A nyári hőségben a babák számára is kellemes kikapcsolódást nyújt a víz, legyen szó akár egy otthoni kerti medencéről, akár egy természetes vízpartról. A vízben történő mozgás nem csupán szórakoztató, hanem rendkívül jótékony hatással van a csecsemők és kisgyermekek fejlődésére. Ebben a cikkben összegyűjtöttünk minden fontos információt, ami a babák otthoni medencéztetéséhez szükséges.
Miért hasznos a babák számára a vízben való mozgás?
A víz másfajta mozgásélményt biztosít, mint a szárazföld. Mások a látási és hallási ingerek, eltérő a bőrérzékelés, és a felhajtóerő miatt más a mozgásérzet. A vízi tornával a babák gazdagodnak új mozgásélményekkel, fejlődik az idegrendszerük és javul az egyensúlyérzékük. A játék közben a baba okosodik és fejlődik.
A vízben való szoros testi kontaktus erősíti a kötődést a szülő és a gyermek között, ami mindkét fél számára gazdagító élmény. A vízben töltött idő serkenti a csecsemők és kisgyermekek motorikus képességeit is.
Már 3 hónapos kortól elkezdhető a babaúszás
A babaúszás elméletileg már a 3. hónaptól lehetséges, de sokan megvárják a fél éves kort. A Bocskai Strand-és Gyógyfürdőben szombat délelőttönként tartanak babaúszást. A csecsemő hőháztartása 3 hónapos korra stabilizálódik, ekkortól ajánlott a babaúszás, legalább két kötelező oltás után.
A pár hónapos babát is el lehet vinni a strandra, pihenhet a babakocsiban, vagy játszhat a takarón. Természetes vízbe (tavak, tengerek) fél éves kortól lehet bevinni a babát, ha nem túl hideg a víz, és nem szerezhet fertőzést. Egy éves kor után már strandra, gyermekmedencébe is lehet vinni a babát, a közös medencét azonban kerülni kell.
A kiskádat felválthatja a nagy fürdőkád, melynek vizét érdemes lassan lehűteni 30-32 fokra, mert a strandok vize kb. 28-30 fokos. 3-6 hónapos kor között, nagy melegben, a kertbe kitett meleg vizes medencében, kiskádban, lavórban is megmeríthetjük a csecsemőt. Később ezeket az eszközöket ki lehet vinni a strandra, a természetes vizek mellé is.
Otthoni medence: Mire figyeljünk?
Már egy 2x2 méteres medence is alkalmas lehet vízi fejlesztő tornára. Ha otthoni medencét használunk, fontos a tisztaság. A piszkos vízben rengeteg kórokozó lapulhat, ami szem-, bőr- és torokfertőzést okozhat. A medence környékét is figyelni kell, a szétszórt tárgyak balesetveszélyesek lehetnek.
Ha medence van a háznál, kötelező a kerítés, hogy megelőzzük a véletlen beleesést. Soha ne hagyjuk felügyelet nélkül a gyermeket a medencénél, sem bent, sem kívül.
Biztonsági szabályok otthoni medencézéshez
- Felügyelet: Soha ne hagyja felügyelet nélkül a gyermeket a medence közelében.
- Kerítés: Biztosítson biztonságos kerítést a medence körül.
- Fokozatosság: Ne ugorjon felhevült testtel a hideg vízbe, mindig fokozatosan menjen a vízbe.
- Tisztaság: Rendszeresen tisztítsa a medencét és a medence környékét.
- Úszópelenka: Különösen fontos a használata, hogy a széklet ne kerüljön a vízbe.
Jakuzzik és a babák
Ha jakuzzival rendelkezünk, 6 éves kor alatt ne engedjük bele a kicsiket. Ha a kicsik is pezsgőfürdőben szeretnének lubickolni, ajánlatos a hőfokot lejjebb tekerni valamivel, 1-2 fokkal. Az apróságok teste hamarabb fel tud hevülni, a 34-35 fok a legideálisabb.
A nyilvános jakuzziknál is lehetnek korlátozó vagy tiltó megjelölések. Ha saját otthoni jakuzzija van, mindig kristálytiszta lesz a vize, hiszen maximum a családja és a barátai használják. Ha a gyermek véletlenül „belerondít” a vízbe, akkor teljes vízcserére és a csőrendszer átmosására van szükség.
Mit figyeljünk a vízben?
A csecsemők és kisgyermekek hőháztartása még nem stabil, ezért hajlamosabbak a folyadékvesztésre, kiszáradásra. Az elvesztett ionokat, ásványi sókat ásványvízzel, higított gyümölcslével kell pótolni. Cukros italokat ne adjunk!
A babák a pancsolástól hamar elfáradnak. Figyelni kell a gyermek testbeszédét: ha ökölbe szorítja a kezét és felhúzza a vállát, akkor ki akar jönni a vízből. Fél óra a vízben tulajdonképpen elég. Ha a baba szája belilul, vacog, akkor már nagyon fázik.
A búvárreflex nagyjából 8-10 hónapos korig működik, így elérhető, hogy a csecsemő károsodás nélkül a víz alatt tudjon maradni. Ezt a reflexet úgy lehet kiváltani, hogy a baba arcát lelocsoljuk.
Káros a klóros víz a babák bőrére?
A klóros vizet tartalmazó uszodák vitathatóak a csecsemők és érzékeny bőrű emberek számára, mivel a klór irritálhatja a még vékony bababőrt. Ezért fontos, hogy az uszodalátogatás után tiszta vízzel mossuk le a bőrt. Használható a bio körömvirágos natúr baba tusfürdő és sampon a bőr és a haj gyengéd tisztítására.
Az otthoni medencéknél lehetőség van klórmentes vízkezelésre is. Ha nem kifejezetten bababarát fürdőt választ, érdemes tájékozódni a kiválasztott fürdő vízének összetételéről! Egyes gyógyvizekben olyan magas a kénkoncentráció, hogy az gyerekeknek csak 12 éves kortól ajánlott.
Vízbiztonságot ad a babaúszás
Mit vigyünk magunkkal?
A kisgyerekkel való strandolás alapkelléke a legalább 30-as faktorszámú naptej és 2 db sapka (vagy kendő). A napozószer a vízben leázik, ezért fürdőzés után újra kell kenni. Érzékeny bőrűekre még egy pólót is érdemes adni. A legmelegebb déli időszakban (10-16 óráig) senkinek sem ajánlott a napon lenni.
Babaolajjal, amivel vízbe menetel előtt bekeni a kicsit, hogy a víz ne okozzon bőrszárazságot. Elegendő folyadék! Jó, ha a szoba kellően közel van a fürdőhöz, így bármikor visszavonulhatnak, ha a pici már nyűgösebb.
Mindenképpen úszópelenkát érdemes használni. Ez többször is használható, mosható, nem szívja tele magát vízzel, környezetbarát. Fontos, hogy a mérete mindig megfelelő nagyságú legyen.
