon milyen tüneteket tapasztalhatsz majd? A megtermékenyülés pillanatában előre pontosan meghatározott minden olyan lépés, amelyeken az embrió (majd később a magzat) a fejlődése során végigmegy. Összegyűjtöttem minden hétről a legfontosabb információkat és azt is megnézheted, hogyan fejlődik odabent a pocakban a baba a terhesség során hétről hétre.

A terhesség első hetei röviden:

• A terhesség 1-3. hete: Apró, sejt nagyságú embrió. A terhesség kezdetét az utolsó menzesz első napjától számoljuk. A második héten történik a petesejt és a spermium találkozása/egyesülése és ekkor már eldől a baba neme.
• 4 hetes magzat: A menstruáció elmaradása utáni időszak kezdődik el.
• 5 hetes magzat: Az embrionális telep már kialakult és a petefészkek készen állnak arra, hogy fenntartsák az általuk termelt sárgatesttel a terhességet.
• 7 hetes magzat: A baba ilyenkor a fejétől a faráig már 7-9 mm. Kifejlődnek a preembrió csigolyái, valamint a felső és alsó végtagjai, először nyúlványok. Jelen vannak a nemi szervek kezdeményei, de ilyenkor még nem lehet tudni, fiú lesz-e vagy lány. Alakulnak az orrcimpák.
• 8 hetes magzat: Mostanra már 8-11 mm-es a baba. Már magzatnak nevezzük. Már akkora, mint egy málnaszem. Világosan látható a hátsóagy. Elkezdődik a spontán mozgás. Megjelennek a könyökök, elkezdődik a csontosodás folyamata.
• 9 hetes magzat: A kisbaba most körülbelül 13-17 mm, a súlya egy gramm! Alakulnak a lábujjak, a gonádokból pedig már herék és petefészkek lettek. A magzat ekkor olívabogyó nagyságú és érzékeli a hangot és a fényt.
• 10 hetes magzat: A baba most már belépett a magzati szakaszba. Átlagos mérete megközelítőleg 27-35 mm, súlya 4 gramm. Kialakultak az apró lábujjak, a szem jórészt nyitva van, de kezdenek összenőni a szemhéjak, és ez a 25-27. hétig így is marad. A tízhetes baba szíve körülbelül 160-at ver percenként.
• 11 hetes magzat: A magzat eper nagyságú. Ezek a héten alakul ki a szivárványhártya, és megjelennek a kézen a körmök. A baba súlya körülbelül 7 gramm.
• 12 hetes magzat: A baba minden belső szerve kialakult. Szopogatja a hüvelykujját. Mérete olyan, mint egy lime.

tags: #6 #hetesen #hany #mmnek #kell #lennie