A szoptatás sok édesanya és gyermeke életében természetes és fontos része a mindennapoknak. Azonban felmerülhet a kérdés, meddig ideális ez az állapot, és mikor érdemes elkezdeni a fokozatos elválasztást. Gyakran kapunk olyan "jótanácsokat", hogy egyéves kor után már nincs semmi a tejben, vagy hogy a gyermek túl "anyás" lesz. De vajon mi az igazság, és meddig élvezhetik a gyermekek és az édesanyák az anyatej adta előnyöket?
Az anyatej értéke és a szoptatás hossza
Az anyatej rendkívül értékes táplálék, amely tele van immunanyagokkal, melyek védelmet nyújtanak a kicsi számára számos betegség ellen, és csökkentik számos későbbi betegség kialakulásának kockázatát. A szoptatási irányelvek legalább 6 hónapos korig kizárólagos szoptatást javasolnak, majd ezt követően is, ameddig csak lehet. Nincs egyetlen, mindenkire érvényes "ideális" elválasztási időpont, hiszen minden gyermek más és más. Kutatási adatok szerint az átlagos elválasztási kor 2-4 év között van, de sok gyermek 6 éves korig is megőrzi a szopási ösztönt.
Egy brit anya, Sheryl, aki hipnoszülés-instruktor és dúla, még mindig szoptatja 5 és 6 éves fiait, és azt vallja, hogy ez teljesen normális, a szoptatást tartja a legjobb módszernek, ha valamiért meg kell nyugtatni a fiúkat. Szerinte ez az anya-gyermek közötti kapcsolat része, és ez a legfontosabb motivációja, hogy továbbra is szoptassa őket. Sheryl azt is elárulta, hogy sokan kérdezgetik, mikor hagy már fel a szoptatással, ő azonban ragaszkodik ahhoz, hogy saját maga hozza meg a gyermeknevelésre vonatkozó döntéseit, mások beleszólása nélkül.
Tokodi Vera tizenkét éve folyamatosan szoptat. Az első gyerekét, Mátyást három évig, a következő két gyereket, Misit és Cilit öt-öt éven át. Jelenleg a tizenhárom hónapos Johanna az egyetlen, aki még mellre kéri magát. Verával az elmúlt évek alatt sok minden történt. Megtapasztalta, milyen kettőt szoptatni egyszerre, szoptatott terhesen, betegen, fáradtan és nyűgösen is. Bevallja, a tizenkét év alatt akadt pár hullámvölgy, amikor azt kívánta, bárcsak vége lenne már a szoptatós éveknek, de aztán mindig kitartott. Egy pillanatig sem kételkedett ugyanis abban, hogy a szoptatás mindenki számára hasznos a családban.
Az elválasztás folyamata és a lehetséges nehézségek
Az elválasztás egy folyamat. A kicsi egyre ritkábban kéri a cicit, míg végül egy napon már nem kéri többet. Közben lehetnek hullámzások is, amikor valamilyen érzelmi szükséglet miatt a kicsi megint többet kéri a cicit (például a járástanulás időszakában vagy betegség után), de aztán lassan megint csökken a szopik száma. Ritkán előfordul az is, hogy a baba egyik napról a másikra már nem kéri a cicit. Ilyenkor általában nem elválasztásról van szó, hanem valami más probléma van a háttérben (fogzás, torokfájás, szájpenész, megfázás, az anya menstruációja vagy terhessége miatt megváltozott a tej íze).
Amikor már anyának sem jó a szoptatás, lehetnek olyan helyzetek, amikor az édesanyának nehézséget okoz a szoptatás. Például a kicsi foga, bármilyen testhelyzetben szoptatsz is, nyomhat, fájdalmat vagy sebet okozhat. Vagy várandós vagy és érzékenyebbé vált a mellbimbód. Ha szükséges elválasztanod, akkor fontos tudnod, hogy azt kedvesen, finoman lehet megtenni. Ha az elalváshoz kell a cici, ott is ugyanezt lehet tenni. Vedd úgy, hogy az elválasztás időszaka átmeneti időszak, ami alatt a kicsi több dédelgetést igényel, több összebújást, mert ez táplálja a biztonságérzetét.
A kutatások szerint az embergyermekek számára a fogváltás ideje, azaz 5-6 éves kor körül kezdődik el a teljes elválasztás. Bár arányaiban keveseknél tart ennyi ideig a tényleges szoptatási folyamat, hiszen a gyermekek érdeklődése, az életkörülmények, az anya igényei is közrejátszanak abban, mikor ér véget ez a fajta testkontaktus, de bizony valóban élnek köztünk olyanok, akik - akár nyíltan, akár titokban - szoptatják ovis gyermekeiket is.
A szoptatás és a párkapcsolat
A szoptatás nemcsak a baba és az anya közötti köteléket erősíti, de pozitívan hathat a párkapcsolatra is. Schneiderné Diószegi Eszter szoptatási szakértő és pszichológus szerint azokban a családokban, ahol a gyerekeket hosszan szoptatja az anya, kimutathatóan nagyobb az egymásra figyelés és az összehangolódás. Úgy tűnik, hogy az anya a gyermekével megélt harmóniát a család többi tagjára is ki tudja terjeszteni: a nagyobb gyerekekre és a férjre is.
Tokodi Péter, Tokodi Vera férje, teljesen egyetért a feleségével. Számára a szoptatás az életük része, és ő hisz benne, hogy a családjuk békéjének egyik kulcsa is pont ez. A szoptatás alatt nemcsak a baba nyugszik meg, de az anya is. El tud valaki képzelni olyan anyukát, aki szoptatás közben a férjével pöröl? Péter számára a szex nem csak testiség, inkább a szerelem kifejezése. Soha nem érezte magát kizárva azért, mert a felesége szoptat. Ha ilyenkor ágyban fekszik, gyakran ő is odabújik hozzájuk, és így része van ennek az intimitásnak.
A hosszan szoptató édesanyáknak fel kell készülniük a kritikákra. A La Leche Liga nemzetközi honlapján találhatók jó tanácsok a család, a barátok vagy éppen a teljesen ismeretlenek felől érkező kritikák kezelésére. Ha kritika ér, gondoljunk arra, hogy az emberek talán egyszerűen nincsenek tisztában a hosszútávú szoptatás előnyeivel, vagy éppen az általuk annakidején választott nevelési irány miatt bűntudatot éreznek.
Tudományos megközelítések és ajánlások
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a csecsemőknek kizárólagos szoptatásra van szükségük életük első 6 hónapjában az optimális növekedés, fejlődés és egészség eléréséhez. A WHO 2001-ben frissített útmutatója 2 éves korig, illetve ameddig az anya és a gyermek is igényli, javasolja a szoptatást. A szoptatás időarányosan csökkenti a mellrák, a méhnyakrák és a méhtestrák előfordulásának arányát, véd a csontritkulás ellen, csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések rizikóját.
Dr. Dettwyler biológiai antropológus összehasonlítja a különböző főemlősöket, köztük az embert is, hogy megtalálja, vajon mi lenne a biológiai norma az ember számára az elválasztódásra. Azt találta, hogy a testméretet, fejlettséget és az átlagéletkort figyelembe véve a modern ember számára a természetes kor az elválasztódásra 2,5 és 7 éves kor között van.
A szoptatás előnyei vitathatatlanok. Az anyatej állandóan változó, a baba szükségleteihez igazodó vitamintartalma, élő immunanyag-tartalma, a folyadékpótlásban játszott szerepe is kiemelendő. Az anyatej fogyasztása csökkenti az allergiás megbetegedések kockázatát, a benne található lakto-ferrin megköti a vasat és képes a szervezetbe azt hatékony módon beépíteni. A szopómozgás segíti az állkapocs, a fogak és a szájizomzat egészséges fejlődését. A hosszan tartó anyatejes táplálás megalapozhatja gyermekeink látásának egészségét is.
Gyermekorvos elmondja: Mennyit kell ennie a babájának, és hogyan tudhatja, hogy eleget kap-e?
Fontos megjegyezni, hogy a szoptatásra ugyanúgy fel kell készülni, mint a várandósságra vagy a szülésre. Ha a kezdetektől képesek vagyunk gondoskodni szervezetünk számára eme értékes összetevőkről, miért is ne tennénk? A szoptatás nem csak táplálás, hanem egy mély, érzelmi kötelék, amely mind az anya, mind a gyermek számára rengeteg jót tartogat, egészen addig, amíg mindketten igénylik és élvezik.
tags: #12 #eves #gyerek #szoptatasa