A kisgyerek üvölt, a földön fetreng, elvörösödött fejjel magán kívül sír, csapkod vagy rugdos, mindezt naponta akár többször is. Mi okozza ezeket a hisztiket és mit tehetsz ellene? Rengeteg kérdést kapok a szülőktől hisztiről, hisztikezelésről, hiszen fárasztó, aggasztó és olykor érthetetlennek tűnő viselkedésről van szó. Fontos megérteni, mi áll a háttérben.
A szótár szerint a hiszti akaratlagos, manipulatív viselkedés, toporzékolás. De a szótár sajnos téved. Sokan azt hiszik, a hisztiző kisgyerek direkt hisztizik, hogy valamit elérjen vele, vagy minden sírást hisztiként értelmeznek. Valójában pont azt érzi, amit te, ha nagyon szeretnél valamit és nem kaphatod meg, vagy ha megtiltanak neked valamit, amit szívesen csinálnál.
Mi történik a gyermek agyában?
Agyi szinten ilyenkor az történik, hogy azok az agyterületek, amelyeknek segítségével már képes uralni a testét, a mozgását és a kommunikációját, teljesen kikapcsolnak, a helyét átveszi az ösztönös viselkedés. Azaz a hiszti közben a kicsi nem képes magától megnyugodni vagy „összeszedni magát”, nem érti, amit mondunk neki. Ami gyakorlatilag annyit tesz, hogy a másfél-2 éves gyerekünk átmenetileg csak arra képes, mint egy újszülött.
A kisgyerekeknél 6 éves korig az érzelmi agy dominálja a viselkedést (még csak részlegesen fejlett az agy racionális gondolkodásra képes frontális lebenye). Amikor a gyerek kiborul, képtelen a racionális gondolkodásra. Amikor a felnőtt kiborul, nála is az érzelmi agy lesz az aktívabb.
A rosszkedv és a feszültség leggyakoribb kiváltó okai
Számos tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy egy 21 hónapos kisgyermek gyakrabban legyen rosszkedvű vagy feszült:
- Túlingereltség: Mesenézés, kütyüzés, háttértévé/rádió, mesterséges ingerek.
- Fizikai szükségletek: Oda kell figyelni, hogy egyen és igyon eleget a gyerek. A kisgyerekek sokszor annyira intenzíven vetik bele magukat a világ felfedezésébe, hogy elfelejtenek enni-inni.
- Vércukorszint ingadozás: A túl sok édességet (rudik, kekszek, péksütik stb.) evő gyereknek hamar leesik a vércukra és ilyenkor könnyebben kialakul a hiszti.
- Nagy kihívások: Olyan feladat előtt állnak, amit nem tudnak még egyedül megoldani.
- Visszautasítás: Ha folyton rászólnak a gyerekre bármit csinál, ha mindenért helyreigazítják, akkor egyre feszültebb lesz.
Mit játsszunk a 2-3 éves gyerekkel?
Teendők és hatékony segítség a szülőknek
Mivel a distressz hisztiben levő gyermek újszülöttként viselkedik, a testközelség nyugtatja meg. A szülő türelme, megnyugtató hangja, higgadtsága azt sugározza a gyermek számára, hogy nincs semmi baj, ezért könnyebben megnyugszik. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy engedsz az akaratának.
Praktikus tanácsok a mindennapokhoz:
- Kevesebb visszautasítást! Csökkentsük minimálisra a visszautasítást, hogy ne érezze úgy, mindenhol falakba ütközik.
- Ismerjük el az érzéseit! Attól, hogy a gyerek még kicsi, az érzelmei lehetnek nagyok. Sokat segíthet, ha játékos módon támogatod őt az érzelemkezelésben.
- Maradj higgadt! Ha te is „drámázós” típus vagy, a gyerek is át fogja venni ezt a viselkedést. Ha képes vagy megnyugtatni magad, azt ő is érzi.
- Rendszer és rutin: Beiktatsz pihenőnapokat, betartjátok a gyerek napirendjét és szokott rutinját.
Az alábbi táblázat összefoglalja a legfontosabb megelőzési lehetőségeket:
| Probléma forrása | Javasolt megoldás |
|---|---|
| Éhség/Szomjúság | Gyakori kínálgatás, laktató vacsora |
| Túlingerlés | Mesterséges ingerek (TV, kütyü) csökkentése |
| Feszültség/Indulat | Ingerszegény kuckó, mély lélegzetvétel közösen |
| Érzelmi vihar | Ölelés, testközelség, érzelmek megnevezése |
Alvási nehézségek 21 hónapos korban
Gyakori probléma, hogy a 21 hónapos kisgyerek éjszaka többször felsír, zaklatottan alszik, és csak szoptatással tud visszaaludni. Fontos tudni, hogy egy 21 hónapos kisgyerek már nem baba! Ebben a korban már nyugodtan ehetne este akkora vacsorát, amivel reggelig kibírja evés és ivás nélkül.
Mit lehet tenni? Fontos a házastárssal megegyezni a rendben: éjjel alszunk. Este azonos időben, azonos rituálé szerint történjen a fürdés-vacsora-lefekvés-mesélés. Éjjel pedig abszolúte elég csak épp beszólni hozzá, esetleg betakargatni, és kedvesen, de igen röviden mondani valami megnyugtatót. A kisfiának „ne érje meg” éjjel fent lenni, ne történjen semmi érdekes vagy jutalmazó.
Mikor forduljunk szakemberhez?
Munkám során egyre több anyuka keres azzal, hogy állandó nyugtalanság jellemzi a babát. Ha minden okot kizártunk (emésztési probléma, környezetváltozás) és mégis probléma áll fent, érdemes tovább kutakodni. Az idegrendszeri éretlenség jelei lehetnek:
- Érzékenység ruhadarabokra, különféle ízekre, szagokra.
- A hirtelen, gyorsan változó élethelyzetekre rugalmatlanul reagál.
- Lassú mimika, kevés pislogás, kancsalítás.
- Egyik oldalra fordított fejtartás, kényszertartások.
- Vigasztalhatatlan, monoton sírás.
A szakember képes felmérni a baba idegrendszeri státuszát, fejlettségét és segít a megfelelő kezelés megválasztásában. Ilyen lehetőség a Katona-féle módszer, a Dévény Speciális manuális technika vagy a Hidroterápiás Rehabilitációs Gimnasztika. A korai felismerés kulcsfontosságú, hiszen a megfelelő terápia sokat segíthet.
A 21 hónapos már ezerrel teper a gyerekké válás felé. Szókincse egyre nagyobb, egyszerű feladatokat könnyedén teljesít: elrakja a babákat, dobozba teszi a kockákat. A legjellemzőbb játéka most az utánzás: babát etet, felmos, tereget, porszívózik. Támogassuk az önállósodási törekvéseit, dicsérjük meg minél többször, és biztosítsunk számára biztonságos határokat a gyors fejlődés mellett.
tags: #21 #honapos #baba #rosszkedvu