A 3 hónapos baba intim higiéniája és különös jelenségei

A szülők életében számos kérdés merül fel a kisbabák gondozásával kapcsolatban, különösen az intim higiénia és az első hónapokban tapasztalható szokatlan jelenségek kapcsán. Ez a cikk részletesen bemutatja a 3 hónapos csecsemők gondozásának legfontosabb aspektusait, különös tekintettel a fiúk és lányok nemi szerveinek ápolására, valamint a gyakran előforduló, de ártalmatlan viselkedési formákra.

A baba intim higiéniája: Lányok és fiúk

A kisbaba helyes ápolására vonatkozó nézetek és orvosi ajánlások az utóbbi évtizedekben lényegesen megváltoztak. A születés után a baba bőre vékonyabb és érzékenyebb, ezért a gyakori fürdetés kiszárítja és károsítja a bőr természetes védőrétegét. A gyermekorvosok véleménye szerint elegendő a heti 3 alkalommal való, illetve szükség szerinti fürdetés.

Lányok intim higiéniája

A tisztaság fenntartását viszont nem szabad alábecsülni, hiszen a láthatatlan baktériumok az apróság számára veszélyt jelenthetnek. Még ha nem is fürdeti a csöppségét napi szinten, a popsimosás és a nemi szervek tisztántartása legyen mindennapos, elég a babát a csap alá tartani és folyó vízzel leöblíteni az érintett területeket. A fürdetéshez elég a tiszta meleg víz, vagy használhat fürdőolajokat, illetve speciális babakozmetikumokat és szappanokat.

Ideális esetben minden pelenkacsere alkalmával tisztítsa meg a baba popsiját. Ezzel elkerülheti a kellemetlen pelenkakiütést. A kislány babákat mindig elölről hátrafelé törölje. Annak ellenére, hogy a hüvely bejáratát szűzhártya védi, az apró nyíláson keresztül szennyeződhet. Erre nagyon oda kell figyelni. A kislányokat ezenkívül a kisajkak összetapadása is fenyegeti. Ezért a nemi szervek tisztítása közben a kis- és nagyajkakat óvatosan húzza szét és tisztítsa meg. Ezen a helyen ugyanis összegyűlhet a vizelet, széklet és a szmegma - fehéres váladék.

Tisztítás után alaposan szárítsa meg a bőrt és annak ráncait. Néhány nappal a születés után a kislányok a hüvelyből esetenként vérezhetnek, vagy duzzanat, folyás jelenhet meg. A nagyajkak mindig duzzadtabbak, főleg a szoptatás ideje alatt, a kisajkak vékonyabbak. Mindkettő tisztítása csak nagyon finom babaolajjal történhet, és a hüvelynyílásba sem valamilyen eszközzel, sem vattával nem szabad belenyúlni.

Érdemes viszont megtekinteni a hüvelynyílást, amit a gyermekorvos is megnéz az első vizsgálat alkalmával. A hüvelykimenet néha vékony hártyával fedett, és nem vált szét. Ilyenkor meg kell mutatni gyermekorvosnak. Gyakran látható enyhe folyás, sőt szoptatós anyáknál minimális rózsás folyás, enyhe vérzés is megfigyelhető, amely az anyatej hormonhatására kialakuló menstruációhoz hasonló vérzés lehet. A lányoknál különösen a nemi szervek tisztán tartása fontos, hiszen nagyon közel van a végbélnyílás, és a kakinak nem szabad belekerülnie a hüvelybe. A végbélnyílás és környéke mindig gondosan kezelendő és tisztán tartandó. Érdemes bőven kenni popsikenőccsel, mert ez megvédi a bőrgyulladástól. A nedvesség és vizelet tartós hatására a bőr felázik, felpuhul, könnyen begyulladhat, és pirossá válik, ahol azután könnyen megtelepednek a gombák, és bőrgyulladást okozhatnak.

Fiúk intim higiéniája

A kisfiúk nemi szerveinek ápolása egyszerűbb, de a pelenkakiütés őket is fenyegeti. Pelenkacsere alkalmával ezért meleg vízzel tisztítsa meg a pelenka fedte területeket, különösen ügyelve a bőrráncok, valamint a here környékének ápolására. Tisztítás után gondosan szárítsa meg az érintett helyeket, mivel a bőrráncokban megmaradt nedvesség könnyen pelenkakiütéshez vezethet, elsősorban a here környékén, valamint a pénisz végén. Az előbőrt nem kell, és nem is szabad visszahúzni.

Minden kisfiú fiziológiás fitymaszűkülettel születik, és ez a természetes állapot a későbbiekben a legtöbb esetben magától alakul át, és a bőr a hímvesszőről fokozatosan leválik. Egyéves kor előtt biztosan nem szabad ebbe beleavatkozni. Ez alól kivételt képez az, ha gyermeked nem tud sugárban pisilni, vagy a fityma vizeletürítéskor ballonszerűen feltöltődik, ám ezek kezelése sem otthon, hanem gyermekorvosi hatáskörben történik. Az egyéves kor utáni húzogatás is csak orvossal egyeztetve és nagyon finoman történjen, mert egy véletlen berepedéssel vagy sérüléssel a kívánttal épp ellentétes eredményt érsz el.

Fütyigondok és váladék a kukiban

A fityma (előbőr) a hímvessző végén található bőrredő, ami a makkot és a húgycső nyílását védi. Az élettani csecsemőkori fitymaszűkület minden fiúcsecsemőnél előfordul. Élettani fitymaszűkület esetén a legfontosabb szabály, hogy ne nyúljunk a kisfiunk fitymájához, a jelenség egy állapot, mely nem igényel teendőt! A fityma makktól történő elválása már a magzati kor végén elkezdődik, ám a folyamat sokszor még kisgyermekkorban sem fejeződik be. Szintén normális élettani állapot tehát, hogy a fityma egy finom hártyával rátapadt a makkra − gyakori, hogy a fitymán lévő nyílás alig látható −, és arról fokozatosan, az életkor előrehaladtával magától leválik.

A smegma (ejtsd: szmegma) leváló hámsejtekből és mirigyek által termelt váladékból álló sárga, fájdalmat nem okozó, nem bűzös élettani váladék, mely a makk és fityma között képződik. Amíg a fityma a makkhoz van tapadva, addig a smegma sem tud kiürülni. Több európai országban 7 vagy akár 14 éves korig is normálisnak tartják a kisfokú szűkületet és a sejtes letapadást, és a folyamat megoldását teljesen a „természetre” hagyják. Magyarországon azonban 2-3 éves kortól már javasoljuk az óvatos fitymatornát és körömvirág kenőcsös kezelését. A fitymatorna a fityma óvatos, finom átmozgatását, hátra-és visszahúzását jelenti, ami elősegíti elválást a makktól. A tornát 1-3 hónapon át, naponta akár többször is ajánlott végezni (pelenkázáskor és fürdetéskor). Az esti fürdéskor végzett fitymatorna előnye, hogy a meleg víz hatására a szövetek felpuhulnak, így a fityma könnyebben hátratolható. Nagyon fontos, hogy a fityma mozgatását csak addig a pontig végezzük, amíg a letapadás engedi (elképzelhető, hogy csak pár mm-t fog jelenteni), itt tartsuk meg egy kis időre (fél-egy perc).

Körömvágás és fül tisztítása

A körömvágás sok szülő rémálma. A gyerekek kezei és ujjai annyira apróak, hogy már maga a körömvágás gondolata is stresszel jár. A babák körmökkel születnek, de egész pici babáknál nem szükséges őket vágni, maguktól letörnek. Ha védeni szeretné a babát az összekaparódástól, húzzon a kezére vékony kesztyűt. Ahogy a baba nő, a körömvágás szükségessé válik. A lekerekített végű ollók használata csökkenti a sérülés kockázatát. Izgő mozgó babák esetében végezze a körömvágást szoptatás alatt, vagy amikor a baba alszik. Vannak anyukák, akik körömvágás helyett körömrágást alkalmaznak. Ez egyáltalán nem helyes. A babák és a felnőttek körme teljesen eltérő. A körömrágás során sérülést okozhat gyermekének, sőt a felnőttek szájában lévő baktériumok fertőzést okozhatnak.

A fülpiszkáló használata nagyon elterjedt. Sőt a piac speciális, babáknak szánt vattapálcákat is kínál. A szakemberek viszont nem ajánlják használatukat. A fülzsír az emberi szervezet természetes képződménye, amely védi a hallójáratot. A fülzsír a fülből folyamatosan halad kifelé a hallójárat öntisztító mechanizmusának köszönhetően. A fülspray-ek alkalmazása sem ajánlott. A baba fülének tisztításához használjon egyszerű zsebkendőt. Csak a hallójárat bejáratát tisztítsa. Ha fülzsírdugó alakul ki a babánál, keressen fel szakorvost.

Gyakori jelenségek 3 hónapos korban

A szülők gyakran aggódnak a babájuk viselkedése miatt, de sok jelenség, amely szokatlannak tűnik, valójában teljesen normális. Íme néhány példa:

Légzés és alvás

• Nem vesz levegőt sírás közben: Ha sír és sírás közben pár másodpercre nem vesz levegőt, az csak annak köszönhető, hogy erőlködik, nem kell miatta aggódni. Más, ha a légzésfigyelő bejelez éjszaka, ilyenkor ajánlott mihamarabb orvoshoz fordulni, de a legtöbb esetben ilyenkor sem légzéskimaradásról van szó, hanem csak arról, hogy a baba túl messzire mászott az érzékelőtől. A légzésfigyelő úgy van beállítva, hogy 4 mp kimaradás után jelez, tehát ha sírás közben 1 légzés kimarad, az még nem gond.
• Csukott szemmel álmában sír: Ilyenkor nem kell felvenni, felébreszteni. A babák szokatlanul aktívan alszanak, különösen az első pár hétben, amikor még nincs náluk valódi mélyalvás, illetve a mélyalvási szakaszok még nagyon rövidek. Ilyenkor a baba nincs ébren, csak álmában forgolódik, nem szükséges ilyenkor költögetni.
• Furcsa hangokat hallat: Már az egészen kicsi babák is ijesztő hangokat adhatnak ki magukból alvás közben, ettől nem kell megijedni.

Mozgás és reflexek

• Hajadat húzza, az arcodba belemar: Ennek az az oka, hogy most fedezi fel a saját testét és a tiédet. Próbálgatja a saját testhatárait, 7-8 hónapos kor előtt ugyanis még azt hiszi, hogy ő és te egyek vagytok. Nem akar rosszat, nem akar bántani, és ezért nem is kell ilyenkor a kezére csapni. Elég, ha határozottan rászólsz (de ne túl indulatosan, mert akkor tetszeni fog neki a reakciód és a legközelebb is tesztelni fogja majd, mit reagálsz), majd megszünteted a kellemetlenséget okozó helyzetet (leteszed a kezedből a babát).
• Harap: Ez is azzal függ össze, hogy még nem ismeri a saját testhatárait, fogalma sincs, hogy ezzel fájdalmat okoz neked. A teendő ugyanaz, mint a fenti esetben. Ha szopizás közben harap, akkor el kell venni tőle a cicit, határozottan rászólni, hogy „Nem”, aztán megint visszaadni. Általában ez csak véletlen szokott lenni, nem szándékos.
• Egy pillanatra nem vesz levegőt, kezét széttárja: Ez egészen kicsiknél szokott előfordulni (3 hónapos korig), a veleszületett Moro-reflex okozza. Az oka az, hogy a baba hanyattfektetve vagy számára bizonytalannak tűnő testhelyzetekben (pl. ölbe ültetve) nem érzi magát biztonságban, ezért kapaszkodni próbál, ölelő mozdulatot tesz. Ijesztően néz ki, de valójában ártalmatlan jelenség, amit később kinő a baba.
• Összekarmolja magát: Nagyon piciknél, újszülötteknél fordul elő, hogy csapkodnak és közben összekarmolják az arcukat.
• Kezét rágja: 3 hónapos korig általában az éhség jele, amikor a csecsemő az öklét rágja, azt követően gyakran a fogzás okozza, de akár szájpenész is állhat a háttérben.
• Csapkod: Az egészen picik is már félelmetesen tudnak csapkodni a kezükkel, lábukkal, mert amikor ők izgalmi állapotba jönnek (éhség, álmosság miatt pl.), akkor még az egész testükkel jelzik azt és nem tudják tudatosan kontrollálni a mozgásukat.

Folyadékfogyasztás és nátha

A megfelelő folyadékbevitel kulcsfontosságú a babák egészségének megőrzéséhez, különösen betegség idején. A nátha is gyakori jelenség a csecsemőknél, amely megfelelő kezelést igényel.

Folyadékigény

6 hónapos korig az anyatej a baba éhségét és szomjúságát is egyaránt csillapítja. Az igény szerinti szoptatással elegendő folyadék kerül a csecsemő szervezetébe. A hozzátáplálás megkezdése után (kb. 6 hónapos kortól) a baba az anyatej mellett már szilárd táplálékot is kap. Kisgyermekkorban, amikor a gyermek felfedezi a világot, az intenzív mozgás is növeli a folyadékszükségletet. A víz szerepet játszik a szervezet hőmérséklet-szabályozásában és a vér egyik fő alkotóeleme. Nem mindegy, hogy milyen folyadékot kapnak a babák és a kisgyermekek. A cola és az édes limonádék túl sok cukrot tartalmaznak, ezért rendszeres fogyasztásuk fogszuvasodás kialakulásához és elhízáshoz vezethet. Az édesítőszeres és a koffeintartalmú italok sem felelnek meg a babák és a kisgyermekek szervezetének.

Nátha kezelése

A náthás csecsemő orra bedugul, ilyenkor az alvás és az evés is nehezen megy. A csecsemő közérzete rosszabb, nyűgösebb. A gyulladt, duzzadt orrnyálkahártya kezeléséhez fontos a bőséges folyadékfogyasztás. A csecsemő az orrán át, a duzzadt orrnyálkahártya miatt nem jut levegőhöz és nyitott szájjal lélegzik, melynek során sokkal több folyadékot veszít, mint orrlégzés mellett. A légvételt akadályozó orrnyálkahártya duzzanat megszüntetése is fontos, emiatt érösszehúzó orrspray alkalmazása is javasolt néhány napig a sós, tengervizes orrspray használata mellett. Anyatejes babákat igény szerint tápláljunk nátha esetén is. Tápszeres kicsiket babavízzel vagy forralt és lehűtött vízzel kínáljunk.

A náthás csecsemő orra eldugul a nyálkahártya duzzanat és az intenzív váladékképződés miatt. Ez nemcsak az evést és az alvást nehezíti meg, de szövődményeket is okozhat. A legkisebbeknél a műanyag, kézi orrszívó használata javasolt. Ha ezzel nem érjük el a kívánt hatást, elektromos vagy porszívó orrszívót érdemes bevetni a cél érdekében. Alvás közben, a fekvő testhelyzet miatt az orr még könnyebben eldugul. Ezt megelőzendő, emeljük meg kicsit az ágy fejvégi részét. Az ágyrács és a matrac közé helyezzünk néhány könyvet, egy párnát vagy törölközőt.

Ha a csecsemő náthás, akkor érdemes párásítani a szobájában, ha ott száraz a levegő, alacsony a páratartalom. A száraz levegő belélegzése ugyanis irritálja az érzékeny nyálkahártyát. A váladék is könnyebben távozik, ha a nedves levegő belégzésével megkönnyítjük a váladék oldódását. Fontos, hogy az inhalátor készülékeket a gyártó által leírt módon, rendszeresen tisztítsuk, hogy megelőzzük a penész és egyéb kórokozók elszaporodását. A párásító használata mellett lényeges, hogy naponta egy-két alkalommal legalább egy gyors huzattal kiszellőztessük a szobát. A gyerekszoba szellőztetését olyan napszakokban végezzük, amikor a környékünkön tiszta a levegő.

A náthás csecsemő ápolása megterhelő a szülő számára is, így amikor csak módunk van rá, pihenjünk. Az alvás nélkülözhetetlen ahhoz, hogy az immunrendszer jól, egészségesen tudjon működni, betegség esetén tehát az alvásnak a gyógyulásban is fontos szerepe van. Az anyatejes babát kínáljuk anyatejjel minél gyakrabban, mert az anyatej fontos védőanyagokat tartalmaz, amelyek a gyógyulását is segítik. A hozzátáplálás időszakában is tegyünk így. Gyógynövényekből készült teák esetén 1 éves kor alatt kizárólag a patikában vásárolt, gyógyszertári tisztaságú gyógynövényekből készült főzetet adhatunk, vagy a készen vásárolható teakeverékeket, betartva az életkorra vonatkozó ajánlást. A méz fogyasztása közkedvelt gyógymód nátha, torokfájás esetén, de 12 hónapos kor alatti gyerekeknek nem szabad adni!

A kisgyermekek éretlen bélflórájuk miatt különösen érzékenyek a különböző fertőzésekre. A náthás tünetek olykor súlyosabb állapotokhoz vezethetnek. Mindenképp orvoshoz kell fordulni, ha a csecsemőnek magas, 38,5oC feletti láza van, és a folyadékot sem fogadja el, nem iszik.

tags: #3 #honapos #baba #valadek #kukiba